O tratamento da coceira na pele, também conhecido como prurido, é determinado pela causa. Geralmente, a pele com coceira não deve ser arranhada porque pode exacerbar a causa da coceira, exacerbar a irritação da pele ou até mesmo causar infecção. Existem muitas maneiras de tratar a coceira na pele sem ter que coçar e resistir à vontade de coçar.
Etapa
Método 1 de 4: resistindo à tentação de arranhar
Etapa 1. Corte as unhas
As unhas curtas dificultam os arranhões. Se você gosta de manter as unhas compridas, use luvas para evitar arranhões, especialmente à noite.
Etapa 2. Arranhe ou pressione a pele ao redor, mas evite a área irritada
Com base na teoria do controle da dor, a pressão e a estimulação de outras partes do corpo podem distraí-lo da coceira e também aliviar um pouco a dor.
Passe o elástico em volta do pulso quando sentir vontade de coçar. Algumas pessoas pressionam a superfície da pele ao redor da coceira como uma marca de picada de mosquito em forma de X. Ambos são exemplos da teoria do controle da dor que pode evitar que você se coça
Etapa 3. Esfregue a parte interna da casca de banana na pele que coça
Os compostos das cascas de banana são conhecidos por aliviar a coceira.
Etapa 4. Use um cubo de gelo ou uma compressa fria e úmida
Cubos de gelo que derretem na superfície da pele com coceira podem acalmar a pele. Também o são as toalhas de rosto frias e úmidas.
- Pegue uma toalha limpa e molhe-a com água fria. Esprema a maior parte da água da toalha para que fique úmida o suficiente, mas não muito molhada. Delicadamente, aplique a toalha no local que coça e deixe-a até que a coceira diminua.
- Espalhar fatias de pepino ou bolas de algodão umedecidas com vinagre de maçã também pode proporcionar o mesmo efeito calmante.
Etapa 5. Desvie sua atenção
Desviar a atenção da coceira às vezes é necessário. Os pais de crianças com eczema estão bem cientes dos benefícios dos brinquedos, videogames, TV, atividade física e até mesmo das cócegas para evitar que seus filhos se coçam.
Em vez disso, aperte uma bola anti-stress. Se você gosta de mover os dedos, experimente fazer tricô ou crochê quando sentir vontade de coçar. Manter as mãos ocupadas é uma ótima maneira de evitar arranhões
Etapa 6. Cubra a área com coceira com um pano macio
Use um pano macio para esfregar suavemente a pele que coça, sem piorar a irritação. Você também pode cobrir a área com coceira com uma fita não adesiva em vez de um pano macio.
Método 2 de 4: usando tratamentos caseiros
Etapa 1. Use argila
A argila bentonita, também conhecida como argila de xampu, é eficaz no tratamento de eczema e assaduras, e está disponível em muitas lojas de produtos naturais.
Misture a argila verde com um pouco de água até que a consistência se assemelhe a manteiga de amendoim. Deixe secar e, em seguida, retire-o para que o material irritante para a pele que causa coceira seja removido
Etapa 2. Tome um banho morno com aveia crua ou coloidal
A aveia contém compostos que podem reduzir a irritação e a inflamação.
- Algumas farmácias vendem preparações de aveia para adicionar à água do banho.
- Você também pode adicionar um pouco de água a uma xícara de aveia crua, deixe de molho por alguns minutos e, em seguida, aplique a pasta resultante na área irritada.
Etapa 3. Use roupas largas de algodão
Roupas largas podem prevenir a irritação causada pelo atrito. O algodão é o material de roupa mais amigável e legal para a pele com coceira porque não causa fricção e pode circular o ar
Etapa 4. Aplique óleo de hortelã-pimenta
Muitas mercearias naturais vendem óleos essenciais, como hortelã-pimenta, em rolos que você pode esfregar diretamente na pele.
- As folhas de hortelã-pimenta também podem ser trituradas e misturadas com um pouco de água para formar uma pasta a ser aplicada na superfície da pele.
- Sachês de chá de hortelã-pimenta úmido e frio também podem ser esfregados diretamente na pele.
Etapa 5. Use um sabonete hipoalergênico sem corantes e perfumes
Hipoalergênico significa que o produto que você está usando foi verificado quanto à ausência de produtos químicos, como fragrâncias ou corantes que irritam a pele
Etapa 6. Evite detergentes que contenham fragrâncias
Além disso, tente enxaguar suas roupas duas vezes.
Os detergentes com fragrâncias geralmente contêm produtos químicos que podem piorar a irritação da pele
Etapa 7. Aplique aloe vera
Se você estiver cultivando em casa, simplesmente corte a ponta de uma folha de aloe vera e esprema um pouco da seiva na pele e esfregue suavemente.
Não esfregue a seiva de aloe vera com as unhas, pois isso pode agravar a irritação da pele
Etapa 8. Reduza o estresse e a ansiedade
O estresse aumenta os níveis de cortisol na corrente sanguínea, o que torna sua pele altamente suscetível a infecções e desencadeia uma resposta inflamatória.
Converse com seu médico se sentir estresse ou ansiedade crônicos. Existem muitas maneiras que você pode usar para aliviar o estresse naturalmente
Método 3 de 4: Resolvendo a causa
Etapa 1. Trate a pele seca
A pele seca geralmente ocorre durante a estação seca, especialmente quando o ar condicionado está ligado e a umidade é baixa. Hidrate a pele não ferida com um creme espesso para aliviar a coceira pelo menos duas vezes ao dia, especialmente após o banho.
Não tome banho ou banhe-se por muito tempo e evite usar água muito quente para evitar ressecamento da pele
Etapa 2. Observe as reações alérgicas
Sabonetes e produtos de limpeza doméstica, certos tecidos e cosméticos podem desencadear reações alérgicas que causam coceira na pele. Se você suspeitar que algum dos itens acima está provocando a coceira, troque ou pare de usar um de cada vez para descobrir a verdadeira causa da irritação da pele.
- Os alérgenos ambientais, como grama e pólen, plantas como urtiga e pêlos de animais, podem causar irritação na pele, portanto, converse com seu médico sobre testes de alergia.
- As alergias alimentares também podem causar irritação na pele. Se você suspeita que tem alergia alimentar, comece registrando os alimentos que ingere todos os dias e marque uma consulta com seu médico para um teste de alergia.
Etapa 3. Verifique se há erupções cutâneas e problemas de pele
Dermatite, eczema, psoríase, sarna, piolhos e varicela são doenças de pele que costumam causar coceira.
- A escabiose é muito comum em crianças e muitas vezes não é diagnosticada. Essa condição, também conhecida como escabiose, é causada por um parasita que penetra nas camadas inferiores da pele e a picada desse parasita se assemelha a uma reação alérgica.
- Os médicos recomendam tratamentos para tratar todos esses problemas de pele. Apenas certifique-se de agir rapidamente para neutralizar e evitar que o problema se espalhe.
Etapa 4. Entenda que a coceira é comum se você tiver problemas com seus órgãos internos ou sistema nervoso
Se você tem doença celíaca, anemia, distúrbios da tireóide, diabetes, esclerose múltipla, herpes zoster, câncer, doença renal ou hepática, saiba que a coceira pode ser causada por uma doença que você tem.
A coceira causada pela doença acima geralmente é sentida por todo o corpo
Etapa 5. Lembre-se de seus medicamentos
A coceira é um efeito colateral de muitos medicamentos. Consulte o seu médico ou farmacêutico se estiver preocupado com a medicação que está tomando.
Antibióticos, antifúngicos e narcóticos são causas comuns de coceira
Etapa 6. Saiba que a coceira é comum durante a gravidez
Se você está grávida, pode sentir coceira no abdômen, nos seios, nas coxas e nos braços conforme a pele se ajusta ao feto em crescimento.
Etapa 7. Visite um médico
Certifique-se de visitar seu médico regularmente, especialmente se a coceira não passar em 2 semanas e não puder ser aliviada por remédios caseiros ou mudanças no estilo de vida.
- Consulte o seu médico precocemente se a coceira for acompanhada por vermelhidão da pele, febre, inchaço, perda repentina de peso ou cansaço extremo.
- Consulte um médico se sentir coceira na vulva. Infecções fúngicas, psoríase e eczema vulvar são difíceis de distinguir por conta própria. Além disso, você precisa de cuidados médicos adequados com cremes e medicamentos orais prescritos.
- A coceira na virilha em homens precisa ser tratada com medicamentos antifúngicos. Os homens também podem ter infecções fúngicas. Portanto, visite um médico para um check-up.
- A coceira anal pode ser causada por irritantes nos alimentos, falta de higiene ou doenças da pele como psoríase, vermes (especialmente em crianças) ou hemorróidas. Visite um médico para obter um diagnóstico e obter o tratamento adequado.
Método 4 de 4: aliviar a coceira medicamente
Etapa 1. Use a medicação conforme prescrita
Se a causa da coceira for alergia, o médico pode prescrever anti-histamínicos ou comprimidos para alergia. Se houver outra doença que a causa, como doença renal, seu médico prescreverá outro medicamento para você usar.
Pode ser prescrito um creme corticosteróide tópico para aplicar diretamente na área irritada, dependendo da localização e da causa. Se a coceira for intensa, seu médico pode prescrever esteroides orais ou outros medicamentos orais e tópicos
Etapa 2. Experimente a fototerapia
Seu médico pode recomendar que você seja submetido a um tratamento com certos comprimentos de onda de luz ultravioleta para reduzir a coceira.
A fototerapia é um tratamento comumente usado para tratar a coceira que acompanha a icterícia devido a doenças do fígado, como cirrose
Etapa 3. Use um creme de venda livre
O creme de hidrocortisona 1% está disponível sem receita na maioria das farmácias e pode ser usado para tratamento de curto prazo, desde que a causa da coceira seja resolvida.
- Não use anestésicos tópicos como a benzocaína regularmente sem consultar o seu médico primeiro, pois podem ocorrer efeitos colaterais. Não use anestésicos tópicos em crianças.
- A loção de calamina é freqüentemente usada para aliviar a coceira de urtiga e varicela.
Etapa 4. Descubra outras opções médicas
Consulte um médico se você não conseguir aliviar a coceira com remédios caseiros ou médicos regulares, pois a urticária também pode ser causada por nervos pinçados, problemas psiquiátricos, como transtorno obsessivo-compulsivo, ou doenças genéticas, como epidermólise bolhosa.
