A vida continua e as coisas acontecem, mas muitas pessoas não sabem a melhor maneira de viver a vida. Você é livre para determinar as atividades que deseja realizar em sua vida diária. No entanto, a melhor maneira de desfrutar de uma vida significativa e agradável é tomar decisões que estejam em harmonia com seu coração. Para isso, comece a se conhecer, por exemplo, descobrindo as virtudes em que você acredita, seus pontos fortes e as coisas que mais lhe interessam. Em seguida, alinhe seu comportamento com esses valores essenciais. Finalmente, interaja com outras pessoas e preste atenção a elas.
Etapa
Método 1 de 3: conhecendo a si mesmo
Passo 1. Determine as virtudes em que você acredita e, em seguida, use-as como um guia para viver a vida
Reserve um tempo para pensar sobre os valores que você preza e o comportamento de outras pessoas que merecem ser imitadas. O próximo passo, traga de volta memórias dos melhores momentos que você já experimentou e das atividades que você fez naquela época. Em seguida, anote as coisas que você preza ou tem altos valores em que acredita.
Por exemplo, os valores que você preza podem ser ajudar os outros, ter uma mente aberta e estar disposto a compartilhar
Etapa 2. Determine quais objetivos de vida você deseja alcançar, descobrindo o que o motiva
Pense no que o estimula a agir, como uma atividade de hobby. Então, imagine a vida que você está sonhando em 5, 10, 15 e 20 anos a partir de agora e anote as coisas que deveriam ter se tornado realidade até então. A próxima etapa é considerar o que você precisa fazer e como aproveitar ao máximo suas habilidades para poder contribuir com os outros. Esta etapa ajuda você a encontrar um propósito de vida significativo.
- Você pode definir vários objetivos na vida.
- Os objetivos da vida podem mudar com a idade e a capacidade de se conhecer.
- Por exemplo, talvez você queira motivar outras pessoas tocando música ou cuidando de um doente participando de um treinamento para se tornar uma enfermeira.
Etapa 3. Determine seus pontos fortes e talentos para que possa aproveitá-los
Liste as habilidades e competências que permitem que você execute suas atividades divertidas de melhor desempenho. Este método ajuda a determinar seus pontos fortes. Em seguida, escolha as habilidades e talentos que são mais úteis para você desenvolver.
Por exemplo, você adora escrever artigos, jogar futebol e assar bolos. Para desenvolver essas habilidades, faça aulas de redação ou participe de um time de futebol. Além disso, você pode ganhar uma renda extra aceitando pedidos de bolo
Etapa 4. Faça coisas de que você realmente goste ou tenha hobbies que o façam sentir-se feliz
Anote as atividades e coisas em que está interessado e, em seguida, decida como aproveitá-las em sua vida diária. Reserve um tempo para fazer as coisas de que você mais gosta ou aproveite os hobbies todos os dias, se possível.
- Por exemplo, se você gosta de tocar piano, colecionar joias e fazer maquiagem, aproveite seu tempo livre para ter aulas de piano, aprender a fazer joias e pesquisar na internet por tutoriais de maquiagem.
- Não se deixe influenciar facilmente pelas opiniões de outras pessoas. Certifique-se de fazer atividades que tornem a vida mais agradável.
Etapa 5. Descubra um cronograma de atividades que aumentam a produtividade
Ao cuidar da sua vida diária, preste atenção à sua condição física de manhã à noite para organizar uma programação de atividades diárias. Faça atividades importantes quando se sentir em forma e com mais energia. Além disso, faça um cronograma de atividades que devem ser realizadas de manhã à noite.
Por exemplo, se você tem mais energia pela manhã, programe um estudo ou outra atividade importante pela manhã. Por outro lado, se você se sentir mais revigorado à noite, faça a atividade antes de dormir
Etapa 6. Defina sua personalidade (extrovertido, introvertido ou ambivertido).
Extrovertidos são mais enérgicos durante a socialização, enquanto os introvertidos preferem ficar sozinhos. Pessoas ambivertidas têm ambas as personalidades em equilíbrio. Para determinar a melhor maneira de viver sua vida diária, descubra sua personalidade, por exemplo, respondendo a perguntas de um questionário em um site.
- Em geral, os extrovertidos gostam de trabalhar com outras pessoas, enquanto os introvertidos preferem trabalhar sozinhos.
- Por exemplo, os introvertidos preferem ficar em casa nos fins de semana, enquanto os extrovertidos preferem ficar fora de casa. Quaisquer que sejam suas preferências, certifique-se de que as opções escolhidas tornem a vida agradável.
Método 2 de 3: Comporte-se de acordo com os valores da virtude
Passo 1. Viva sua vida diária de acordo com suas crenças religiosas, se você pertencer a uma determinada religião
Você é livre para praticar uma determinada religião ou se tornar um praticante espiritual. Você se sentirá feliz e conectado a outras pessoas se aplicar essas crenças em sua vida diária. Escolha um ensino religioso que se adapte às suas crenças e reserve um tempo para a adoração regular.
- Reserve um tempo para meditar ou orar todos os dias.
- Junte-se a uma comunidade religiosa ou espiritual de acordo com suas crenças para fortalecer a fé.
- Se você estiver fazendo coisas que vão contra os ensinamentos religiosos ou crenças espirituais, não repita e faça alguma reflexão para descobrir o porquê. Em seguida, faça mudanças para que você possa viver a vida como uma boa pessoa.
Etapa 2. Forme bons hábitos de acordo com as virtudes nas quais você acredita
As pequenas coisas que você faz todos os dias podem ter um grande impacto no futuro. Certifique-se de fazer atividades que estejam alinhadas com os valores e objetivos de vida que deseja alcançar, por exemplo:
- Uso de produtos reciclados para apoiar programas de preservação ambiental.
- Coma alimentos orgânicos se achar que os pesticidas são prejudiciais à saúde.
- Opte por produtos naturais se você acha que os produtos químicos são prejudiciais para muitas pessoas.
- Adote uma dieta vegetariana ou vegana para proteger os animais e proteger o meio ambiente.
- Acostume-se a caminhar ou andar de bicicleta para reduzir a poluição e o uso de fósseis.
- Dê dinheiro ou comida para pessoas menos afortunadas.
- Junte-se a uma comunidade que realiza ações sociais.
- Doe para órfãos.
Etapa 3. Estabeleça metas pessoais que apóiem a realização de metas de vida
Definir objetivos na vida é muito mais fácil do que realizá-los. Portanto, estabeleça metas que permitirão que você alcance seus objetivos de vida. Pense nas coisas com que sonha e decida como alcançá-las. Faça um cronograma para realizar cada uma das etapas que foram determinadas para que os objetivos de vida sejam alcançados.
- Por exemplo, você quer ser enfermeira. Para isso, certifique-se de obter notas altas em ciências e matemática, ser voluntário em um centro de saúde ou hospital, fazer cursos de enfermagem e se candidatar a empregos para ser aceito como enfermeira em um hospital.
- Outro exemplo, se você quiser tocar música em público, aprimore suas habilidades fazendo aulas de música, formando um grupo musical, encontrando um local para fazer um show, por exemplo, em um restaurante ou cafeteria.
Etapa 4. Escolha programas educacionais e planos de carreira que apóiem a realização dos objetivos de vida
Depois de determinar a vida com que você sonha, escolha um emprego que esteja relacionado a esse objetivo. Em seguida, determine um programa educacional ou de trabalho que o motive e implemente essas decisões de forma consistente.
É possível que outras pessoas se oponham à sua decisão, especialmente membros da família. Leve em consideração o conselho deles, mas certifique-se de tomar uma decisão no seu coração. Faça o que quiser porque você só vive uma vez
Gorjeta:
uma escolha considerada segura não é garantia de sucesso. Outros podem dizer que você terá sucesso se tiver um determinado diploma ou emprego, mas ninguém pode dizer com certeza. Tome decisões que se alinham com seus objetivos de vida, em vez de aquelas que prometem sucesso.
Passo 5. Faça coisas divertidas para ter uma vida equilibrada
Reserve um tempo para desfrutar de hobbies, comidas favoritas e sair com os amigos, mas não se esqueça de cuidar da sua saúde e trabalhar muito para realizar seus objetivos de vida. Atividades equilibradas tornam a vida mais significativa e de qualidade. Portanto, não perca tempo apenas se divertindo ou trabalhando muito.
Por exemplo, faça uma programação diária de atividades para que você possa concluir tarefas, limpar a casa, cuidar de si mesmo, desfrutar de hobbies e sair com as pessoas mais próximas a você
Etapa 6. Certifique-se de continuar aprendendo e auto desenvolvimento para que mais sensato.
Com o tempo, a experiência pode mudar de perspectiva para que você se torne uma pessoa mais sábia e educada. Descubra novas informações e aumente o conhecimento socializando. Seja uma pessoa que está pronta para mudar e continuar a crescer, tentando compreender vários aspectos da vida.
- Ouça ativamente quando alguém estiver falando com você. Aprenda com as experiências que ele conta, principalmente se suas condições de vida forem muito diferentes.
- Para ajudá-lo a entender outras pessoas, leia livros e artigos ou assista a documentários.
- Se possível, visite cidades diferentes para saber mais sobre a vida das pessoas locais.
Método 3 de 3: Socializar e Cuidar dos Outros
Etapa 1. Faça novos amigos fazendo cursos, oferecendo-se como voluntário ou ingressando em uma comunidade
A melhor maneira de fazer novos amigos e construir relacionamentos é socializar. Se você se sentir à vontade para interagir com novas pessoas, inicie conversas com pessoas que conhecer no supermercado ou no cinema. Caso contrário, faça cursos para desenvolver as habilidades nas quais você tem interesse ou participe de um clube de hobby. Além disso, seja voluntário para uma causa nobre.
- Pesquise clubes na sua cidade através do Facebook ou Meetup.com. Se você ainda está na escola, participe de atividades extracurriculares.
- Obtenha informações sobre vários clubes por meio do bibliotecário ou da equipe da comunidade.
Etapa 2. Reserve um tempo para se comunicar com amigos próximos e familiares todos os dias
Além de enviar mensagens de texto todos os dias, reserve um tempo para ligar ou conhecê-los pessoalmente para manter o relacionamento próximo e duradouro.
- Por exemplo, mande um bom dia para seu amante, diga olá para seus pais e mande um meme para seus amigos.
- Leve um amigo para tomar um café ou assista ao Netflix em casa.
- Jante com a família uma vez por semana ou converse com eles no Skype se vocês não morarem juntos.
Passo 3. Dê atenção genuína ao passar tempo com a família ou amigos
Não verifique seu telefone ou mensagem de texto quando estiver saindo com amigos, familiares ou conversando com sua pessoa amada. Preste atenção a eles e ouça com atenção o que eles têm a dizer. Esta etapa torna o relacionamento mais próximo e ajuda você a se relacionar com outras pessoas.
- Ao sair com os amigos, reserve um tempo para interagir pessoalmente, por exemplo, quando quiser assistir a um filme, convide-os para um bate-papo por 15 minutos antes de reproduzi-lo.
- Se o seu parceiro estiver ocupado usando as redes sociais, diga a ele que você deseja atenção, por exemplo, dizendo: "Fico feliz por termos almoçado juntos esta noite. Se terminar, pode guardar o telefone quando quisermos comer?"
Etapa 4. Escolha amigos que o façam sentir-se confiante
Em vez de sair com pessoas legais, encontre amigos que estejam dispostos a lhe dar atenção, conselhos e apoio. Passe algum tempo com pessoas positivas e solidárias porque elas tornam a vida divertida!
- Trate os outros como eles querem ser tratados. Forneça ajuda e suporte, se necessário.
- Não hesite em cortar relações com pessoas negativas. Seja uma pessoa positiva para que eles desapareçam por conta própria.
Etapa 5. Estabeleça um relacionamento harmonioso
Os relacionamentos funcionam bem se ambas as partes se dão e recebem. Portanto, não queira apenas receber algo de outras pessoas. Em vez disso, faça o bem pelos outros sem esperar nada em troca. Tente retribuir a gentileza de um amigo, membro da família ou amante. Um relacionamento harmonioso durará para sempre.
- Por exemplo, se um amigo estiver ajudando você, forneça ajuda se ele precisar. Retribua a gentileza como um agradecimento, por exemplo, comprando uma xícara de café.
- Outro exemplo, se seu parceiro sempre faz o que você quer, deixe-o decidir o que fazer a seguir.
Gorjeta:
se você está em um relacionamento com uma pessoa exigente, não seja preconceituoso e finja que ele não está ciente de sua atitude. Diga a ele: "Ultimamente, sinto que sou quem está cedendo mais. O que você acha do nosso relacionamento?"
Passo 6. Tente ver o lado bom das outras pessoas
Sua perspectiva de outras pessoas será mais positiva se você assumir que todos são legais. Desta forma, você pode apreciar a si mesmo para que seu humor melhore. Tente respeitar os outros, por exemplo:
- Seja gentil com os outros.
- Suponha que todos ajam de boa fé.
- Concentre-se em seus talentos, não em seus erros.
- Preste atenção às vantagens, não às desvantagens.
- Lembre-se de que cada pessoa tem uma formação e uma experiência diferentes.
Passo 7. Abra seu coração para amar alguém quando estiver pronto
Antes de esperar que alguém o ame, certifique-se de que você se conhece bem. Em seguida, determine os critérios para o par de que você precisa. Quando você conhecer alguém que deseja estar em um relacionamento, tente conhecê-lo melhor para ter certeza de que ambos têm um bom par. Deixe a amizade se transformar em um caso de amor enquanto constrói proximidade.
- Esteja preparado para se apaixonar e ter seu coração partido várias vezes. Embora doloroso, esse processo o ajuda a encontrar o parceiro certo para a vida.
- Não exija que alguém o ame. Lembre-se de que o relacionamento funcionará bem se o amor crescer e se desenvolver com o tempo.
Pontas
- Reserve um tempo para se socializar, correr riscos e mostrar respeito pelos outros.
- Faça o que você acha que é bom e benéfico para você.
- Cuide de sua saúde física e mental.
- Se respeite.
