Você pode precisar de um enema se tiver constipação frequente, se quiser tratar um problema intestinal, se estiver desintoxicando ou se estiver se preparando para uma cirurgia intestinal. Se você consultou seu médico e foi informado de que os enemas podem ser úteis, você pode tomar uma solução para ajudá-lo a evacuar de forma confortável e segura. Alguns dos ingredientes necessários são água morna, sal de cozinha e utensílios limpos.
Ingredientes
Solução salina
- 2 colheres de chá (10 gramas) de sal de cozinha
- 4 xícaras (1 litro) de torneira ou água destilada
- 2-6 colher de chá (10-30 ml) de glicerina (opcional)
- Medicamentos prescritos, se recomendado
Produz 4 xícaras (1 litro) de solução de sal
Etapa
Método 1 de 2: mistura de solução de sal de enema
Etapa 1. Coloque 4 xícaras (1 litro) de água morna em uma garrafa limpa
Prepare um frasco estéril com um tamanho grande o suficiente e, em seguida, coloque 4 xícaras (1 litro) de água morna nele.
- Esterilize as garrafas fervendo-as por 5 minutos ou colocando-as na lava-louças e virando-as quando estiverem mais quentes.
- Embora seja seguro usar água da torneira, você também pode usar água destilada.
- A água utilizada deve ser morna e confortável, ou seja, entre 37 e 40 ° C.
Etapa 2. Coloque 2 colheres de chá (10 gramas) de sal de cozinha na garrafa
Você pode usar uma colher de medida para adicionar sal a uma garrafa cheia de água morna. Você tem que prestar atenção às medições corretamente. Caso contrário, a solução torna-se ineficaz.
Aviso:
Nunca use sal de Epsom para fazer uma solução de enema. Isso pode tornar os níveis de magnésio no corpo muito desequilibrados, o que pode ser fatal.
Passo 3. Feche a garrafa e agite até que o sal se dissolva
Feche bem a garrafa para evitar que a água vaze e agite vigorosamente até que o sal se dissolva na água. Este processo leva aproximadamente 30 segundos.
Esta solução salina terá uma cor límpida porque você está adicionando menos sal do que água
Etapa 4. Coloque a quantidade recomendada de solução salina morna na bolsa de enema
O seu médico irá dizer-lhe a quantidade de soro fisiológico a utilizar, mas para adultos, deve normalmente colocar 2 chávenas (500 ml) de soro fisiológico no saco.
Crianças de 6 a 12 anos precisam de 1 1/2 xícaras (350 ml) de solução salina, enquanto crianças de 2 a 6 anos precisam de 3/4 xícaras (180 ml)
Variação:
Em vez de uma solução salina, você pode usar óleo mineral puro, que amolece as fezes e lubrifica o cólon (intestino grosso). Compre um frasco de 130 ml ou coloque uma quantidade igual de óleo no saco de enema. Se o enema for usado em crianças de 2 a 6 anos, use metade da dose.
Etapa 5. Adicione glicerina ou medicamento prescrito à bolsa de enema se o seu médico recomendar
Para um efeito laxante, seu médico pode aconselhá-lo a adicionar 2-6 colheres de chá (10-30 ml) de glicerina ou um medicamento prescrito para problemas intestinais, como colite ou colite ulcerosa.
Siga a prescrição do seu médico ao adicionar medicamentos à solução de enema. Você pode ter que deixá-lo misturar com a solução por um longo tempo, ou usá-lo em determinados momentos do dia
Método 2 de 2: Administrando Enemas com Segurança
Etapa 1. Obtenha a aprovação do seu médico antes de usar o enema
Existem vários motivos pelos quais os médicos recomendam enemas. Os enemas são úteis no tratamento da constipação grave porque estimulam o intestino a expelir as fezes. Seu médico pode prescrever um enema se você for fazer uma cirurgia de intestino.
Se você for fazer uma cirurgia de intestino, geralmente precisará usar um enema 2 horas antes do procedimento
Etapa 2. Pergunte ao seu médico sobre a dosagem e frequência
Se o seu médico achar que aplicar um enema em casa seria útil, peça a ele que prescreva um tipo especial. O seu médico também lhe dirá a quantidade de líquido a ser usada e a freqüência com que você deve usá-lo.
Você deve seguir a prescrição precisamente porque uma overdose de enema pode danificar o cólon ou torná-lo viciado em enema
Etapa 3. Use um dispositivo de enema esterilizado para prevenir a infecção
Você deve usar um dispositivo esterilizado cada vez que aplicar o enema. Compre um dispositivo que consiste em uma bolsa de enema estéril e um tubo com um bico. Dependendo do dispositivo adquirido, você também pode receber um lubrificante.
Os kits de enema podem ser adquiridos em farmácias, drogarias ou na Internet
Etapa 4. Faça o enema
Pendure a bolsa de enema cerca de 30-50 cm acima do reto ou peça a alguém que a segure nesta altura. Com a posição da bolsa de enema assim, o líquido fluirá suavemente. Esfregue a pele ao redor do ânus e o bico do tubo de enema com lubrificante retal ou vaselina (vaselina). Deite-se de lado e levante as pernas em direção ao peito. Em seguida, insira o bico no reto até uma profundidade de 7 cm e, em seguida, remova a pinça que está no tubo. A solução fluirá para o intestino.
Se você estiver tendo problemas para colocar os bicos, tente fazê-lo agachado
Etapa 5. Segure a solução salina enema por 15 minutos
Mantenha sua posição por pelo menos 5 minutos. Assim que a solução de enema começar a funcionar, você começará a sentir o desejo de evacuar. Tente ficar relaxado e respirar devagar se sentir cãibras no estômago.
Se a solução for adicionada com glicerina, pode ser necessário segurar o enema por até uma hora
Etapa 6. Retire o enema e defecar no banheiro
Se você sentir vontade de defecar, vá ao banheiro. Pode demorar um pouco para eliminar a solução de enema e as fezes. Portanto, não se preocupe se tiver que ficar sentado no banheiro por um tempo antes que o banquinho saia.
Permaneça sentado no vaso sanitário até que a vontade de defecar passe
Etapa 7. Compreenda os riscos do uso de enemas em casa
Alguns dos efeitos colaterais que costumam ocorrer durante o uso de enemas incluem náuseas, vômitos, diarreia e cólicas ou dores abdominais. Em casos raros, o cólon pode ficar perfurado ou pode haver um desequilíbrio eletrolítico grave. Portanto, só faça enemas se o seu médico recomendar.
Se você tem medo dos riscos de usar enemas em casa, pergunte ao seu médico se você pode fazer enemas em um hospital
Etapa 8. Evite usar remédios caseiros para enemas, pois eles podem danificar o cólon
Você pode ter ouvido falar de café, vinagre ou enemas de leite. Infelizmente, esses ingredientes podem transportar bactérias nocivas para o cólon ou causar um desequilíbrio eletrolítico. Portanto, nunca o use. Além disso, evite fazer enemas com os seguintes ingredientes:
- Suco de limão
- Álcool
- Alho
- Babosa
- Thistle (um tipo de arbusto espinhoso)
- Água mineral
- plantas selvagens
- Terebintina
Aviso:
Embora você possa ter encontrado enemas de água com sabão, estudos mostram que eles só são seguros para uso em situações extremas e de emergência.
Pontas
Se você estiver hesitante em fazer sua própria solução de enema, compre um enema de fosfato pronto em uma farmácia. A solução de fosfato é segura para uso em crianças, desde que siga a dosagem recomendada pelo fabricante
Aviso
- Nunca use produtos alimentícios ou remédios caseiros (como leite, chá de ervas, limão ou café) para enemas, pois eles podem causar problemas fatais de saúde.
- Não use enemas de água purificada, pois você precisa de sal para puxar a água para os intestinos. Isso amolecerá as fezes para que você possa distribuí-las.
