As pílulas anticoncepcionais usam hormônios para prevenir a gravidez de várias maneiras, dependendo do tipo de pílula. As pílulas anticoncepcionais "combinadas" impedem a liberação de um óvulo (óvulo) dos ovários, engrossam o muco cervical para bloquear a entrada do esperma no colo do útero e afinam o revestimento uterino para evitar que o espermatozoide fertilize um óvulo. Enquanto isso, as pílulas de progesterona ou "mini-pílulas" engrossam o muco cervical e afinam o revestimento uterino, e também são capazes de suprimir a ovulação. Embora esse tipo de contracepção seja muitas vezes referido simplesmente como "pílula anticoncepcional", na verdade existem vários tipos de pílulas anticoncepcionais disponíveis. Se você nunca usou pílulas anticoncepcionais antes e quer ter certeza de que está tomando-as corretamente (uma obrigação para a eficácia máxima), o wikiHow está aqui para ajudar.
Etapa
Método 1 de 4: escolha do tipo de pílulas
Etapa 1. Converse com seu médico ou profissional de saúde sobre as opções que você tem
Muitas opções de anticoncepcionais seguras e eficazes estão disponíveis para as mulheres. As pílulas anticoncepcionais estão amplamente disponíveis e podem ser mais econômicas, o que as torna uma opção atraente. No entanto, dependendo de suas necessidades, saúde e condições médicas existentes, pode haver outras opções que sejam melhores para você. Portanto, é importante discutir quaisquer necessidades de controle de natalidade que você tenha com seu médico.
- Existem dois tipos principais de pílulas anticoncepcionais. A pílula "combinada" usa uma combinação dos hormônios estrogênio e progesterona. Outro tipo, chamado de "minipílula" ou "minipílula", usa apenas progesterona.
- As pílulas combinadas também vêm em dois tipos. Todas as pílulas anticoncepcionais "monofásicas" contêm os mesmos níveis de estrogênio e progesterona. As pílulas "multifásicas" contêm quantidades variáveis de hormônios em várias fases.
- As pílulas combinadas também vêm em pílulas de "baixa dosagem". Este tipo de pílula contém menos de 50 microgramas de etinilestradiol. Mulheres que são mais sensíveis aos hormônios, especialmente o estrogênio, podem se beneficiar dessas pílulas de baixa dosagem. No entanto, as pílulas de baixa dosagem também podem causar sangramento mais frequente fora da menstruação.
Etapa 2. Considere seu estado de saúde
As pílulas combinadas são freqüentemente prescritas, mas nem sempre são adequadas para todas as situações. A decisão final cabe ao médico e a você. No entanto, se alguma das seguintes situações se aplicar a você, seu médico pode aconselhá-lo a evitar tomar a pílula combinada:
- Voce esta amamentando
- Você tem mais de 35 anos e está fumando
- Você tem pressão alta
- Você tem um histórico de embolia pulmonar ou trombose venosa profunda
- Você tem um histórico de câncer de mama
- Você tem um histórico de doença cardíaca ou derrame
- Você tem complicações médicas relacionadas ao diabetes
- Você tem doença renal ou hepática
- Você tem sangramento uterino ou vaginal inexplicável
- Você tem um histórico de coágulos sanguíneos
- Voce tem lupus
- Você tem enxaqueca com fase de aura
- Você fará uma grande cirurgia que o deixará imóvel por um longo período de tempo
- Você come o St. Erva de joão, medicamentos anticonvulsivantes ou medicamentos antituberculose (TB).
- O seu médico pode aconselhá-la a evitar tomar a mini-pílula se você tiver câncer de mama, sangramento uterino ou vaginal inexplicável, ou se estiver tomando anticonvulsivantes ou medicamentos anti-TB.
Etapa 3. Considere os benefícios da pílula combinada
As pílulas combinadas oferecem uma variedade de benefícios que as tornam uma opção atraente para muitas mulheres. No entanto, a pílula combinada também apresenta alguns riscos. Ao considerar qual tipo de pílula é a certa para você, é uma boa ideia levar em consideração esses dois aspectos. Os benefícios da pílula combinada incluem:
-
Prevenção eficaz da gravidez com uso adequado (99%)
Cerca de 8 em cada 100 mulheres engravidam no primeiro ano de uso da pílula devido ao uso impróprio
- Reduza as cólicas durante a menstruação
- Pode proteger os usuários de doenças inflamatórias pélvicas
- Reduz o risco de câncer de ovário e endometrial
- Pode reduzir a frequência e aliviar o ciclo menstrual
- Melhorar a condição da acne
- Pode ajudar a aumentar a densidade mineral óssea
- Produção reduzida de andrógenos causada pela síndrome dos ovários policísticos (SOP)
- Protege contra gravidez fora do útero (gravidez ectópica)
- Reduz o risco de anemia por deficiência de ferro devido ao sangramento excessivo durante a menstruação
- Protege contra cistos mamários e ovarianos
Etapa 4. Considere os riscos de tomar a pílula combinada
Embora as pílulas combinadas ofereçam muitos benefícios, existem vários riscos que você deve discutir com seu médico. Embora a maioria desses riscos seja rara, eles também podem ser graves. Alguns desses riscos podem aumentar se você tiver certas condições médicas ou se fumar. Os riscos de tomar a pílula combinada incluem:
- Não protege o usuário de doenças sexualmente transmissíveis ou HIV (você deve usar preservativo para se proteger disso)
- Aumenta o risco de ataque cardíaco e derrame
- Aumenta o risco de coágulos sanguíneos
- Aumenta o risco de ter pressão alta
- Aumenta o risco de desenvolver tumores hepáticos, cálculos renais ou icterícia
- Torna os seios mais sensíveis
- Causa náusea ou vômito
- Ganhar peso
- Dá dor de cabeça
- Causar depressão
- Causa sangramento irregular
Etapa 5. Considere os benefícios da mini pílula
A mini-pílula, ou pílula só de progestógeno, tem menos benefícios do que a pílula combinada. Por outro lado, a mini-pílula também tende a apresentar menos riscos. Você deve discutir com seu médico para determinar se a mini pílula é uma boa escolha para você ou não. Os benefícios da minipílula incluem:
- Pode ser consumido mesmo por quem tem certos problemas de saúde, como coágulos sanguíneos, pressão alta, enxaquecas ou risco de doença cardíaca
- Pode ser consumido durante a amamentação
- Reduz as cólicas menstruais
- Pode aliviar a menstruação
- Pode proteger os usuários de doenças inflamatórias pélvicas
Etapa 6. Considere os riscos da mini-pílula
Embora os riscos de tomar a mini-pílula sejam menores do que a pílula combinada, é possível sentir efeitos colaterais raros, mas graves. Converse com seu médico para determinar se você terá ou não benefícios ao lidar com os riscos. Os riscos de tomar a mini pílula incluem:
- Não protege o usuário de doenças sexualmente transmissíveis ou HIV (você deve usar preservativo para se proteger disso)
- Potencialmente menos eficaz do que pílulas combinadas
- Necessita de contracepção adicional se se esquecer de tomar um comprimido dentro de 3 horas após tomar o mesmo comprimido todos os dias.
- Causa sangramento fora da menstruação (mais comum com a mini-pílula do que com a pílula combinada)
- Torna os seios mais sensíveis
- Causa náuseas e vômitos
- Aumenta o risco de cistos ovarianos
- Tem um risco maior de gravidez ectópica do que a pílula combinada
- Pode aumentar a acne
- Aumente o peso
- Causar depressão
- Faz o cabelo crescer de forma incomum
- Causar dores de cabeça
Etapa 7. Pense em suas opções preferidas em relação ao seu período
Se você é saudável o suficiente para tomar pílulas anticoncepcionais, você tem várias opções. Se você escolher a pílula anticoncepcional combinada - como muitas mulheres - você pode optar por reduzir a frequência do seu ciclo menstrual, se isso é o que deseja.
- As pílulas de dose contínua, também conhecidas como pílulas de ciclo prolongado, reduzem o número de ciclos menstruais que você tem a cada ano. Uma usuária pode ter ciclos menstruais raros, até quatro vezes por ano. Na verdade, algumas mulheres param de menstruar completamente.
- As pílulas anticoncepcionais convencionais não reduzem o número de ciclos menstruais que você experimenta. Você ainda terá menstruação todos os meses.
Etapa 8. Esteja ciente de que certos medicamentos podem prevenir as pílulas anticoncepcionais
Com a ajuda do seu médico, você pode determinar se está tomando medicamentos ou suplementos que podem prejudicar a eficácia do seu método anticoncepcional ou não. Os medicamentos que bloqueiam a eficácia dos anticoncepcionais hormonais, como as pílulas anticoncepcionais, são:
- Vários tipos de antibióticos, incluindo penicilina e tetraciclina
- Vários tipos de medicamentos para convulsões
- Vários tipos de medicamentos para o tratamento do HIV
- Medicamentos para tuberculose
- St. Plants Erva de joão
Etapa 9. Informe o seu médico sobre quaisquer medicamentos que esteja tomando
Antes de decidir tomar qualquer tipo de pílula anticoncepcional, informe o seu médico sobre quaisquer medicamentos e suplementos que esteja tomando atualmente. Vários tipos de medicamentos inibem a eficácia das pílulas anticoncepcionais e muitos podem interagir negativamente e causar efeitos colaterais. Certifique-se de informar o seu médico se estiver tomando algum dos seguintes medicamentos:
- Drogas de hormônio tireoidiano
- Benzodiazepínicos (como diazepam)
- Medicamentos de prednisona
- Antidepressivos tricíclicos
- Medicamentos beta-bloqueadores
- medicamentos para afinar o sangue (como varfarina)
- Insulina
Método 2 de 4: Iniciando uma programação de uso
Etapa 1. Siga as instruções do médico
Você deve sempre seguir as instruções fornecidas pelo seu médico. Pílulas diferentes têm condições diferentes. Alguns devem ser iniciados em um horário específico e alguns devem ser consumidos em um horário específico. Comece lendo os comandos fornecidos e siga as etapas a seguir.
Se você não tomar pílulas anticoncepcionais conforme as instruções, elas podem se tornar ineficazes e você pode engravidar
Etapa 2. Não fume
Com o fumo, o uso de pílulas anticoncepcionais torna-se muito perigoso para a saúde. Fazer essas duas coisas ao mesmo tempo aumenta muito o risco de coágulos sanguíneos e pode matar você facilmente. Mulheres com mais de 35 anos que fumam não devem usar pílulas anticoncepcionais combinadas de qualquer tipo.
Se você é fumante, pare de fumar. Na verdade, fumar ocasionalmente em situações sociais também pode prejudicá-lo. Se você não é fumante, não comece
Etapa 3. Comece a tomar pílulas anticoncepcionais
Dependendo do tipo de pílula anticoncepcional que você está recebendo, é possível que você tenha que começar a tomar pílulas anticoncepcionais em um determinado momento. Não se esqueça de perguntar ao seu médico quando precisar começar a tomar pílulas anticoncepcionais. Em geral, você tem várias opções:
- Você pode começar a usar a pílula combinada no primeiro dia da menstruação.
- Você também pode começar a tomar a pílula combinada no domingo após o início do seu período.
- Se você deu à luz recentemente por via vaginal, deve esperar três semanas antes de começar a tomar a pílula combinada.
- Você deve esperar pelo menos seis semanas após o parto antes de começar a tomar a pílula combinada se tiver um risco maior de coágulos sanguíneos ou se estiver amamentando.
- Você pode começar a tomar a pílula combinada imediatamente após um aborto espontâneo ou espontâneo.
- Sempre tome sua nova embalagem de pílulas combinadas no mesmo dia da semana que sua primeira embalagem.
- Você pode começar a tomar a mini-pílula (progesterona) a qualquer momento. Se você planeja ter relações sexuais vaginais nas primeiras 48 horas após tomar a mini-pílula, use outro método contraceptivo adicional.
- Deve tomar a mini-pílula "à mesma hora todos os dias". Escolha a hora certa para se lembrar sempre de tomar a pílula, como logo ao acordar ou antes de dormir.
- Você pode começar a tomar a mini-pílula assim que tiver um aborto espontâneo ou espontâneo.
Passo 4. Perceba que em alguns casos é possível engravidar
Se você começar a tomar pílulas anticoncepcionais desde o primeiro dia de sua menstruação, elas serão mais eficazes em protegê-la de engravidar imediatamente. Se você começar a tomar pílulas anticoncepcionais em outro dia, terá maior probabilidade de engravidar após uma relação sexual desprotegida.
- Se você começar a tomar a pílula no domingo após o início da menstruação, é recomendável que você use um método contraceptivo adicional nos 7 dias seguintes.
- Se você começar sua rotina em outro momento, pode levar até um mês inteiro para que a pílula anticoncepcional seja totalmente eficaz.
- Para prevenir a gravidez, se você não começar a tomar pílulas anticoncepcionais dentro de 5 dias do início da menstruação, é recomendado que você use um método contraceptivo adicional por um mês completo ou por um ciclo completo de uso da pílula.
Método 3 de 4: usando pílulas anticoncepcionais
Etapa 1. Tome a pílula na mesma hora todos os dias
Você pode tomar de manhã ou à noite, mas a maioria das mulheres acha que se lembra mais de tomar a pílula à noite porque a rotina noturna geralmente não varia tanto quanto a rotina matinal. Se você deixar de tomar a pílula na mesma hora todos os dias, você pode sangrar e não receber a proteção que deveria.
- Se estiver tomando a mini-pílula, você deve tomar cada pílula no mesmo período de 3 horas todos os dias. Caso contrário, você precisará de um método contraceptivo adicional nas próximas 48 horas. Por exemplo, se você normalmente toma sua pílula às 20h, mas se esquece de tomá-la até a meia-noite, deve tomá-la o mais rápido possível, mas continuar a usar um método contraceptivo adicional, como preservativos, pelos próximos 48 horas.
- Definir um alarme no telefone para lembrá-lo de tomar um comprimido ou colocar um comprimido ao lado da escova de dentes pode ajudá-lo a lembrar se você se esquece.
- Na verdade, alguns aplicativos de telefone podem lembrá-lo de tomar pílulas anticoncepcionais, como myPill e Lady Pill Reminder.
- Tome a pílula cerca de meia hora depois de comer para evitar náuseas.
Etapa 2. Identifique o tipo de pílula que você está usando
As pílulas combinadas vêm em várias "fases" diferentes. Para alguns tipos, os níveis hormonais contidos na pílula mudam ao longo do mês. Se você estiver tomando uma pílula diferente da monofásica, pode haver instruções adicionais específicas sobre a pílula que está tomando, caso se esqueça da pílula programada.
- As pílulas monofásicas contêm os mesmos níveis de estrogênio e progesterona em cada pílula. Se você se esquecer de tomar um comprimido em algum momento, tome-o assim que se lembrar. Tome a pílula no dia seguinte à hora habitual. Os exemplos são Ortho-cyclen, Seasonale e Yaz.
- As pílulas bifásicas alteram os níveis de estrogênio e progesterona uma vez por mês. Exemplos são Kariva e Mircette Ortho-Novum 10/11.
- A pílula trifásica muda os níveis de estrogênio e progesterona a cada 7 dias durante as primeiras três semanas de ingestão. Os exemplos são Ortho Tri-Cyclen, Enpresse e Cyclessa.
- As pílulas quadrifáticas alteram os níveis de estrogênio e progesterona quatro vezes em um ciclo. Um exemplo é Natazia, a única pílula quadrifásica que pode ser prescrita nos Estados Unidos.
Passo 3. Tome a pílula combinada de acordo com o horário que você escolher
A sua pílula combinada pode ser do tipo convencional ou contínua (ou prolongada). Dependendo do tipo de pílula que você escolheu, você pode tomar pílulas diferentes em momentos diferentes a cada mês. Consulte as instruções fornecidas a você.
- Para a pílula combinada de 21 dias, você tomará uma pílula ao mesmo tempo todos os dias durante 21 dias. Durante 7 dias, você não tomará comprimidos. Normalmente, neste momento, você estará menstruada. Após 7 dias, você iniciará uma nova cartela de comprimidos.
- Para a pílula combinada de 28 dias, você tomará uma pílula ao mesmo tempo todos os dias durante 28 dias. Algumas pílulas não contêm hormônios ou contêm apenas estrogênio. Você sangrará por 4 a 7 dias enquanto estiver tomando a pílula.
- Para a pílula combinada de 91 dias (3 meses), você tomará uma pílula ao mesmo tempo todos os dias durante 84 dias. Em seguida, você tomará uma pílula que não contém hormônios ou que contém apenas estrogênio, ao mesmo tempo, todos os dias, durante 7 dias. Você sangrará dentro de 7 dias após tomar a pílula a cada três meses.
- Para a pílula combinada de 1 ano, você tomará uma pílula na mesma hora todos os dias durante todo o ano. Você pode ter períodos menos frequentes ou até mesmo parar de ter períodos completamente.
Etapa 4. Permita que seu corpo se ajuste à administração do hormônio
Lembre-se de que você pode sentir sintomas semelhantes aos da gravidez durante o primeiro mês, conforme seu corpo se ajusta aos hormônios (seios inchados, mamilos sensíveis, manchas de sangue, náuseas). Alguns tipos de pílulas anticoncepcionais também podem interromper a menstruação por completo, portanto, certifique-se de que você e seu médico entendam perfeitamente o tipo de pílula que está tomando para que possa estimar os sintomas que pode estar experimentando.
Se você está preocupado com a possibilidade de estar grávida, pode usar um kit de teste de gravidez caseiro. O kit de teste permanecerá preciso mesmo se você estiver tomando pílulas anticoncepcionais
Etapa 5. Cuidado com o aparecimento de manchas de sangue
Fique atento para manchas ou sangramento extra-menstrual se estiver tomando pílulas destinadas a evitar que você menstrue. Na verdade, os comprimidos que permitem a menstruação podem causar manchas. Isso é natural. Seu corpo precisa de algum tempo para se ajustar ao novo horário, as manchas irão parar de ocorrer antes de 6 meses.
- Manchas ou sangramento fora da menstruação são mais comuns com pílulas combinadas de baixas doses.
- O sangramento também é mais comum se você perder um dia de tomar a pílula ou não tomar a pílula no mesmo horário todos os dias.
Etapa 6. Certifique-se de reabastecer antes que acabe
Claro que você não quer ficar sem pílulas, então certifique-se de marcar uma consulta com seu médico antes de precisar recarregar. Geralmente, você deve agendar uma consulta quando tiver apenas dois pacotes restantes da receita anterior.
Etapa 7. Experimente um novo anticoncepcional se a primeira tentativa não funcionar para você
Não tenha medo de experimentar uma marca diferente ou outro método de contracepção. Converse com seu médico sobre outras marcas de pílulas se você estiver incomodado com os sintomas pré-menstruais (TPM) ou os efeitos colaterais de certas pílulas que está tomando. Além disso, existem muitos métodos de contracepção além das pílulas anticoncepcionais, é mais fácil lidar com alguns deles.
- Outros anticoncepcionais hormonais incluem adesivos anticoncepcionais (adesivos) que combinam estrogênio e progesterona e anéis vaginais.
- Alguns dos métodos anticoncepcionais de longa duração e alta eficácia incluem o dispositivo anticoncepcional espiral (DIU), implantes e injeções.
Etapa 8. Esteja ciente das reações negativas aos medicamentos usados
Pare de usar a pílula se tiver icterícia, dor no abdômen, no peito ou nas pernas, uma forte dor de cabeça ou problemas de visão. Você deve estar especialmente ciente dos problemas que podem surgir se você fumar. É uma boa ideia parar de fumar enquanto estiver usando pílulas anticoncepcionais. Passar por ambos ao mesmo tempo pode aumentar o risco de complicações de saúde, como coágulos sanguíneos.
Etapa 9. Saiba quando você precisa consultar um médico
As pílulas anticoncepcionais apresentam alguns riscos. Se você sentir algum dos seguintes sintomas, entre em contato com o seu médico o mais rápido possível:
- Dor de cabeça intensa e consistente
- Visão alterada ou perdida
- Aura (vê linhas brilhantes e deslumbrantes)
- Entorpecido
- Grande dor no peito
- Dificuldade para respirar
- Tossindo sangue
- Tontura ou desmaio
- Dor forte na panturrilha ou coxa
- Amarelecimento da pele ou olhos (icterícia)
Método 4 de 4: lidando com a caixa de pílula perdida
Passo 1. Tente nunca deixar de tomar um comprimido, mas compense se o fizer
Quando se esquecer de tomar um comprimido, tome-o assim que se lembrar e tome o próximo comprimido no seu horário normal. Alguns tipos de pílulas combinadas, especialmente pílulas multifásicas, podem ter instruções adicionais que você deve seguir.
- Para a maioria dos tipos de pílulas anticoncepcionais, se você se esquecer de tomar uma pílula até o dia seguinte, é recomendável tomar 2 pílulas naquele dia.
- Se você se esquecer de tomar sua pílula anticoncepcional por 2 dias, tome 2 comprimidos no primeiro dia de que se lembrar e 2 no dia seguinte.
- Se você deixar de tomar uma pílula em qualquer ponto do seu ciclo, é uma boa ideia usar um método adicional de contracepção, como preservativos, até terminar a cartela de pílulas.
- Se você se esquecer de tomar seus comprimidos na primeira semana de uso da cartela, pode ser necessário usar um método anticoncepcional de emergência para prevenir a gravidez.
- Se estiver a tomar uma pílula de progesterona (em vez de uma pílula combinada), é muito importante que a tome à mesma hora todos os dias. Tomá-los em horários diferentes de apenas algumas horas pode torná-la potencialmente grávida.
Etapa 2. Chame o médico
Se você não souber exatamente o que fazer depois de pular uma pílula, ou se quiser saber se deve ou não considerar o uso de anticoncepcionais de emergência, chame seu médico. Diga ao seu médico exatamente o que aconteceu (o número de comprimidos que você esqueceu, o número de dias, etc.)
O modo como trata uma pílula esquecida ou esquecida depende do tipo de pílula que está tomando. Portanto, entrar em contato com seu médico nunca é uma má ideia
Etapa 3. Considere alternativas quando estiver doente
Use outro método contraceptivo se você estiver doente e tiver vômitos ou diarréia, pois isso significa que os comprimidos não permanecem no seu trato digestivo o tempo suficiente para fazerem efeito.
- Se sentir vômito ou diarreia nas 4 horas após a ingestão da pílula, provavelmente não será eficaz na proteção contra a gravidez. Use anticoncepcionais adicionais, como no caso de uma pílula esquecida.
- Se você tem um distúrbio alimentar e usa vômitos ou medicamentos laxantes, é improvável que os anticoncepcionais orais sejam eficazes para você. Use um método adicional de contracepção. Contacte o seu médico ou profissional de saúde mental para obter mais assistência.
Pontas
- Informe sempre o seu médico assistente se estiver tomando pílulas anticoncepcionais ou se tomou a pílula do dia seguinte, incluindo profissionais de saúde que você acha que não precisa saber, como um dentista.
- Você não precisa ter medo de usar pílulas anticoncepcionais. Os riscos para a saúde são muito menores do que os riscos que você pode enfrentar durante a gravidez.
