Em algum momento de sua vida, você pode se deparar com uma situação em que terá que se defender de um ou mais oponentes. As brigas de rua não têm regras ou conversa fiada. Se você se encontrar nessa situação, faça tudo o que puder para se defender e tente não se machucar seriamente. Lembre-se de que usar força excessiva é ilegal, embora possa ser justificado se você o fizer em legítima defesa. Portanto, lembre-se de que seu objetivo é se proteger e sair do local o mais rápido possível.
Etapa
Método 1 de 9: lidando com um atacante
Etapa 1. Caminhe ou corra e se esconda, se possível
Sua melhor defesa é manter-se afastado dos atacantes.
Etapa 2. Saiba como se defender
Se você não pode evitar e precisa reagir para se proteger, é muito importante saber como se defender. Esteja ciente de que as regras das técnicas de artes marciais podem não ajudá-lo, porque às vezes os detentores de faixas pretas em autodefesa podem se ferir gravemente em brigas de rua violentas e indisciplinadas.
Etapa 3. Tente conversar com seu atacante para evitar uma luta
Etapa 4. Tente ficar calmo
Se você conseguir ficar mais calmo, poderá encontrar uma maneira de escapar e saber quando é a hora de correr.
Etapa 5. Lembre-se de que a noção de que o tamanho do corpo não está relacionado à força está errada
O tamanho do corpo realmente afeta a força. Não pense que você pode vencer alguém com o dobro do tamanho só porque tem habilidades em artes marciais.
Método 2 de 9: enfrentando vários atacantes
Para obter mais detalhes, verifique os artigos do wikiHow sobre como se defender em uma luta na escola e como lidar com vários oponentes.
Passo 1. Tente fugir ou fugir e tente manter a calma, como faria ao enfrentar um agressor
Etapa 2. Tente não irritar os agressores
Gritar palavras de desafio pode encorajá-los a atacá-lo.
Etapa 3. Tente descobrir por que eles querem atacar você (se possível)
No entanto, você deve ter cuidado porque falar demais ou fazer perguntas pode deixá-los com raiva e atacá-lo com mais força.
Passo 4. Encoste as costas na parede para não ficar cercado por oponentes (isso se você não for um bom lutador)
Com esta posição, você pode correr para a direita ou esquerda passando por um atacante em vez de ser cercado por muitos atacantes.
Método 3 de 9: Respondendo a Ataques
Para obter mais detalhes, consulte o artigo do wikiHow sobre como evitar ser interrompido por um agressor.
Etapa 1. Aprenda algumas técnicas básicas que podem ajudá-lo
Use as seguintes técnicas para se defender:
- Tente acertar seu oponente nas costelas. Ao contrário da crença popular, esse golpe pode ser muito doloroso.
- O melhor lugar para atacar é o plexo solar. Ou ataque a área sob o nariz. Nunca ataque as órbitas dos olhos porque essas áreas são partes muito duras do rosto e podem quebrar seus dedos. Acertar o plexo solar pode lhe dar bastante tempo para escapar (assim como dobrar o corpo para se esquivar dos ataques do oponente, o que lhe dá a chance de contra-atacar). Bater no nariz também pode derrubar seu oponente. Tudo que você pode usar.
- Quando seu oponente bater em você, mova-se para o lado para evitá-lo e, em seguida, agarre seu braço e bata em sua articulação do cotovelo.
Etapa 2. Execute as seguintes ações se o invasor tentar estrangulá-lo e o encostar na parede (enquanto ainda o sufoca)
Primeiro, use sua mão esquerda para agarrar um dos braços do atacante. Em seguida, use a mão direita para golpear com força a articulação do cotovelo do oponente. Depois disso, bata no pescoço do oponente com força (mas não com muita força), empurre o corpo dele contra a parede e corra para longe do local. Se quiser, você também pode colocar um dos braços do oponente atrás das costas.
Método 4 de 9: usando táticas avançadas
Etapa 1. Use as técnicas a seguir para aumentar suas chances de escapar
No entanto, lembre-se de que às vezes você ainda pode precisar de uma maneira melhor. Use esta tática avançada como último recurso.
Etapa 2. Gire o braço do oponente para trás (mas não desloque o braço) e mantenha a posição
Isso pode deixá-lo com dor e paralisado, dando a você uma chance de escapar.
Se você pratica autodefesa, use esta técnica porque você deve ter sido ensinado como fazê-lo. Esta técnica é frequentemente usada em movimentos de artes marciais (Judo, Jiu Jitsu, luta livre, etc.)
Etapa 3. Faça a faixa para a cabeça
Tente chegar à frente do atacante movendo-se ao redor dele. Mova-se em direção às costas do oponente. Quando você tiver a chance, passe o braço esquerdo ou direito ao redor do ponto médio da cabeça (a área perto do nariz).
Espere um momento e solte seu oponente. Tenha cuidado para que ele ainda possa atacá-lo depois de remover a bandana
Etapa 4. Proteja seus pés de serem pisados pelo oponente
Pessoas que praticam caratê aprenderam que pisar no pé do oponente pode quebrar o crânio e causar dor no atacante. Se alguém tentar fazer isso com você, pule um pouco para trás, mantendo a cabeça do oponente na ponta dos pés. No entanto, você precisará de prática para fazer isso com êxito.
Método 5 de 9: defendendo-se quando seu oponente está sendo esmagado
A posição do corpo sob o oponente é uma situação que muito perigoso. Esta é uma posição quando você está no chão e o joelho do oponente está acima do seu corpo. Esta posição permite que seu oponente tenha espaço livre para lançar um soco, enquanto seu espaço é muito limitado. Esta é uma posição muito comum nas lutas de rua.
Etapa 1. Saiba o que você deve fazer
A chave para evitar que isso aconteça é aparar os golpes que vêm em seu caminho. Se a sua posição já estiver sob o seu oponente, a técnica de ataque que você pode fazer é chutar o atacante o mais forte possível usando os dois pés em direção à frente do quadril. Então, corra para se salvar.
Não tente lançar um ataque imediatamente. Isso só o deixará mais vulnerável, porque estar no chão sob seu oponente é uma posição ruim
Etapa 2. Encontre uma maneira de se libertar
O ataque provavelmente não dará bons resultados. Então, a melhor opção para você quando está sendo atingido por seu oponente é deixar ir. Aqui estão algumas sugestões que você pode implementar:
- Use o método "escapar pela porta dos fundos". Mova ou dobre seu corpo sob o corpo do oponente.
- Use o movimento da ponte (ponte). Esse movimento é feito empurrando os quadris para cima e para o lado.
- Use os cotovelos para se soltar. Use suas mãos ou cotovelos para criar espaço entre você e seu oponente, de forma que você possa puxar um ou ambos os pés para fora das garras do oponente.
- Vire o corpo de forma que o rosto fique voltado para baixo. Ao fazer isso, seu oponente estará em uma posição de "backup" (esta é uma desvantagem para o atacante) e, como resultado, você terá a oportunidade de afrouxar o aperto do oponente acima de você. Você pode então escapar levantando-se e sacudindo o atacante ou usando o método de "fuga pela porta dos fundos".
Método 6 de 9: quebrando o arranhão de cabeça
Etapa 1. Aprenda a quebrar uma calota craniana, pois essa é uma tática frequentemente usada em brigas de rua
Alguns bons métodos serão mencionados aqui, mas sua melhor defesa é ficar alerta e não até que o oponente acerte a cabeça. Reconhecer alguém se aproximando permite que você se vire e evite que ele bata em sua cabeça.
Etapa 2. Tente se esquivar e bloquear o braço de seu oponente quando ele estiver prestes a fazer uma curvatura de cabeça
Isso permitirá que você evite a cabeçada que ele está prestes a fazer. Lembre-se de que quanto mais você esperar, mais difícil será para você se livrar das garras do oponente.
Etapa 3. Proteja-se
O grampo de cabeça pode cortar o ar ou o suprimento de sangue. Portanto, a primeira coisa que você deve fazer é se proteger:
- Abaixe o queixo.
- Aponte seu rosto em direção ao peito do atacante para que seu rosto fique protegido da mão do oponente.
- Pegue a mão do seu oponente (segure-a ao mesmo tempo que o seu oponente está apertando) e puxe a mão dele para baixo. Isso pode reduzir instantaneamente a pressão.
Etapa 4. Mantenha o corpo em uma posição baixa e continue a flexionar bem as pernas
Esta ação visa manter a estabilidade para que quando você tiver a chance de contra-atacar ou escapar, você esteja em uma boa posição para fazê-lo.
Etapa 5. Use o braço livre para proteger o rosto do golpe
Etapa 6. Experimente algumas das maneiras abaixo para se afastar do apoio de cabeça:
- Pise no pé do oponente. Execute esta ação de forma rápida e correta na primeira oportunidade. Se você acertar, seu oponente sentirá dor, então o aperto dele será afrouxado e você será capaz de se libertar.
- Bata na parte interna da coxa ou na virilha do oponente. Em seguida, agarre a cabeça do oponente (agarrando o cabelo, as órbitas dos olhos ou qualquer outra coisa) e empurre o corpo do atacante e … corra.
- Belisque seu oponente. Este método machucará o rosto do atacante, dando a você um tempo valioso para se afastar do encosto de cabeça do oponente.
- Mova sua cabeça para cima e para baixo rapidamente. O objetivo desta ação é confundir o oponente. Depois de fazer isso, faça um movimento repentino para a frente. Isso também pode resultar no oponente prendendo você.
- Segure o braço do atacante, empurre sua cabeça por baixo do braço e solte-se do aperto. Isso deve ser feito no momento certo, quando a pegada de seu oponente estiver um pouco solta ou sua atenção estiver temporariamente distraída. Um golpe eficaz nas costelas ou genitais pode destruir o aperto de seu oponente.
- Use as duas mãos contra uma das mãos do seu oponente (2 contra 1). Use ambas as mãos para agarrar uma das mãos do atacante e puxá-la. É MUITO difícil fazer uma boa ondulação de cabeça ou estrangulamento com apenas um braço. Portanto, depois de conseguir tirar um dos braços do oponente do caminho, você se sentirá imediatamente aliviado por ter sido aliviado da pressão.
- Ou, em vez de escolher uma das mãos, segure o dedo do oponente. Use uma das mãos para agarrar o dedo do oponente e dobrá-lo o máximo que puder. Essa técnica pode quebrar o dedo do oponente facilmente.
Método 7 de 9: quebrando a braçadeira
Romper o aperto do braço é um ato muito doloroso. A seguir estão alguns movimentos sugeridos que você pode implementar.
Etapa 1. Flexione os braços se o oponente for fazer uma tipoia com os braços esticados
Se seu oponente vai fazer uma tipóia dobrando seu braço, estique-o.
Etapa 2. Evite punhos segurando em cintos, calças, parte superior das saias, etc. antes que o pitting seja feito pelo oponente
Isso impedirá que seu oponente use seus braços e pulsos para se inclinar para trás. Claro, isso exige que você esteja ciente do que está prestes a acontecer. Você também precisa saber qual apoio de braço seu oponente deseja.
Etapa 3. Tente algumas das seguintes estratégias se seu oponente fez flexões de braço:
- Finja acertar seu oponente para afrouxá-lo. Use esse momento para se livrar das garras do braço do oponente.
- Realmente bata ou chute seu oponente e quando ele afrouxar, use o momento para se libertar.
Etapa 4. Tente puxar as mãos para trás o mais rápido que puder
Às vezes, isso pode levá-lo a se soltar de você em reação, para que você tenha a chance de se soltar.
Etapa 5. Tenha cuidado ao tentar se livrar dos apoios de braço
O esforço que você faz pode quebrar seu braço.
Método 8 de 9: lidando com uma greve
Para obter mais detalhes, consulte o artigo do wikiHow sobre como lidar com um hit.
Etapa 1. Aprenda a reconhecer o golpe de entrada
Como acontece com muitos outros movimentos ofensivos, reconhecer um movimento iminente é uma parte muito importante de uma estratégia defensiva. Os sinais a serem observados incluem:
- Palmas cerradas
- Ranger de dentes e mandíbula com raiva
- Falta de ar e falta de ar
- Uma das pernas deslocou-se repentinamente para a frente
- Queixo abaixado (para proteger a garganta)
- Ombros abaixados (é aqui que a força do golpe é usada)
- O corpo se move para o lado, para longe de você.
Etapa 2. Mexa-se
Antes que uma pessoa acerte, ela já decidiu onde acertar e já pensou na estratégia. Por outro lado, você tem uma fração de segundo para alterar onde o acerto cai. Portanto, quando o golpe for direcionado à cabeça, mova ligeiramente a cabeça para que o golpe falhe ou pelo menos tenha menos força do que o desejado.
Etapa 3. Mova sua mão na mesma direção do soco do oponente
Isso pode ajudá-lo a fazer uma estimativa bem pensada do próximo movimento de seu oponente. Vocês não deveria faça estimativas arbitrárias, mas você deve fazer estimativas razoáveis e bem planejadas.
Passo 4. Tente bloquear os golpes de seu oponente com os braços, não com as palmas das mãos
Esta ação pode reduzir o alcance de ataque do oponente e não atingir o alvo inicial desejado.
Método 9 de 9: Contra-chute
Passo 1. Lembre-se de que desviar um chute é uma coisa difícil de fazer em uma luta
No entanto, se você conseguir segurar a perna do oponente quando ele tentar chutar, você pode fazer com que ele caia no chão.
Etapa 2. Use as palmas das mãos para bloquear o chute, não as laterais dos músculos dos braços
Você pode se ferir gravemente se o chute do oponente atingir seus músculos.
Etapa 3. Evite o chute do oponente
Você pode se esquivar dos ataques do seu oponente contando com a seguinte sequência de técnicas para evitar chutes:
- Evite chutes, mantendo seu corpo afastado
- Abaixe-se rapidamente
- Pular para trás
- Vá para o lado.
Etapa 4. Lembre-se de que se esquivar de chutes é mais eficaz se você fizer isso saltando, movendo-se para o lado, esquivando-se do corpo, etc. em vez de ficar constantemente agachado
Etapa 5. Faça movimentos inesperados ao se abaixar e se esquivar
Não faça os movimentos no mesmo padrão.
Pontas
- Traga um ou dois amigos se estiver passando por um lugar menos seguro. Isso pode ser útil para mantê-lo longe de problemas.
- Lute a luta como último recurso. A melhor opção é falar educadamente com o invasor e fugir.
- Aproveite seus pontos fortes. Use as táticas que melhor se adequam ao seu corpo e físico. Pessoas magras e leves podem correr mais rápido e se esquivar com mais facilidade. Pessoas que têm um grande peso corporal são mais fáceis de se defender do que se esquivar e mover seu corpo com força.
- Faça algo inesperado e estranho. Se você tiver uma ideia criativa no momento, experimente. As surpresas são sempre úteis.
- Se o atacante tiver uma arma no bolso / na mão, basta dar a ele o que ele deseja. Sua vida vale mais do que propriedade! Esteja ciente de que eles usarão a arma se você os incomodar ou perturbar. Portanto, basta atender ao pedido deles.
- Quando se trata de armas, é uma boa ideia equipar-se com elas quando estiver lutando em lutas de rua contra estranhos. Isso é definitivamente melhor do que depender apenas das mãos. Até mesmo uma vara, uma pedra ou um guarda-chuva podem fazer uma grande diferença.
- Tente não parecer uma vítima. Fique em pé e mostre uma boa postura. Isso pode fazer você parecer ainda mais assustador. Ande com uma das mãos no bolso. Os bandidos de rua gostam de intimidar (intimidar) pessoas que parecem fáceis de assediar e externamente têm uma aparência fraca.
- Se possível, tente evitar áreas onde normalmente moram bandidos de rua.
- Seja legal com todos. Não faça as outras pessoas guardarem rancor quando você pode fazer o oposto, que é ter um bom relacionamento. Não aja como se tivesse medo de outras pessoas, porque uma aparência fraca pode atrair bandidos de rua para o ataque.
- Continue tentando fazer com que eles falem com calma e confiança. Quanto menos medo ou raiva você demonstrar ou sentir, menos seu oponente será capaz de controlar ou ler sua condição. Quanto maior a raiva, menor a capacidade de se controlar. Intimide-os!
- Aprenda a espionar e se esconder.
- Não tente irritar intencionalmente o seu agressor, pois isso pode levá-lo a se mover em sua direção e realmente atacar, quando ele pode ter blefado antes. Alternativamente, se você é bom em blefar, irrite-os para que seus ataques fiquem descontrolados, e esse é o elemento de "surpresa". No entanto, só faça isso quando estiver pronto para se defender. Na verdade, essa não é uma boa tática.
Aviso
- Não use força excessiva para derrubar o oponente. Você pode ter problemas se o ato de legítima defesa não estiver de acordo com as leis deste país. Se você continuar a agir em legítima defesa, em vez de como a parte que está provocando a briga, é muito importante que você não use força excessiva. Por exemplo, atacar um oponente que está deitado ou bater em um oponente repetidamente quando o oponente é submisso, etc. Para obter mais informações, leia esta seção de aviso.
- Não comece uma briga envolvendo muitas pessoas. Quanto mais pessoas envolvidas, piores serão os efeitos da luta.
- Se o seu agressor tiver uma arma, corra o mais rápido que puder e chame a polícia.
- Não irritá-los proferindo palavras insultuosas e condescendentes. Isso pode torná-los mais agressivos ao atacar você.
- O uso de força excessiva é proibido por lei. No entanto, você pode ter que usá-lo para se defender se sua vida estiver em perigo. Deixe os detalhes do caso para o seu advogado mais tarde. Um ato de autodefesa é considerado "força excessiva" ou não dependerá do contexto e da interpretação.
- É melhor você parecer um covarde do que se machucar. Então, nem pense em lutar contra lutadores experientes ou muita gente só para manter a "reputação". Ter uma vida saudável e bem mantida significa muito mais do que uma boa reputação temporária.
- Cuidado com as pessoas que podem tentar sequestrar você.
- Homens ou mulheres reais (que devem ser respeitados) não começam brigas por diversão. Certifique-se de que você tem um bom motivo para entrar em uma briga. Não seja um agressor que assedia os outros ou bate nos outros facilmente por pouco ou nenhum motivo. É aconselhável sempre ter uma desculpa quando você faz algo, mesmo que não seja o melhor motivo.
