Afinal, morar em uma casa fria não é bom para sua saúde, mesmo que você seja um estudante carente, esteja sem um tostão ou apenas procurando economizar. Felizmente, existem maneiras de se manter aquecido mesmo que você não tenha um aquecedor e, nesse processo, você pode até aumentar a eficiência da sua casa.
Etapa
Parte 1 de 3: aquecendo sua casa sem aquecimento
Etapa 1. Feche todas as janelas com firmeza
Isso inclui certificar-se de que as janelas para a tempestade estão devidamente instaladas e fechadas, se você tiver uma. Todas as janelas devem estar devidamente aparafusadas ou travadas. Abra de manhã e à tarde se a temperatura do ar exterior for superior à temperatura interior.
Faça suas janelas herméticas. Você pode comprar massa ou plástico para deixar as janelas mais fechadas. No mínimo, coloque uma toalha ou camiseta nas áreas que vazam
Passo 2. Use cortinas de chuveiro baratas nas janelas que recebem luz solar
Isso bloqueará a entrada de ar frio, mas o calor do sol ainda pode entrar sem a entrada de ar frio. Você também pode revestir suas janelas com folhas de plástico transparentes para torná-las herméticas.
Etapa 3. Instale as cortinas
Cortinas grossas podem bloquear o forte fluxo de ar frio. Abra as cortinas quando o sol estiver brilhando e feche-as novamente quando não houver luz solar.
Etapa 4. Feche bem a porta
Verifique a área ao redor da moldura da porta e também sob a porta. Você pode comprar uma fita protetora (um pedaço de borracha, etc. usado para selar as lacunas nas laterais da porta para protegê-la do ar frio) ou um limpador de porta (uma tampa de borracha e alumínio usada para a parte inferior da porta). Novamente, pelo menos você pode usar uma toalha para cobrir a parte inferior da porta.
Etapa 5. Deixe o máximo de luz solar possível em sua casa
Verifique se há objetos que bloqueiam a luz do sol de chegar à sua casa, como árvores ou outros edifícios. Elimine objetos encostados em paredes expostas à luz solar. (O ideal é colocá-los de volta à noite para aumentar o isolamento).
Etapa 6. Feche todos os espaços não utilizados
A porta fechada pode ser uma das barreiras entre você e o frio ao ar livre. Também impede a circulação excessiva de ar, o que por sua vez evita a perda de calor.
- As lojas de artigos domésticos geralmente vendem tampas magnéticas de dutos de aquecimento para bloquear a passagem de ar quente do aquecedor para espaços não utilizados. Assim, quando o aquecimento estiver ligado, apenas as condutas das divisões que utiliza receberão o aquecimento. Isso tornará o uso do aquecedor de ambiente mais eficiente.
- Certifique-se de que todas as linhas de aquecimento estão abertas, especialmente em locais onde os canos de água podem congelar. Certifique-se de que os dutos de respiração de ar frio não estão entupidos em ambientes aquecidos (podem estar bloqueados por móveis ou carpete) para que o calor possa circular adequadamente.
Etapa 7. Coloque uma esteira ou tapete
Esteiras e tapetes podem ajudar a prevenir a perda de calor pelo chão. Você se sentirá mais aquecido se andar sobre uma esteira ou carpete do que se andar sobre madeira ou pedra.
Etapa 8. Adicione isolamento no sótão e no espaço livre sob o telhado ou piso
Do sótão sai muito calor, porque o calor sobe, enquanto o frio desce. Certifique-se de que seu sótão tenha isolamento suficiente.
Etapa 9. Ligue a lareira
Se você tem uma lareira em casa, pode se manter aquecido ligando-a. Se você não tem uma lareira em casa, considere a instalação de uma. Sempre preste atenção ao fogo quando ele estiver queimando.
Etapa 10. Cozinhe
Cozinhar pode ajudar a mantê-lo aquecido, através do calor do forno e comendo algo quente depois.
- Asse tortas ou bolos. Seu forno pode ajudar a secar o ar e aquecer sua cozinha. Além de ter uma cozinha aconchegante, você também pode desfrutar de uma boa comida!
- Depois disso, deixe o forno ligado e abra a porta do forno para deixar um pouco de calor pela casa. Basta ligar o forno por 10 a 20 minutos, para não desperdiçar eletricidade.
- Limite os alimentos que produzem vapor, pois isso pode adicionar umidade ao ar em sua casa. Manter a umidade baixa no inverno pode ajudar a mantê-lo aquecido. O vapor do ar (umidade) pode absorver mais calor (capacidade de calor) do que o ar seco. Como resultado, o ar úmido do inverno será mais frio do que o ar seco e você precisará de mais calor para tornar esse ar úmido confortável.
Etapa 11. Acenda a vela
As velas podem gerar muito calor. Basta ter cuidado onde colocá-lo, não o deixe sem supervisão. Você pode comprar muitas velas baratas em supermercados ou lojas de desconto!
Use a vela como um aquecedor. Pode não gerar tanto calor quanto uma lareira real ou aquecedor de ambiente, mas pode gerar calor a um custo muito baixo
Etapa 12. Ligue algumas lâmpadas incandescentes
As lâmpadas incandescentes normalmente emitem 95% de sua energia na forma de energia térmica em vez de luz, o que as torna uma fonte de calor muito eficiente.
Lâmpadas fluorescentes ou LED não são muito úteis para aquecer uma sala, portanto, guarde-as para as estações mais quentes e use seu dinheiro para pagar os custos de aquecimento
Parte 2 de 3: Mantendo-se aquecido em uma casa fria
Etapa 1. Beba uma bebida quente
As bebidas quentes aumentam a temperatura do seu corpo. O processo pode ser muito relaxante e agradável. Faça uma xícara de chá ou café, ou beba um caldo quente.
Etapa 2. Use roupas quentes
Muitas pessoas dizem que você libera a maior parte do calor do corpo pela cabeça, mas, na verdade, você também libera a mesma quantidade de calor pelo corpo. No entanto, usar chapéu é uma boa ideia em momentos como este. Um suéter de gola alta também pode ser muito útil. Use várias camadas de roupa, especialmente roupas feitas de lã ou algodão. Use sandálias ou meias quentes. Quando você estiver apenas sentado, envolva-se em um cobertor de lã grosso. Você também pode comprar um moletom térmico, pois usá-lo sob o suéter pode aquecê-lo muito.
Se seus pés ainda estiverem frios, você pode comprar 2 pacotes de meia-calça. Certifique-se de que este não seja um modelo transparente. Use uma ou mais meias por baixo da roupa; isso dará ao seu corpo outra camada de roupa para reter o calor. Os homens podem usar vestidos longos em vez de meias
Etapa 3. Use salas menores
Por exemplo, se você tiver um cômodo muito menor do que a sala de estar, poderá usá-lo como quarto e também como sala de estar.
Etapa 4. Exercício
20 minutos de exercício intenso podem aquecê-lo e mantê-lo aquecido por muito tempo. Além disso, um corpo saudável geralmente é mais tolerante com o ar frio.
Mova muito. O movimento do corpo pode gerar mais calor! Quanto mais você se move, melhor será sua circulação sanguínea. Isso significa que o sangue quente chegará à ponta dos dedos, mantendo-os aquecidos
Etapa 5. Abrace seu amigo ou animal de estimação
Qualquer corpo de sangue quente é um bom aquecedor. Abrace o seu cão ou gato para se aquecerem.
Etapa 6. Use um secador de cabelo
Com um secador de cabelo, você pode aquecer rapidamente certas partes do corpo ou roupas e sapatos antes de colocá-los. Você pode até usar um secador de cabelo para aquecer a cama antes de ir para a cama. Mas lembre-se, não cubra o secador, pois ele pode superaquecer e queimar.
Etapa 7. Sente-se em uma almofada de aquecimento de 50 watts
Em vez de aquecer toda a casa ou cômodo, você pode simplesmente sentar em uma almofada de aquecimento de baixa potência. Você também pode fazer suas próprias almofadas de aquecimento:
- Use uma bolsa de água quente. É ótimo para aquecer as mãos e o colo quando você está sentado. Coloque-o também embaixo do cobertor ou ao pé da cama.
- Coloque uma meia ou travesseiro artificial com arroz, milho seco ou feijão no micro-ondas por um minuto e, em seguida, use-o como almofada térmica ou aquecedor de cama.
Etapa 8. Compre um roupão grosso ou quimono
Pense nisso como um grande cobertor quente com mangas. Roupas assim são superconfortáveis, e você pode até usar para dormir!
Etapa 9. Vá de férias ou visite outros lugares
Visitar locais quentes e livres não fará mal a você, por exemplo, visitar a biblioteca, igreja, a casa de um amigo, etc.
Etapa 10. Experimente usar um cobertor elétrico
Um cobertor elétrico pode mantê-lo aquecido e aconchegante à noite, e é muito mais barato do que um aquecedor antigo, caro e ineficiente. Há também uma versão que pode ser usada especificamente quando você está sentado, geralmente coberta com um material macio e quente.
Etapa 11. Compre um saco de dormir zero grau
Você não precisa estar acampando para usar um saco de dormir. Um saco de dormir de zero grau pode ajudar a mantê-lo aquecido enquanto dorme em casa. Abra o saco de dormir em cima da cama para aquecer o corpo durante a noite.
Parte 3 de 3: Precauções
Etapa 1. Considere o que o levou a ficar nesse estado de frio
Se sua casa está ficando fria devido a um apagão, as etapas acima podem ajudá-lo a superar essa emergência temporária. Mas se você mora em uma casa sem aquecimento porque não tem dinheiro suficiente para comprar ou consertar um aquecedor, comece a economizar para isso. Cuide-se primeiro para poder lidar com outras situações críticas. Não se deixe esfriar.
Etapa 2. Se você não conseguir aquecer sua casa, entre em contato com vários provedores de serviço
Eles podem estar dispostos a oferecer um plano de pagamento que seja menos oneroso para você.
Pontas
- Experimente puxar o cobertor sobre a cabeça por alguns minutos. Sua respiração vai aquecê-lo rapidamente!
- Beber chocolate quente. O chocolate quente contém carboidratos que lhe darão energia e tem um gosto ótimo!
- Tome um banho quente e aplique óleo ou loção na pele depois de sair do banho. É como adicionar outra camada de roupa.
- Se você tem filhos pequenos, pergunte a um amigo ou parente se você pode ficar na casa dele até que o aquecimento seja consertado. Ficar no frio pode ser perigoso para seus filhos.
- Coloque um ventilador em uma configuração mínima perto do aquecedor, de modo que o calor seja levado para outras partes da sala e o aquecedor possa começar a aquecer o novo ar.
- Convide alguns convidados. Você vai se sentir aquecido por causa de seus corpos que ajudam a aquecer a sala.
- Deite-se em uma cama quente e depois se enrole em um cobertor. Certifique-se de que não haja buracos nos lençóis ou cobertores.
- Tome um banho quente, beba um chá quente e deite-se perto de outras pessoas enquanto assiste a um filme.
- Deite na cama enquanto esfrega os pés rapidamente.
- Não se exercite muito. Se você se exercitar demais, suará muito, e esse suor resfriará seu corpo em vez de aquecê-lo.
Aviso
- Lembre-se de que, se você bloquear a circulação de ar externo, existe uma chance de que o monóxido de carbono se acumule no ar de sua casa. Instale um detector de monóxido de carbono, se você não tiver um. Em caso afirmativo, teste o ar doméstico regularmente.
- Os métodos de aquecimento que adicionam vapor ao ar (por exemplo, banheiras, umidificadores) podem causar o crescimento de mofo e danos por condensação. Verifique periodicamente a parte de trás dos móveis próximos às paredes voltadas para o exterior da casa e ao redor das janelas.
