O bloqueio do ouvido é um problema médico incômodo, pode dificultar a audição e, se não for controlado, também pode causar tontura e dor de ouvido. Se sentir dor intensa ou sangramento devido a um bloqueio do ouvido, você pode ter rompido o tímpano e precisa de atenção médica imediata. No entanto, na grande maioria dos casos, você pode aliviar um ouvido entupido em casa com técnicas simples e medicamentos de venda livre.
Etapa
Método 1 de 3: equilibrando a pressão no ouvido
Etapa 1. Experimente bocejar ou mascar chiclete para abrir a trompa de Eustáquio
Às vezes, o bloqueio do ouvido pode ser tratado com técnicas simples, como bocejar, que pode equilibrar a pressão no ouvido. Ou mastigue chiclete sem açúcar por alguns minutos. Essa técnica simples pode abrir bloqueios rapidamente e acalmar seus ouvidos.
Você sentirá o bloqueio na abertura do ouvido quando a pressão for liberada e você poderá ouvir novamente
Etapa 2. Use a manobra de Toynbee para aliviar o ouvido
Essa manobra pode ajudar a aliviar a pressão no ouvido médio e remover o bloqueio que causa desconforto. Tome um gole de água, mas não engula de imediato. Feche a boca e cubra as narinas com os dedos. Depois disso, engula a água na boca. Você pode repetir esta manobra até 5 vezes.
Etapa 3. Use a manobra de Valsalva para aliviar a pressão no ouvido
Feche as narinas e a boca. Expire lentamente, tentando tirá-lo do nariz. Não sopre com muita força, pois isso pode danificar o tímpano. Você pode ouvir um pequeno som de estouro conforme a pressão em seu ouvido é liberada, mas não deve ser doloroso.
Esta manobra não é apenas adequada para aliviar ouvidos obstruídos devido a resfriados, mas também é benéfica para pilotos, passageiros de aviões e mergulhadores
Método 2 de 3: Limpeza de soro de ouvido
Etapa 1. Use vapor para diluir a cera do ouvido
Aqueça uma panela com água até ferver e despeje em uma tigela refratária. Curve-se sobre a tigela para que seu rosto fique exposto ao vapor. Use uma toalha ou pano para reter a umidade, cobrindo a cabeça e a tigela. Inspire o vapor pelo tempo que desejar. A pressão dentro do ouvido deve diminuir. Além disso, o muco e a cera do ouvido também ficarão mais finos quando expostos ao vapor.
- Use um pano limpo para limpar a cera que sai do canal auditivo.
- Você pode adicionar algumas gotas de um óleo essencial, como lavanda ou óleo da árvore do chá, à água quente.
Etapa 2. Use uma compressa quente para remover o fluido de dentro do ouvido
Prepare uma toalha limpa e molhe-a com água quente. Aperte a toalha e coloque-a sobre a orelha bloqueada. Deixe a toalha por 10 minutos e deite-se de lado para drenar o líquido do ouvido. Repita a compressão da orelha assim conforme necessário.
Basta usar um pano para limpar o cerúmen que sai do ouvido
Etapa 3. Use uma mistura de vinagre e água para drenar o fluido de dentro do ouvido
Faça uma mistura de 1 parte de vinagre e 4 partes de água. Incline a cabeça e use um conta-gotas para colocar algumas gotas dessa solução de vinagre no ouvido. Mantenha a cabeça inclinada e deixe a solução de vinagre por 5 minutos no ouvido.
Para evitar que a solução de vinagre se espalhe, coloque uma bola de algodão sobre o canal auditivo antes de levantar a cabeça novamente. Se ambos os orifícios da orelha estiverem bloqueados, repita esta etapa na outra orelha
Etapa 4. Amoleça a cera do ouvido com algumas gotas de óleo
Incline a cabeça para que a orelha bloqueada fique na parte superior. Use um conta-gotas para colocar algumas gotas de azeite ou óleo mineral quente (não óleo quente) no ouvido. Mantenha a cabeça nesta posição por cerca de 5 minutos.
Após 5 minutos, endireite a cabeça novamente e limpe o óleo e o cerúmen que pingam do canal auditivo com um pano limpo. Repita na outra orelha, se necessário
Método 3 de 3: tentando tratamento médico
Etapa 1. Use um descongestionante se as técnicas anteriores não ajudarem
Os descongestionantes nasais podem ajudar a limpar os seios da face e restaurar a audição ao normal. Siga as instruções de uso no rótulo do descongestionante e evite usá-lo por mais de 3 dias consecutivos.
Etapa 2. Use um spray nasal contendo um anti-histamínico se você tiver alergias
Se a congestão dos seios da face for causada por alergias, você pode precisar de um anti-histamínico. Procure sprays nasais que contenham anti-histamínicos na sua farmácia local e use-os de acordo com as instruções da embalagem.
Etapa 3. Chame seu médico se seus problemas de ouvido persistirem
Se sua dor de ouvido for forte ou persistir por mais de alguns dias, consulte um médico imediatamente. Seu médico pode prescrever medicamentos como sprays nasais que contêm esteróides ou fornecer outros tratamentos, dependendo da causa de sua dor de ouvido.
Pontas
- Tente segurar o lóbulo da orelha e puxar para baixo, para cima e para baixo novamente.
- Tente praticar a manobra de Valsalva enquanto um avião decola e pousa em vôo ou enquanto mergulha mais fundo para prevenir ou reduzir as diferenças de pressão que causam obstrução do ouvido e dor (e às vezes intensas).
- Use gotas de álcool após nadar para prevenir infecções de ouvido externas.
- Experimente chupar rebuçados ou pastilhas durante o voo para ajudar a equilibrar a pressão no ouvido mais rapidamente.
Aviso
- Consulte o seu médico se você tiver febre ou dor de ouvido intensa.
- Resista ao impulso de limpar a cera de ouvido com um cotonete. Em vez de limpar, os tampões de ouvido tendem a empurrar o cerume cada vez mais para dentro do ouvido.
