Água picante (água picante) é o apelido de uma variedade de água processada dada pela revista "Prevention" em homenagem à inventora, Cynthia Sass, que a criou para o programa "Flat Belly Diet". A água picante é uma bebida energética com um sabor melhor do que a água pura. O conteúdo de gengibre na água atrevida na verdade ajuda a acalmar o sistema digestivo, desde que quase não contenha calorias.
Fazer sua própria água atrevida em casa é uma coisa fácil de fazer e provavelmente deixará toda a família animada. Este artigo oferece uma escolha de duas receitas de água atrevida, uma das quais é uma versão original feita por Chyntia Sass e a outra se concentra em tangerina (araruta) e outros ingredientes à base de ervas.
Ingredientes
Água Cynthia Sass Sassy:
- 2 litros ou 8½ xícaras de água doce (use água de boa qualidade, até mesmo água filtrada, se necessário)
- 1 colher de chá de gengibre fresco, ralado
- 1 pepino médio, descascado e em fatias finas
- 12 folhas de hortelã fresca - experimente as folhas de hortelã, mas também podem ser usados outros tipos de hortelã; escolha o pequeno
Água Refrescante Sassy:
- 2 litros ou 8 ½ xícaras de água doce
- 1 tangerina ou araruta de tamanho médio, em fatias finas
- 4 folhas frescas de sálvia de abacaxi
- 8 folhas frescas de verbena de limão
- 12 pequenas folhas de hortelã
Etapa
Método 1 de 2: Cynthia Sassy Water Sassy
Etapa 1. Lave as laranjas antes de cortá-las
Etapa 2. Despeje a água em um bule de vidro ou jarro grande
Etapa 3. Adicione as ervas e feche a jarra de vidro
Coloque a jarra de vidro na geladeira e deixe a mistura de água descansar durante a noite para dar um gosto.
Etapa 4. Beba água atrevida no dia seguinte
Siga as instruções fornecidas se o tomar como parte da sua dieta. Caso contrário, aproveite esta bebida refrescante ao longo do dia.
Método 2 de 2: Refrescante Água Sassy
Etapa 1. Lave as laranjas antes de cortá-las
Etapa 2. Despeje a água em um bule de vidro ou jarro grande
Etapa 3. Adicione as ervas
Rasgue parte do material da folhagem para ajudar a liberar o sabor. Tampe a jarra de vidro, coloque na geladeira e deixe a mistura de água descansar durante a noite para dar um gosto.
Etapa 4. Beba conforme necessário no dia seguinte
Pontas
- Experimente comprar laranjas sem pesticidas ou orgânicas. Se não, use um creme para vegetais ou frutas antes de fatiá-los em sua bebida.
- Use folhas herbáceas que nunca foram pulverizadas com pesticidas (escolha-as em seu próprio jardim ou compre ervas culinárias ou orgânicas).
