Cabo de guerra é um jogo clássico geralmente jogado em festas infantis ou reuniões familiares. Neste jogo, 2 equipes ficam em cada extremidade da corda e tentam puxar a corda até que a maioria deles cruze a linha central ou marca entre as duas equipes. No entanto, este jogo não é tão fácil quanto parece! Existem muitas estratégias que podem ser aplicadas para vencer o cabo de guerra, e a maioria envolve o posicionamento e a técnica da equipe.
Etapa
Método 1 de 2: Posicionando a equipe
Etapa 1. Reúna 8 pessoas de diferentes tamanhos e níveis de força
Uma das vantagens do cabo de guerra é que você pode aprender a vencer como uma equipe, mesmo que sua equipe não contenha pessoas fortes! Para ligas organizadas, é uma boa ideia recrutar 1-2 pessoas extras como substitutos, caso alguém se machuque ou não possa jogar uma partida.
Se você planeja jogar em uma liga, certifique-se de que o peso corporal total de todos os membros da equipe não exceda as regras estabelecidas, que podem variar conforme a faixa etária
Etapa 2. Coloque membros da equipe mais experientes à frente para liderar o cabo de guerra
Essa pessoa atuará como o “líder” do grupo. Escolha alguém que tenha estatura mediana e já tenha jogado cabo de guerra antes. Ele deve ser capaz de manter a força de preensão enquanto está agachado e ter bastante força na parte inferior do corpo para que a primeira linha da equipe não seja sobrecarregada.
Ajuda se seus companheiros de equipe forem classificados do mais alto para o mais baixo e, em seguida, escolha aquele próximo ao centro como o idiota principal
Etapa 3. Organize o centro da equipe com base em suas habilidades para apoiar o trabalho em equipe
Posicione o membro menos experiente entre dois jogadores experientes para que eles possam se comunicar durante o jogo. Desta forma, jogadores experientes podem definir a velocidade de sorteio e jogadores novatos podem tentar construir resiliência e força.
Falar e se comunicar durante o jogo pode ser útil para alguns membros da equipe, mas lembre-se de não divulgar sua estratégia para o adversário
Etapa 4. Posicione alguém com boa resistência na parte de trás da equipe
Escolha uma pessoa cuja parte inferior do corpo seja forte e posicione-a na ponta da corda como a "âncora" da equipe. Certifique-se de que ele é forte o suficiente para continuar puxando a equipe enquanto segura a corda com força.
- Em geral, a âncora geralmente enrola uma corda em suas costas e mantém a equipe se movendo para trás.
- Normalmente, a âncora definirá a velocidade de tração dando um passo para trás a cada 3-4 segundos. Se toda a equipe não consegue acompanhar, a âncora se encarrega de manter a aderência e desacelerar a tração para que toda a equipe possa se reposicionar.
Gorjeta:
Tente posicionar o membro mais pesado na extremidade da corda como uma âncora. Ele pode ajudar a puxar toda a equipe para trás ao se inclinar para trás.
Método 2 de 2: Aperfeiçoamento da técnica
Etapa 1. Segure a corda firmemente com as palmas das mãos voltadas para cima e juntas
Fique do lado esquerdo da corda e agarre-a com a mão direita. Segure a corda com a palma da mão voltada para cima e a mão esquerda na frente ou logo atrás da mão direita. Feche as palmas das mãos nas tiras de modo que os polegares fiquem voltados para cima.
Algumas fontes recomendam que você passe pó nas mãos para mantê-las seguras. Essas dicas funcionam bem para algumas pessoas, mas você ainda pode vencer sem elas
Aviso:
Não enrole a corda na mão. Embora possa parecer uma boa ideia, se a correia escorregar, seu pulso pode torcer ou quebrar.
Passo 2. Agache-se e incline-se para trás, com os calcanhares no chão quando o apito soar
Quando você se alinhar para uma partida, afaste os pés na largura dos ombros e agache-se com os joelhos ligeiramente dobrados. Quando o jogo começar, incline o corpo para trás 45 graus e comece a pressionar os calcanhares com toda a força no chão e segurar o corpo. Não puxe as cordas ainda e deixe o peso do seu corpo fazer o trabalho!
Se você se inclinar ou dobrar demais os joelhos, poderá tensionar demais os músculos, o que pode reduzir sua resistência
Passo 3. Dê alguns passos para trás como uma equipe e pise nos calcanhares
Antes do jogo, converse com seus companheiros de equipe e planeje dar um passo para trás a cada 3-4 segundos, começando com o pé esquerdo. Quando o jogo começar, levante e trace o calcanhar esquerdo cerca de 2,5 a 5 cm para trás. Em seguida, repita com o calcanhar direito lentamente e puxe a equipe adversária. Se puder, vá mais longe quando o time adversário parecer cansado.
- Você não deve puxar ou puxar a corda. Em vez disso, apenas segure a corda com firmeza e mantenha-a próxima ao seu corpo enquanto ele se move para trás.
- Você pode falar com os jogadores da frente e ouvir os que estão atrás durante o jogo. No entanto, evite dizer “desistir” ou “desistir” durante o jogo porque a equipe adversária vai ouvir e pode determinar uma estratégia de contra-ataque.
Etapa 4. Mantenha as pernas retas e empurre para trás para atacar
Se você perder o equilíbrio, tente virar em direção à corda da direita para se preparar para um contra-ataque. Coloque o pé esquerdo no chão horizontalmente para diminuir o movimento para a frente e empurre para empurrar o corpo para trás. Dê passos de 2,5 cm de cada vez enquanto empurra para trás.
