Ser usado por amigos certamente é muito doloroso. Quando pessoas próximas se aproveitam de nós, nos sentiremos derrotados, fracos e confusos. Talvez comecemos a perder a confiança nos outros quando nos sentimos traídos. Às vezes eles fazem isso inconscientemente, mas outras vezes eles tiram vantagem de propósito. Existem maneiras de descobrir se você está sendo aproveitado e de ajudar a decidir se é melhor simplesmente encerrar a amizade.
Etapa
Parte 1 de 2: Avaliando Padrões Comportamentais
Etapa 1. Observe se seus amigos ligam apenas quando precisam de algo
Se ele só quiser conversar ou passar tempo com você quando precisar de ajuda ou conselho, ou se tudo o que ele precisa for discutido, é provável que você esteja sendo aproveitado.
- O seu “amigo” já ligou ou mandou mensagem para saber como você estava naquele dia? Ou ele só te vê quando precisa de algo? Você é o lugar para buscar ajuda se precisar de uma solução rápida, como uma carona até a loja, um cigarro ou um lugar para ficar.
- Observe se esse padrão de comportamento persiste. Ajudar faz parte da amizade porque às vezes temos azar e precisamos de ajuda. Mas se isso acontece o tempo todo ou é o único contexto no qual você interage com isso, é provável que você esteja sendo aproveitado.
Etapa 2. Pense se seus amigos são confiáveis
Um verdadeiro amigo não divulgará segredos, especialmente de uma forma que o prejudique. Para avaliar se seu amigo é confiável, pense se ele já divulgou informações pessoais sobre você, especialmente se for para seu próprio benefício. Nesse caso, é provável que você esteja sendo usado.
Pense em seu relacionamento com seus outros amigos. Ele traiu a confiança de seus outros amigos ou tirou vantagem deles? Nesse caso, é um sinal de que ele também pode estar usando você
Etapa 3. Observe se ele o ignora
Ele costuma excluí-lo de eventos sociais? Os amigos que não aproveitam se engajam e convidam, especialmente para grupos de amigos que ambos conhecem.
- Lembre-se de que amizade não significa necessariamente convidar para todos os eventos sociais, mas se seu amigo nunca leva você a lugar nenhum e só liga quando precisa de algo, ele pode estar se aproveitando de você.
- Se ele menciona planos com um grupo de amigos que você também conhece, mas não foi convidado, tente perguntar se você pode ir também. Preste atenção na resposta. Se não houver um motivo lógico para você não poder ir e ele ainda não o convidar ou apresentar um motivo estranho pelo qual você não deveria vir, é possível que você esteja sendo aproveitado e ele não esteja sendo sincero.
- Um exemplo de razão lógica é que ele vai acampar, mas o carro que ele usa não será suficiente se você for com ele.
Etapa 4. Observe a ação
Ações falam mais alto que palavras. Se ele está sempre dizendo que retribuirá o seu favor, mas nunca o faz, é provável que você esteja se aproveitando.
- Aqui está um exemplo de como você tirou proveito de: Você o levou para jantar algumas vezes porque ele estava tendo um problema. Ele prometeu retribuir, mas nunca o fez e continua reclamando do problema que você ajudou. Se isso continuar acontecendo, provavelmente ele está apenas se aproveitando de você.
- Pergunte a si mesmo se ele é grato. Ele parece genuinamente apreciá-lo quando você é ajudado? Nesse caso, talvez ele não esteja usando você e realmente precise da ajuda de um amigo. Se ele não parecer realmente se importar quando você o ajudar, pode ser um sinal de que ele está apenas se aproveitando de você.
Etapa 5. Cuidado com a armadilha da culpa
Se seu amigo sempre tenta manipulá-lo com táticas como tentar fazer você se sentir culpado e fazer algo que você não quer, pode estar se aproveitando de você.
Pergunte a si mesmo se você o ajudaria se ele não estivesse tentando fazer você se sentir culpado ou se arrepender da situação. Se a resposta for sim, significa que talvez você não esteja sendo usado, pelo contrário, está ajudando
Etapa 6. Avalie se ele está controlando
Se ele está sempre tentando pedir e mandar em você, especialmente por causa dele ou de seus amigos, talvez ele esteja apenas se aproveitando de você.
- Para julgar isso, considere o seguinte: As pessoas controladoras geralmente têm um temperamento que usam para conseguir o que desejam. Ele pode usar outras formas de emoção, como culpa ou tristeza, para fazer com que você faça o que ele quer. Certifique-se de observar sinais de manipulação emocional, pois são sinais claros de uma pessoa que deseja controlar.
- Ele pode estar tentando isolá-lo para que você não tenha muito apoio social e seja mais provável que ceda e faça o que ele pede. Ele pode tentar fazer isso criticando sua família e outros amigos, para que você não passe tanto tempo com eles.
Etapa 7. Confie em seus instintos
Se você acha que ele não está sendo sincero, especialmente se o padrão se repetir, então seus sentimentos podem estar certos. Para ter certeza, confronte-o. Pergunte se ele realmente quis dizer o que disse.
- Avalie o personagem. Seja honesto consigo mesmo e pense se seu amigo é realmente uma pessoa legal que se preocupa com você ou se parece que ele ou ela é motivado por objetivos egoístas.
- O caráter inclui tudo, como o nível de honestidade, integridade, sinceridade e se ele é ou não digno de confiança. Pense novamente em tudo que você sabe sobre ele e suas interações com você e com outras pessoas. Pense em como seu amigo se comporta em relação aos personagens acima, bem como o que ele ou ela tem a dizer sobre essas características.
- Por exemplo, se ele lhe disser que disse uma coisa na frente de outras pessoas e depois fez outra, há uma boa chance de que ele tenha feito o mesmo com você e você pode tirar vantagem disso.
Parte 2 de 2: perguntando diretamente
Etapa 1. Prepare-se
Se ele significa algo para você, verifique se ele está se aproveitando de você antes de romper a amizade. Você pode confrontá-lo de uma forma calma e racional.
Lembre-se de que, se no fundo ele for um bom amigo, não está realmente usando você, mas simplesmente não está ciente e provavelmente desejará mudar. Se ele se aproveita de você e fica com raiva e então você o perde como amigo por causa daquele confronto, provavelmente é o melhor
Etapa 2. Encontre um lugar tranquilo
Ao confrontar, certifique-se de fazê-lo em um local tranquilo para que ele não fique agitado. Certifique-se de escolher um lugar que permite que você fale o que pensa livremente, sem se sentir oprimido pelo que está ao seu redor. Evite lugares como restaurantes lotados com mesas próximas umas das outras.
Tente falar com ele enquanto dá um passeio em um parque confortável
Etapa 3. Convide-o para falar sozinho
Não convide outros amigos, embora eles também tenham a mesma reclamação. O grande número de pessoas pode turvar o humor e pode assustá-lo ou ficar muito zangado.
Se alguém o critica, você pode aceitar o conselho dele e mudar. Se você receber críticas de várias pessoas ao mesmo tempo, pode se sentir ameaçado e ofendido. Afinal, todo mundo vai falar negativamente e isso é muito chato
Etapa 4. Fale com calma, mas com firmeza
Explique por que você suspeita que ele está usando você e ouça o que ele tem a dizer. Descreva detalhes específicos para que ele não possa simplesmente ignorá-los, chamá-lo de acusá-lo ou mentiroso.
- No entanto, não seja excessivamente crítico com coisas triviais, ele pode mudar as coisas e chamá-lo de mesquinho.
- Certifique-se de estar falando sobre as ações, não sobre os personagens. Se você mencionar ações específicas, ele provavelmente não ficará com raiva. Se ele chamasse isso de tirar vantagem de outra pessoa, ele poderia ficar com raiva e a conversa terminaria.
- Por exemplo, você pode dizer. “Eu te dei uma carona quando seu carro foi consertado no mês passado. Mas quando meu carro quebrou esta semana e eu queria pegar uma carona para o trabalho, você simplesmente ignorou meu pedido. Percebi que, quando pedi ajuda, você tendia a ignorar.”
Etapa 5. Peça desculpas
Se ele se desculpar e estiver disposto a mudar seu comportamento e você perceber que ele está se sentindo melhor, há uma boa chance de que ele não esteja realmente usando você, apenas fazendo inconscientemente algo que acaba sendo egoísta. Às vezes, as pessoas estão muito ocupadas com a vida e seu próprio mundo para perceber que suas ações são consideradas egoístas pelos outros.
Passo 6. Considere desfazer a amizade se achar que seu relacionamento é apenas uma questão de aproveitar e não tem nada a ver com amizade genuína
Explique por que você não pode mais ser amigo dele e não fale mais com ele. Não deixe que ele o convença de que vai mudar, especialmente se você já deu algumas chances. Ele continuará a tirar vantagem de você se não for controlado.
Pontas
- Olhe-o nos olhos ao confrontar.
- Não brinque quando confrontado. Ele deve saber que você está falando sério.
- Procure sinais comuns de manipulação, como induzir culpa e culpar.
- Antes de acusar, certifique-se de que há um problema e que você não está apenas exagerando algo que realmente não existe.
- Perceba se ele te vê como uma lata de lixo que só escuta seus problemas. Você pode confirmar isso depois de ouvir e fornecer muitos comentários, mas quando é você que está tentando desabafar, ele muda de assunto ou fica desinteressado. Ele pode dizer sem rodeios que não se importa ou minimiza seus sentimentos. É um sinal de que ele não tem empatia, o que, a longo prazo, se transformará em abuso emocional.
- Existem pessoas que têm problemas seletivos de escuta. Essa pessoa não apenas ignorará seus problemas, mas também tudo que não lhe interessa. O assunto da conversa deve ser sobre ele ou algo que o anime para que ele responda. Às vezes ele vai te interromper.
- Veja se ele entra em contato com você. Ele não vai chamá-lo quando você se mover. Ou não com tanta frequência. Isso significa que ele o vê como uma fonte de consolo, porque ele não o liga para perguntar como você está.
- Se quando você o confronta, ele ataca de volta, isso é um sinal de traição. Quando você protesta contra ele e ele fica na defensiva e age como uma vítima, tenha cuidado.
- Em caso de dúvida, procure uma segunda opinião. Você pode perguntar a um amigo próximo, parente ou amigo de um amigo que você acha que está se aproveitando de você. Isso o ajudará a ver se sua reação é apropriada ou exagerada.
Aviso
- Se ele está negando seu confronto porque pensa que é melhor do que você, não o deixe ver que você está com raiva. Ele está cada vez mais se sentindo superior e irá ignorar ou rir de você.
- Se você não tiver certeza, espere um minuto, pergunte à outra pessoa e não a confronte imediatamente porque pode não ser verdade. Falsas acusações podem destruir amizades.
- Observe se a maioria das "piadas" do seu amigo são desdenhosas. Amigos falsos podem não apenas tirar vantagem, mas também destruir sua auto-estima para fazê-los parecer superiores. Se ele fizer uma piada grosseira muito ofensiva e disser que está apenas brincando para que você não fique com raiva, você deve confrontá-lo.
- Verifique se ele não gosta de você. Se ele está sempre falando negativamente sobre as pessoas de quem você gosta, menosprezando você, tirando vantagem de você, sendo imaturo ou continuando a fazer as mesmas coisas depois de se desculpar, este é um bom momento para terminar.
- Não convide outros amigos porque eles se sentirão atacados. Certifique-se de ter um confronto individual em um local confortável.
- Fique atento a amigos falsos que “esquecem” tudo o que disseram ou fizeram no passado que os uniu. Essa memória seletiva faz seu trabalho, mas claramente não está a seu favor. Não se deixe enganar por amigos assim.
