Ser o homem perfeito é impossível. No entanto, você se sentirá mais feliz melhorando a si mesmo. Comece mudando sua mentalidade, comportamento e como você interage com outras pessoas para se tornar um homem melhor.
Etapa
Parte 1 de 3: Melhorando os Aspectos Internos
Etapa 1. Mantenha seus valores essenciais
Determine os valores de virtude (princípios nos quais você acredita e são persistentes por natureza) com plena consciência. Assuma o compromisso de viver esses valores, não importa se isso o incomode no futuro.
- Ter uma base moral sólida torna mais fácil para você defender a verdade, mesmo em condições difíceis. O compromisso de viver uma vida de virtude sempre requer coragem, mas é algo pelo qual vale a pena lutar.
- Escreva os valores essenciais que você acredita estarem firmemente arraigados. Guarde esses registros em local seguro e leia-os ocasionalmente, principalmente quando esses valores estiverem sendo testados pelo ambiente.
Etapa 2. Adquira o hábito de ser realisticamente positivo
Ser idealista que não seja realista torna difícil para você aceitar a realidade da vida como ela é. No entanto, sendo otimista, você pode aceitar a realidade enquanto espera o melhor.
Desafie os pensamentos negativos. Em vez de presumir que as coisas vão piorar, esteja preparado para aceitar qualquer eventualidade, mas concentre-se nas coisas que devem ser feitas para que você tenha sucesso
Etapa 3. Persiga seu objetivo
Pense no futuro e faça planos. Pergunte a si mesmo o que deseja alcançar e faça um plano. Depois disso, assuma o compromisso de alcançá-lo.
- Sob certas condições, tente viver a vida tendo consciência do que está acontecendo agora e aproveitando. Não deixe as bênçãos em sua vida passarem por você porque você está tão focado no futuro que não tem tempo para prestar atenção ao que está acontecendo agora.
- Por outro lado, você ficará travado se não for capaz de estabelecer metas para que sua vida pareça menos gratificante do que deveria.
Etapa 4. Sobreviva em face da pressão
O estresse é um aspecto da vida difícil de evitar. No entanto, comece a treinar-se para manter a calma e ser capaz de controlar suas emoções ao se deparar com situações que desencadeiem a raiva ou a ansiedade. Não deixe suas emoções ficarem fora de controle.
- Em vez de reagir impulsivamente, tente se acalmar e pensar racionalmente. Responda com motivos sólidos, em vez de apenas seguir suas emoções.
- Isso não significa que você não deva ter emoções. Pelo contrário, aceitar o fato de que os homens também têm sentimentos não é fácil. No entanto, quanto mais cedo você admitir, mais fácil será para você controlar suas emoções, em vez de deixar que elas o controlem.
Etapa 5. Assuma a responsabilidade por todas as suas ações
Se você cometer um erro e for culpado, aceite a responsabilidade e corrija-a imediatamente. Da mesma forma, se as coisas estão indo bem por causa de suas ações, aceite humildemente o elogio que você merece.
Não culpe os outros por seus fracassos e não se concentre no comportamento negativo dos outros ao avaliar por que as coisas deram errado. Você não pode controlar o que outras pessoas fazem com você e só pode controlar suas próprias ações. Portanto, faz muito sentido se concentrar apenas em suas próprias ações ao avaliar o passado e fazer planos para o futuro
Etapa 6. Aprimore suas habilidades de pensamento
Aumente o seu conhecimento e mantenha o seu cérebro funcionando perfeitamente, por exemplo lendo. No entanto, você também precisará aprimorar suas habilidades mentais, por exemplo, montando um quebra-cabeça ou enfrentando um novo desafio.
Etapa 7. Deixe sua mente descansar
O aprimoramento de suas habilidades de raciocínio às vezes pode levar ao excesso de treinamento se você negligenciar o tempo de descanso e relaxamento.
Você pode relaxar saindo com amigos, mas também encontrar tempo para ficar sozinho. Livre-se das atividades cotidianas enquanto passa um tempo sozinho. Deixe o computador e desligue o telefone. Passe algum tempo desfrutando da solidão para que você possa se recuperar
Parte 2 de 3: Consertando Aspectos Externos
Etapa 1. Preste atenção à condição física
Prestar atenção à sua condição física não significa que você precisa ser um fisiculturista, mas parabéns se você for bem-sucedido! Existem várias maneiras de manter a saúde que são muito benéficas. Lembre-se de três coisas importantes para ter um estilo de vida saudável, a saber: adotar uma dieta saudável, fazer exercícios regularmente e dormir o suficiente.
- Uma dieta saudável não significa apenas comer saladas e beber bebidas proteicas todos os dias. Ao contrário, a dieta mais saudável é adotar uma alimentação balanceada. Talvez você deva evitar fast food ou outros menus não nutritivos. Os humanos não podem viver apenas comendo carne e alimentos fritos.
- Adquira o hábito de se exercitar ao acordar pela manhã. Se tiver tempo, você pode ir para a academia. No entanto, se não, tente caminhar ou pular algumas vezes para melhorar a circulação sanguínea.
Etapa 2. Tente ter uma boa aparência
A aparência desempenha um papel importante na determinação da primeira impressão. Se os tratamentos de beleza femininos parecem muito complicados, como homem, basta manter o corpo limpo e usar roupas limpas de acordo com a situação.
- Adquira o hábito de tomar banho regularmente. Você não precisa ficar de molho em óleo perfumado, mas pode usá-lo quando precisar em ocasiões especiais ou em um encontro, por exemplo.
- Se você tem pelos faciais, limpe-os regularmente. Se você só deixar o cabelo crescer, raspe-o para ficar bonito.
- Use roupas limpas e arrumadas de acordo com a situação. Você pode usar jeans e uma camiseta velha ao sair com os amigos, mas tente estar no seu melhor durante uma entrevista de emprego ou no primeiro encontro.
Etapa 3. Obtenha as informações mais recentes
Procure as últimas notícias sobre a vida ao seu redor. Em vez de procurar informações inúteis, concentre-se em descobrir sobre as pessoas e atividades que realmente importam. Talvez você precise sacrificar tempo praticando esportes ou jogando jogos para saber as últimas notícias sobre as condições no exterior ou o impacto de desastres naturais recentes sobre as condições econômicas.
- Leia as notícias para ficar por dentro do mundo, se quiser viver a melhor vida possível.
- Buscar informações não significa abrir mão de hobbies e coisas de que você gosta, porque você pode aproveitar esse momento divertido para relaxar e se recuperar. Aprenda como priorizar a atenção e desfrutar de hobbies sem deixar sua vida ser controlada por essas duas atividades.
Etapa 4. Limpe sua casa e espaço de trabalho
Por alguma razão, os homens solteiros geralmente têm má reputação por sua preguiça. Prove que essa opinião está errada, mantendo sua casa limpa. Manter-se limpo não significa fazer manutenção até que tudo pareça novo, mas adquirir o hábito de lavar roupas e talheres para que não se amontoem.
Etapa 5. Gerenciar as finanças com responsabilidade
As muitas exigências da vida que você precisa cumprir podem ser opressoras. Como resultado, as instituições financeiras geralmente são uma fonte de recursos para pagar as mensalidades, comprar um carro novo e um lugar mais confortável para morar. Em suma, uma gestão financeira irresponsável pode ser um obstáculo para a construção de uma vida melhor.
Não gaste mais dinheiro do que você tem e economize parte do seu dinheiro. Reserve uma parte do seu salário para economizar no banco ou invista com sabedoria para ter segurança financeira quando estiver passando por dificuldades
Etapa 6. Procure novas experiências
Fazer coisas divertidas é a melhor maneira de viver uma vida feliz. Desafie-se aprendendo algo novo ou fazendo uma viagem para um lugar onde você nunca esteve.
Descubra o que lhe interessa e aprenda. Isso pode significar fazer uma atividade mental, por exemplo, aprender uma língua estrangeira ou fazer uma atividade física, aprender caratê, por exemplo
Parte 3 de 3: Pensando nos Outros
Etapa 1. Pense antes de falar
Embora homens e mulheres possam perder o controle ao falar, os homens são considerados mais problemáticos nesse aspecto. Independentemente de saber se essa suposição é justa ou não, você deve pensar com cuidado antes de dizer ou fazer qualquer coisa.
- Pessoas que são facilmente "temperadas" são geralmente consideradas masculinas, mas esta não é uma característica sábia. Mesmo que você tenha a coragem de agir, comece a reconhecer o comportamento impulsivo prejudicial. Você pode determinar imediatamente se um determinado comportamento é apropriado apenas por meio de uma breve avaliação.
- Por exemplo, se você deseja reagir impulsivamente insultando um colega de trabalho ou subordinado por cometer um pequeno erro, tente se controlar fazendo uma pausa, observando como você reage e escolhendo outra maneira melhor de lidar com o problema.
Passo 2. Mostre uma atitude altruísta (coloque os interesses dos outros em primeiro lugar)
Adote o melhor curso de ação envolvendo todas as partes, mesmo se você tiver que sacrificar seus próprios interesses. Mostrar o desejo de colocar os outros à sua frente pode transmitir a mensagem de que você é uma pessoa digna de confiança.
- Os homens geralmente têm mais dificuldade de empatia e são menos capazes de cuidar dos outros quando buscam seus próprios objetivos. No entanto, tente ajudar os outros da melhor maneira possível, quer eles peçam ou não.
- Não sacrifique o respeito próprio. Há uma linha clara entre sacrificar-se pelos outros e permitir que outros façam de você uma vítima. Estar disposto a se sacrificar é uma escolha sua, mas ser uma vítima é uma escolha que você aceita inconscientemente.
Etapa 3. Mostre sinceridade
Trate os outros com sinceridade como gostaria de ser tratado. Seja quem você é e mostre quem você realmente é por meio das interações diárias.
- Não diga ou faça coisas que sejam diferentes do seu coração, mesmo que queira proteger os sentimentos da outra pessoa ou evitar problemas. Ser pego sendo insincero faz com que as pessoas desconfiem de você, tornando mais difícil estabelecer um relacionamento pessoal ou profissional com elas.
- Faça duas coisas importantes para superar isso: nunca minta novamente (mesmo para sempre) e mantenha os compromissos que assumiu (a menos que haja um bom motivo e circunstâncias convincentes para que você não possa fazê-lo).
Etapa 4. Cumprir suas obrigações como membro da família
Existem vários papéis dentro da família que você deve cumprir em sua vida diária, seja como filho, irmão mais velho, marido ou pai. Talvez você também tenha um papel importante em uma grande família ou tenha amigos que são como uma família. Cumpra bem suas responsabilidades, qualquer que seja sua função.
- Homens e mulheres devem estar igualmente envolvidos na família. No entanto, a sociedade exige mais que as mulheres desempenhem um papel nesta questão mais do que os homens. Por exemplo, uma esposa que trabalha pode ser questionada sobre como equilibrar sua carreira e família, mas o marido dificilmente aceita esse tipo de pergunta.
- Além de melhorar a qualidade dos relacionamentos na família, você também pode melhorar seu caráter para que possa cumprir melhor suas responsabilidades morais, tentando cumprir suas obrigações na família. Tratar bem a sua família é um teste para toda a vida que pode ensiná-lo a tratar as pessoas que não são membros da família com o mesmo cuidado.
Etapa 5. Respeite as mulheres
Ao contrário da opinião popular, um homem que só é bom em flertar não terá um amante, pelo menos uma garota que seja capaz de se respeitar. Se você ainda está fazendo isso, pare de tratar as mulheres como objetos e respeite-as como seres humanos.
Etapa 6. Seja um líder
Na vida social, deve haver alguém que diga “começar”. Não tenha medo de ser essa pessoa. Tome decisões, faça planos e lide com a oposição que surgir, em vez de se preocupar com o que pode acontecer.
- Romance fornece o exemplo mais claro. Se você quiser convidar uma garota para sair, pergunte. Mesmo se você for rejeitado, pelo menos você pode se distrair e começar a procurar outro encontro.
- Outro exemplo fora de sua vida amorosa, pense em como fortalecer seu relacionamento com seus amigos. Em vez de ser sempre convidado, tome a iniciativa de contatá-los e convidá-los.
Etapa 7. Aceite as outras pessoas como elas são
Nem todo mundo pode encontrar uma correspondência para o outro, mas você pode aceitar os outros com uma perspectiva objetiva.
- Todo mundo tem um passado diferente e vive uma vida diferente, então todos vão pensar de uma maneira diferente. Além disso, cada pessoa está em um estágio diferente de desenvolvimento. Tente se lembrar de experiências passadas que não foram satisfatórias.
- Assim que você for capaz de aceitar os pontos fortes e fracos das outras pessoas, comece a influenciá-las com uma preocupação genuína, em vez de críticas severas.
Etapa 8. Mostre gratidão
Você tem que trabalhar muito para se tornar um homem melhor e merecer ter orgulho do seu sucesso. Além do mais, você também deve valorizar a ajuda de outras pessoas. Agradeça em seu coração e agradeça a pessoa que você merece respeitar.
