Não há cura absoluta para o resfriado comum, mas há coisas que você pode fazer para aliviar temporariamente alguns sintomas do resfriado, como dor de garganta ou nariz entupido. Um copo de álcool pode fazer você se sentir melhor, mas você deve se lembrar que tomar muito (como com qualquer outra droga) pode ter o efeito oposto e fazer você se sentir pior. Leia este artigo para descobrir como misturar bebidas quentes pode ajudar a aliviar a dor de garganta e limpar o nariz entupido.
Etapa
Método 1 de 4: Descubra como o álcool pode ajudar
Passo 1. Beba um copo de álcool misturado com mel ou limão para aliviar a dor de garganta
Mel e limão são antibacterianos. O limão removerá o muco, enquanto o mel ajudará a umedecer a dor de garganta e a fazer sentir-se melhor. Você também pode beber:
- Toddy quente, que consiste em uma mistura de licor, água, mel, ervas e especiarias.
- Chá quente misturado com um copo de uísque ou conhaque.
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Etapa 2. Você pode aliviar o nariz entupido bebendo bebidas alcoólicas quentes
O vapor dilatará os vasos sanguíneos do nariz, ajudando assim a expelir o muco. A melhor bebida para ajudar a aliviar o nariz entupido é o chá quente. O chá desta bebida o ajudará a combater a gripe porque contém antioxidantes.
Etapa 3. Experimente beber um copo de álcool para ajudá-lo a adormecer
Descansar bastante é muito importante para combater a gripe e ajudá-lo a se recuperar, para que você possa voltar ao normal. Quando você está doente, deve tentar descansar por 8 a 10 horas para que seu corpo se recupere. Infelizmente, às vezes temos dificuldade em adormecer quando estamos doentes. É aqui que o papel das bebidas quentes, como o toddy quente, entrará em ação.
Estudos mostram que a qualidade do sono causada pelo consumo de álcool não será tão boa quanto a qualidade do sono regular, porque o álcool tem maior probabilidade de acordar você à noite
Etapa 4. Não beba muito álcool como medida de precaução
Muitos estudos mostram que, embora a gripe não possa ser curada com álcool, consumir álcool com moderação pode aumentar a resistência do corpo aos ataques de gripe. Um estudo disse que beber 8-14 copos de vinho tinto por semana reduziu a chance de pegar um resfriado em 60%.
Método 2 de 4: misturar bebidas que podem curar a gripe
Etapa 1. Relaxe com um toddy quente
Despeje 30 mililitros de uísque e 1-2 colheres de sopa de mel em um copo e esprema o suco de 3 fatias de limão. Adicione 240 mililitros de água fervente e mexa. Coloque de 8 a 10 dentes na rodela de limão e no copo.
Hot toddy é ótimo para fazer você dormir. Esta bebida pode ajudar a aliviar o nariz entupido dilatando os vasos sanguíneos. Não beba muito ou ficará desidratado, o que fará seu resfriado piorar
Etapa 2. Faça um chá quente
Leve 240 mililitros de água para ferver e adicione uma colher de chá de gengibre em pó, 3 cravos-da-índia inteiros, 1 pau de canela e 2 saquinhos de chá verde ou laranja. Cozinhe por 5 minutos e remova o saquinho de chá. Reaqueça esta bebida no forno por 1 minuto. Depois disso, adicione 2 colheres de sopa de mel e 1 colher de sopa de suco de limão. Finalmente, despeje 30-60 mililitros de uísque. Mexa tudo com uma colher e beba bem quente.
Etapa 3. Faça um chá de frutas vermelhas
Faça um chá de ervas com 180 mililitros de água fervente por 2-3 minutos. Retire o saquinho de chá e adicione 45 mililitros de rum branco, colher de sopa de suco de limão e 1 colher de chá de mel. Misture todos os ingredientes e decore a bebida com uma raspa de limão torcida (ou um pouco de raspa de limão ralada).
Passo 4. Misture a tônica mel-gengibre-limão com um pouco de uísque
Descasque a raiz de gengibre com 2,54 centímetros de comprimento e corte em pequenos pedaços. Adicione esses pedaços a 240 mililitros de água junto com o suco de meio limão e 1 colher de chá de mel. Leve esta mistura para ferver em uma frigideira pequena e despeje em uma xícara por uma peneira. Adicione 30 mililitros de whisky e misture. Beba este tônico enquanto está quente.
Etapa 5. Faça xarope para tosse com bourbon
Despeje 60 mililitros de bourbon e esprema meio limão (cerca de 60 mililitros) em uma xícara. Se você quiser uma bebida menos forte, adicione 60-120 mililitros de água. Leve a xícara ao forno e aqueça por 45 segundos. Depois disso, adicione 1 colher de sopa de mel e mexa, depois aqueça novamente por 45 segundos. Beba xarope para tosse enquanto ainda está quente.
Nunca beba mais de uma porção de xarope de bourbon para a tosse, pois isso irritará sua garganta e nariz e agravará o bloqueio
Método 3 de 4: conhecendo os riscos
Etapa 1. Beba com moderação
Todas essas misturas não podem substituir a medicação real ou folga. Beber muito álcool não só causa danos ao fígado, mas também piora os sintomas da gripe, como nariz entupido, dor de garganta e tosse. Essas bebidas só são boas para fazer e beber ocasionalmente.
Etapa 2. Tenha cuidado, o álcool pode enfraquecer o sistema imunológico do corpo humano
Estudos mostram que beber muito álcool enfraquece o sistema imunológico humano, tornando os humanos mais suscetíveis a doenças. Quando você adoece, seu sistema imunológico fica mais fraco do que o normal; ou seja, beber álcool quando você está doente pode dificultar a recuperação do seu corpo.
Etapa 3. Você deve saber que o álcool pode desidratar você
Quando você está doente, deve suprir as necessidades de fluidos do seu corpo bebendo muitos líquidos; isso ajudará a aliviar a dor de garganta e a congestão nasal. Certos tipos de líquidos, como álcool e cafeína, podem desidratar você, piorando os sintomas de nariz entupido, dor de garganta e tosse.
Etapa 4. Você deve conhecer os riscos de tomar remédios para resfriado com álcool
Alguns medicamentos contêm ingredientes que reagem forte e negativamente quando misturados com álcool. Se você estiver tomando medicamentos (incluindo medicamentos prescritos e não relacionados à gripe), certifique-se de ler os rótulos de advertência. A maioria das drogas não pode ser misturada com álcool. Tomar a droga ao mesmo tempo que o álcool causará algumas das seguintes reações e problemas:
- Reações imediatas como: tontura, sonolência, desmaios, náuseas e vômitos.
- Problemas de longo prazo, como: problemas cardíacos, hemorragias internas, danos ao fígado e problemas respiratórios.
Etapa 5. Descubra quais drogas podem causar reações negativas quando misturadas com álcool
A maioria dos remédios para resfriado contém ingredientes que não devem ser misturados com álcool, e aqui está uma lista:
- Remédios para alergia, resfriado e gripe
- Remédio para tosse
- Analgésicos nos músculos e remédios para febre
- Paracetamol (Tylenol)
- Aspirina
- Ibuprofeno (Advil, Motrin IB)
Etapa 6. Cuidado com as reações alérgicas causadas pelo consumo de álcool
Às vezes, esse tipo de alergia pode piorar os sintomas da gripe. As reações alérgicas comuns incluem edema nasal e bloqueio que piora. Certas bebidas alcoólicas, como o vinho tinto, contêm altos níveis de histamina, que pode causar o acúmulo de muco, tornando o nariz entupido e resfriado muito pior.
Se você é alérgico a trigo, centeio e cevada, deve evitar bebidas alcoólicas feitas com esses ingredientes. Por exemplo: cerveja, bourbon, gin, uísque e vodka
Método 4 de 4: cuidando de si mesmo
Etapa 1. Descanse o suficiente
O corpo está trabalhando muito para combater o vírus e se recuperar dele, portanto, evite fazer exercícios. Os exercícios drenam energia do corpo (mesmo que seu corpo tenha muito pouca energia) para que a gripe se cure por mais tempo. Portanto, tente dormir por 8 a 10 horas.
Etapa 2. Deixe o sol e o ar fresco entrarem na sala
Abra um pouco as cortinas e as janelas. Os raios do sol matam qualquer bactéria e o ar fresco repele fungos e germes.
Etapa 3. Beba muitos líquidos, mas fique longe da cafeína ou do álcool por um tempo
Embora algumas bebidas alcoólicas quentes possam ajudar a aliviar alguns sintomas de resfriado, beber muito delas pode piorar sua condição. Café, chá preto e álcool desidratam o corpo e deixam a garganta muito mais seca. Escolha os seguintes líquidos para beber:
- Água
- Chás que não contêm cafeína, como chás de ervas e chás de frutas silvestres
- Suco de frutas
- sopa de galinha
Passo 4. Tome medicamentos regulares que podem ser obtidos no balcão da farmácia mais próxima
Certifique-se de não beber com álcool. Medicamentos como xaropes para tosse, analgésicos / analgésicos e descongestionantes nasais podem ajudar a aliviar os sintomas de resfriado mais incômodos.
Etapa 5. Use álcool isopropílico para limpar e desinfetar tudo o que tocar
No final do dia, borrife tudo em que você toca com frequência, como maçanetas, interruptores de luz, computadores e telefones celulares e, em seguida, limpe-os com toalhas de papel. Você também pode usar álcool ou vodka sem receita.
Pontas
- Bebe muita água. A água manterá a disponibilidade de fluidos corporais e reduzirá o risco de ressacas no dia seguinte após a ingestão de álcool.
- Considere também fazer outros tratamentos que podem ser feitos em casa, como descansar o suficiente e tomar canja de galinha.
Aviso
- Certifique-se de ler todos os rótulos de advertência de todos os medicamentos que toma antes de consumir álcool. Misturar drogas com álcool pode ter consequências graves.
- Não use álcool para tratar crianças, pessoas com sistema imunológico fraco ou pessoas que não querem beber álcool.
- O álcool pode desidratar você, o que pode piorar os sintomas da gripe, como nariz entupido e dor de garganta. Certifique-se de beber bastante água para evitar que isso aconteça.
- Embora o álcool possa aliviar alguns sintomas do resfriado, beber muito pode piorá-los.
- Beba com moderação. O álcool não é um substituto para drogas ou tratamento médico real.
