A ceratose pilar (KP) é uma doença genética da pele que afeta 40% da população mundial. Os sintomas da KP produzem um aglomerado de pequenas saliências vermelhas que são mais comumente encontradas na parte superior do braço, coxas, nádegas e, com menos frequência, no rosto, que inicialmente pode ser considerado acne. Embora a KP ainda não possa ser curada, existem maneiras de tratá-la. Mostraremos alguns passos para resolvê-lo.
Etapa
Método 1 de 2: tratamento direto da pele dolorida
Etapa 1. Use um hidratante
O objetivo a ser alcançado no tratamento da ceratose pilar é superar o caroço. Uma das melhores maneiras de fazer isso é aplicar regularmente uma loção ou creme 1-2 vezes ao dia.
Etapa 2. Use um sabonete especial, como leite de cabra ou sabonete integral
Os grãos integrais são esfoliantes que trabalham para remover a pele morta e suavizá-la para que, quando usado como sabonete, possa amolecer a pele. A gordura e o ácido láctico do leite de cabra aliviam esses inchaços que coçam e irritam.
Etapa 3. Use um hidratante que contenha ácido lático
O ácido láctico demonstrou ser benéfico para quebrar a queratina que obstrui os folículos capilares, removendo caroços. AmLactin e Lac-Hydrin são duas marcas que podem ser compradas sem receita médica
- Use um retinóide tópico. Esta é uma loção que usa uma substância derivada da vitamina A que age no tratamento da pele seca. Você pode comprar Retin-A, Isotrex ou Differin em sua farmácia local.
- Use um creme de ureia que atue para quebrar a pele morta e a queratina. Tenha cuidado ao usar este creme porque pode causar danos à pele saudável se usado em excesso. Lave as mãos após o uso e aplique de acordo com as instruções escritas.
- Use um hidratante que contenha ácido glicólico. Ele funciona para remover a pele morta e bloqueios nos folículos capilares.
- Se você não puder comprar uma determinada marca de hidratante para tratar inchaços, pode comprar uma loção específica para peles sensíveis. Alguns dos ingredientes das loções normais podem piorar a sua doença.
Etapa 4. Use o óleo para tratar sua pele
Assim como os hidratantes e cremes, os óleos também ajudam a suavizar a pele e a queratina nela. Esfregue uma pequena quantidade de óleo uma ou duas vezes por dia na área afetada da pele.
- Use óleo de coco. Embora esse óleo seja comumente encontrado na cozinha, ele também demonstrou ser benéfico para amaciar a pele. Use no chuveiro por alguns minutos ou aplique na pele seca antes de ir para a cama à noite.
- Esfregar óleo puro de vitamina E na pele seca pode amolecer a pele, ao mesmo tempo que adiciona nutrição à pele. Foi comprovado que a vitamina E torna a pele saudável e oferece resultados promissores no tratamento de casos de ceratose pilar.
- O espinheiro-mar é um tipo de planta que produz óleo para tratar doenças de pele. Você pode encontrá-lo na farmácia ou drogaria local e aplicá-lo na pele 1 a 2 vezes ao dia.
Etapa 5. Use um esfoliante
Embora amaciar a pele seja a melhor maneira de reduzir a ceratose pilar, remover a pele morta e os bloqueios também pode melhorar a condição. No entanto, você precisa evitar o uso de nada muito abrasivo, pois pode danificar sua pele a longo prazo.
- Use uma esponja áspera no chuveiro para esfoliar a pele morta. Mas não use uma bucha porque é muito difícil.
- Chuveiro com sabonete esfoliante. Muitos sabonetes como este são vendidos gratuitamente. Ele contém partículas minúsculas que atuam para esfoliar a pele morta.
- Use um esfoliante de açúcar. Você pode comprá-los na maioria das lojas de medicamentos e produtos de beleza ou pode fazer os seus em casa. Misture açúcar e mel para fazer uma pasta, aplique na pele e depois esfregue em movimentos circulares. Em seguida, enxágue com água morna.
Método 2 de 2: tratamento indireto da pele
Passo 1. Tome um banho com farinha de aveia
A aveia vai suavizar e hidratar a pele com coceira. Faça isso pelo menos uma vez por semana para obter o máximo benefício.
- Pegue 1/3 xícara de farinha de aveia e triture no liquidificador até que se transforme em um pó fino.
- Despeje-o na banheira enquanto abre a água para dissolvê-lo completamente.
- Depois do banho, a aveia em pó ainda pode aderir parcialmente à banheira, especialmente se não se dissolver completamente. Não se preocupe porque a sujeira restante não é difícil de limpar (a menos que você deixe por dias).
- Banhos de aveia também estão disponíveis nas lojas, caso você não queira fazer seu próprio pó.
Etapa 2. Use um umidificador
Se você mora em uma área seca, sua pele ficará extremamente sensível e um hidratante pode resolver esse problema. Ao aumentar a umidade do ar, ele pode suavizar sua pele.
- O uso de água destilada (água pura, sem minerais ou contaminantes) é altamente recomendado. A água da torneira contém chumbo, cloro e nitratos, que devem ser evitados se possível.
- Se você não tem seu próprio umidificador, pode pensar em fazer o seu usando uma camiseta velha e um leque.
Etapa 3. Evite ar frio e seco
Baixas temperaturas e umidade tornam a pele seca e áspera. Para quem tem ceratose pilar, essa situação não é boa para o seu estado e vai piorá-lo. Se você mora em um local fresco e seco, hidrate a pele todos os dias.
Etapa 4. Aproveite o sol
A ceratose pilar geralmente não é muito visível no verão, talvez essa condição tenha algo a ver com a quantidade de luz solar. Passe algum tempo ao ar livre para aumentar a produção de hormônios desencadeados pelo sol enquanto remove as células mortas da pele.
- Sempre use protetor solar ao passar algum tempo ao sol para evitar danos à pele.
- Não há estudos que comprovem que a luz solar aumenta a ceratose pilar, mas parece haver uma correlação entre os dois. No entanto, passar o tempo ao sol tem uma ligação direta com a redução da depressão e da ansiedade, o que é ótimo para todos.
Etapa 5. Evite usar água muito quente
A imersão ou o uso de um banho muito quente podem escaldar a pele e ressecá-la. É melhor tomar um banho quente ou frio e usar um banho para reduzir os efeitos do calor na pele.
Etapa 6. Peça uma receita
Visite um dermatologista para obter uma receita de um medicamento que pode tratar sua doença. Seu médico pode prescrever medicamentos na forma de pílulas, óleos ou cremes, mas cada um será útil para melhorar a condição da sua pele.
Etapa 7. Use tratamento a laser
Embora seja caro e não seja benéfico em 100% dos casos, o tratamento com laser irá aliviar casos muito graves de ceratose pilar. Se você tem lutado por anos com sua condição de pele, esta pode ser a escolha certa para você.
Pontas
- Hidrate a pele regularmente.
- A ceratose pilar geralmente diminui com a idade, portanto, afeta crianças e adolescentes com mais frequência do que adultos.
Aviso
- Não raspe, arranhe ou esfregue a pele seca. Isso resultará em cicatrizes, coceira, possível infecção ou aumento da vermelhidão da pele. Esfregue com o remédio recomendado ou simplesmente use uma loção hidratante.
- A secagem da pele ao sol deve ser feita com cuidado para minimizar os danos à pele e piorar o quadro de ceratose pilar.
