O pensamento criativo é um dos elementos importantes na solução de problemas e na inovação. Mesmo assim, às vezes temos dificuldade em pensar criativamente. A falta de criatividade pode ser frustrante e às vezes pode limitar o avanço na carreira ou na vida pessoal. Mas não se preocupe, com um pouco de esforço e algumas táticas úteis, você pode alimentar sua criatividade e encontrar novas abordagens para inovar e resolver problemas.
Etapa
Parte 1 de 3: Alimente seu cérebro
Etapa 1. Leia mais
Uma forma de se tornar uma pessoa criativa é conhecer o mundo mais profundamente para entender como as coisas funcionam. Além disso, se você souber mais, seu ponto de vista ficará mais amplo e você poderá conectar ideias antes impensáveis. Ler é uma das melhores maneiras de ampliar seus conhecimentos básicos e ponto de vista.
- Desfrute da diversidade. Comece a ler sobre as coisas. Assim, na hora de mostrar seu conhecimento e criatividade, você poderá aplicar seus conhecimentos em qualquer área e assunto.
- Leia o material criativo. Não se concentre apenas em artigos científicos ou livros didáticos. Experimente passar algum tempo lendo livros de fantasia, ficção científica ou alguns gêneros que o ajudarão a ampliar seus horizontes.
- Comece a ler sobre coisas que você não sabia antes.
- Faça da leitura um hábito. Evite se forçar a ler um livro por semana ou por mês. Em vez disso, encontre livros ou material de leitura de que possa desfrutar e coloque-os em todos os lugares. Use o tempo livre e o tempo de descanso para explorar este mundo do conhecimento.
Etapa 2. Coopere com outras pessoas, especialmente se vocês são capazes de trabalhar bem juntos
Às vezes, apenas conversar ou fazer um brainstorming com outras pessoas ajudará a desenvolver ideias que ficaram presas em seu cérebro por muito tempo. Nesta oportunidade, encontre pessoas que entendam o problema ou questão que você está tentando resolver, elas podem ter um ponto de vista diferente que permitirá que você resolva de forma criativa.
Etapa 3. Converse com muitas pessoas
Use qualquer oportunidade para ampliar sua perspectiva, abordando pessoas novas e diferentes. Existem muitas pessoas interessantes e diferentes ao nosso redor. Quem sabe, essas pessoas podem influenciar seus instintos criativos. Aproveite oportunidades como:
- festas.
- Reunião de negócios.
- Eventos comunitários.
Etapa 4. Evite atividades que não sejam desafiadoras ou apenas reforcem o que você já sabe
Muitas pessoas simplesmente aumentam sua rotina ou passam muito tempo fazendo as mesmas atividades de sempre. Essas atividades não são realmente desafiadoras para o pensamento criativo e muitas vezes não ajudam no desenvolvimento. Pense em minimizar o tempo que você costuma gastar em:
- Assistir televisão, especialmente programas de televisão que você assiste com frequência.
- Pratique um jogo ou esporte em que você seja muito bom. Se você é tão bom em xadrez ou damas que vence muito o computador ou seus amigos, esses jogos não o estão ajudando a crescer. Tente mudar para outro jogo ou esporte.
- Saia com pessoas que o aborrecem ou se envolva em atividades sociais que limitam sua paixão criativa.
Etapa 5. Vá a lugares que estimulem a criatividade
Às vezes, precisamos de estímulo para estimular o desejo criativo. Existem muitas maneiras divertidas e interessantes de ser estimulado. Considerar:
- Museu de arte, exposição de arte ou festival. Você verá muitas coisas incomuns e talvez isso gere novos pensamentos.
- Participe de um concerto, sinfonia ou festival de música.
- Assista a uma apresentação de teatro ou ópera; visitar museus.
- Assista a uma palestra, discussão ou apresentação pública.
Etapa 6. Passe algum tempo ao ar livre
Apenas uma caminhada na praia ou em um parque próximo; o poder e a beleza da natureza podem ajudar a contemplar e ver o contorno das coisas. Quando a mente é positiva, você pode ver caminhos nos quais não havia pensado antes.
Parte 2 de 3: treine seu cérebro
Etapa 1. Aceite seu fracasso
O fracasso é uma parte necessária de ser criativo e uma experiência de aprendizagem. Aceite e prometa a si mesmo aprender com essas falhas e erros. Assim, cada falha pode ser vista como uma oportunidade de melhoria e mudança, não como um obstáculo ou um limite para alcançar o sucesso.
Etapa 2. Faça um desenho que possa ajudar a descrever seus pensamentos
Às vezes, temos uma ideia, mas ela desaparece antes mesmo de ser gravada. Muitos pensamentos aleatórios e não relacionados. Tente desenhar todos esses pensamentos em um pedaço de papel. Agora que tudo está escrito e visível, é mais fácil de entender e relacionar.
- Faça uma lista de ideias geradas aleatoriamente.
- Escolha ideias interessantes, escreva-as no papel e coloque-as em vários lugares. Agrupe todos os papéis com base em ideias relacionadas.
- Desenhe linhas para conectar ideias.
- Desenhe ramificações de ideias importantes e conecte-as a ideias menores.
Etapa 3. Reserve um tempo para pensar
Faça uma pausa para refletir ou pensar em algo que o ajudará a ampliar sua perspectiva. Passar um tempo sozinho também pode permitir que você analise o problema em questão e encontre novas soluções nas quais você nunca havia pensado antes.
Etapa 4. Dedique-se a ter uma mente aberta
Ter uma mente aberta permitirá que você pense em coisas nas quais não pensava antes. Você também poderá usar ideias ou métodos sobre os quais anteriormente tinha dúvidas.
- Isso inclui aceitar o fato de que existem muitas maneiras de resolver um problema ou atingir uma meta.
- Aceite que existem muitas maneiras de ver o mundo. Você verá então que existem muitas maneiras de ser criativo e resolver problemas.
- Entenda que você não sabe muito e que cada atividade é uma lição.
- Considera formas indesejáveis ou mesmo “estranhas” de ver as coisas ou de resolver problemas. Ideias ou pontos de vista incomuns darão a você uma centelha criativa.
Etapa 5. Trabalhe com as mãos e / ou cabeça para criar algo novo
Criar coisas novas é o melhor exercício para treinar a criatividade do cérebro. Muitas coisas podem ser feitas para treinar o cérebro, como:
- Empate. Se você gosta de desenhar, faça. Não importa se você não é um especialista.
- Escrever. Se você gosta de escrever, escreva. Escrever (ficção ou não) é uma ótima maneira de aprimorar e desenvolver sua mente criativa e sua paixão.
- Crio. Se você gosta de criar algo, seja arte abstrata ou mesmo carpintaria básica, vá em frente. Isso vai estimular a criatividade e pode até resultar em algo super legal!
Etapa 6. Reconceitualize seu problema
Tente sair das zonas seguras e “caixas” que o limitam. Pense no problema com o qual você está lidando de uma maneira diferente. Aceite uma perspectiva diferente e talvez tente ver um problema como uma oportunidade. Como um exemplo:
- Se seu objetivo é construir uma cerca, pense no propósito de construir uma cerca. Em seguida, concentre-se nas expectativas a serem alcançadas com a construção de uma cerca. Se você quiser evitar que suas plantas favoritas sejam perturbadas pelos animais de estimação dos vizinhos, talvez você possa considerar outras maneiras, como borrifar as plantas com sabão orgânico para que não incomodem os animais.
- Se você está tentando resolver o problema de eficiência de combustível de um carro, pode pensar que o problema é o transporte. Em vez de tentar construir motores adicionais para torná-los mais eficientes em termos de combustível, você pode reduzir o tamanho do carro ou até mesmo identificar meios de transporte alternativos.
- Não tenha medo de refazer tudo se uma investigação ou outra coisa falhar. Comece de novo e crie um novo conceito.
Etapa 7. Distinguir entre criatividade e produtividade
Lembre-se de que ser produtivo e criativo são duas coisas diferentes. Considere quando você precisa ser criativo e quando precisa atingir produtividade, ou ambos.
- Uma pessoa pode ser muito produtiva quando não é nem um pouco criativa.
- A criatividade é necessária para encontrar novas maneiras de resolver problemas e criar ou criar coisas únicas.
- A produtividade é necessária para produzir algo, mas muitas vezes pode ser feita de maneiras que não são criativas nem eficientes.
Parte 3 de 3: Encontrando tempo e espaço criativos
Etapa 1. Tire um tempo para pensar
Isso pode ser feito antes ou durante o trabalho. Ter “tempo para pensar” pode ajudar, especialmente quando se trata de encontrar soluções criativas para problemas prolongados.
- Pense um pouco antes de começar a trabalhar.
- Pare um momento para pensar sobre o que você está fazendo.
- Sempre que você se deparar com um desafio inesperado, pare um momento para pensar sobre ele. Talvez você considere uma solução na qual não pensou antes.
Etapa 2. Trabalhe no melhor momento para você
A pesquisa mostrou que o momento ideal de uma pessoa para a capacidade cognitiva pode ser diferente. Descubra quando você pode pensar com clareza e tentar trabalhar e pensar de forma criativa nesse momento. Outros estudos mostraram que algumas pessoas são mais criativas quando são menos produtivas no sentido usual. Experimente e tente descobrir quando você se sente mais criativo e inventivo. Isso pode ser diferente para cada pessoa.
Etapa 3. Crie um ambiente de trabalho que estimule a criatividade
Freqüentemente, um ambiente excessivamente estruturado e organizado não promove a criatividade. Tente criar um ambiente que estimule sua criatividade pessoal.
- Publique fotos ou pôsteres que mostrem um impulso criativo.
- Crie uma área relaxante no trabalho, como colocar um sofá no escritório.
- Mova-se enquanto você trabalha. Algumas pessoas gostam de ficar em pé enquanto trabalham. Outros gostam de caminhar lentamente na esteira enquanto estão lendo, escrevendo ou pensando.
Etapa 4. Reserve um tempo para ser criativo, mas não tente “planejar” o tempo criativo
Às vezes, uma ideia nova e inovadora surge enquanto você está ocupado fazendo outra coisa, você pode ter que levar algum tempo para pensar e deixar a ideia sair.
- Reserve meia hora antes de dormir para pensar se isso está funcionando para você.
- Reserve um tempo durante o intervalo para o almoço para pensar sobre seus problemas.
- Sempre que sentir seu cérebro criativo fluindo, pare o que estiver fazendo (se puder) e explore a ideia.
Etapa 5. Evite horários estruturados e rotineiros
Embora o tempo estruturado e regular possa ajudar a aumentar a produtividade, ele também pode sufocar a criatividade se dominar demais. Portanto, reserve um tempo estruturado e regular quando precisar ser produtivo e permita-se ser livre em outros momentos para cultivar sua criatividade.
Etapa 6. Aproveite todos os limites enquanto é criativo
Restrições, em termos de tempo e disponibilidade de material, podem estimular soluções criativas para um problema. Ao se deparar com a solução de problemas ou com o processo criativo, aceite o fato de que você está limitado por tempo e / ou materiais. Pense em outras maneiras de atingir seus objetivos que podem economizar tempo ou capital.
Pontas
- Não tenha medo de falhar. Várias pessoas criativas conhecidas também tiveram fracassos repetidos. O fracasso faz parte do processo criativo e fornecerá uma visão conforme você avança.
- Não pare. Continue trabalhando. Soluções criativas podem estar ao seu redor.
- Não há nada de errado com o pensamento criativo. Existem apenas ideias diferentes, todas podem ser emitidas e, em seguida, várias ideias são selecionadas com base na força da ideia a ser aplicada. Cultivar o cérebro e escrever qualquer coisa sem medo de errar é um prazer que deve ser nutrido para que possam surgir ideias "loucas" mas possíveis para que possam ser aprendidas e aperfeiçoadas.
