Falar é definitivamente uma habilidade que as pessoas podem adquirir com a prática, especialmente antes de fazer um discurso público, cantar ou simplesmente sair com pessoas barulhentas. Com bastante prática, qualquer um pode transformar um murmúrio, uma pronúncia incorreta ou uma tagarelice muito rápida em um som claro e animado.
Etapa
Parte 1 de 3: Aprendendo dicas básicas de recitação
Passo 1. Preste atenção em si mesmo ao falar no espelho
Fale na frente de um espelho enquanto observa sua boca, queixo, língua e lábios se moverem. Execute esses movimentos da forma mais ampla e clara possível. Isso melhorará sua pronúncia e ajudará a identificar quais sons são difíceis para você. Continue se olhando no espelho enquanto pratica as etapas a seguir.
Etapa 2. Mostre seus dentes
Acontece que isso ajuda muito. Mostrar os dentes pode dar mais espaço aos lábios, enrijecer as bochechas e criar um fone de ouvido maior. Essas mudanças podem melhorar a clareza e compreensão da voz. Se você não acredita em mim, tente dizer "clareza de voz e compreensão" com os lábios pressionados e, em seguida, com os dentes à mostra.
Dê uma expressão alegre e feliz, mas não um sorriso aberto. Suas bochechas não devem doer depois de uma breve conversa
Etapa 3. Levante o palato mole
Esta é a parte mole na parte de trás do seu palato. Os cantores são treinados para elevar esse paladar para atingir um tom mais cheio e ressonante. Experimente inspirar lentamente enquanto pronuncia o som suave de "Kay", e o céu da boca se levantará. O ato de um bocejo pequeno e silencioso completa a inspiração, aquecendo os diferentes músculos ao redor do céu da boca.
Evite bocejar ou engolir excessivamente para ter sucesso nesta etapa. Qualquer coisa que não seja um esforço suave seria contraproducente
Etapa 4. Mantenha a língua na frente e embaixo
Claro, sua língua se moverá conforme você fala, mas é melhor praticar uma posição natural que não interfira com a passagem do som. Tente pendurar a língua para fora da boca e, gradualmente, puxando-a de volta para baixo até que esteja logo atrás da fileira de dentes inferior, tocando o chão da boca. Sua língua pode produzir muitos sons vocálicos com movimento mínimo a partir desta posição, geralmente levantando e abaixando o centro da língua em vez da ponta.
Isso é importante ao cantar ou ao tentar solucionar problemas de certas placas
Etapa 5. Fique em pé
Pode melhorar sua respiração. O som é criado pelo ar sendo expulso de seus pulmões, portanto, quanto mais clara for sua respiração, mais clara será sua fala. Olhe para a frente, para que seu queixo fique achatado e não caia contra a garganta.
Ao falar com alguém que tem aproximadamente a mesma altura que você, manter contato visual é uma boa maneira de manter o queixo erguido
Etapa 6. Fale devagar e regularmente
Se você falar rápido, é muito mais provável que você bagunce suas palavras. Mesmo que gagueje, a melhor abordagem é fazer uma pausa e dizer a palavra novamente, sem pressa.
Parte 2 de 3: Praticando recitação
Etapa 1. Aprenda as combinações consoante-vogal
Isso permitirá que você pratique sons comuns e também ajudará a "aquecer" a voz antes de fazer um discurso. Experimente uma combinação de vogais com algumas das consoantes comuns abaixo ou até mesmo aprenda o alfabeto inteiro:
- "Bah Beh Bee Bih Bo Boo Buh"
- "Vah Veh Vee Vih Vo Voo Vuh" (e assim por diante)
- Para um desafio maior, digite a vogal "aw", que é semelhante, mas diferente de "ah" para a maioria dos dialetos. Você também pode listar combinações consonantais como "SL" e "PR".
Etapa 2. Pratique ditongos
Os ditongos são vogais duplas que exigem que você mova a língua de uma posição para outra à medida que as pronuncia. Pratique dizer essas palavras lentamente e identifique as duas posições da boca que você usa nas vogais. Em seguida, tente aumentar a velocidade e dizer a palavra mais rápido enquanto ainda move a boca corretamente. Dê mais tempo à primeira parte da vogal do que à segunda, e sua pronúncia soará mais clara e suave.
- dor companheiro pago santo vadio
- olho bom ritmo torta altura
- moeda de ruído de voz
- carregar fluxo de sapo
- broto de multidão encontrado
- oração quadrada do ar (não necessariamente considerada um ditongo, mas ainda um bom exercício)
- pequena ovelha fofa
- cebola união milhão
- Não se preocupe muito se não conseguir reconhecer as duas vogais nessas poucas palavras. Diferentes dialetos do inglês costumam pronunciar ditongos de maneira diferente, ou mesmo como vogais simples.
Etapa 3. Pratique palavras complicadas (trava-línguas)
Tente articular palavras complicadas, especialmente palavras que contenham sons difíceis de pronunciar. Comece devagar e acelere quando conseguir pronunciá-lo perfeitamente. Aqui estão palavras complexas para sons que geralmente são difíceis de pronunciar, que você pode encontrar aqui:
- James apenas empurrou Jean gentilmente.
- Em volta das rochas ásperas o patife maltrapilho corria.
- A Silly Susan vende conchas do mar à beira-mar.
Etapa 4. Grave sua fala
Leia um livro (ou mesmo este artigo) em voz alta na frente de um gravador. Tente articular cada som claramente para que você possa ser ouvido. Pode ser útil aproximar o gravador, aumentar a distância aos poucos e manter a pronúncia clara.
Você pode encontrar um dispositivo de gravação em seu computador ou online. Seu telefone também pode ter um dispositivo de gravação, mas pode não ser de boa qualidade para praticar a pronúncia
Etapa 5. Pratique com um lápis na boca
Segure um lápis, palitos, caneta ou objeto semelhante horizontalmente entre os dentes e repita o exercício de fala acima. Ao fazer sua língua e boca trabalharem mais para superar as deficiências físicas da fala, a pronúncia será mais fácil se você falar normalmente sem problemas.
Parte 3 de 3: Praticando outras técnicas de fala
Etapa 1. Varie sua velocidade de fala
As pessoas acham difícil entender uma pronúncia muito rápida para seguir, ou como resmungar porque você fala tão rápido que a língua não consegue acompanhar. Leia em voz alta enquanto se concentra no fluxo do conteúdo, diminuindo a velocidade para enfatizar pontos importantes e um pouco mais rápido nos momentos interessantes. Livros infantis (com parágrafos inteiros) são uma boa escolha, pois tendem a se concentrar na emoção e têm um estilo simples de seguir.
Você também pode tentar gravar a si mesmo falando em voz alta e, em seguida, contando o número de palavras por minuto que usa. Embora as taxas "normais" dependam da região, cultura e outras variáveis, a maioria das pessoas fala a velocidades entre 120 e 200 palavras por minuto
Etapa 2. Faça uma pausa por um momento
Leia em voz alta mais uma vez em velocidade lenta ou média, desta vez com foco na pontuação. Pare em vírgulas e pontos finais e reserve um momento para limpar a garganta ou respire fundo no final de um parágrafo. Tente incluir essas pausas enquanto fala, para que o ouvinte tenha tempo para processar o que você está dizendo e você não tropece nas próprias palavras.
Se você tiver pausas ou engolir em seco nos momentos mais inconvenientes, maneiras de lidar com o medo do palco podem ajudar a controlar isso
Etapa 3. Fale alto, mas claramente
É uma arte projetar sua voz ou aumentar o volume sem soar áspero ou monótono. Olhe no espelho e coloque as mãos sobre o estômago, depois inspire e expire profundamente. Inspire com o diafragma, abaixo do estômago, não com a parte superior dos pulmões. Se seus ombros ficarem retos durante este exercício, você está fazendo certo. Mantenha esse tipo de respiração enquanto pratica saudar-se no espelho a uma distância cada vez maior, ou aumente o volume gradualmente, sem nenhuma sensação de força ou coceira.
Concentre-se neste exercício se as pessoas lhe pedirem com frequência para falar ou repetir o discurso, ou se você praticar apresentações orais
Pontas
- Esses exercícios funcionam melhor quando feitos uma ou duas vezes ao dia.
- A pronúncia não exige que você mude seu sotaque completamente. Falantes não nativos de inglês devem se concentrar na pronúncia, enquanto os falantes nativos que mudaram de região podem precisar apenas aumentar ou diminuir a velocidade de fala para se ajustar aos costumes locais.
