A atração é um componente importante de qualquer casamento ou relacionamento de longo prazo. O casamento durará mais e mais feliz quando o marido e a esposa se sentirem atraídos um pelo outro. Mas depois de anos de casamento, a atração não é mais uma prioridade, especialmente quando outras atividades aumentam. Para ter certeza de que seu marido ainda está interessado em você, preste atenção à sua aparência física, desenvolva sua personalidade e aumente a paixão em seu casamento.
Etapa
Método 1 de 3: Prestando atenção à aparência
Etapa 1. Vista-se bem
Existem muitos aspectos de sua aparência sobre os quais você não tem controle. Mas, felizmente, a atração é baseada mais nas partes da aparência que podem ser controladas. Prestar atenção à aparência, manter a limpeza e parecer apresentável será mais eficaz para atrair maridos do que passar por uma reforma física drástica. Assegure-se de que você:
- Escovar os dentes duas vezes ao dia
- Tomar banho regularmente
- Barbeie ou apare os pelos do corpo adequadamente
- Penteando o cabelo com cuidado
Passo 2. Compre roupas bonitas que caibam
Você não precisa mudar seu estilo de vestir para agradar seu marido. No entanto, roupas que se ajustam ao formato do seu corpo são a chave para uma boa aparência. Você pode optar por uma roupa um pouco mais formal, portanto, evite calças de moletom ou jeans rasgados. Procure materiais naturais e confortáveis que sejam fáceis de cuidar, como algodão, lã e seda. Esses materiais ajudam a manter as roupas em forma.
Se você estiver tendo problemas para encontrar roupas que caibam, considere uma loja especializada em roupas que se ajustem ao seu corpo. O vendedor deve ser capaz de ajudá-lo a escolher roupas que se ajustem ao seu formato corporal e ao seu gosto
Etapa 3. Use roupas vermelhas
Os homens tendem a ser mais atraídos por mulheres que usam vermelho do que mulheres que usam outras cores. A cor vermelha desperta desejo e excitação, então compre roupas especiais vermelhas, incluindo roupas íntimas e lingerie, se você quiser criar uma impressão mais profunda.
Etapa 4. Fique em forma
O aumento da idade afeta o corpo humano. No entanto, você não precisa ser magra como uma supermodelo ou ter uma barriga lisa para parecer bem aos olhos de seu marido. Você só precisa manter seu peso com uma dieta nutritiva e exercícios moderados de impacto para se manter saudável e em forma.
- Manter uma aparência física saudável e em forma também o ajudará a se sentir mais confiante. A autoconfiança é amplamente considerada uma qualidade muito atraente.
- O exercício de impacto moderado é suficiente para fornecer os benefícios que você deseja. Por exemplo, caminhada rápida 20 minutos todos os dias. Reduza as porções de alimentos e alimentos com alto teor calórico.
Etapa 5. Tenha uma boa postura
Uma boa postura mantém seu corpo em sua melhor forma e desencadeia sentimentos de atração em outras pessoas. Fique em pé, sente-se ereto e resista ao impulso de se curvar ou sentar. Mantenha a cabeça erguida e puxe os ombros para trás para manter a postura perfeita.
Etapa 6. Lembre-se dele ao fazer compras
De vez em quando, compre lingerie sexy ou outras roupas sensuais. Mostre a seu marido e diga a ele que você comprou tudo para ele. Você também pode considerar a compra de algo atraente em sua cor favorita.
A forma como uma mensagem é transmitida tem tanta influência quanto a própria mensagem. Por exemplo, coloque casualmente sua última lingerie nas mãos dele e, enquanto permanece imóvel, afaste-se com um leve balanço do quadril. Sua linguagem corporal pode transmitir um significado mais profundo do que apenas palavras
Etapa 7. Faça uma pequena reforma
Você não precisa renovar completamente sua aparência, mudar um atributo sutilmente é o suficiente para chamar a atenção de seu marido de volta. Considere experimentar um novo penteado, adicionar mechas ao cabelo ou mimar-se no spa para dar brilho à sua pele. Se você está pensando no custo ou não quer o efeito permanente de uma grande reforma, tente uma mudança mais simples, como comprar uma nova cor de batom ou maquiagem para os olhos.
Etapa 8. Faça um sorriso em seu rosto
Sorrir é uma das maneiras mais significativas de atrair um cara quando ele está solteiro, então não é de se admirar que sorrir para seu marido depois do casamento ainda possa tocá-lo da mesma forma. Uma atitude amigável, divertida e feliz é a chave para atrair um marido.
Método 2 de 3: desenvolver uma personalidade atraente
Etapa 1. Mostre confiança
Se você não ama a si mesma, sua falta de confiança e auto-estima serão mostradas em suas interações com seu marido. A confiança é uma qualidade atraente e a falta de confiança pode fazer você parecer pouco atraente. Diga a si mesmo que você é sexy, atraente e charmoso. Concentre-se nas qualidades que você mais ama e lembre-se de que seu marido se apaixonou por você por um bom motivo.
- Falar com confiança e ter uma postura ereta e confiante ajudará a mostrar sua autoestima.
- Se você não consegue se livrar dos pensamentos negativos sobre si mesmo, considere a possibilidade de aplicar exercícios como meditação ou terapia para obter uma ajudinha extra.
Etapa 2. Seja você mesmo
A capacidade de cuidar de si mesmo emocionalmente pode ajudá-lo a ser positivo. Se você depende totalmente de seu marido, é mais provável que seja crítica quando ele não pode fazer você se sentir melhor. A crítica pode mantê-lo afastado. Para ser você mesmo, você pode:
- Passar um tempo com amigos íntimos e familiares
- Persiga um hobby
- Faça cursos em sua área de interesse
Etapa 3. Mantenha contato com seu marido
Agradeça por ter seu marido ao seu lado. Aprecie o tempo que passam juntos e procure oportunidades de passar bons momentos com ele. Marque um encontro ou outra forma de manter contato durante o dia. Pelo menos uma vez por dia, procure oportunidades de bater papo por telefone, Skype ou mensagem de texto para mostrar que está pensando nele.
Etapa 4. Obtenha ajuda com o dever de casa quando estiver exausto
Concentrar-se no casamento pode ser difícil se você tiver filhos, uma carreira, um lar e outras responsabilidades. Certifique-se de que sua energia não seja drenada para cuidar de muitas coisas se quiser se concentrar em atrair a atenção de seu marido. Se você começar a se sentir estressado, encontre alguém que possa ajudar a aliviar sua carga. A ajuda reduzirá a tendência de importunar, o que estragará o humor. Você pode:
- Pedindo ao marido para ajudar nas tarefas domésticas
- Peça a um amigo para ajudá-lo em casa
- Contrate babás para ter tempo livre
- Contratação de empregadas domésticas ou serviços de limpeza
Etapa 5. Pergunte ao seu marido tudo sobre ele
A curiosidade sobre seu marido é a chave para reviver seu casamento. Não aja como se ele fosse previsível ou chato, acredite que sempre há um lado que você não conhece sobre ele. Pergunte sobre sua vida, suas emoções e suas experiências em cultivar relacionamentos e atração um pelo outro.
Etapa 6. Fale sobre seus sentimentos
Não esconda seus sentimentos de seu marido. Diga-me o que você pensa e sente. Não seja tímido se precisar de suporte extra. Seja honesto e diga a si mesmo que compartilhar seus sentimentos é a chave para plantar e cultivar as raízes de um casamento na atração mútua.
Etapa 7. Rir juntos
Conforme você envelhece, pode começar a levar a vida mais a sério do que quando era recém-casado. Fale sério quando for preciso, mas certifique-se de que ainda sabe rir e de que seu marido saiba que você ainda pode rir. Para manter o humor em seu casamento, você pode:
- Criando uma piada especial para vocês dois
- Assistir palco de comédia
- Alugar filmes engraçados
- Deixando de lado as restrições e agindo de forma engraçada ou boba de vez em quando
Etapa 8. Mostre seu interesse por seu marido
Mostre que você ainda o acha atraente. Em troca, ele ficará mais atraído por você. Não há nada mais atraente do que ser visto como atraente pelos outros. Em um esforço para mostrar a seu marido que ele é atraente, você pode:
- Dizendo que você realmente o ama
- provocá-la
- Olhando nos olhos dele
- Elogiando sua aparência e personalidade
- Começando o sexo
Etapa 9. Apoie seu marido
Preste atenção às necessidades e desejos do marido. Forneça apoio físico e emocional quando ela se sentir vulnerável ou sem inspiração, mesmo que ela não esteja sendo honesta sobre como precisa de apoio. Certifique-se de que seu marido sinta seu amor por meio da atenção que você dá.
- Mostre interesse em seus interesses. Você não precisa se forçar a gostar de tudo em que ele está interessado, mas incentive-o a falar com você sobre esses interesses sendo um ouvinte ativo.
- Faça algo especial para ele de vez em quando. Planeje uma festa surpresa para seu aniversário ou prepare seu prato favorito. Ofereça se ela gostaria de trazer o almoço ou fazer uma massagem nos ombros após um dia muito longo e cansativo de trabalho.
- Mostre simpatia se ele estiver tendo um problema.
Etapa 10. Não brinque com fogo
Você pode ter pensado que alimentar o ciúme de seu marido faria com que ele se apegasse a você. No entanto, esse tipo de pensamento costuma ser a arma do mestre. Atraia seu marido com honestidade e cuidado, não com jogos perigosos.
Etapa 11. Resolva os conflitos o mais rápido possível
Não deixe os problemas em seu casamento piorarem. Fale sobre conflitos e problemas no lar para se livrar dos obstáculos. Se seu marido parece distante ou distante, peça-lhe que se sente para conversar sobre qual é o problema. Depois que tudo for revelado, vocês dois podem descobrir como consertar as coisas.
Entenda que os problemas em seu casamento podem não ter nada a ver com você. Se seu marido não a achar mais atraente, pode haver um problema médico por trás disso, ou ele está tendo problemas sobre os quais você não tem controle, sejam psicológicos, espirituais ou emocionais
Método 3 de 3: Aumente a paixão no casamento
Passo 1. Pretende compartilhar experiências interessantes com seu marido
Estudos mostram que os casamentos serão mais felizes se o marido e a mulher praticarem atividades interessantes e divertidas. Experiências com novas atividades, idéias, alimentos e lugares podem ajudar a fortalecer os laços conjugais. Aqui estão algumas idéias para aumentar o entusiasmo em um relacionamento conjugal:
- Assistir a filmes assustadores ou emocionantes
- Junte-se a uma equipe esportiva ou clube atlético
- Vá para novos lugares
- Caminhada ou caminhada
Etapa 2. Acostume-se ao toque na vida cotidiana
O toque positivo é importante para manter um relacionamento com um parceiro. Certifique-se de que o toque afetuoso e positivo se torne uma rotina ao longo do dia, não apenas durante o sexo. Procure maneiras de iniciar um toque sensual em sua vida diária, por exemplo:
- Esfregando o pescoço do marido enquanto ele cozinha
- Acariciando o cabelo dela quando vocês assistem filmes juntos
- De mãos dadas enquanto caminha
- Beije a bochecha dela frequentemente
- Oferece-se para massagear suas costas quando seu corpo estiver dolorido
Etapa 3. Entregue-se às fantasias sexuais um do outro
Certifique-se de que sua vida sexual não seja rotineira ou automática. Pergunte quais são os desejos sexuais do seu parceiro e diga-lhes os seus também. Dê apoio um ao outro para realizar fantasias sexuais. Mesmo que você não tenha um desejo estranho, ainda pode apimentar sua vida sexual fazendo variações na cama:
- Experimentando novas posições sexuais
- Fique no hotel e solicite serviço de quarto
- Contrate uma babá para ficar de olho nas crianças a noite toda para que você não precise se preocupar em ser incomodado
- Massagem um ao outro
- Vestindo lingerie nova
Etapa 4. Concentre o sexo na qualidade, não na quantidade
À medida que a idade do casamento aumenta, é natural que a frequência do sexo diminua, especialmente se houver filhos. No entanto, você ainda pode se concentrar em sua vida sexual para fortalecer sua atração um pelo outro. Convença-se de que sexo satisfatório e igualmente prazeroso é melhor do que sexo frequente, mas de baixa qualidade.
Etapa 5. Tente beijar pelo menos 10 segundos por dia
Beijar liberará endorfinas e fortalecerá o vínculo de atração entre marido e mulher. Certifique-se de beijar seu marido pelo menos 10 segundos por dia. Vocês dois se sentirão mais próximos, mais realizados e mais felizes.
Pontas
- Tentar manter o interesse no casamento é importante. Mas não deixe que essas prioridades superem seus sentimentos e bem-estar emocional. Não sacrifique suas próprias necessidades para agradar seu parceiro.
- Entenda que o casamento terá seus altos e baixos com o tempo. Maiores responsabilidades - especialmente filhos e carreiras - podem afetar o casamento. Diga a si mesmo que a mudança é normal e com o tempo a situação vai melhorar.
- Concentre-se nos componentes físicos e emocionais da atração. Lembre-se de que você deve garantir que seu casamento seja baseado no cuidado e no respeito, bem como na atração física
