Em alguns casos, quando alguém realmente te odeia, eles confessarão. No entanto, em geral, as pessoas se obrigam a abrigar esse ódio. Odiar é uma emoção muito complicada e geralmente alguém vai te odiar quando você Faz algo, mas na verdade eles não se odeiam Vocês. As instruções abaixo o ajudarão a determinar se alguém o odeia e como agir de maneira adequada.
Etapa
Método 1 de 3: Lendo os sinais
Etapa 1. Observe seus olhos
Coisas que são consideradas muito duras para serem ditas diretamente geralmente podem ser vistas através dos olhos. Na verdade, algumas de nossas emoções serão escritas no tamanho da pupila do olho, algo que os humanos não podem controlar. Você pode ver através dos olhos deles quando alguém fica frustrado enquanto fala com você.
- Olhar para cima e para a direita é um sinal de tédio.
- A pupila do olho se dilata quando uma pessoa se sente interessada e geralmente encolhe quando ela se sente entediada.
- Evitar o contato visual pode ser um sinal de que a pessoa está escondendo algo de você, não confia em você ou tem medo de você.
Etapa 2. Preste atenção às emoções extremas
Emoções extremas podem ser um sinal de que algo está errado com seu relacionamento. No entanto, você deve prestar atenção aos extremos em comparação com a atitude deles, não ao que você ou seus amigos consideram normal. Tome nota:
- Tensão e rigidez, especialmente nos ombros
- Tédio ou falta de interesse
- Ser bobo ou melodramático
- O tom de suas vozes
- Com que rapidez ou lentidão eles respondem
Etapa 3. Observe a diferença
Os humanos geralmente se comportam de maneira diferente, dependendo de como se sentem a respeito de seu comportamento ou palavras. Existem toneladas de pistas sutis (e geralmente inconscientes) que podem ajudar a dizer como alguém se sente sobre algo que não quer discutir ou quando está mentindo. A ideia básica do teste do polígrafo, também conhecido como detector de mentiras, é usada para ver a diferença em como as pessoas respondem quando estão dizendo a verdade e quando estão mentindo. Embora você não possa usar máquinas para monitorar as diferenças no comportamento de alguém, existem algumas dicas que podem ajudá-lo a ver se essa pessoa o odeia:
- Qualquer coisa que sugira que eles estão mentindo ou tentando enganá-lo. Procure sinais que indiquem que estão tentando conter suas emoções, porque as pessoas tendem a ficar muito emocionais quando mentem ou tentam esconder algo.
- Como essa pessoa se comunica com você vs. como eles se comunicam com outras pessoas.
- Como eles se comportam quando você está falando sobre algo que requer a atenção deles (por exemplo, trabalho, se eles forem seus colegas de trabalho) e quando você está discutindo algo que eles não precisam falar com você.
- Como eles se comportam quando você tem algo de que precisam vs. como eles se comportam em outros momentos. Por exemplo, se você fosse um bom aluno na escola, eles eram bons quando precisavam de ajuda e ruins em outras ocasiões? Se for esse o caso, eles podem não gostar de você.
- Como eles se comportam em diferentes situações. Se alguém te odeia, provavelmente terá quase a mesma atitude em relação a você na maioria das situações, a menos que algum outro fator o force a fingir que gosta de você. Se eles se comportarem de maneira diferente em situações diferentes, então pode haver outros fatores em jogo e isso significa que o comportamento deles não tem nada a ver com o que eles sentem por você.
Passo 4. Não culpe outras emoções pelo ódio
Às vezes pode ser difícil distinguir coisas como ciúme, genitais, medo e ódio. Coisas a considerar ao tomar uma decisão:
- Essa pessoa é geralmente tímida e quieta?
- Você tem o item ou a posição que eles desejam ou os deixa com ciúmes?
- Você é ambicioso ou exigente? É possível que eles tenham medo de você ou de sua reação?
Etapa 5. Observe como eles são abertos com você
Embora todas as pessoas sejam diferentes em suas vidas pessoais em várias circunstâncias, se alguém mantém rotineiramente as informações relacionadas ao seu trabalho longe de você, é provável que haja um problema entre vocês dois. Isso pode não constituir ódio e pode ser mero esquecimento, mas certamente vale a pena investigar quando se tornarem imprecisos. Coisas que devem ser compartilhadas são:
- Algo relacionado a um projeto em que vocês estão trabalhando juntos.
- Informações que podem ajudá-lo claramente a fazer seu trabalho ou a ser mais feliz.
- Mensagens que outras pessoas deixam para elas transmitirem a você.
Método 2 de 3: conhecendo os sinais que importam
Passo 1. Não leve isso a sério
Fique de olho e veja se a pessoa sempre é rude e parece entediada ao lidar com todo mundo. Talvez não seja só você, mas essa pessoa sempre se comporta assim com todos.
Etapa 2. Procure uma tendência específica
Se alguém vê você apenas uma vez e geralmente não age como se não gostasse de você, provavelmente está tudo bem. Todo mundo tem dias ruins, e esses dias ruins podem deixar as pessoas mal-humoradas e mesquinhas. Para ter certeza de que essa pessoa realmente odeia você, você precisa prestar atenção em como ela se comporta a longo prazo, em vez de se concentrar apenas em um ou dois eventos.
Passo 3. Não confunda imprudência e ódio
Especialmente se a pessoa em quem você está pensando não é alguém que o conhece bem, ela pode não perceber que seu comportamento e palavras o irritaram. Existem algumas pessoas que têm dificuldade em compreender as dicas sociais e podem não compreender as reações negativas ao seu comportamento. Da mesma forma, há muitas pessoas que falam sem pensar e isso os leva a dizer algo de que se arrependerão mais tarde. Um indicador de qualquer uma das opções acima é se eles costumam dizer coisas que magoam muitas pessoas. Isso não é um sinal de que eles te odeiam, mas um sinal de que eles têm problemas de socialização.
Etapa 4. Preste atenção à fonte das informações
Se você ouvir de alguém que alguém o odeia, considere a exatidão das informações. Pergunte por que ele acha que a pessoa odeia você e considere a confiabilidade de seus motivos. Se eles são fofoqueiros notórios e gostam de espalhar discórdia, considere se eles estão falando com você com a intenção de provocá-lo ou estão facilitando as coisas para todos.
Etapa 5. Observe seu próprio comportamento
Se a pessoa que você acha que te odeia só é má quando você faz certas coisas, considere talvez o que ela odeia comportamento e não Vocês. Coisas que podem deixar as pessoas irritadas e com raiva são:
- Tópicos específicos de conversa
- Linguagem ou símbolos que os ofendem
- Piadas que eles acham que são inapropriadas
- Solicitações para que façam ou mudem algo
- Como interagir com outras pessoas, especialmente amigos próximos ou pessoas que são importantes para eles
- Grau de proximidade física - por exemplo, muitas pessoas abraçam todas as pessoas que conhecem, e também há pessoas que só fazem isso com certas pessoas. Eles podem se sentir desconfortáveis com a frequência com que você os abraça.
Método 3 de 3: Manter o Acordo
Etapa 1. Faça uma pergunta
Se você notar que alguém fica irritado ou zangado quando interage com você, tente perguntar educadamente e gentilmente sobre o que o deixou zangado com você. Explicar a eles que você está apenas pedindo informações e não pedindo que mudem de atitude pode ajudar a prevenir o confronto. Se você não quiser confrontá-los pessoalmente, uma nota ou mensagem de voz pode dar-lhes tempo para pensar sobre como devem responder a você, isso é melhor do que fazê-los reagir instintivamente, pois isso só servirá como autodefesa, não resolvendo o problema. Lembre-se de que, mesmo que você tenha feito uma pergunta perfeita, eles ainda podem atacá-lo e você não pode fazer nada a respeito. Alguns exemplos de perguntas são:
- "Você sempre parece triste, há algo que eu possa fazer para ajudá-lo e animá-lo?"
- "Eu sinto que você me trata de forma diferente das outras pessoas, por que isso?"
- "Percebi que você parece zangado com _, há algo que eu possa fazer para deixá-lo feliz?"
- "Eu fiz algo para te chatear? Eu sinto que você está com raiva de mim e não sei por quê."
Etapa 2. Tente ver do ponto de vista deles
Pense em como você reagiria se alguém o tratasse da maneira como você os tratou. Algumas possibilidades a serem consideradas são:
- Será que eles acham que você está lhes dando uma carga de trabalho injusta?
- Você expressa raiva deles com mais frequência do que felicidade?
- Você costuma discordar do que eles dizem? Mesmo se você tentar manter suas discordâncias sob controle, eles ainda podem ser capazes de ver no fato de que você está abrigando suas emoções e não confia em você
Etapa 3. Não fique com raiva
Gritar ou ser rude não vai melhorar a situação. Fique calmo e tente chegar a um acordo que seja aceitável para vocês dois. Lembre-se de que você não pode fazer com que as outras pessoas falem com você de maneira natural e, se elas não aceitarem sua oposição, não há nada que você possa fazer a não ser evitá-las.
Etapa 4. Tenha cuidado para não se tornar uma vítima
Algumas pessoas infelizes descarregam sua raiva em pessoas que não têm nenhuma relação com a fonte de sua infelicidade. É difícil ver se essa pessoa odeia você ou está usando você para desabafar sua frustração, mas os dois casos podem ajudar a se defender e não são alvos fáceis. Quando estiver sendo intimidado, use um tom neutro e diga algo como:
- "Isso é uma coisa muito má de se dizer."
- "Por que você diria isso?"
- "Sinto muito se você não gosta deste vestido, mas é o meu favorito." (ou leve isso mais a sério, dizendo algo como "Este é o vestido favorito da minha mãe, e ela morreu no ano passado.")
- "Peço desculpas se isso te aborreceu. Eu não tive a intenção de irritá-lo."
Passo 5. Peça desculpas se você fez algo que aborreceu ou aborreceu alguém
Se você iniciou o conflito, eles provavelmente sentirão que é sua responsabilidade resolvê-lo. Embora esse seja o caso há muito tempo, nunca é tarde para consertá-lo.
Pontas
- Sempre haverá pessoas que não gostam de você, não importa o que você faça. Se você tentou de tudo para consertar seu relacionamento, então talvez seja a hora de deixar ir e seguir em frente com sua vida.
- Você não precisa gastar tempo com pessoas que o estressam. Quer eles o odeiem ou não, se você não consegue se comunicar com eles de uma forma que seja aceitável para ambas as partes, então você deve perdoar e esquecer.
- Não crie drama ao seu redor, quer a pessoa o odeie ou não, nem dramatize o fato de que alguém o odeia. Outros em sua comunidade, sejam eles amigos, familiares ou colegas de trabalho, apreciarão se você minimizar o drama.
-
Se você não consegue chegar a um acordo com essa pessoa, evitá-la pode ser a melhor opção. Não os irrite tentando descobrir se a pessoa odeia você. Até mesmo tentar consertar o relacionamento pode aumentar o problema se você não conseguir progredir.
