Para comer sementes de girassol, passe a língua ao longo da casca salgada externa, quebre a semente entre os dentes e cuspa a casca antes de mastigar por dentro. Repetir. Este artigo ensina como se tornar um semeador mestre: ou seja, aquele que pode consumir sementes de girassol enquanto realiza outras tarefas.
Etapa
Método 1 de 2: Obtendo a técnica
Etapa 1. Pegue um saco de sementes de girassol
Você pode conseguir um saco de sementes que tenham a casca removida, mas é mais divertido comer as sementes que exigem um pouco mais de trabalho para serem descascadas. Escolha entre uma variedade de sabores, como chipotle (picante), salgado ou churrasco.
Etapa 2. Coloque as sementes de girassol na boca
Comece com apenas uma semente, para que você possa entender a técnica.
Etapa 3. Mova as sementes até a borda da boca
É mais fácil quebrar as sementes na borda da boca do que na frente da boca.
Etapa 4. Coloque as sementes entre os dentes
Use sua língua para colocá-lo na posição certa. A posição pode ser vertical ou horizontal, dependendo de sua preferência. Seja qual for a sua escolha, a borda externa da casca deve ficar em contato com os dentes.
- Use os molares (dente para mastigar) para rachar a pele. Esses dentes têm um recorte no meio para segurar as sementes.
- É mais difícil se você usar os dois dentes da frente; as sementes podem escorregar e arranhar suas gengivas.
Etapa 5. Aplique pressão firme e constante nas sementes até que estourem
A pele deve ter rachado facilmente após ter sido submetida a uma pressão intensa por um tempo. No entanto, não morda com muita força para que as sementes não se desintegrem.
Etapa 6. Remova as sementes dos dentes
Deixe as sementes caírem na sua língua.
Etapa 7. Separe o enchimento interno da pele
Use sua língua e dentes para separá-los. A textura é a chave para realizar esta etapa. O recheio comestível era macio, enquanto a pele parecia áspera.
Etapa 8. Cuspa os flocos de pele
Após a prática, o shell normalmente se abrirá como um shell, portanto, não há confusão com esta etapa.
Etapa 9. Coma as sementes
Método 2 de 2: comendo grandes quantidades de sementes
Etapa 1. Coloque um punhado de sementes na boca
Alguns jogadores de beisebol colocam meio saco na boca de cada vez e mastigam por uma hora. Quanto mais sementes você colocar nas bochechas, melhor.
Etapa 2. Transfira as sementes para uma bochecha
Você tem que colocar todas as sementes no mesmo lugar, para que você possa controlá-las.
Etapa 3. Mova uma semente para o outro lado da boca
Use sua língua para movê-lo de forma que a semente fique do outro lado da bochecha.
Etapa 4. Retire a pele
Use a língua para colocar a semente entre os molares e depois morda para rachar a pele.
Etapa 5. Cuspa a casca e coma as sementes
Etapa 6. Repita com as outras sementes
Transfira a semente da bochecha onde ela contém a semente para a outra bochecha, morda a semente entre os molares, cuspa a casca e coma a semente.
Passo 7. Lentamente, aumente o número de sementes que você pode manter em suas bochechas
Isso vai reduzir o número de recargas para cada porção, e é isso que os profissionais fazem.
Pontas
- Se você quiser estourar algumas sementes da boca, cuspa-as em um copo ou recipiente. No entanto, seja educado e evite incomodar outras pessoas com o som de sua saliva.
- Se você é um semeador sério, experimente plantar girassóis e colher suas próprias sementes. Dessa forma, você pode determinar quanto sal deseja.
- Não desanime se você não tiver sucesso em sua primeira tentativa. Comedor de sementes de girassol profissional leva anos de prática e faz com que pareça fácil. Continue praticando, a prática produzirá perfeição.
- Certifique-se de ter um copo ou recipiente para coletar o cuspe quando estiver dirigindo.
- Para não incomodar seus colegas de trabalho, tente quebrar as sementes com a boca fechada para minimizar o irritante som de "estalo".
- Certifique-se de não morder a língua ao abrir as sementes na boca.
Aviso
- O consumo excessivo pode causar um efeito laxante devido ao conteúdo de fibra das sementes de girassol.
- Comer sementes por muito tempo vai causar um gosto picante na língua, por causa do teor de sal.
- Tenha cuidado ao mastigar para não engasgar.
- Consulte o seu médico para garantir que você pode tomar 110 mg de sódio (a quantidade normal em uma porção de sementes de girassol comercialmente disponíveis) com cada refeição. Verifique o rótulo de conteúdo nutricional na embalagem de sementes de girassol.
