O aclamado DVD "O Segredo" conseguiu fazer milhões de pessoas tentarem melhorar suas vidas projetando pensamentos que refletem a vida que desejam e desenvolvendo coisas positivas em suas vidas. Mas a mente sozinha não fará muito para realizar seus desejos. No entanto, existem etapas muito fáceis que você pode seguir para realmente viver a vida que idealiza.
Etapa
Método 1 de 4: Aprendendo "O Segredo"
Etapa 1. Assista ao DVD "O Segredo"
Depois de ser lançado em 2006, o DVD "O Segredo" tornou-se um vídeo-documentário de autoajuda afirmando que este filme revela o segredo para criar uma vida feliz e próspera.
- O que está por trás desse grande segredo é que pensar em algo fará com que se torne realidade.
- O filme afirma que muitos grandes pensadores ao longo da história aplicaram a verdade desse segredo, incluindo Platão, Beethoven, William Shakespeare e Albert Einstein.
- De acordo com o site do filme, "The Discovery of" The Secret ", de Rhonda Byrne, começa com um vislumbre da verdade da vida em um livro que tem cerca de 100 anos. Em seguida, ela tenta rastrear séculos e descobre que" O Segredo " é a essência de todas as filosofias, ensinamentos e religiões que têm uma influência muito grande nesta vida. " É essa teoria que envolve a premissa deste filme sobre mistérios históricos, começando com a Tábua de Esmeralda, que se acredita ter informações sobre "O Segredo", e em seguida "O Segredo" da Ordem Rosacruz, que dizem ser o protetor de "O Segredo".
Passo 2. Leia o livro "O Segredo
Este livro foi escrito por Rhonda Byrne e tem como objetivo complementar o filme.
- Este livro explica a Lei da Atração e como visualizar algo e agir como se já tivesse acontecido na sua vida para que o Universo dê a você.
- De acordo com o site do livro, "Tudo é possível, nada é impossível. Nada pode limitá-lo. Qualquer coisa com que você sonhar pode ser sua, se você usar" O Segredo ".
Etapa 3. Identifique as idéias por trás de "O Segredo
"O Segredo" afirma que todas as energias estão interconectadas e recíprocas. Portanto, se você enviar energia positiva, haverá energia positiva que será enviada de volta para você. Para este propósito, duas coisas importantes são necessárias para criar uma mudança positiva. sua vida:
- Gratidão. Sentir-se grato confirmará ao Universo que você tem certeza de que receberá o que deseja. Isso também criará mais energia positiva para que você possa receber mais energia positiva.
- Visualização. A visualização de seus desejos fará com que sua mensagem seja transmitida com clareza ao Universo.
Método 2 de 4: Compreendendo a Lei da Atração
Etapa 1. Aprenda o que a Lei da Atração realmente significa
Basicamente, esta é uma visão que diz que os humanos e suas mentes são formados a partir da energia que é recebida e devolvida pelo Universo.
- Portanto, se você irradiar energia positiva, receberá energia positiva. Se você emitir energia negativa, receberá energia negativa.
- Por exemplo, se você está esperando para ouvir sobre seus planos de promoção no trabalho e tem uma visão positiva e sempre espera o melhor, você será informado de que, de fato, teve sucesso em obter uma promoção. Mas se você está acostumado a ter uma visão negativa, ouvirá notícias de que não foi promovido.
Etapa 2. Deixe a Lei da Atração ajudá-lo a criar uma mudança real
A visão de que "os mesmos se atrairão" não significa que apenas pensar nisso terá algo em que refletir na vida. Você tem que ser alguém que pode realmente fazer essas coisas acontecerem.
Um filósofo chamado James Allen escreveu que uma pessoa se torna o que pensa que é. Mas essa opinião só é verdadeira se a pessoa agir de acordo com o que pensa
Etapa 3. Lembre-se de que os pensamentos são energia
Sempre tentando se direcionar para se concentrar na energia positiva, você inevitavelmente fará com que a energia positiva existente (mente) se renove e converta energia / pensamentos negativos em energia mais positiva, resultando em mudanças muito reais em sua vida.
- A mente é muito poderosa e tem uma influência tremenda em como você responde a qualquer coisa na vida. Mas para que você realmente entenda e use a Lei da Atração, saiba que você só será capaz de atrair para sua vida o que deseja depois de começar a refletir sobre esses desejos em sua própria vida. Em outras palavras, aja como alguém que já conseguiu o que deseja.
- Se você quer ter mais dinheiro, não pense apenas em receber mais dinheiro, mas "aja como se" fosse você quem criou a quantidade de dinheiro que deseja. Essa simples mudança mental trará uma mudança real em sua vida.
Método 3 de 4: Compreendendo o Universo
Etapa 1. Viva no momento presente
Passamos muito tempo pensando no passado ou imaginando o futuro, mas o Universo só conhece este momento "agora". O Universo sempre existiu apenas no momento presente, então você tem que se manter ativo e pensar sobre o momento presente para tornar as coisas que você deseja realidade.
Se você pensa em seu desejo como algo que gostaria de ter algum dia no futuro, isso significa que está enviando uma mensagem para si mesmo e para o Universo de que sempre será alguém que o receberá "mais tarde". A aceitação do que será obtido mais tarde hoje fará com que você seja reconhecido como alguém que não aceita neste momento. Mas o futuro nunca aconteceu; está acontecendo agora. Apenas o Presente é real. Pense e aja como se estivesse no "agora"
Etapa 2. Não aplique um limite de tempo
Lembre-se de que existe apenas este momento "agora". Portanto, se você disser que deseja que algo se materialize em sua vida em algum momento no futuro (daqui a dois meses, daqui a dois anos etc.), é como dizer ao Universo que você realmente não o deseja. Pois é apenas este momento "agora" que realmente existe, e qualquer atraso é na verdade uma rejeição do próprio desejo.
Por exemplo, dizer que deseja ter um novo amante no próximo mês é como dizer ao Universo que você não deseja um novo amante
Etapa 3. Cerque-se de pessoas que pensam como você
Nada pode drenar sua energia mais rápido do que ouvir alguém que gosta de reclamar ou alguém que está preso em seus próprios hábitos negativos. Mais cedo ou mais tarde, os pontos de vista negativos deles o afetarão e o farão começar a agir e pensar como alguém que você não quer ser. Novamente, você deve sempre se concentrar em substituir a energia negativa por energia positiva. Permitir-se estar rodeado de pessoas negativas impedirá que isso aconteça.
Método 4 de 4: usando "O segredo"
Etapa 1. Emita uma aura positiva
Pense na felicidade. Fale sobre felicidade. Elogie os outros. Oferecer ajuda. Seja generoso e alegre. O que quer que você faça pelos outros, voltará para você. Qual é o seu foco e ações nos outros, é o que você trará para a sua vida. Seja feliz! Existem muitas coisas que você pode fazer para amplificar sua frequência.
- Passe mais tempo fazendo as coisas que você ama.
- Reviva boas lembranças com a família e amigos. Passe algum tempo com as pessoas de quem você gosta!
- Tente fazer o que você sempre quis fazer.
- Ouça músicas divertidas e felizes que você adora.
- Assista a vídeos e filmes engraçados.
Etapa 2. Aprenda a visualização
A realidade é criada pelo que você pensa. O Universo não entende palavras. Freqüentemente, é mais fácil imaginar imagens em movimento. Quando quiser visualizar algo, use todos os seus sentidos, visão, audição, tato, paladar e olfato. Preste atenção em tudo quando estiver esperando algo. A visualização deve parecer real e fazer você se sentir rodeado por ela.
Ao visualizar algo, concentre-se totalmente no que deseja. Depois disso, você tem que pensar e agir como se tivesse. Você apenas tem que esperar a oportunidade chegar. No entanto, não se prenda a se visualizar, porque você começará a pensar e sentir coisas negativas
Etapa 3. Mude para obter o que deseja
Você quer dinheiro? Tente sentir que acabou de ganhar um prêmio de 1 bilhão de rúpias! Quer encontrar um parceiro para a vida? Deixe seus sentimentos de amor fluírem para a pessoa que entrará em sua vida. Construa sua vida, faça o que fará depois de conseguir o que deseja. Se você fizer isso direito, seu desejo se tornará realidade, você apenas tem que acreditar nele.
Etapa 4. Acredite
O segredo para o uso bem-sucedido da lei da atração é a crença. Seu trabalho é acreditar. O Universo cuidará de tudo. Em caso de dúvida, comece pequeno. Pense em uma folha, pedra, pena ou outro objeto pequeno. Imagine algo único para que, ao vê-lo, possa reconhecê-lo imediatamente. Leia essas histórias fantásticas escritas por usuários legais. Talvez, mais tarde, também escreva sua própria história.
Etapa 5. Ame a si mesmo
A importância desta etapa não precisa de mais explicações. O que você sente e pensa em seu coração estará de acordo com a realidade. Aprenda como ser feliz. Lembre-se sempre de que nossas emoções e nossos corpos são reflexos de nossos pensamentos. Tudo pode ser mudado a qualquer momento, mas deve começar de dentro.
Passo 6. Pratique a meditação para se sentir melhor
Isso o deixará mais à vontade e com uma sensação de paz.
Passo 7. Reserve um tempo para fazer meditação GAP todos os dias
A meditação GAP foi originalmente desenvolvida por um conhecido professor espiritual chamado Wayne Dyer. Esta meditação é feita focalizando o silêncio que existe entre seus pensamentos.
- A meditação GAP é basicamente desenvolvida de acordo com os ensinamentos do Cristianismo, que é feito repetindo a parte inicial da Oração do Senhor para acalmar a mente e, em seguida, voltando-se para a dimensão chamada Japa no Hinduísmo, que é útil para produzir uma espécie de vibração corporal interligada. com as vibrações da vida ao seu redor.
- Meditar com o método GAP por 15 minutos todos os dias muitas vezes pode ajudá-lo a controlar melhor seus pensamentos. A meditação também pode ser uma excelente forma de se reenergizar, permitindo-se concentrar-se nos processos espirituais de sua alma, sem se distrair com as circunstâncias ao seu redor.
- Se você está se sentindo estressado e em uma situação em que é impossível meditar, limpe sua mente e respire fundo algumas vezes.
Etapa 8. Combine com os ensinamentos religiosos
Se você é uma pessoa religiosa, tente incorporar a oração em sua meditação. Ao permitir-se unir-se a Deus em silêncio, você pode criar mais energia positiva em sua vida.
