Os modelos têm uma aparência atraente e impressionante e uma autoconfiança que faz com que os outros os notem. Pode parecer fácil parecer legal como os modelos, mas realmente leva muito tempo e esforço para fazer isso. Para se parecer com uma modelo, você deve manter um peso saudável, manter a pele, o cabelo, as unhas e os dentes em perfeitas condições e escolher roupas e sapatos da moda todos os dias. Você também terá que desenvolver sua moda, andar e carisma se quiser parecer uma modelo. Continue lendo para aprender mais.
Etapa
Método 1 de 3: desenvolvendo o carisma e o estilo de vestir de uma modelo
Passo 1. Assine revistas de moda e leia desde a primeira página
Revistas como Vogue (ou Teen Vogue), Allure, Elle, etc. Muito útil para aprender novos penteados, maquiagem e roupas.
Se você quiser ter a aparência de uma modelo de palco, certifique-se de assinar algumas revistas de moda, como Flaunt, Zink, MUSE, W, NYLON, etc. Essas revistas são feitas especialmente para modelos, então você pode aprender algumas dicas especiais do mundo da modelagem
Etapa 2. Aprenda sobre o mundo da moda e seus designers
Uma modelo deve saber muito sobre moda, pois ganha dinheiro com roupas de vários estilistas. Se você não sabe muito sobre moda, deveria aprender. Ler blogs de moda e visitar o site de um designer são bons exemplos de maneiras de se aprofundar no mundo da moda.
Etapa 3. Desenvolva seu estilo pessoal
Escolha roupas que façam você se sentir confortável para se expressar sem ter que dizer nada. Evite certas tendências se elas não chamam sua atenção e não vestem nada que o incomode ou se perca.
- Verifique revistas de moda para se inspirar.
- Escolha roupas adequadas ao seu estilo de vida.
- Tente desenvolver seu próprio visual personalizado, como um terno Jackie Kennedy. Você não precisa usar esse look todos os dias, use-o apenas em ocasiões especiais.
Passo 4. Use sapatos que combinem com a roupa e a estação
Certifique-se de ter alguns sapatos diferentes para usar a cada estação, especialmente se o clima na área onde você mora pode mudar drasticamente.
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Se você é mulher:
- Use sapatos de balé, sandálias e sapatos abertos no verão.
- Use sapatos fechados, botas ou calçados impermeáveis na estação chuvosa.
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Se você é homem:
- Use calçados esportivos, tênis de lona ou sandálias no verão.
- Use botas ou sapatos impermeáveis na estação das chuvas.
Etapa 5. Vá para fora e certifique-se de ser notado
Depois de melhorar sua aparência, saia e exiba-o de vez em quando. Saia com seus amigos sempre que possível. Você pode dançar em uma boate, ou sair para comer, ou fazer o que quiser. Divirta-se!
Etapa 6. Certifique-se de estar confiante
As modelos geralmente ficam de pé e andam orgulhosas enquanto exibem a moda que usam para seus clientes. Além de ajudá-la a parecer uma modelo, uma boa postura também é importante para sua saúde, para que você pareça mais magra. Você também parecerá mais confiante aos olhos dos outros, o que o tornará mais parecido com uma modelo.
- Quando estiver de pé, fique em pé, com o queixo ligeiramente estendido, o peito esticado e os ombros inclinados para trás.
- Ao sentar, não se incline. Sente-se ereto enquanto encosta as costas no banco.
Etapa 7. Pratique sua marcha
É preciso andar como modelo, ou seja, com passos firmes. Certifique-se de que sua postura é muito boa e que você está caminhando em linha reta, colocando um pé na frente do outro. Deixe os braços balançarem naturalmente ao lado do corpo e caminhar com a aura.
- Dê passos largos e certifique-se de colocar um pé na frente do outro. Certifique-se de que os dedos dos pés apontam para a frente enquanto você caminha.
- Mantenha os braços ao lado do corpo e balance naturalmente ao andar.
- Ande como se tivesse um objetivo específico. Se você atravessar uma sala, escolha um local na sala e caminhe em direção a ela.
Método 2 de 3: mantendo uma boa aparência de modelo
Etapa 1. Desenvolva uma boa rotina de cuidados com a pele e siga-a sempre
Os modelos geralmente têm uma pele bonita e brilhante. Para manter sua pele com a melhor aparência, você deve sempre cuidar dela. Certifique-se de que sua rotina de cuidados com a pele inclui limpeza e hidratação da pele pela manhã e à noite.
- Use um limpador facial suave pela manhã e à noite.
- Não exagere nos tratamentos especiais, como usar máscaras e cosméticos que esfoliam as células mortas da pele, pois você pode sentir irritação na pele.
- Certifique-se de sempre lavar a maquiagem à noite. Nunca durma maquiado porque os poros do rosto podem ficar entupidos, causando acne.
- Visite um dermatologista para descobrir se você tem algum problema de pele ou consulte-o para acne persistente, pele oleosa, etc.
Etapa 2. Raspe o cabelo nas áreas indesejadas
Para garantir que seu corpo e rosto estejam sempre prontos para a foto, reserve um tempo todos os dias para fazer a barba, arrancar, aparar e desfiar certas áreas.
- Para as mulheres, as panturrilhas e axilas não devem ter pelos. Os cílios também devem ser cuidados adequadamente e as mulheres não devem ter pêlos faciais ou corporais excessivos.
- Os homens devem manter o cabelo do rosto bem aparado ou bem aparado. O restante dos pelos do corpo é opcional para os homens e vai depender da preferência pessoal de cada um ou do que a cliente deseja de uma modelo masculina.
Etapa 3. Sempre cuide das unhas dos pés e das mãos
Os modelos masculinos também devem fazer isso. Não roa as unhas e certifique-se de que estão sempre nas melhores condições. Você não precisa usar esmalte, apenas certifique-se de que suas unhas estejam sempre bem organizadas e limpas.
- Faça uma manicure, se possível, uma ou duas vezes por semana.
- Sempre carregue uma lixa de unha e uma loção para as mãos em sua bolsa para que você possa fazer um cuidado rápido com as unhas.
Etapa 4. Hidrate sua pele todos os dias
Use um hidratante adequado ao seu tipo de pele no rosto. Você também deve se acostumar a usá-lo todos os dias no corpo, especialmente nas panturrilhas e nos braços. A pele úmida terá um brilho saudável.
- Use um hidratante com FPS de pelo menos 30 se você estiver saindo de casa.
- Use um hidratante facial adequado ao seu tipo de pele.
- Sempre reserve um tempo para hidratar o rosto antes de aplicar a maquiagem. Massageie a loção até que seja totalmente absorvida pela pele.
Etapa 5. Use o mínimo de maquiagem que realce as melhores características do seu rosto nas atividades diárias
Escolha uma maquiagem que combine com a cor dos seus olhos e chame a atenção para as melhores partes do rosto, mas não exagere. Certifique-se de exibir sua beleza natural, não encobri-la. Leve isso em consideração: se você usar muita maquiagem para um teste, os empregadores em potencial podem ter dificuldade em imaginar seu rosto com uma maquiagem diferente. Você tem que parecer que está usando apenas um pouco de maquiagem para fazer seu rosto parecer versátil / versátil.
- Escolha um hidratante leve ou uma base leve.
- Use um rímel marrom claro ou preto.
- Passe um hidratante ou um brilho labial transparente.
- Use apenas uma pequena quantidade de delineador ou não use. Se quiser usar, escolha marrom ou preta. Desenhe uma linha fina nas pálpebras superior e inferior e misture bem.
- Escolha uma sombra cintilante. Escolha prata se você tiver pele clara e champanhe se você tiver pele escura. Aplique uma camada fina em ambas as pálpebras.
- Não abuse do bronzer. Aplique levemente o bronzeador se quiser dar cor à pele.
- Também não é aconselhável usar blush em excesso. Escolha um blush tipo creme para dar um leve rubor às suas bochechas.
Etapa 6. Use uma maquiagem mais dramática em ocasiões especiais
Se você está planejando participar de um evento especial, seja um pouco chamativo. Você também pode usar essa maquiagem dramática à noite. Apenas certifique-se de que seu estilo de maquiagem ressalta os melhores traços do seu rosto, sem fazer você parecer exagerado.
- Experimente looks de maquiagem de revistas de moda.
- Engrossar os lábios ou destacar os olhos, mas não faça os dois ao mesmo tempo.
Etapa 7. Cuide bem do seu cabelo
Apare regularmente para se livrar das pontas duplas e certifique-se de que seu cabelo tenha uma aparência saudável. Use shampoo, condicionador e produtos para os cabelos adequados ao seu tipo de cabelo. Pergunte ao seu estilista se você não sabe qual produto combina com seu cabelo.
- Procure inspiração em revistas e converse com seu estilista sobre um estilo que ficará bem em sua estrutura facial.
- Certifique-se de que seu cabelo está sempre limpo e bem cuidado, e você deve ir ao salão a cada dois ou três meses depois que seu cabelo crescer.
- Se você pintar seu cabelo, certifique-se de que os tons ainda estejam claros. Se a cor estiver começando a ficar opaca, considere recolori-la. Se você não quiser pintar o cabelo, use um soro de brilho para adicionar um brilho saudável ao seu cabelo.
Método 3 de 3: cuidando de si mesmo como uma modelo
Passo 1. Saiba que ninguém neste mundo é perfeito
As modelos são ajudadas por maquiadores, cabeleireiros e roupas de grife, para que fiquem legais. Os maquiadores passam horas aplicando maquiagem em modelos, e às vezes em seus corpos, antes de um desfile de moda começar.
Em vez de desejar a perfeição, busque uma boa saúde. Sua beleza natural vai brilhar ainda mais se você se cuidar bem
Etapa 2. Mantenha um peso saudável
O mais importante não é ser magro, mas saudável. Se você está preocupado com o seu peso, consulte o seu médico para saber a faixa de peso ideal para o seu corpo. Siga as recomendações do seu médico para manter seu peso dentro dessa faixa.
Etapa 3. Faça uma dieta saudável para manter seu corpo modelo
As dietas dos modelos variam e algumas são totalmente prejudiciais à saúde, portanto, não copie essas dietas. Em vez disso, concentre-se em tornar sua dieta o mais saudável possível.
- Comece o dia com um café da manhã saudável. Ovos, pães integrais, frutas, aveia e iogurte são algumas ótimas opções para uma sessão de café da manhã saudável.
- Coma uma variedade de alimentos, especialmente frutas e vegetais. Para obter os nutrientes de que necessita para ser saudável, coma muitas frutas e vegetais. Certifique-se de incluir pelo menos uma porção de frutas ou vegetais em cada refeição. Coma frutas e vegetais como lanches.
- Escolha proteína magra. A proteína é importante para manter a saúde, mas você deve escolher a proteína que proporcionará o máximo de benefícios à saúde. Evite carnes gordurosas, como porco e boi. Opte por carnes mais magras, como peru e peixe. O peixe é uma boa opção porque também contém ômega 3, saudável para o coração.
- Escolha grãos inteiros. Evite alimentos processados, como arroz branco, farinha branca, massa branca e pão branco. Escolha pão de trigo integral, macarrão de trigo integral, arroz integral e farinha de trigo integral.
Etapa 4. Beba bastante água para obter um brilho saudável
Estar bem hidratado não é importante apenas para manter um corpo saudável, mas também dá brilho à sua pele. A quantidade de água necessária a cada dia depende do seu peso corporal.
Você deve beber pelo menos 0,01-0,02 litros de água por 0,45 kg de seu peso corporal por dia. Se você pesa 72,5 kg, deve beber 2,3 a 4,7 litros de água todos os dias
Etapa 5. Exercite-se para manter o corpo do seu modelo saudável e com uma aparência legal
Faça isso regularmente. O exercício recomendado é 150 minutos de exercício aeróbio moderado, como caminhada, ou 75 minutos de exercício aeróbico vigoroso, como corrida. Faça isso toda semana. Essa atividade deve ser feita aos poucos em uma semana, não de uma vez. Você também deve fazer musculação duas vezes por semana para manter seu corpo sólido.
Esteja ciente de que a maioria dos modelos se exercita mais de 150 minutos por semana para manter sua condição física. Alguns modelos masculinos exercitam-se até 15 horas por semana. As modelos da Victoria's Secret se exercitam cinco vezes por semana para manter seu físico magro
Etapa 6. Considere o clareamento dos dentes
As modelos têm grandes sorrisos, então certifique-se de escovar, passar fio dental e enxaguar a boca com enxaguatório duas vezes ao dia, para manter seus dentes com aparência saudável. Se seus dentes não são tão brancos quanto você gostaria, você pode clarear-los usando remédios caseiros, como certos cremes dentais, géis e fio dental para fazê-los brilhar.
Você também deve limpar e consultar seu dentista pelo menos uma vez por ano. Isso é importante para manter os dentes saudáveis e com boa aparência. Você também deve visitar seu dentista se tiver problemas com as gengivas ou os dentes. Siga as recomendações do seu dentista para um bom atendimento odontológico
Etapa 7. Relaxe todos os dias
A vida de uma modelo é estressante, então você deve praticar técnicas de relaxamento para manter o equilíbrio da sua vida. Um pouco de estresse é normal e pode até ajudar você a se motivar. No entanto, o estresse excessivo é prejudicial à saúde e pode afetar sua aparência. Reserve um tempo para você. Pratique meditação, ioga ou banhe-se em bolhas de sabão. Apenas certifique-se de reservar um tempo para si mesmo todos os dias.
Pontas
- Os modelos se apresentam com confiança, não com arrogância. Não fique muito orgulhoso de si mesmo. Lembre-se de sempre ser gentil com os outros e mostrar sua beleza interior também.
- Não coloque muita ênfase na aparência. Lembre-se de que amar a si mesmo é muito mais importante do que obter a aprovação de outras pessoas. Se você ama a si mesmo, será mais fácil atingir seus objetivos.
- Se você realmente quer se tornar um modelo, considere investir e fazer um curso de modelagem. Você aprenderá muito aqui e se relacionará com as modelos profissionais que ministram as aulas, além de conhecer outras modelos amadoras. Apenas certifique-se de que sua escola modelo seja licenciada para que você não desperdice dinheiro.
- Certifique-se de trazer um pai, supervisor ou amigo com você quando for fotografar. Nunca se sinta obrigado a fazer algo que o incomode.
- Seja confiante. Assim, você também parecerá confiante e se sentirá mais bonito / bonito. Lembre-se, não desanime se não for selecionado a princípio; Você apenas tem que continuar tentando.
Aviso
- Desconfie de golpes de agências, que geralmente exigem que você pague adiantado. Se você não tem dinheiro, pode aprender com livros, desfiles de moda e mentores que podem ajudá-lo.
- Tanto as mulheres quanto os homens podem ficar tão obcecados em perder peso que desenvolvem distúrbios alimentares, como anorexia e bulimia. Certifique-se de saber que o objetivo mais importante é se manter saudável (em vez de ser magro), e ser saudável não significa necessariamente que você é XXXS!
- Não aceite as audições oferecidas na seção "Empregos" do jornal. Basta entrar em contato com as agências oficiais e fazer um teste para elas. Se você for o que eles precisam, eles retornarão a ligação.
