Os dentes do siso são, na verdade, terceiros molares que crescem na parte posterior da boca. Se eles não tiverem espaço suficiente para crescer normalmente, alguns dentes do siso rasgarão as gengivas e farão com que elas fiquem doloridas depois. Como o local é muito remoto, os dentes do siso serão mais difíceis de limpar, tornando-os mais suscetíveis a cáries e causando problemas gengivais. Se você tem dentes do siso que não estão totalmente erupcionados e reluta em removê-los cirurgicamente, pelo menos tente manter uma boa higiene dental para minimizar distúrbios como cáries, infecção ou dor persistente.
Etapa
Parte 1 de 2: mantendo os dentes do siso limpos
Etapa 1. Esfregue os dentes do siso com uma escova de dentes de cabeça estreita
Lembre-se de que manter uma boa higiene oral, incluindo a área ao redor dos dentes do siso, é muito importante para maximizar sua saúde bucal. Para tornar a área ao redor dos dentes do siso mais fácil de limpar, você pode usar uma escova de dentes de cabeça estreita que seja mais fácil de alcançar entre os dentes.
- Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia, de manhã e à noite, antes de ir para a cama. Se desejar, você também pode escovar os dentes depois de comer para remover qualquer resíduo de comida aderido.
- Use uma escova de cerdas macias para evitar irritar os dentes. Em seguida, escove os dentes suavemente com movimentos circulares. Como as gengivas ao redor dos dentes do siso estão inflamadas, sua sensibilidade aumentará automaticamente. Por isso, você deve esfregar a área com movimentos muito suaves para que a dor e a inflamação que aparecem não piorem. Se preferir, você também pode usar uma escova de dentes de um só tufo (que tem uma cabeça de escova muito pequena) ou uma escova de dentes elétrica, que é mais segura para seus dentes e gengivas.
- Certifique-se de esfregar também a área sob o opérculo (a gengiva que cobre alguns dos dentes do siso).
- Além disso, esfregue a língua para que restos de comida e bactérias presos a ela não entrem na gengiva e piorem a infecção.
- Use creme dental que contenha flúor para que o processo de limpeza ocorra de forma mais otimizada.
Etapa 2. Use fio dental pelo menos uma vez por dia
Reserve um tempo para limpar os resíduos de comida entre os dentes com fio dental comum ou especial. Limpe também o alimento restante que está preso aos dentes do siso e às gengivas expostas usando fio dental.
- Prepare uma linha de 45 cm ou mais de comprimento e, em seguida, enrole os dois lados em torno de ambos os dedos indicadores (ou em qualquer dedo que seja mais confortável para você). Em seguida, aperte as pontas dos fios com o polegar e o dedo médio para tornar o processo de limpeza mais eficaz.
- Limpe os dentes com muito cuidado! Afaste o fio dental do dente quando ele tocar a linha da gengiva.
- Escove as laterais de cada dente em um movimento para cima e para baixo. O ideal é que cada dente seja limpo por 30 segundos. Tente cronometrar até se acostumar!
- Use fio dental adicional, se necessário.
- Você pode escovar os dentes primeiro ou passar fio dental primeiro, embora algumas pesquisas mostrem que o uso do fio dental pode absorver o flúor com mais eficácia.
- O fio dental pode ser adquirido em supermercados, farmácias e lojas de varejo.
Etapa 3. Use um anti-séptico bucal que contenha ingredientes anti-sépticos
Depois de escovar os dentes e usar o fio dental, enxágue a boca com enxaguatório bucal. Vários estudos mostraram que gargarejar com enxaguatório bucal pode reduzir a placa bacteriana e prevenir o risco de gengivite. Como resultado, a saúde bucal pode ficar mais desperta. Além disso, o anti-séptico bucal também pode ajudar a limpar restos de comida e germes que se prendem entre os dentes.
- Certifique-se de que o colutório atinge todo o lado da boca, especialmente a área do dente do siso.
- Um enxaguatório contendo clorexidina acima de 0,02% é a melhor escolha. Evite produtos que contenham álcool devido ao risco de deixar sua boca seca e seu hálito cheirar mal.
- Os colutórios com clorexidina podem ser adquiridos na maioria das farmácias e grandes supermercados.
- Após duas semanas de gargarejo, descanse por uma semana para evitar manchas nos dentes.
Etapa 4. Faça gargarejos com água salgada se suas gengivas estiverem inflamadas
Fazer gargarejos com uma solução simples de água salgada é eficaz para manter os dentes e a boca limpos entre as escovagens. Além disso, a solução de água salgada também pode aliviar a inflamação que causa dor nas gengivas.
- Faça uma solução salina simples dissolvendo a colher de chá. sal em 250 ml de água morna.
- Gargareje com a solução salina por 30 segundos antes de cuspir.
- Depois de comer, gargareje com uma solução de água salgada para limpar os restos de comida deixados entre os dentes.
- A solução salina pode aliviar gengivas inflamadas e inflamadas causadas pelos dentes do siso.
- O chá de camomila também pode ajudar a reduzir a inflamação, portanto, você pode usá-lo como gargarejo uma vez por dia.
Etapa 5. Enxágue a área ao redor dos dentes do siso com a ajuda de um irrigador
Além do irrigador, você também pode usar uma seringa de plástico para borrifar água ao redor dos dentes do siso. Faça este processo depois de comer e antes de ir para a cama se quiser remover os resíduos de alimentos que se acumularam de forma mais eficaz.
- Encha o irrigador com uma solução salina simples. Se a pressão da água for muito forte e ferir as gengivas, mantenha a ponta do irrigador afastada e borrife a solução em movimentos circulares por cerca de 30 segundos.
- Coloque a ponta do irrigador perto dos dentes do siso.
- Os irrigadores podem ser comprados na maioria das farmácias e lojas de suprimentos de saúde.
Etapa 6. Mantenha a umidade na boca
Beba o máximo de água possível para que a umidade na boca seja mantida de maneira adequada. Lembre-se de que uma boa umidade pode minimizar a produção de bactérias e reduzir o risco de infecção!
Etapa 7. Agende exames orais regulares
Uma forma muito importante de manter a saúde bucal é consultar um médico a cada seis meses. Se você tiver um crescimento imperfeito do dente do siso, aumente a frequência para que sua saúde bucal sempre possa ser mantida.
Certifique-se de que o médico conhece todos os problemas com seus dentes do siso
Parte 2 de 2: Alivie a dor no dente do siso
Etapa 1. Tome analgésicos
Provavelmente, as gengivas doerão se os dentes do siso não estiverem crescendo adequadamente. Para aliviá-lo, você pode tomar analgésicos de venda livre ou pedir uma receita ao seu médico, para reduzir a dor e o inchaço que ocorrem.
- O ibuprofeno ou o paracetamol podem reduzir ou eliminar a dor. Além disso, o ibuprofeno também pode aliviar o inchaço das gengivas.
- Seu médico pode prescrever analgésicos se os medicamentos sem receita não estiverem funcionando para você.
Etapa 2. Comprima a área que está dolorida e inchada
Provavelmente, a área da gengiva ao redor do dente do siso ficará dolorida e inchada se o crescimento não for perfeito. Para corrigir isso, você pode comprimir a bochecha fora das gengivas inchadas com gelo para aliviar a dor que aparece.
- Enrole cubos de gelo com uma toalha para que o tecido da pele não seja danificado devido a mudanças de temperatura muito drásticas.
- Comprima as bochechas por no máximo 10 minutos e repita o processo até 5 vezes por dia.
Etapa 3. Consulte um dentista ou cirurgião oral
Se a dor no dente for muito intensa ou se você tiver outros problemas relacionados ao crescimento dos dentes do siso (como infecção), consulte o seu dentista ou cirurgião oral imediatamente. Os médicos podem recomendar métodos de tratamento que podem envolver procedimentos cirúrgicos. Além disso, o médico também pode diagnosticar a infecção com mais precisão.
Seu dentista pode encaminhá-lo a um cirurgião-dentista para uma consulta de acompanhamento
Etapa 4. Obtenha uma receita de antibióticos com seu médico
Em alguns casos, o acúmulo de bactérias entre as cavidades dos dentes que não crescem adequadamente pode desencadear uma infecção. Este distúrbio médico é conhecido como pericoronite. Se a infecção for muito grave, seu médico pode prescrever antibióticos ou até mesmo pedir uma cirurgia.
O antibiótico mais comumente prescrito para tratar a pericoronite é a penicilina
Etapa 5. Realize um procedimento cirúrgico para remover os dentes do siso
Em alguns casos, a cirurgia é a melhor maneira de manter a higiene oral e reduzir a dor do crescimento dos dentes do siso. Em outras palavras, algumas pessoas podem ser submetidas a cirurgia para tratar problemas com os dentes do siso que não cresceram totalmente. Portanto, tente discutir essas opções com seu dentista ou cirurgião-dentista.
- Geralmente, os procedimentos cirúrgicos são baseados em várias causas, como a presença de infecção ou doença gengival grave ao redor dos dentes do siso, a ocorrência de cárie nos dentes do siso que não cresceram totalmente ou a necessidade de expandir o espaço para os dentes do siso para crescer corretamente. Ocasionalmente, a cirurgia também pode ser necessária se o crescimento dos dentes do siso estiver interferindo nos dentes adjacentes.
- A extração do dente do siso é um procedimento ambulatorial. Em outras palavras, você pode ir para casa imediatamente após a operação.
- Além disso, a cirurgia de extração do dente do siso é considerada segura e não apresenta o risco de complicações além de dor e inchaço.
Aviso
- Não limpe as sobras com um palito! Isso pode ferir o tecido mole ao redor do dente do siso e torná-lo infectado.
- Se as gengivas ao redor dos dentes do siso incharem ou forem muito doloridas, vá ao dentista imediatamente!
