Você tem tudo que precisa para se preparar antes de ir para a escola? Se você não tem certeza do que se preparar bem para a escola, este artigo o ajudará com sugestões para que você possa se preparar, desde se vestir até preparar o material e o equipamento.
Etapa
Parte 1 de 5: preparações na noite anterior
Etapa 1. Prepare as roupas para amanhã na noite anterior
Isso ajudará você a economizar tempo pela manhã para que possa se vestir rapidamente sem ter que procurar por suas roupas.
- Se você não tiver tempo para preparar as roupas na noite anterior, pode optar por acordar cedo e usar o tempo extra para escolher as roupas. Se você estiver com pressa, escolha um uniforme que você normalmente usa ou qualquer outra coisa que você sabe que ficará bem em você.
- Você não precisa escolher roupas que fiquem perfeitas, apenas escolha as que você gosta.
Etapa 2. Certifique-se de que sua lição de casa esteja feita
- Se o dever de casa não foi feito, mas deve ser entregue naquele dia, faça-o na noite anterior, antes da escola, durante o estudo em grupo ou na hora do almoço.
- Se você muitas vezes não termina sua lição de casa, reorganize seu plano para fazer sua lição de casa regularmente.
Etapa 3. Vá para a cama na hora certa
Se você ficar acordado até tarde, pode acordar tarde no dia seguinte e não ter tempo suficiente para se arrumar de manhã.
- Certifique-se de não usar seu celular ou tablet por uma hora antes de ir para a cama, pois a luz da tela desses dispositivos perturbará seu sono.
- Defina o seu alarme, se possível, porque você não quer acordar tarde (por exemplo, na hora em que a aula começa)!
Parte 2 de 5: Acordando o Assunto
Etapa 1. Levante-se cedo
O ideal é que você se levante uma hora ou uma hora e meia antes de sair para a escola. Quanto mais cedo você acordar, mais tempo terá para se preparar antes de ir para a escola.
Se necessário, vá para a cama antes de tarde da noite. Não há como você ter seu melhor potencial de desempenho se ainda estiver com sono durante as aulas
Etapa 2. Limpe imediatamente o rosto
Lavar o rosto diretamente o deixará mais fresco com um rosto mais limpo.
Parte 3 de 5: Fazendo o autocuidado
Etapa 1. Tome um banho
Se você está acostumado a tomar banho de manhã, faça isso primeiro, para que possa se vestir depois. Se você está acostumado a tomar banho apenas à noite, pule esta etapa.
- Limpe seu corpo todos os dias. As pessoas vão adorar estar perto de você se você cheirar bem, mas, por outro lado, as pessoas geralmente ficarão longe se você cheirar mal.
- Lave o cabelo pelo menos a cada dois dias. Se o seu cabelo se embaraçar facilmente ou se você quiser que ele fique brilhante, aplique condicionador no cabelo toda vez que ele ficar molhado. Não use uma escova depois de tomar banho ou lavar o cabelo (a menos que seu pente seja projetado especificamente para cabelos molhados), mas use um pente específico para cabelos molhados.
Etapa 2. Vista-se com o objetivo de criar uma impressão positiva
- Lembre-se de que ainda existem muitas maneiras de expressar seu estilo pessoal, mesmo que você use um uniforme.
- Vista-se de acordo com a estação. Não use saias curtas e camisetas sem mangas no inverno!
Etapa 3. Use desodorante
Essa coisa vai mantê-lo com cheiro fresco o dia todo.
Etapa 4. Lave o rosto com limpador facial e água morna
Depois de lavar o rosto, use um hidratante facial adequado ao seu tipo de pele.
Etapa 5. Escove os dentes
Não se esqueça de fazer esta etapa. Escove os dentes para que seu hálito fique fresco, além de manter os dentes saudáveis evitando cáries.
- Não se esqueça de escovar o palato e a língua também.
- Use fio dental pelo menos uma vez por dia. Se você estiver com pressa pela manhã, faça isso na noite anterior, para ter tempo suficiente para limpar tudo.
- Masque chiclete com goma clareadora se você não tiver tempo para escovar os dentes, mas não faça isso com muita frequência.
Etapa 6. Maquie seu rosto, se permitido
Reserve um tempo para se vestir conforme necessário, mas lembre-se de que aplicar maquiagem reduzirá o tempo que você vai dormir, tomar um café da manhã saudável, terminar o dever de casa ou fazer uma pausa (embora colocar maquiagem não seja essencial para a preparação para a escola.
- Se você quiser enrolar os cílios, faça isso antes de aplicar o rímel.
- Se você quiser que seus cílios pareçam mais grossos sem delineador, foque o rímel na base dos cílios para que pareça que você prefere usar sombra e delineador.
- Venha naturalmente. Isso significa usar gloss ou protetor labial e manter um sorriso no rosto.
- A escola não é um desfile de moda, então não exagere. Observe sua maquiagem antes de ir para a escola com ela e certifique-se de que seus pais e a escola permitam o uso de maquiagem.
Etapa 7. Estilize seu cabelo
- Antes de fazer qualquer coisa para estilizar um determinado penteado, penteie o cabelo com um pente ou escova de cabelo.
- Tente não usar ferros de ondulação ou alisadores de cabelo todos os dias, pois o calor excessivo danificará seu cabelo.
Etapa 8. Aplique esmalte de unha
Se a escola permitir, tente pintar as unhas. Pinte as unhas com cuidado nas pontas e combine com a cor do cabelo.
Parte 4 de 5: Preparação de suprimentos
Etapa 1. Coma um café da manhã saudável e nutricionalmente equilibrado
- O suco de laranja e o suco de uva contêm níveis muito elevados de vitamina C.
- Não pule o café da manhã, porque você se sentirá cansado o dia todo.
Etapa 2. Prepare o seu almoço ou dinheiro para o almoço, se necessário
Sempre prepare mais do que você vai comer, então você tem várias opções
Etapa 3. Escove os dentes
Não se esqueça de escovar os dentes antes de sair. Escovar os dentes proporciona um hálito fresco e também é importante para combater as cáries.
- Não se esqueça de escovar o palato e a língua também.
- Use fio dental pelo menos uma vez por dia. Se você estiver com pressa pela manhã, faça isso na noite anterior, para ter tempo suficiente para limpar tudo.
- Masque chiclete com goma clareadora se você não tiver tempo para escovar os dentes, mas não faça isso com muita frequência.
Parte 5 de 5: indo para a escola
Etapa 1. Verifique-se mais uma vez no espelho antes de ir para a escola
Você certamente não quer chegar à escola de calça de pijama!
Passo 2. Verifique seus pertences para que todos os itens e equipamentos necessários não sejam deixados para trás
- Você trouxe dinheiro para despesas de transporte?
- Você trouxe uma capa de chuva / casaco quente?
- Você trouxe almoço ou dinheiro para o almoço?
- Você trouxe os livros necessários para o dia?
- Você terminou sua lição de casa?
Passo 3. Vá para a escola bem preparado e com a mente pronta para as aulas e um sorriso no rosto
Não pense no que as outras pessoas pensam de você. Basta fazer o seu melhor para ter confiança, cuidar bem de si mesmo e ser agradável, generoso e atencioso com os interesses dos outros, e você terá uma boa reputação entre os outros
Pontas
- Para economizar tempo pela manhã, tente se preparar o melhor possível na noite anterior, por exemplo, preparando sua bolsa e o almoço para o dia seguinte. Sempre tenha sanduíches, como pasta de amendoim e geleia, que podem ser refrigerados e guardados até o almoço do dia seguinte.
- Na noite anterior, coloque todos os livros necessários em uma bolsa, para não precisar fazer isso de manhã.
- Tente também terminar suas tarefas em casa antes de ir para a escola, como arrumar a cama ou alimentar seu animal de estimação, etc.
- Se você preferir escovar os dentes após o café da manhã, mude a ordem das atividades do café da manhã para escovar os dentes, para evitar sensação de asfixia.
- Enrole ou alise o cabelo na noite anterior para não ficar sem tempo.
- Vá para a cama na hora certa para não se sentir cansado no dia seguinte.
- Se você gosta de descansar na cama, defina um despertador para uma hora mais cedo e, em seguida, defina o próximo uma hora depois do primeiro, de modo que sinta que tem uma hora extra de sono.
- Algumas escolas não permitem que os alunos usem maquiagem e roupas casuais. Está bem. Você apenas precisa ter certeza de que seu uniforme está bem passado, seu cabelo está bem penteado, seu rosto está limpo e você tem um sorriso caloroso.
- Coloque seus livros de acordo com o horário de aula da noite anterior.
- Se você tem cabelo naturalmente liso, não enrole o cabelo todos os dias. Se você fizer isso com muita frequência, certifique-se de lavar e condicionar o cabelo regularmente e escovar os cachos todas as noites.
Aviso
- Não viole o código de vestimenta que se aplica à sua escola ou que é definido por seus pais. Não adianta se esforçar para usar a saia nova que você deseja.
- Tenha cuidado para não se queimar ao usar modeladores de cabelo ou modeladores de cabelo.
