Como se livrar do ódio de alguém: 12 etapas (com fotos)

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Como se livrar do ódio de alguém: 12 etapas (com fotos)
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Anonim

Agradar o coração de todos é uma impossibilidade. Se a pessoa que você realmente não conhece e não se preocupa, a situação não vai incomodá-lo muito. Mas e se o odiador for alguém que você deseja conhecer mais de perto, como seu colega de trabalho, chefe ou melhor amigo? Mudar a percepção das pessoas sobre você é difícil, mas não impossível. Quer saber como? Leia este artigo!

Etapa

Método 1 de 2: Reconhecendo a raiz do ódio

Faça alguém que odeia você gostar de você Etapa 1
Faça alguém que odeia você gostar de você Etapa 1

Passo 1. Descubra se ele realmente te odeia

O ódio é uma emoção muito forte e não é comum sentir sem motivo aparente. Ele realmente te odeia? Ou você é muito sensível? Aqui estão os sinais de que alguém realmente te odeia.

  • Complicar sua vida de propósito.
  • Ignorando suas palavras.
  • Falar coisas ruins pelas costas.
  • Critique você e use palavras duras sempre que surgir a oportunidade.
Faça alguém que odeia você gostar de você - Etapa 2
Faça alguém que odeia você gostar de você - Etapa 2

Etapa 2. Mergulhe nas razões de seu ódio

Não há necessidade de meditar palavras e apenas perguntar a ele! Lembre-se de que os 90% negativos das pessoas não serão capazes de inventar um motivo abrangente, especialmente porque são basicamente pessoas odiosas. Se confrontado, ele parecerá inseguro ou gaguejará porque não tem um bom motivo para odiá-lo. Mas se descobrir que ele deu motivos específicos, faça o possível para remediar a situação:

  • Se ele parecer desconfortável, sorria e diga: "Não se preocupe, ainda podemos melhorar essa amizade, de verdade."
  • Se ele der um motivo específico, diga: “Obrigado pela explicação, ok? Também estou tentando ser uma pessoa melhor, de verdade. Espero que no futuro eu não faça mais _.”. Se você puder fornecer um plano de mudança específico (por exemplo, você promete arrumar seus utensílios de cozinha depois de usá-los), compartilhe o plano com ele.
  • Se as razões parecem bobas ou absurdas, simplesmente admita que “ninguém é perfeito” e siga em frente com sua vida. Não desperdice sua energia com pessoas indignas.
Faça alguém que odeia você gostar de você. Etapa 3
Faça alguém que odeia você gostar de você. Etapa 3

Etapa 3. Relembre suas últimas interações

Você o aborreceu? Você acidentalmente contou uma piada que a machucou? Você pode inconscientemente estar se gabando na frente dele (por exemplo, reclamando de uma empregada incompetente quando ela não pode pagar nem mesmo uma vassoura). Para descobrir o que deu errado, tente mergulhar nas interações entre vocês dois. Se você encontrou o que está errado, tente consertar!

Faça alguém que odeia você gostar de você. Etapa 3
Faça alguém que odeia você gostar de você. Etapa 3

Etapa 4. Resolva o problema o mais rápido possível

Depois de saber a raiz do problema, tente resolvê-lo imediatamente. Não o ataque dizendo: "Eu nunca te machuquei, você está sendo muito sensível!". Em vez disso, sorria, peça desculpas se necessário e tente ser uma pessoa melhor no futuro. Explique que você deseja esclarecer o mal-entendido entre vocês e melhorar o relacionamento com ele; a maioria das pessoas apreciaria esse tipo de atitude. Se descobrir que ele ainda dá uma resposta negativa, pelo menos você tentou lidar com a situação com maturidade.

  • Seja direto, sem parecer exigente. Por exemplo, se um colega de trabalho te odeia porque você atropelou o carro dele na semana passada, tente dizer: “Sinto muito por atropelar o seu carro. Eu deveria ter sido mais cuidadoso. O que posso fazer para reparar meu erro?”
  • Se você ainda não chegou à raiz do problema, tente perguntar: “Você tem parecido aborrecido comigo ultimamente. Por que isso? ".
Faça alguém que odeia você gostar de você Etapa 9
Faça alguém que odeia você gostar de você Etapa 9

Etapa 5. Aceite o fato de que nem todo mundo gosta de você

Quem disse que esse fato te prejudica? Se você sempre tentar ser você mesmo, sempre haverá pessoas que te odeiam, certo? Se você tem tentado desesperadamente mudar o ódio de alguém, mas sem sucesso, é um sinal de que essa pessoa não foi feita para preencher sua vida. Não há necessidade de tentar mudar sua atitude e opinião porque você está fadado ao fracasso. Pelo menos você se sentirá aliviado por ter tentado mudar a mentalidade dele; a situação exige que você seja mais maduro e seja uma pessoa melhor, certo?

O ódio é uma emoção muito forte e extrema. Se houver alguém que realmente odeie você, é provável que sua raiva e ódio estejam enraizados nos problemas que estão acontecendo em sua vida

Faça alguém que te odeia para gostar de você. Etapa 10
Faça alguém que te odeia para gostar de você. Etapa 10

Passo 6. Evite a pessoa para evitar seu ódio

Você pode nem sempre ser capaz de fazer isso; mas, pelo menos, tente o seu melhor para ficar longe dele e dos problemas que ele traz. Não adianta lidar com pessoas negativas. Se possível, bloqueie o número do celular dele, ignore-o quando se encontrar e limpe a existência dele de seu cérebro. Quanto menos você interagir com ele, mais limitado será seu material de ódio. Não dê sangue a um vampiro com sede!

Faça alguém que odeia você gostar de você. Etapa 11
Faça alguém que odeia você gostar de você. Etapa 11

Etapa 7. Continue com sua vida

Lembre-se de que sempre haverá pessoas que odeiam e gostam de você. Se você pode se concentrar em fazer amizade com pessoas positivas, por que se preocupar com pessoas negativas? Siga em frente com sua vida e tente fazer conexões com novas pessoas que possam ter um impacto positivo em sua vida. Não se afogue em tristeza ou culpa; acredite em mim, é isso que as pessoas que te odeiam querem. Você fez todos os esforços para reparar o relacionamento com ele. Se ele não está disposto a fazer o mesmo, talvez você realmente precise seguir em frente sem ele.

  • Os odiadores continuarão a odiar.

    Não há necessidade de duvidar da veracidade da frase.

Método 2 de 2: Matar o ódio com bondade

Faça alguém que odeia você gostar de você Etapa 4
Faça alguém que odeia você gostar de você Etapa 4

Etapa 1. Ajude seu "inimigo

" Mesmo se você não quiser, você precisa. Encontre maneiras de fornecer a ele o suporte e a assistência de que ele precisa, da melhor maneira possível; apenas faça coisas simples sem tentar chamar sua atenção. Lembre-se de que você não está tentando "conquistá-la". Você está apenas tentando ser uma pessoa melhor e mais amigável. Depois de fazer isso, não seja egoísta nem exija um agradecimento dele!

  • Se ele não almoçar com ele, tente oferecer a ele um pouco do seu almoço.
  • Se ele fizer uma piada que ele acha (e seus amigos acham) engraçada, ria dela.
  • Se ele responder à sua bondade com ódio ou raiva, sorria e afaste-se dele. Acredite em mim, seu ódio não é puro e na verdade é um mecanismo de autoproteção contra a dor e a solidão que ele sente.
Faça alguém que te odeia gostar de você. Passo 5
Faça alguém que te odeia gostar de você. Passo 5

Etapa 2. Faça com que ele o ajude

A pesquisa mostra que este método é realmente mais eficaz do que o método do ponto anterior. Além disso, quem quer recusar ajuda gratuita? Basta fazer pedidos simples e descomplicados. Se você realmente confia nele, mostre sua gratidão fazendo com que ele trabalhe junto em uma tarefa importante. Ele se sentirá mais confiante em ajudá-lo; e, como resultado, ele também desenvolverá sentimentos mais positivos em relação a você. Este tipo de método de psicologia reversa produzirá um fenômeno chamado "dissonância cognitiva".

Não adianta se machucar só para ganhar o coração dela. Acredite em mim, você pode fazer amigos muito melhores do que ele

Faça alguém que te odeia para gostar de você Passo 7
Faça alguém que te odeia para gostar de você Passo 7

Etapa 3. Tente construir uma conversa simples com ele

Tome a iniciativa de melhorar o relacionamento entre vocês dois, pedindo-lhe um café, assistindo a um filme ou apenas batendo um papo no escritório. Geralmente, o ódio surge da falta de compreensão. Algumas das conversas iniciais podem acabar sendo negativas (especialmente porque ele te odeia); mas lembre-se sempre de que não importa o quão forte a rocha vá se desgastando gradualmente. Seja paciente.

  • "Como você está?" é um exemplo da pergunta mais simples, mas muito eficaz, para mostrar que você se importa com ele. Afinal, você pode fazer essa pergunta a qualquer hora e em qualquer lugar, certo?
  • Em vez de ficar ocupado falando sobre si mesmo, tente fazer perguntas sobre a vida diária dele. Lembre-se, ele odeia você; Então, de que adianta alimentá-lo mais sobre você? Os humanos tendem a preferir falar sobre si mesmos. Mas para melhorar o relacionamento, esteja disposto a ouvi-lo e entendê-lo melhor.
  • Encontre interesses comuns. Se você realmente quer ser amigo dele, não basta apenas se livrar de seu ódio. Tente encontrar um hobby ou interesse em comum para enriquecer seu tópico com ele. Vocês dois gostam do mesmo esporte? Ou vocês dois gostam de colecionar latas de biscoitos?
Faça alguém que odeia você gostar de você Etapa 13
Faça alguém que odeia você gostar de você Etapa 13

Etapa 4. Faça com que ele se encontre em um local diferente

Se vocês dois sempre se vêem no trabalho, experimente levá-la para almoçar ou ir ao cinema com outros amigos. Provavelmente, ele não aceitará o convite porque não quer viajar com você. No entanto, como você o está levando em uma viagem em grupo, a situação tornará mais fácil para você interagir com ele.

Faça alguém que te odeia gostar de você - Etapa 14
Faça alguém que te odeia gostar de você - Etapa 14

Etapa 5. Faça amizade com seus amigos

Assim que seus amigos perceberem que você não é a encarnação de Lúcifer, eles provavelmente terão dificuldade em odiá-lo. Não se preocupe, você não roubou os amigos dele mesmo; Você está apenas tentando mostrar um lado amigável que eles podem não ter visto. Sem você saber, eles podem até estar ajudando a dissipar o ódio da pessoa por você!

Pontas

  • Não tente impressioná-lo demais. Seja você mesmo e o mais natural possível. Se você está realmente desesperado por causa da atitude dele, pode ser um sinal de que você precisa encontrar alguém mais confiável. Considere o seguinte: mesmo que você seja amigo de pessoas que o odeiam, é improvável que você confie totalmente nelas. Acredite em mim, um bom amigo deve ser capaz de aceitá-lo como você é.
  • Conheça a pessoa mais profundamente. Se necessário, procure semelhanças entre vocês e prossiga a partir daí.
  • Seja educado. Se você tem convidados em sua casa, faça perguntas básicas como, "O que você quer beber?", "Já está com fome?" Ou "Você está com frio, não está?".
  • Não diga coisas pessoais negativas apenas para parecer "natural" na frente dos outros; acredite em mim, essa ação fará com que outras pessoas o subestimem. Seja positivo e sempre mostre boas qualidades para incentivar os outros a passar mais tempo com você.
  • Não mude completamente a si mesmo. É claro que você precisa mudar os maus hábitos e o caráter negativo, mas nunca mude sua personalidade básica apenas para ser aceito pela sociedade. Desenvolva suas qualidades sem ser muito chamativo.
  • Não há necessidade de se esforçar muito para impressionar os outros; tenha cuidado, você vai parecer que está se exibindo. Seja o mais razoável possível.
  • Certifique-se de que você é sempre bom e amigável. Não olhe constantemente para outras pessoas com olhos hostis ou ignore sua existência. Isso só os deixará com preguiça de se conectar com você! Se essa situação já está acontecendo na escola, tente se concentrar mais em aprender e fazer amizade com novas pessoas e seus professores. Evite pessoas rudes que o incomodam e sempre seja você mesmo. Não há necessidade de ser amigo de pessoas que não gostam de você pelo que você é.
  • Se a pessoa não consegue se livrar do ódio por você, mantenha-se amigável e receptivo a ela, mas não desperdice sua energia! Lembre-se de que você está dando o melhor de si para melhorar. Se ele não quiser fazer a parte dele, significa que não merece ter um relacionamento com você.
  • Se alguém te odeia, isso não significa que você tem que mudar sua personalidade por ele! Apenas mude seu comportamento e mentalidade para ser mais positivo, especialmente ao lidar com o problema.

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