Infelizmente, embora todos evitassem, ainda havia uma guerra acontecendo. A guerra é muito perigosa e pode ser uma fonte de estresse extremo, mas você pode lidar com a situação se permanecer focado e tomar as medidas certas. Colete e armazene o máximo de suprimentos logísticos que puder encontrar. Encontre uma fonte confiável de comida e água se seus suprimentos acabarem. Evite o confronto tanto quanto possível e vá para uma área segura se necessário. Finalmente, aprenda habilidades médicas básicas para curar feridas ou doenças. Com esta combinação, você e seus entes queridos ficarão seguros em tempos perigosos.
Etapa
Método 1 de 4: mantendo-se seguro
Etapa 1. Mova-se para uma área longe do campo de batalha
Infelizmente, sua casa não estará segura durante a guerra. Se sua área não for mais segura, faça o possível para mudar sua residência e encontrar outro lugar. Para onde você vai depende das condições da própria guerra. Mantenha-se atualizado com as informações mais recentes sobre a guerra e procure áreas que não foram afetadas pelo conflito.
- Procure uma área longe do centro da guerra. A área em questão pode ser uma área remota ou uma pequena cidade que não seja estratégica.
- Pode haver uma área especial para civis. Vá para a área, se houver.
- As áreas remotas podem ser mais seguras porque as guerras geralmente se concentram em grandes cidades e centros populacionais. No entanto, tenha em mente que você precisa de habilidades de sobrevivência na selva para se manter seguro. Você também achará difícil receber ajuda porque as organizações humanitárias se concentram nas grandes cidades.
Etapa 2. Procure um edifício de tijolos forte com um porão que possa ser usado como proteção
Esses edifícios podem resistir a vários ataques e não desabam. Procure edifícios que tenham porões. Este espaço oferece proteção extra e é um bom esconderijo. Procure edifícios desse tipo em sua área e mude-se para lá o mais rápido possível.
- Procure edifícios que possam ser hermeticamente fechados para evitar ataques químicos ou vazamentos. Observe as janelas que ainda estão abertas, cubra e bloqueie com uma toalha úmida.
- Se houver vários edifícios em sua área, faça uma lista e anote sua localização. Isso o ajudará a mudar de um abrigo para outro, se necessário.
- Se tal construção não existir, procure qualquer construção que tenha masmorras para mantê-lo protegido da guerra.
Etapa 3. Faça um abrigo bem fechado se você estiver na floresta
Se você fugir da cidade e se esconder na floresta, seu maior inimigo é a natureza. Construa um abrigo assim que entrar em uma nova área para se proteger do frio, da chuva e do sol. Cuide deste local reparando todos os danos que surgirem o mais rápido possível.
- Construa um abrigo em um local que seja fácil de esconder caso tropas inimigas passem pela área.
- Para facilitar seu trabalho, tente construir abrigos ao redor de objetos naturais. Árvores caídas, por exemplo, podem ser usadas para apoiar seu abrigo.
Etapa 4. Evite o confronto tanto quanto possível
Embora a guerra faça você querer lutar, na realidade, os civis geralmente sobrevivem evitando o conflito tanto quanto possível. Se você não for um soldado, estará mais seguro se evitar o confronto. Proteja-se e não lute contra ninguém. Proteja sua família, amigos e você mesmo, mas não procure problemas que não sejam relacionados a você.
- Se as tropas inimigas entrarem em sua área, é melhor se esconder ou evitar interagir com elas. Certifique-se de não parecer uma ameaça.
- Não roube de terceiros nem machuque ninguém, exceto em legítima defesa. Isso levará ao confronto porque a pessoa desesperada tentará se defender.
- Evitar o conflito também pode significar sair de uma área que não é segura. Você deve estar preparado para essa eventualidade para manter você e seus entes queridos em segurança.
Etapa 5. Aprenda a usar armas para autodefesa ou caça
Mesmo se você tentar evitar a violência, esteja preparado para enfrentá-la. Isso será mais fácil se você tiver uma arma em casa e souber como usá-la. Caso contrário, reúna todas as armas que puder encontrar e aprenda a usá-las. Leve a arma com você para o caso.
- Se você tem uma arma de fogo, manter um estoque de munição é essencial para se defender. Praticar tiro pode chamar sua atenção. Aprenda a usar sua arma da melhor maneira possível, sem atirar diretamente, se você nunca usou uma arma antes.
- Não subestime outras armas como flechas, machados, cassetetes ou facas. Todas essas armas podem ajudá-lo a lutar contra os bandidos.
- Treine outros membros da família para usar armas. Seu grupo está em perigo se apenas uma pessoa souber como lutar.
Etapa 6. Autodefesa, se necessário
Mesmo se você quiser evitar a violência, em algumas situações, as brigas podem ser inevitáveis. Existem pessoas que procuram prejudicar ou explorar outras pessoas durante uma crise. Se alguém tentar fazer mal a você ou a um ente querido, ou roubar os suprimentos de que você precisa para sobreviver, defenda-se o melhor que puder. Tente se livrar das pessoas que estão tentando machucar você.
- Armazenar armas é muito útil para lidar com essa situação. Guarde todas as armas em um local seguro, longe do alcance de crianças, e recupere-as assim que precisar.
- Se você realmente precisa se defender e defender sua família, um bom relacionamento com a comunidade local pode ser muito útil. A sociedade pode se unir para se defender contra criminosos ou outras pessoas mal-intencionadas.
Método 2 de 4: Encontrando suprimentos para logística
Etapa 1. Colete todos os recursos e objetos de valor logo após o início da guerra
A guerra geralmente ocorre sem aviso prévio. Portanto, você pode não ter a oportunidade de estocar logística. Trabalhe o mais rápido possível depois de ver as notícias da guerra. Pegue todos os objetos de valor, dinheiro, comida e água e guarde-os em um lugar seguro. Esconda os objetos de valor para que, quando a casa for revistada, não sejam roubados. Se puder, saia e compre o máximo possível de suprimentos de logística. Não atrase nada ou tudo acabará quando você mais precisar.
- É importante armazenar alimentos enlatados ou embalados e água engarrafada. Guarde esses suprimentos para emergências quando for difícil encontrar água limpa e alimentos frescos.
- Procure também medicamentos e produtos de saúde. Isso é importante para manter sua saúde em situações estressantes.
- Lembre-se de salvar todos os seus documentos importantes. Mantenha certidões de nascimento, livros de casamento, cartões BPJS e outros documentos que possam ser usados como identidade. Isso é importante se você deseja fugir para outro país. Outros países podem negar sua entrada se você não fornecer identificação e comprovante de vínculo familiar.
- Pegue dinheiro do banco para economizar. Você pode não conseguir acessar o banco digitalmente.
Etapa 2. Encontre uma fonte de água limpa
A água é o recurso mais importante para os humanos e será difícil encontrar água limpa durante uma guerra. A água engarrafada não vai durar muito. Após o início da guerra, procure imediatamente fontes de água em sua área. Faça o mesmo em todas as áreas que encontrar.
- Os lagos e rios próximos são fontes potenciais de água, mas pode ser necessário esterilizar a água antes de bebê-la.
- Se você mora perto do mar, não beba água salgada. Isso é difícil de suportar, mas você pode pegar doenças graves.
- Se você encontrar uma fonte de água limpa, use-a e guarde-a em uma garrafa como um suprimento de emergência.
- Se não houver nenhuma fonte de água perto de você, colete a água da chuva para beber e tomar banho. Retire os baldes e as bacias para coletar água quando chover. Lembre-se de esterilizar a água da chuva antes de beber.
Etapa 3. Colete alimentos enlatados e não perecíveis
Seu suprimento de comida pode estar comprometido. Portanto, alimentos não perecíveis são muito importantes. Depois de saber que a guerra está começando, colete o máximo de comida enlatada e não perecível que puder. Você pode obtê-los em lojas ou outras fontes que pode encontrar em suas viagens. Isso garantirá que você tenha um suprimento adequado de alimentos quando os suprimentos estiverem baixos.
- Depois que a guerra começou, comida enlatada pode ser encontrada em lojas abandonadas. Onde quer que você encontre comida enlatada fechada, pegue-a. Você não sabe quando vai conseguir comida novamente.
- Evite alimentos com alto teor de sal, pois podem causar sede. Esses alimentos só farão você beber mais água do que deveria.
- O ideal é que você tenha um suprimento de comida para 3 dias em casa 24 horas por dia, durante uma emergência. Se você tem muitos suprimentos de comida, não precisa se apressar para encontrar suprimentos para a loja.
Etapa 4. Aprenda a caçar e pescar fontes de proteína
À medida que a comida fica cada vez mais difícil de encontrar, você terá dificuldades se não souber como caçar e pescar. Aprimore suas habilidades de caça e rastreamento de animais para encontrar fontes de proteína. Além disso, aprenda a pescar para obter um suprimento saudável de carne de peixe. Ambas as habilidades podem ajudá-lo a superar momentos difíceis.
- Aprenda a tirar a pele, secar o sangue e preservar a carne animal para que não apodreça antes de comer.
- Você não precisa morar em uma área remota para caçar. Existem muitos animais na área urbana. Defina armadilhas para pegar pequenos animais.
Etapa 5. Armazene o máximo possível de produtos de higiene pessoal, se os encontrar
Embora a higiene pessoal não seja a coisa mais importante em uma situação de guerra, na verdade é muito importante. Manter-se limpo pode prevenir doenças e infecções e fazer você se sentir melhor. Ao coletar suprimentos de logística, colete o máximo possível de produtos de higiene pessoal. Você também pode encontrar este produto ao pesquisar suprimentos de logística.
- Alguns dos produtos essenciais de higiene pessoal são papel higiênico, desinfetante para as mãos, pasta e escova de dentes, sabonete líquido ou em barra, produtos de higiene feminina e desinfetantes.
- Outros produtos que podem ser preparados são pentes, lâminas de barbear, creme de barbear e desodorantes. Esses itens não são necessários para a sobrevivência, mas manter a higiene pessoal pode fazer você se sentir melhor em situações estressantes.
Etapa 6. Determine quais plantas são comestíveis em sua área
Quase todas as áreas têm plantas comestíveis locais. Descobrir o que comer pode salvar-se de uma situação crítica. Estude a área local para encontrar plantas comestíveis. Colete essas plantas para obter um suprimento estável de alimentos.
- Se você não sabe quais plantas são comestíveis, cheire-as primeiro. Se cheirar mal, a planta provavelmente não é comestível. Segure a planta por 15 minutos e observe se sua pele coça ou queima. Caso contrário, coloque a planta nos lábios por 15 minutos e depois coma um pouco. Se você não sentir nada ou tiver dor de estômago após 15 minutos, a planta geralmente é segura para comer.
- Se possível, você também pode criar uma pequena horta em casa para aumentar seu suprimento de alimentos. No entanto, certifique-se de que este jardim esteja escondido. Se o suprimento de comida acabar, as pessoas definitivamente tentarão roubá-la.
Etapa 7. Não desperdice nada
Todos os recursos são importantes quando a guerra está acontecendo. Portanto, salve tudo o que você pode salvar. Use um pano velho para fazer roupas. Use as sobras para fazer o caldo. Colete a água da chuva. Não desperdice nada.
Etapa 8. Comprar suprimentos de logística se você não tiver outra escolha
Infelizmente, as pessoas às vezes fazem coisas ruins quando estão desesperadas para sobreviver. Se você encontrar suprimentos de logística ou uma loja abandonada, consiga tudo o que precisa. Isso pode estar errado, mas você e sua família devem sobreviver.
- Se você mora em uma área movimentada, pode encontrar muitas lojas abandonadas. Fique à vontade para procurar suprimentos logísticos e retirar o que for necessário.
- Se você estiver em movimento, pare e verifique todos os edifícios por onde passar. Você nunca sabe o que resta lá.
- Não tente roubar alimentos ou suprimentos guardados por outras pessoas. Você pode se ferir ou morrer por causa disso.
Método 3 de 4: Evitando lesões e doenças
Etapa 1. Aprenda o básico sobre como cuidar de feridas menores
Lesões são comuns e podem variar de leves a graves. Aprenda sobre o conhecimento de primeiros socorros para lidar com lesões que você ou seu parceiro tenham. Ao procurar suprimentos, pegue todos os kits de primeiros socorros que encontrar e construa um kit de primeiros socorros.
- Lave todas as feridas com água limpa. Nunca use água suja ou não filtrada.
- Cubra todas as feridas com um curativo limpo. Se possível, troque o curativo regularmente.
- Aprender a realizar a RCP também pode salvar a vida de uma pessoa em caso de emergência.
Etapa 2. Fique longe de quaisquer armas e equipamentos de guerra que encontrar
Minas, bombas e outras armas são a principal causa de ferimentos e mortes de civis. Se você estiver em um campo de batalha, haverá materiais perigosos em todos os lugares. Não toque em nada. Você pode se machucar. Se não tiver sorte, o objeto encontrado pode ser uma arma ativa que pode ferir gravemente ou matar você.
Etapa 3. Limpe-se para evitar infecções
Mesmo que seja difícil, a autolimpeza regular é uma forma importante de se manter saudável. Tome um banho rápido com água corrente, se puder. Do contrário, colete o máximo de água possível para se limpar.
- Armazene a água da chuva em um balde. Em seguida, mergulhe uma toalha no balde e passe o sabonete. Passe a toalha por todo o corpo e enxágue com água da chuva.
- Não jogue água engarrafada no chuveiro. Você pode usar água não filtrada para o banho, a menos que tenha uma ferida aberta. Se isso acontecer, primeiro esterilize a água usada.
Etapa 4. Esterilize a água que sai da garrafa lacrada antes de bebê-la
Doenças causadas pela água podem ser fatais em uma emergência. Se você precisar usar água externa para beber, esterilize-a primeiro. O método mais comum é ferver a água por um minuto para matar os patógenos nela. Depois disso, encha um recipiente grande despejando água por uma peneira ou pano limpo.
- A água contaminada nem sempre parece suja. Ferva a água que você consegue de um rio ou outra fonte de água, apenas no caso.
- Se você estiver desesperado, pode ser tentado a beber água suja para matar a sede. Nunca, em hipótese alguma, beba água suja sem esterilizá-la. Você pode contrair uma doença perigosa ou parasita.
Etapa 5. Coma alimentos saudáveis, se puder
Isso nem sempre é possível e você tem que se ater ao que é. No entanto, se possível, cuide de sua saúde comendo alimentos saudáveis. O suprimento de vitaminas, minerais, antioxidantes e ácidos graxos manterá o sistema imunológico e evitará doenças.
- Tente manter a ingestão de alimentos equilibrada. Coma vegetais frescos, frutas e proteínas, se puder.
- Procure alimentos ricos em nutrientes, como vegetais de folhas verdes, peixes, batatas e feijão. Esses alimentos contêm muitos nutrientes para você.
- Se você não conseguir encontrar alimentos frescos, procure suplementos dietéticos para aumentar sua ingestão nutricional. Esses suplementos podem ser encontrados em lojas e residências abandonadas.
Método 4 de 4: mantenha-se calmo
Etapa 1. Procure as informações mais recentes sobre a guerra
A informação é muito importante para sobreviver à guerra. Fique de olho na situação da guerra para descobrir quais áreas são seguras ou perigosas e onde você pode encontrar certos recursos. Encontrar informações pode ser difícil, mas há várias coisas que você pode fazer.
- A mídia social é uma ótima fonte de informação. Procure as informações mais recentes no Twitter e no Facebook pertencentes a residentes de outras áreas. Use palavras-chave ou hashtags específicas para encontrar as informações que procura.
- Rádios alimentados por bateria também podem ser uma fonte confiável de informações. Verifique se você pode encontrar um canal de notícias informando sobre o estado da guerra.
- Peça informações a estranhos que estejam passando por sua área. Pergunte de onde ele é e quais informações ele possui.
Etapa 2. Manter relacionamentos pessoais com a família e vizinhos
Esses relacionamentos problemáticos podem ajudá-lo a superar uma crise. Sair com sua família pode ajudá-lo a aliviar o estresse. Ajudá-los também fornece metas que podem torná-lo mais forte para lidar com situações difíceis. Comunidades vizinhas também podem compartilhar alimentos e outros recursos. Portanto, trate bem as pessoas ao seu redor. Esse relacionamento pode salvar sua vida.
Se você estiver se mudando para outra área, apresente-se aos habitantes locais. Você não precisa ser um bom amigo deles, mas não seja um estranho. Você pode precisar confiar neles se houver combates nessa área
Etapa 3. Construa uma atitude positiva
Em qualquer situação de emergência, manter a compostura e a capacidade de pensar com clareza é a chave para a sobrevivência. Permitir que a desesperança e a tristeza dominem sua mente tornará difícil para você pensar com lógica. Isso é cada vez mais difícil de fazer no campo de batalha, mas é muito importante manter uma mentalidade positiva. Faça o que puder para pensar positivamente.
- Desenvolver e criar um plano de emergência pode ajudá-lo a se manter positivo. Isso pode garantir que você sempre tenha um plano de backup caso algo de ruim aconteça.
- Tome medidas para reduzir a ansiedade e manter a cabeça fria em situações críticas.
- Construir e manter relacionamentos pessoais pode manter sua mente positiva.
