Se você nunca foi ensinado a segurar um lápis corretamente, é provável que você o esteja segurando de uma maneira que torna difícil escrever e desenhar - embora não deva ser tão difícil. Ou talvez você queira ensinar a seu filho a maneira correta de segurar um lápis. A posição correta do lápis garantirá que as atividades de desenho e escrita se tornem mais fáceis, organizadas e agradáveis.
Etapa
Método 1 de 4: abordagem para lápis curto ou longo
Etapa 1. Comece com um pequeno lápis
Esta é uma terapia comportamental que impede você ou uma criança de usar mais dedos do que o necessário para segurar um lápis corretamente. Quando você ensinar uma criança, sempre use um lápis curto.
Etapa 2. Posicione o lápis com precisão usando o método "apertar e virar"
Este método também é útil para lápis longos, se você preferir começar com um lápis longo.
- Aperte a ponta afiada do lápis.
- Vire o lápis. Quando o lápis atingir a teia (a dobra da pele entre o polegar e o indicador), deixe o lápis terminar ali. Agora você está pronto para experimentar a empunhadura de tripé.
Método 2 de 4: aperto de tripé
Etapa 1. Use o polegar, o dedo indicador e o dedo médio para este tipo de empunhadura
Nenhum outro dedo segurará o lápis. Imagine que você está apertando esses três dedos, mas não com muita força, com o lápis entre eles.
Etapa 2. Posicione o polegar ao lado do lápis
Este lado é o lado mais próximo do seu corpo.
Etapa 3. Coloque o dedo indicador em cima do lápis
A ponta desse dedo deve estar no topo do lápis. Semelhante ao polegar, esse dedo manterá o lápis no lugar.
Evite pressionar demais o lápis com este dedo. Este é um erro comum que resulta em escrita pesada e / ou desconfortável. A pressão excessiva pode causar dor ao segurar o lápis
Etapa 4. Apoie o lápis no dedo médio
O lápis deve estar apoiado na primeira junta de seu dedo médio. Esta é a posição final do estilo tripé.
Método 3 de 4: Pratique a boa pegada do lápis
Etapa 1. Dobre levemente os cinco dedos
Evite cerrar os punhos - uma pequena bola deve caber na mão que forma a xícara. Caso contrário, a pegada será muito forte e restringirá o movimento.
- Um método sugere que ambos os dedos devem ser dobrados em direção à palma, enquanto os outros dedos realizam a manobra. Para ajudar as crianças, você pode dar a elas uma bola ou objeto semelhante para segurar com esses dois dedos, enquanto os outros dedos seguram o lápis.
- Outra forma é usar esses dedos como suporte para os dedos do escritor - apenas certifique-se de que estejam dobrados. Melhor tentar as duas maneiras para encontrar a certa para você. Você pode descobrir que o posicionamento é afetado pelo fato de você segurar o lápis para escrever em um ângulo ou perpendicular (consulte a próxima seção).
Etapa 2. Tente escrever em uma superfície horizontal (sua mesa, etc
) Escreva segurando o lápis em um ângulo ou perpendicular (totalmente vertical) à mesa. Veja qual abordagem se adapta melhor às suas necessidades de escrita.
Etapa 3. Mantenha a parte interna do polegar e do antebraço retos
Se seus cotovelos tendem a se alargar, pratique escrever em uma superfície vertical, como em um quadro branco ou em um papel no encosto. Escrever verticalmente forçará automaticamente o cotovelo, o braço e a mão do escritor a estarem na posição correta.
Método 4 de 4: reconhecendo empunhaduras de lápis ruins
Nem todos os cabos de lápis são úteis para uma escrita eficaz e alguns podem até ser dolorosos. Aqui estão alguns sinais de aderência imprecisa, que você deve observar e alterar imediatamente:
- O dedo indicador envolve o polegar em vez de pousar no lápis
- Os dedos indicador e médio circundam o polegar
- O polegar está de um lado, os dedos indicador e médio estão do outro
- Os dedos indicador, médio e anelar seguram o lápis de um lado, enquanto o polegar do outro
- Polegar ao redor do dedo indicador
- A mão inteira envolve o lápis, como um punho - com o polegar geralmente no lado oposto para apoiar tudo
Pontas
- Faça o seu melhor para ensinar as crianças da maneira certa o mais cedo possível; é muito mais fácil fazer isso do que corrigir o erro mais tarde. A maneira de segurar um lápis é muito mais difícil de mudar depois dos 6 anos.
- Verifique o aperto firme; esse hábito pode ser um desafio se você tentar mudá-lo, principalmente em uma criança determinada. No entanto, tente ajudá-lo, dizendo-lhe que fez um bom trabalho e que ficar relaxado pode ajudá-lo a escrever com mais facilidade.
- Mudar a maneira como você segura um lápis pode levar dias ou até semanas. É importante perseverar e fazer um esforço para garantir que a maneira como você segura o lápis que está usando seja confortável e eficaz.
- Existem vários exercícios para forçar os dedos em uma posição de tripé ao segurar um lápis. Esses itens geralmente são pequenos elásticos vendidos em papelarias de qualidade.
