Você não precisa ser tão bom quanto Leonardo DaVinci ou Albert Einstein para pensar como um gênio. Existem muitas maneiras de aumentar a criatividade e aprimorar as habilidades de pensamento crítico. Deixe a mente vagar sem julgá-la. Questione se a sabedoria convencional está correta e tente expandir o conhecimento, em vez de apenas memorizar. Crie bons hábitos, por exemplo, escrevendo ideias e equilibrando o descanso e o trabalho. Aproveite ao máximo o seu tempo para estudar. Mantenha seu cérebro saudável comendo alimentos nutritivos e tendo uma noite de sono adequada. Imagine que você se tornou um gênio, em vez de se considerar menos bom.
Etapa
Método 1 de 3: tenha uma mentalidade criativa
Passo 1. Deixe a mente vagar sem julgar suas idéias
Reserve um tempo para imaginar cada dia, buscando inspiração, visualizando ou refletindo sobre as experiências de vida. Não julgue ou avalie os pensamentos que vêm a você, mesmo que pareçam estranhos. Você é livre para imaginar como quiser.
- Por exemplo, imagine que você vê uma cidade flutuando milhares de metros acima do nível do mar. Não pense que isso é impossível e pare de imaginar. Em vez disso, imagine em detalhes a vida das pessoas lá, a tecnologia que mantém as cidades flutuando no céu e os meios de transporte usados para viajar de e para a Terra. Talvez você tenha uma ideia brilhante para escrever um romance ou criar uma nova tecnologia!
- Você pode ouvir música ou ruído branco enquanto imagina. Sons suaves podem aumentar a criatividade, desde que não sejam muito altos.
Etapa 2. Adquira o hábito do pensamento crítico e questione a sabedoria convencional
Às vezes, as mentalidades tradicionais impedem o surgimento de grandes ideias. Portanto, tenha novas idéias e aplique métodos que as pessoas ignoram. Em vez de aceitar as informações pelo valor de face, faça perguntas e seja crítico para ter certeza de que estão corretas.
Receber informações sem verificá-las apenas porque foram declaradas corretas por uma figura de autoridade não é uma boa maneira de aprender. Se alguém disser que algo deve ser verdade, pense em outras possibilidades
Etapa 3. Use diagramas e fotos para visualizar o problema
Albert Einstein costumava usar imagens e imaginação para resolver problemas. Quando você tiver um problema complicado ou sua mente estiver confusa, use ferramentas visuais para encontrar a melhor solução.
Fluxogramas, diagramas de espinha de peixe, diagramas de Venn e mapas mentais são ótimas ferramentas visuais para reunir informações e entender como as informações estão relacionadas
Etapa 4. Desenvolva habilidades criativas, em vez de apenas memorizar
Benjamin Bloom, um psicólogo, criou o esquema "Taxonomia de Bloom", que agrupa as habilidades de pensamento em 6 níveis. De acordo com a versão mais recente, a menor capacidade de raciocínio é a memorização de informações e a maior, a criação de algo novo. Este esquema lembra você de usar sua mente para inventar um novo produto, em vez de apenas memorizar informações.
Por exemplo, quando você lê um conto, você se lembra dos detalhes da história, entende o enredo e imagina os motivos para as ações de certos personagens. Para ser mais útil, determine seu comportamento que precisa mudar e refletir a mensagem moral da história. Se você usar suas habilidades de raciocínio da melhor maneira possível, poderá criar seu próprio trabalho, como uma canção ou poema que conta a história em um estilo diferente
Método 2 de 3: Formando Bons Hábitos
Passo 1. Reserve um tempo para relaxar para que a mente subconsciente funcione
Reserve cerca de uma hora para relaxar para que a mente consciente possa descansar, por exemplo, enquanto joga paciência, medita ou faz outras atividades que não requerem muito pensamento.
A mente subconsciente pode ter ideias inovadoras se você deixar sua mente consciente descansar, mesmo que não seja intencional
Etapa 2. Seja uma pessoa produtiva
Você não pode produzir nada útil se permanecer em silêncio. Em vez disso, faça atividades produtivas todos os dias para se tornar um gênio em sua área de interesse.
- Se você deseja se tornar um músico profissional, pratique tocar um instrumento com a maior freqüência possível. Se você quer ser um romancista famoso, escreva uma história todos os dias. Thomas Edison disse: "Genius é 1% de inspiração e 99% de transpiração."
- Aplique a muito útil diretriz de 10.000 horas. Você tem que praticar regularmente com a maior freqüência possível para ser bom em alguma coisa. No entanto, as pessoas que praticam regularmente não se tornam necessariamente proficientes. Se você tem um talento natural, tente desenvolver o talento tanto quanto possível.
Etapa 3. Anote suas idéias
Reserve um tempo para fazer um diário todos os dias. Prepare anotações e canetas esferográficas para que possa imediatamente anotar ideias espontâneas para desenvolvimento posterior.
Normalmente, as ideias espontâneas ainda não podem ser formuladas, mas você não as esquece se as escrever imediatamente. Alguns dias depois, você pode querer discutir e pensar mais sobre isso. Pode ser que a ideia seja uma fonte de inspiração para criar arte, criar novas invenções ou fornecer soluções para problemas no trabalho, na escola ou na vida pessoal
Etapa 4. Construa uma rede com muitas pessoas
Existe um mito de que os gênios preferem ficar sozinhos. Infelizmente, você não pode buscar inspiração e gerar inovação se você se fechar. Conversas regulares com amigos, familiares, colegas de trabalho e mentores podem ampliar horizontes e fornecer informações para o desenvolvimento de ideias.
Faça novos amigos com origens diferentes. Inicie uma conversa com novos amigos enquanto estiver na escola ou no trabalho. Seja voluntário ou participe de uma comunidade para fazer novos amigos
Etapa 5. Adquira o hábito de caminhar regularmente
Além de praticar esportes, caminhar ao ar livre ou usar uma esteira aumenta as habilidades de pensamento criativo. Além disso, as ideias criativas continuam a fluir mesmo depois de terminar de se exercitar.
Caminhar 30 minutos por dia é útil para manter a saúde física e mental. Se você estiver travado ou sem esperança, faça uma caminhada de 30 minutos e volte ao trabalho
Método 3 de 3: Melhorando a capacidade de pensamento
Etapa 1. Descubra seu estilo de aprendizagem
Algumas pessoas são mais fáceis de entender as lições usando o sentido da visão, enquanto outras usam o sentido da audição. Ao estudar na escola, no trabalho ou em casa, observe estilos de aprendizagem que facilitam a compreensão das informações.
- Por exemplo, você pode ter problemas para se lembrar de informações que foram explicadas oralmente ou exibidas em um slide. Porém, quando um professor lhe ensina como fazer algo, você entende melhor praticando imediatamente, em vez de ouvir uma explicação ou vê-lo fazer.
- Antes de seu mentor ou tutor particular começar a ensinar, diga a eles como transmitir informações que tornem mais fácil para você entender o material que está sendo explicado.
- Ao estudar por conta própria, escolha um meio, como um vídeo do YouTube ou podcast, que se adapte ao seu estilo de aprendizagem.
Etapa 2. Estude o conhecimento de tópicos variados
Esta etapa o ajuda a ampliar seus horizontes sobre as coisas. Aproveite as várias fontes de informação disponíveis nos sites, como documentários ou artigos sobre como fazer. Ao estudar conhecimentos em várias disciplinas, tente descobrir como elas se relacionam entre si.
- Por exemplo, você está assistindo a um documentário sobre a formação de um tornado. Você acha que os tornados parecem galáxias, então quer estudar as leis físicas que explicam os tornados e as galáxias. Estude o primeiro tópico como base para entender o segundo tópico e tente descobrir como ele se relaciona.
- Escolha fontes de informação adequadas ao seu estilo de aprendizagem. Se você achar mais fácil entender as aulas usando a mídia visual, assista a documentários e estude tutoriais no Netflix ou no YouTube. Se for mais fácil para você entender a lição através dos sentidos do ouvinte, reproduza um podcast, como StarTalk, TEDTalks ou Radiolab.
Etapa 3. Reserve um tempo para ler o máximo possível
Embora você possa usar uma variedade de mídias para o aprendizado, não subestime as informações escritas. Ler é útil para melhorar a habilidade de imaginar, concentrar e pensar criticamente.
Se você não gosta de ler romances grossos, compre uma coleção de contos. Além disso, crie o hábito de ler jornais, ensaios, poesia ou revistas (como revistas de ciência, tecnologia ou arte)
Etapa 4. Cuide de sua saúde física
Pensar é uma atividade que esgota muita energia. Portanto, certifique-se de adotar uma dieta saudável, praticar exercícios regularmente e ter uma noite de sono adequada todos os dias. Você terá dificuldade para se concentrar e ter novas idéias se não cuidar de sua saúde física.
- Descubra suas necessidades nutricionais diárias, receitas e outras informações em MyPlate:
- Reserve um tempo para se exercitar pelo menos 30 minutos por dia, como caminhar, correr ou andar de bicicleta.
