Sua língua foi acidentalmente mordida ou machucada por algo afiado, como gelo picado ou dente quebrado? Feridas na língua são comuns. Embora seja desconfortável, geralmente desaparece por conta própria após alguns dias. Mesmo em casos graves, a ferida cicatrizará se receber atenção médica, for tratada e aguardar algum tempo. Geralmente, você pode curar feridas na língua controlando o sangramento, acelerando a cura em casa e minimizando a dor e o desconforto.
Etapa
Parte 1 de 3: Controle de sangramento
Etapa 1. Lave as mãos
Molhe as mãos com água corrente quente ou fria. Em seguida, ensaboe e esfregue por 20 segundos. Enxágüe e seque com uma toalha limpa. Lavar as mãos com sabão pode prevenir infecções na boca.
Use um gel anti-séptico se não houver água corrente e sabão
Etapa 2. Coloque luvas de látex
Se disponível, use luvas de látex. Você pode encontrar luvas como essas nos kits de primeiros socorros. Luvas podem prevenir infecções em feridas na língua.
Se as luvas não estiverem disponíveis, certifique-se de que suas mãos sejam bem lavadas antes de tocar o interior da boca
Etapa 3. Limpe a boca
Gargareje com água morna por alguns segundos. Concentre o gargarejo na língua. O gargarejo pode limpar a ferida e remover os restos de partículas na língua.
Não pegue nada preso na ferida, como ossos de peixe ou vidro quebrado. Em vez disso, pare de gargarejar, cubra o ferimento com gaze e procure atendimento médico
Etapa 4. Aplique uma leve pressão com um curativo limpo
Pegue uma gaze esterilizada ou uma toalha limpa e pressione suavemente a ferida. Não remova o curativo até que o sangramento tenha parado. Se o sangramento não parar, aplique uma nova gaze ou toalha na ferida até que pare ou procure atendimento médico.
Não deite fora as ligaduras ou gaze usadas se planeia consultar um médico. Coloque em um saco plástico e leve para a clínica. Olhando para ele, o médico pode dizer quanto sangue saiu
Etapa 5. Aplique cubos de gelo na ferida
Enrole cubos de gelo em um pano. Aplique na ferida e segure por alguns segundos. O gelo pode contrair os vasos sanguíneos e parar o sangramento. Cubos de gelo também reduzem a dor ou desconforto.
Remova o cubo de gelo se estiver muito dolorido ou muito frio. Isso evita uma sensação de queimação na ferida
Etapa 6. Procure ajuda médica de emergência, se necessário
Você deve consultar um médico se a língua não cicatrizar por si própria, mas se a ferida for muito grave ou se você estiver em choque, procure atendimento médico de emergência imediatamente. Você também pode cobrir seu corpo se estiver em choque. Se uma ferida na língua for acompanhada por qualquer um dos seguintes sintomas, vá ao pronto-socorro o mais rápido possível:
- Sangramento descontrolado
- Feridas na borda da língua
- Feridas abertas
- Choque
- Partículas na ferida
- Pele pálida, fria ou úmida
- Falta de ar ou rápido
Parte 2 de 3: Acelerando a cura
Etapa 1. Faça gargarejos com um anti-séptico bucal sem álcool
Use um anti-séptico bucal sem álcool, como o anti-séptico bucal infantil, duas vezes ao dia. Concentre o gargarejo na língua. O enxaguatório bucal pode matar bactérias, prevenir infecções e acelerar a cura.
Evite bochechos com álcool. Os enxaguatórios bucais que contêm álcool podem causar dor e desconforto na língua
Etapa 2. Gargarejo com água salgada
O sal é um anti-séptico natural que pode matar bactérias. Misture 1 colher de chá. sal com água morna, use para gargarejar duas vezes ao dia. A água salgada pode acelerar a cura e reduzir o desconforto na língua.
Use uma solução salina médica se você preferir essa opção à água salgada normal
Etapa 3. Aplique o gel de aloe vera
Esfregue a ferida e a área ao redor com uma fina camada de gel de aloe vera. Aloe vera pode aliviar a dor e desconforto, bem como acelerar a cicatrização de feridas.
Etapa 4. Coma alimentos ricos em vitamina C
Alimentos macios que contêm vitamina C podem acelerar a cicatrização de feridas na língua. Coma as seguintes frutas para que a ferida cicatrize mais rápido sem desconforto adicional:
- Manga
- Vinho
- Amoras
Parte 3 de 3: minimizando a dor na língua
Etapa 1. Coma alimentos moles
Durante o processo de cura, escolha alimentos macios. Alimentos macios podem minimizar a dor e acelerar o processo de cicatrização. Enquanto isso, você pode experimentar comida de bebê, purê de comida no liquidificador ou escolher alimentos macios. Alguns exemplos de alimentos moles que você pode experimentar são:
- Ovo
- Carne moída ou cortes macios de carne
- Manteiga de amendoim lisa
- Frutas enlatadas ou cozidas
- Legumes cozidos no vapor ou cozidos
- Arroz
- Massa
Etapa 2. Evite alimentos e bebidas irritantes
Alimentos salgados, picantes e secos podem piorar a dor. As bebidas que contêm álcool e cafeína também aumentam o desconforto. Fique longe desses alimentos e bebidas para que a ferida cicatrize mais rápido e a dor seja reduzida.
Etapa 3. Beba muita água
A boca seca pode piorar a dor ou o desconforto na língua. Beber muitos líquidos ao longo do dia irá minimizar a dor e acelerar a cura. Os líquidos também podem prevenir o mau hálito.
Beba água morna com algumas gotas de limão ou lima se achar que tem um gosto melhor
Etapa 4. Tome analgésicos
Devido à ferida, sua língua pode estar inchada e desconfortável. Analgésicos, como o ibuprofeno e o naproxeno sódico, podem aliviar a dor e reduzir o inchaço. Siga a dosagem recomendada pelo seu médico ou na embalagem do medicamento.
