Fazer um discurso não é difícil se você entender como. Já existem maneiras comprovadas de compor um discurso, então vá com calma e continue lendo este artigo para aperfeiçoar seu discurso e controlar sua ansiedade.
Etapa
Método 1 de 5: comece com seu público
Etapa 1. Defina sua meta
É importante saber que tipo de discurso você fará e por que seus ouvintes querem ouvi-lo. Entenda se o seu discurso deve ser uma narrativa pessoal, informativa, persuasiva ou formal.
- Narrativa pessoal. Narrativa é outra palavra para história. Se você for solicitado a contar uma história sobre você, descubra se o objetivo do solicitante é usar algo que aconteceu em sua vida como uma lição, para transmitir uma mensagem moral, para inspirar ou simplesmente para entreter seu público.
- Discurso informativo. Existem dois tipos de discurso informativo: processo e exposição. Se você for solicitado a entregar um discurso de processo, deve explicar como algo pode ser feito, feito ou como algo funciona. Você acompanha seu público passo a passo durante o processo. Se você for solicitado a entregar uma exposição, seu trabalho é criar um tópico complexo e dividi-lo em seções para ensinar seu público sobre o assunto.
- Discurso persuasivo. Se você for obrigado a fazer um discurso persuasivo, seu trabalho é convencer o público a adotar uma determinada mentalidade, crença ou hábito que você transmite no discurso.
- Discurso oficial. Os discursos formais variam de saudações de casamento a discursos de lisonja, de discursos de formatura a discursos de despedida. Muitos desses discursos são curtos e geralmente têm o objetivo de entreter, inspirar ou aumentar a apreciação do espectador por alguém ou algo.
Etapa 2. Escolha um tópico que interessará ao seu público
Se você tiver escolha, escolha um tópico de que seus espectadores gostem ou estejam interessados. Às vezes, você não tem escolha de assunto - você é designado para entregar uma coisa específica. Nesse caso, você tem que encontrar uma maneira de manter seu público interessado em ouvi-lo.
Etapa 3. Defina seus objetivos
Escreva uma declaração de uma frase sobre o que você deseja alcançar com seu público. Isso pode ser tão simples como "Quero que meus espectadores aprendam as quatro coisas em que devem prestar atenção ao comprar joias" ou "Quero convencer meus espectadores a não comerem fast food por um mês". Pode parecer simples, mas escrever uma declaração de propósito como esta tem dois benefícios: ajuda você a ficar no caminho certo ao compor seu discurso e a manter o foco no público no meio do processo de formulação do discurso.
Etapa 4. Sempre pense em seu público
É uma perda de tempo e esforço se você colocou tudo para fazer seu discurso e seu público não entende seu discurso ou não consegue se lembrar de uma única palavra quando você termina seu discurso. Você tem que continuar pensando para tornar o que você diz interessante, útil, relevante e memorável para o seu público
- Leia o jornal. Se você conseguir encontrar uma maneira de relacionar o tópico do seu discurso a algo que é popular atualmente nas notícias, poderá enfatizar a relevância do que você diz para o seu público.
- Explique os números em seu discurso. Usar estatísticas em seu discurso pode ter um grande impacto, mas seu discurso será mais significativo se você puder explicar os números. Por exemplo, você poderia dizer que 7,6 milhões de pessoas morrem de câncer em todo o mundo a cada ano, mas para tornar mais fácil de entender, você pode acrescentar que esse número é equivalente à população total da Suíça.
- Explique os benefícios do seu discurso. É uma boa ideia dizer ao seu público o que eles vão entender com o seu discurso, porque eles estarão mais interessados em ouvi-lo. Se eles vão aprender a economizar dinheiro, diga isso. Se as informações que você fornecer facilitarão a vida deles, explique-o. Se eles gostariam de alguém ou algo mais, diga-lhes.
Método 2 de 5: pesquisando e escrevendo sua fala
Etapa 1. Estude seu tópico
Em alguns casos, você só precisa sentar, pensar e anotar todos os seus pensamentos no papel. Em outros casos, seu tópico pode ser desconhecido o suficiente para que você precise fazer algumas pesquisas para que possa transmiti-lo com precisão. Mas, muitas vezes, você está no meio da condição.
Etapa 2. Faça uma pesquisa extensa
A internet pode ser um ótimo recurso para saber mais sobre o assunto do seu discurso, mas não pare por aí. Se você é um estudante, vá até a biblioteca da escola ou use o banco de dados da biblioteca. Muitas bibliotecas públicas possuem bancos de dados contendo milhares de artigos. Se você tiver um cartão de biblioteca, terá acesso gratuito ao banco de dados. Considere entrevistar um especialista no seu tópico ou conduzir uma pesquisa. Quanto mais você reunir as informações necessárias, maior será sua probabilidade de sucesso. Além disso, o uso de uma variedade de fontes expandirá seu discurso.
Etapa 3. Evite o plágio
Quando você usar informações de uma fonte externa em seu discurso, cite essa fonte. Para fazer isso, liste todas as suas fontes de informação para que você possa citá-las mais tarde.
Etapa 4. Decida se você vai criar um esboço ou um roteiro
Os contornos são adequados para discursos narrativos, informativos e persuasivos, enquanto para discursos formais você deve usar um roteiro.
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Contorno. Ao criar um esboço, você está simplesmente estruturando e organizando seu discurso em uma série de pontos. Por exemplo, se você estiver fazendo o discurso mencionado acima: "Quero que meus espectadores aprendam as quatro coisas que eles devem prestar atenção ao comprar joias", você pode fazer um comentário sobre "Corte", outro para "Cor", um para "Clearness" e outro para "Rust". Com esses marcadores, você pode explicar detalhes e outras informações aos seus visualizadores.
Os contornos podem ser escritos em frases completas ou uma série de frases abreviadas e lembretes. Outra maneira é começar a escrever frases completas e, em seguida, mover seu esboço para um cartão onde você abrevia as frases apenas com as palavras de que precisa
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manuscrito. Uma razão pela qual você precisa escrever um discurso formal é porque a escolha das palavras que você vai proferir geralmente é muito importante. Você pretende inspirar, entreter ou saudar alguém; portanto, dizer exatamente o que você quer dizer e estar adequadamente preparado aumentará suas chances de sucesso.
- Use seu livro de indonésio e reaprenda coisas como símiles, metáforas, aliterações e várias outras figuras de linguagem. Essas ferramentas de linguagem podem ter um impacto poderoso na fala formal.
- Não se prenda ao roteiro: uma página cheia de palavras pode tentá-lo a ler o tempo todo, sem levantar os olhos, fazer contato visual ou interagir com o visualizador. A prática o ajudará a reduzir suas chances de cair nessa armadilha.
Etapa 5. Certifique-se de ter inserido todas as seções
Um discurso inclui três partes básicas: abertura, corpo e conclusão. Certifique-se de que seu discurso tenha todos esses elementos.
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Abertura. Há duas coisas que você deve incluir em sua abertura: um chamariz e um esboço do que você vai dizer.
- Chame a atenção do seu público. A coisa mais importante que você deve fazer na abertura é chamar a atenção do público. Você pode fazer isso de várias maneiras: pergunte algo, diga algo surpreendente, forneça estatísticas surpreendentes, use citações ou aforismos relacionados ao tema do seu discurso ou conte uma história curta - é mais fácil chamar a atenção do seu público no início do que tentando chamar sua atenção no meio de um discurso.
- Dê uma visão geral do seu discurso. Dê ao seu público os pontos principais sobre o seu discurso. Não há necessidade de entrar em detalhes aqui; Você o explicará quando chegar ao corpo do discurso. Você pode fazer uma imagem de uma frase para explicar sobre o que vai falar.
- Conteúdo. o conteúdo é a essência do seu discurso. Os pontos que você escreveu ou as informações em seu manuscrito formarão o conteúdo do discurso. Existem várias maneiras de organizar as informações em sua fala - ordem cronológica, sequência de etapas, da mais importante para a menos importante, problemas - soluções e assim por diante. Procure padrões que correspondam ao propósito do seu discurso.
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Conclusão. Há duas coisas a serem alcançadas em sua conclusão: este não é o lugar para fornecer novas informações; no entanto, você deve tentar resumir as coisas de uma forma clara e memorável.
- Forneça um resumo. Uma maneira de os espectadores se lembrarem de um discurso é por meio da repetição intencional. na introdução, você dá uma ideia do que vai falar. No conteúdo, você fala sobre isso. Agora, para concluir, você lembra aos seus telespectadores sobre o que você está falando. Faça uma breve revisão dos pontos principais que você discutiu em seu discurso.
- Termine com uma frase afirmativa. Frases afirmativas são declarações fortes e memoráveis que encerram seu discurso. Uma maneira fácil de fazer isso é escrever afirmações que se referem ao que você fez para chamar a atenção do espectador. Isso ajudará a completar sua apresentação e encerrar seu discurso.
Método 3 de 5: Escolha de assistência visual
Etapa 1. Escolha um dispositivo visual que beneficie o visualizador
Existem muitas razões para usar recursos visuais. Isso pode tornar o conteúdo do seu discurso mais fácil de entender, tornar seu discurso mais fácil de lembrar, atrair a atenção de alunos visuais e fazer você parecer mais convincente. Certifique-se de definir as expectativas que deseja alcançar com cada dispositivo visual que incluir em seu discurso.
Etapa 2. Escolha um dispositivo visual que se adapte ao seu discurso
Embora seja uma boa ideia usar recursos visuais em seu discurso, certifique-se de que suas escolhas façam sentido. Por exemplo, no discurso mencionado acima, em que o palestrante deseja que o público aprenda quatro coisas a considerar ao comprar uma gema, faria sentido mostrar um diagrama de uma gema mostrando onde um joalheiro faz um corte em uma gema. Uma foto de comparação de gemas claras, brancas e amarelas também ajudará seus visualizadores a reconhecer as diferenças de cor. Por outro lado, não é muito importante mostrar uma foto da joalheria.
Etapa 3. Use o PowerPoint com cuidado
O PowerPoint pode ser uma ótima ferramenta para transmitir seus recursos visuais. Você pode usá-lo para mostrar fotos, tabelas e gráficos facilmente. No entanto, existem erros comuns que os alto-falantes às vezes cometem ao usar o PowerPoint. Isso é fácil de evitar se você pensar bem.
- Não escreva tudo o que você deseja dizer no slide. Todos nós já ouvimos discursos em que o palestrante apenas lê os slides. Será entediante e eles irão ignorar imediatamente o seu discurso. Use palavras-chave para descrever, revisar ou enfatizar informações importantes. Lembre-se de que os slides são o suporte para o seu discurso, não o roteiro.
- Torne seus slides fáceis de ler. Use um tamanho de fonte que seja fácil para os participantes lerem e não sobrecarregue os slides. Seus slides serão inúteis se os participantes não puderem ver o material neles.
- Use a animação com sabedoria. Ter um gráfico se movendo pelo slide, ajustar o zoom e mudar as cores pode ser atraente, mas também pode distrair o visualizador. Tenha cuidado para não exagerar nos efeitos. Seus slides são seus apoiadores, não a estrela principal.
Método 4 de 5: pratique sua fala
Etapa 1. Reserve tempo suficiente
Quanto mais você praticar sua fala, mais preparado você se sentirá e, como resultado, menos nervoso ficará. Uma sugestão sobre o tempo que você deve gastar preparando seu discurso é de uma a duas horas para cada minuto de seu discurso. Por exemplo, você pode precisar alocar de cinco a dez horas de preparação para um discurso de cinco minutos. Claro, isso cobre TODAS as suas preparações do início ao fim; sua prática será apenas uma parte do tempo
Dê a si mesmo tempo para praticar. Se você procrastinar, pode perder tempo ensaiando seu discurso antes de pronunciá-lo, o que pode deixá-lo nervoso
Etapa 2. Pratique na frente das pessoas
Se possível, faça seu discurso na frente de familiares e amigos. Se você quiser o feedback deles, explique a seção sobre a qual gostaria que comentassem, para não se sobrecarregar com tantas sugestões.
- Veja seus participantes. Dificilmente há uma maneira melhor de chamar a atenção do espectador fazendo contato visual. Ao ensaiar seu discurso, certifique-se de olhar para familiares ou amigos que concordaram em ser seu público. É preciso um pouco de prática para ser capaz de olhar para um esboço, script ou notecard, pensar sobre as coisas e transmitir essas informações enquanto olha para o seu público. Esta é outra razão pela qual o exercício é importante.
- Se você não tiver a oportunidade de praticar na frente das pessoas, certifique-se de que, ao praticar, fale em voz alta. Você não quer que o dia em que fizer seu discurso seja o primeiro dia em que ouve as palavras saírem de sua boca. Além disso, falar em voz alta lhe dará a oportunidade de verificar e corrigir erros de pronúncia, praticar sua articulação e cronometrar sua fala (falamos mais rápido quando estamos apenas repetindo nossa fala em nossas mentes).
Etapa 3. Não tenha medo de fazer alterações
Uma das coisas que você pode aprender com a prática é que você pode fazer as mudanças que achar necessárias. Se o seu discurso for muito longo, você deve remover algum material. Se for muito curto, você pode adicioná-lo. Não apenas isso, mas cada vez que você praticar sua fala em voz alta, os resultados serão ligeiramente diferentes. Isso não é problema. Você não é um robô, você é um humano. Você não precisa ser perfeito para transmitir palavra por palavra em seu discurso, o mais importante é que você possa transmitir a informação de uma forma interessante e memorável.
Método 5 de 5: Reduzindo a ansiedade da fala
Etapa 1. Realize movimentos corporais
Freqüentemente, uma pessoa sente os sintomas físicos de ansiedade - batimentos cardíacos mais rápidos, respiração rápida e aperto de mãos - antes de fazer um discurso. Isso é natural porque seu corpo produz muita adrenalina - algo que acontece quando nos sentimos ameaçados. O segredo é praticar atividades físicas para ajudar a liberar a adrenalina de seu sistema.
- Pegue sua mão e solte. Segure sua mão com muita firmeza, segure-a por alguns segundos e solte. Repita várias vezes. Você pode fazer a mesma coisa endurecendo seus bezerros e soltando-os. Cada vez que você se soltar, se sentirá um pouco mais relaxado.
- Respire fundo. A adrenalina em seu sistema faz com que você respire com muita leveza e, como resultado, aumentará sua ansiedade. Você tem que quebrar o círculo. Respire fundo pelo nariz e deixe o ar encher seu estômago. Quando seu estômago estiver cheio, deixe o ar encher e expandir suas costelas. Por fim, deixe sua respiração se mover para o peito. Abra a boca lentamente e comece a expirar, começando com o ar no peito, depois o ar nas costelas e, finalmente, o ar no estômago. Repita esta etapa cinco vezes.
Etapa 2. Concentre-se em seu público
Por mais difícil que seja de acreditar, um bom discurso não depende de você, o palestrante, mas do público. Planeje enfocar e se concentrar no público durante o discurso, especialmente no início do discurso. Observe-os e preste atenção às mensagens não-verbais que eles transmitem - eles entendem o que você está dizendo? Você precisa diminuir o ritmo? Eles concordam com você? Eles serão abertos o suficiente com você para fortalecer o relacionamento com você? Se você realmente se preocupa com seu público, não tem tempo para pensar em suas ansiedades.
Etapa 3. Use recursos visuais
Você pode já estar planejando usar recursos visuais, mas se ainda não o fez, você pode querer considerá-lo. Para alguns, o uso de recursos visuais reduz a ansiedade porque os faz sentir que não são o centro das atenções; no entanto, eles sentem que compartilham a atenção com dispositivos visuais.
Etapa 4. Pratique a visualização
Ao usar a visualização, você cria uma imagem em sua cabeça de seu sucesso. Feche os olhos e veja-se sentado antes de fazer seu discurso. Imagine que seu nome é chamado ou apresentado. Visualize-se em pé com confiança, tomando notas e caminhando até o pódio. Veja-se fazendo uma pausa para verificar se suas notas estão corretas e fazendo contato visual com o visualizador. Em seguida, imagine-se fazendo o discurso. Veja-se completando o discurso com sucesso. Veja como termina o seu discurso, diga "obrigado" e volte para o seu lugar.
Etapa 5. Pense positivo
Mesmo se você se sentir nervoso, tente não falar negativamente. Em vez de dizer "Este discurso vai quebrar", diga "Estou tentando me preparar para este discurso". Substitua "Estou muito nervoso" por "Estou nervoso, mas sei que é normal e ainda farei o melhor".
Pensamentos negativos são poderosos - você precisa de aproximadamente cinco pensamentos positivos para se livrar de todos os pensamentos negativos, portanto, fique longe deles
Pontas
- Ao praticar, fale claramente e em voz alta, como se estivesse realmente fazendo um discurso, e tente fazer com que todos ouçam seu discurso.
- Use seu próprio estilo. Não use uma palavra que você nunca disse em sua vida. Apenas relaxe.
- Vestir-se bem. A aparência pode determinar tudo.
- Mantenha seu discurso interessante e não leia um roteiro.
- Se você precisar de notas, use-as. Mas você tem que praticar. Pratique com sua mãe, seu parceiro, seu filho, seu gato ou o espelho.
- Certifique-se de que sua fala soe bem e faça sentido.
- Faça uma pergunta ao espectador. Suponha que você esteja fazendo um discurso sobre telefones celulares. Pergunte aos espectadores "Você viu o iPhone mais recente da Apple?" ou "Alguém já experimentou GPS no LG 223?"
