Embora sejam frequentemente encontrados no rosto, os cravos são manchas que podem aparecer em qualquer parte da pele. Essas manchas, às vezes dolorosas e desagradáveis, são causadas por muitos fatores, como excesso de óleo, células mortas da pele, poros obstruídos e bactérias. Embora seja fácil de tratar, a melhor maneira de evitar tratamentos complicados é prevenir a formação de cravos pretos.
Etapa
Parte 1 de 2: mantendo a pele limpa
Etapa 1. Limpe a pele regularmente
A limpeza regular do rosto para remover a sujeira e o excesso de óleo é muito importante. Isso pode evitar a formação de cravos ou poros obstruídos.
- Use um limpador suave de pH neutro. Você também pode procurar limpadores faciais que contenham ácido salicílico, pois podem ser muito úteis para manter os poros limpos e prevenir o aparecimento de acne.
- Produtos de limpeza que não machucam a pele podem ser adquiridos na maioria dos supermercados e farmácias.
- Se sua pele for muito oleosa, considere o uso de um limpador facial não oleoso. No entanto, se você tem pele seca, tente usar um limpador à base de glicerol ou creme.
- Não use sabão em barra porque os ingredientes podem obstruir os poros.
- Use água morna para lavar o rosto. Água muito quente pode levantar o óleo da pele e feri-la.
Etapa 2. Não limpe a pele com muita freqüência
Embora importante, a limpeza da pele não deve ser feita excessivamente. Se feito com muita frequência ou com muita força, a pele pode se machucar, elevando a oleosidade e desencadeando problemas de pele mais graves.
Limpar a área propensa a espinhas duas vezes por dia é o suficiente para ajudar a mantê-la limpa e prevenir cravos
Etapa 3. Remova a maquiagem antes de ir para a cama
Dormir sem remover a maquiagem ou usar produtos cosméticos pode obstruir os poros. Antes de ir para a cama, remova toda a maquiagem ou cosméticos com um limpador facial suave ou removedor de maquiagem.
- Antes de ir para a cama, use um removedor de maquiagem especial (especialmente se você usar um produto à prova d'água) ou um limpador facial suave. A maioria dos limpadores faciais também são eficazes na remoção de maquiagem.
- Todos os meses, experimente limpar seu kit de maquiagem ou esponja cosmética com água e sabão para remover bactérias que podem obstruir seus poros.
Etapa 4. Banho após atividade extenuante
Se você é uma pessoa muito ativa, tome um banho depois de uma atividade extenuante. O suor pode desencadear o surgimento de bactérias e excesso de oleosidade na pele, o que mais tarde pode causar cravos.
Não limpe as áreas do corpo que são propensas a cravos com sabonetes ásperos. Basta usar um sabonete neutro com pH balanceado
Parte 2 de 2: Usando Outros Métodos de Prevenção
Etapa 1. Aplique hidratante todos os dias
Depois de lavar o rosto, aplique um hidratante adequado ao seu tipo de pele. Os cravos podem ser evitados se a pele for devidamente hidratada.
- Mesmo sendo oleosa, sua pele ainda precisa de um hidratante. Escolha um hidratante que não contenha óleo e não obstrua os poros.
- Contate um dermatologista ou especialista em cuidados com a pele para ajudar a determinar seu tipo de pele. Produtos especialmente formulados para problemas e tipos de pele específicos podem ser adquiridos na maioria das farmácias, lojas e supermercados.
Etapa 2. Remova a camada de pele morta regularmente
A pele morta pode obstruir os poros e causar cravos. Esfoliar a pele suave e regularmente pode ajudar a remover a pele morta e as bactérias para que os cravos não apareçam.
- Lembre-se de que os produtos esfoliantes só levantam a superfície da pele e não removem cravos.
- Escolha um esfoliante suave com grãos sintéticos ou naturais do mesmo formato. A esfrega brusca pode causar irritação contínua e cravos pretos. Toalhas macias também podem esfoliar a pele.
Etapa 3. Absorva o excesso de óleo
Se você tem pele oleosa, use um medicamento / produto externo para absorver o excesso de óleo. Esse processo não só ajudará a remover o óleo, mas também afastará as bactérias e a pele morta que podem causar cravos.
- Você pode usar medicamentos de venda livre que contenham ácido salicílico ou peróxido de benzoíla. Ou, para casos mais graves, chame seu médico e use a medicação recomendada.
- Usar uma máscara de argila pode ajudar a absorver o excesso de óleo e limpar a pele.
- Você pode usar papel absorvente para absorver o excesso de óleo no rosto.
- Certifique-se de seguir as instruções do seu médico ou as instruções na embalagem do medicamento para não abusar do produto e ferir sua pele.
- Os produtos para absorção do óleo podem ser adquiridos em farmácias, alguns supermercados e pela internet.
Passo 4. Use um produto que não obstrua os poros e não cause alergias
Escolha cosméticos ou produtos para a pele, como hidratantes e protetores solares, que não obstruem os poros. Além de não obstruir os poros, esses produtos também podem ajudar a prevenir irritações futuras.
- Os produtos marcados como “não comedogênicos” foram testados em peles com tendência acneica. Este produto não irá piorar as espinhas existentes ou causar o aparecimento de novos cravos.
- Os produtos marcados como “hipoalergênico” foram testados em peles sensíveis e não ferem a pele.
- Esses produtos possuem vários tipos, incluindo maquiagem, protetor solar, hidratante e toner. Você pode comprá-lo na maioria das farmácias, supermercados, lojas online ou algumas lojas.
Etapa 5. Não toque nos cravos
Não fique tentado a remover cravos, tocando ou apertando-os. O toque e a pressão na pele podem espalhar oleosidade e bactérias que podem piorar o problema dos cravos.
O toque e a pressão na pele também podem causar mais irritação
Etapa 6. Remova cravos grandes ou difíceis de remover
Em alguns casos, algumas pessoas têm cravos pretos grandes ou difíceis de desaparecer. Cravos pretos como este podem ser removidos com um removedor de cravos. No entanto, use esta ferramenta apenas em condições agudas.
- Os kits de remoção de cravos pretos podem ser adquiridos na maioria das farmácias e lojas que vendem produtos para a pele.
- Certifique-se de limpar sua pele antes de usar o aparelho para minimizar o risco de propagação de bactérias.
- Aqueça a pele com uma compressa quente um ou dois minutos antes de usar o aparelho.
- Não puxe cravos pretos com força. Se os cravos não saírem após a primeira tentativa, deixe-os por alguns dias para minimizar a irritação e estimular a cicatrização.
- Siga as instruções para usar a ferramenta para que ela possa ser usada com eficácia.
- Contate um dermatologista se você tiver muitos cravos ou não tiver certeza de como usar o removedor de cravos. Os dermatologistas podem remover cravos pretos usando uma ferramenta para remover cravos de forma mais eficaz.
Etapa 7. Use roupas largas
Roupas apertadas podem reter calor e umidade, o que irrita a pele e causa cravos pretos. Roupas largas podem ajudar a manter a pele seca e confortável e prevenir a formação de manchas.
- Roupas que absorvem o suor ou a umidade podem ajudar a manter a pele seca e prevenir o aparecimento de acne.
- Tecidos naturais como o algodão podem ser uma boa escolha se você tem pele sensível. Evite tecidos ásperos como lã para ajudar a prevenir irritações.
- Limpe os tecidos que entram em contato com a pele, incluindo as fronhas, regularmente. Use um sabão neutro que não obstrua os poros ou machuque a pele.
Etapa 8. Examine cuidadosamente sua dieta
Há evidências de que uma dieta nutricionalmente balanceada pode afetar a pele. Evitar alimentos não saudáveis e lixo pode ajudar a prevenir cravos e outros tipos de acne.
- Alimentos que são ricos em gordura e açúcar podem retardar a renovação celular, causando poros obstruídos e cravos pretos. Tente não comer muitos doces e alimentos fritos.
- Alimentos que são ricos em vitamina A e beta-caroteno, incluindo frutas e vegetais como framboesas e cenouras, podem acelerar a regeneração celular para uma pele mais saudável.
- Alimentos ricos em ácidos graxos essenciais, como nozes ou azeite, podem ajudar a manter as células da pele hidratadas.
- Uma dieta saudável também fornece vitaminas e antioxidantes que são importantes para promover uma pele saudável.
- Parte de uma dieta balanceada é uma boa hidratação. Experimente beber 8 copos de água todos os dias para manter o corpo e a pele saudáveis.
Etapa 9. Chame seu médico ou dermatologista se seus cravos forem graves ou difíceis de remover
Seu médico ou dermatologista pode sugerir os melhores produtos para sua pele, bem como prescrever medicamentos para cremes especiais (se necessário), como retinóides, que são bons para manter os poros limpos e evitar a acne.
