Arremessar uma bola de futebol com força e precisão é uma habilidade importante para todos os jogadores de futebol. A melhor maneira de desenvolver uma técnica adequada é praticar diligentemente. Um bom arremesso é feito avaliando a situação no campo, posicionando o pé que não chuta e empurrando o pé para frente com firmeza. Seja um bom atirador e marque o máximo de gols possível!
Etapa
Método 1 de 3: chutando a bola
Passo 1. Olhe antes de chutar a bola
Antes de atirar, olhe para o campo à sua frente. Foque o máximo possível no ponto-alvo do tiro. Preste atenção onde os outros jogadores estão, incluindo seus defensores, goleiros e companheiros de equipe. Use essas informações para ajustar sua tacada ou transformá-la em um passe para um amigo em melhor posição.
Não é incomum ver jogadores profissionais atirando sem nem mesmo olhar. Por já terem muita experiência de jogo, conseguem sentir a posição dos jogadores em campo. Isso geralmente acontece quando perto do gol, porque olhar para o campo atrasa um pouco o chute
Etapa 2. Mantenha os olhos na bola
Olhe para baixo e continue olhando para a bola até que ela seja chutada. Assim, seu tiro pode ser mais poderoso e preciso.
Etapa 3. Corra em direção à bola em um ritmo regular
Mantenha o mesmo comprimento de passada ao correr. Tente não dar um passo muito para frente ou correr curto, pois isso prejudicará o equilíbrio do corpo.
Ao chutar uma bola parada, mantenha distância para chegar à bola em apenas 3-4 passos
Etapa 4. Coloque o pé que não chuta próximo à bola
A posição em que você define o pé determina a direção do arremesso da bola. Coloque o pé próximo à bola, cerca da largura dos ombros do outro pé. Um bom alcance médio deve ser ideal para fotografar. Mantenha as pontas dos dedos apontadas diretamente para o alvo.
Manter os pés mais afastados da bola ajudará se você precisar dar uma tacada, por exemplo, ao chutar por cima do pelotão de um oponente
Etapa 5. Balance a perna de chute o mais para trás possível
Quanto mais as pernas forem trazidas para trás, mais forte será o poder de fogo. Dobre os joelhos e mantenha as pontas dos dedos apontando diretamente para baixo. Em uma posição de chute perfeita, seus pés devem parecer estar formando um "V".
Alongue as pernas o máximo possível para aumentar a flexibilidade
Passo 6. Segure seu tornozelo para que ele não se mova
Isso também é chamado de bloqueio de tornozelo. As solas dos pés ainda devem estar apontando para baixo, retas e firmes. O tornozelo não deve oscilar ao chutar a bola. Qualquer movimento no tornozelo enfraquece o tiro.
Etapa 7. Fique ereto ao atirar
Mantê-la em uma posição neutra permite o máximo controle da trajetória de vôo da bola. Incline-se ligeiramente para a frente se parecer mais natural, mas não se incline. Em vez disso, concentre-se em enfrentar o objetivo.
Se a bola está pairando com frequência sobre a rede, você pode estar se inclinando muito para trás. Se a sua tacada for mais baixa do que o desejado, é provável que você esteja se inclinando demais para a frente
Passo 8. Mire no ponto médio da bola
Selecione o ponto onde o pé tocará a bola. Freqüentemente, esse ponto é a parte da bola mais próxima de você. Chutar a bola no meio permite que você controle seu chute enquanto chuta o mais forte possível.
- Para aumentar ainda mais o chute no ar, chute ligeiramente abaixo do centro da bola.
- Para dar um chute de banana, aponte para a esquerda ou direita do ponto médio da bola. Chutar para a esquerda do ponto médio fará com que a bola se curve para a direita, ao passo que, se chutada para a direita, a bola fará uma curva para a esquerda.
Etapa 9. Acerte a bola com o cadarço para torná-la mais forte
Balance o pé para a frente e chute a bola com a ponta do pé para um chute poderoso, mas preciso. Este é um tiro que precisa ser feito com freqüência na partida.
Se você quiser dobrar mais o caminho da tacada, chute a bola com a lateral dos dedos dos pés
Etapa 10. Chute a bola com a sola do pé para obter mais precisão
Ao se aproximar da bola, vire o pé para o lado. Chute a bola com a parte interna do pé. Os chutes não serão muito fortes, mas a precisão será alta, o que muitas vezes é necessário quando perto do gol ou os zagueiros não dão muito espaço.
Etapa 11. Continue com o pé de chute
Depois de bater na bola, não pare de mover os pés. Traga o pé de chute para uma altura média. Dê um passo e coloque os pés no chão. Um acompanhamento deficiente pode fazer o tiro errar o alvo ou voar para fora do alvo.
Para fazer a bola deslizar mais alto, levante o pé mais alto no ar durante o movimento de acompanhamento
Método 2 de 3: tiro durante a corrida
Etapa 1. Empurre a bola à sua frente
Para conseguir chutar bem, a bola não deve ficar muito perto do corpo. Toque a bola até 1-2 passos à sua frente com o pé de chute. Empurre bem à sua frente para se preparar para um chute direto regular. Mova ligeiramente para o lado se quiser dobrar ou alterar o ângulo do tiro.
- Dê um passo moderado em direção à bola. As melhores jogadas acontecem quando você não desacelera ou altera muito o ritmo ao chegar à bola.
- Para praticá-lo, comece aproximando-se da bola lentamente em um ritmo regular. Aumente a velocidade quando se sentir mais confortável.
Etapa 2. Coloque os pés na frente da bola
Pegadas como em uma tacada normal, só que desta vez a bola está rolando. Se você colocar o pé diretamente ao lado da bola, ela rolará além de seus pés. Se feito com perfeição, a bola ficará bem ao lado do pé no momento do chute.
Não se esqueça, os dedos dos pés que atingem o solo devem ir em direção ao gol
Etapa 3. Chute a bola normalmente
Use a mesma abordagem aprendida anteriormente para chutar a bola. Puxe a perna para trás, trave o tornozelo e continue com o chute. Em pouco tempo, você será capaz de atirar enquanto corre, da mesma forma que quando a bola não está se movendo!
Método 3 de 3: Selecionando um alvo de tiro
Etapa 1. Fotografe a uma distância confortável para você
Olhe para o campo para ver onde você está com a bola. Lembre-se de sua prática de tiro. Se seu poder de fogo ainda está faltando, atirar à distância não será eficaz. Você achará mais fácil marcar se estiver mais perto do gol.
Pratique o tiro de várias distâncias e ângulos para se preparar para quaisquer oportunidades que possam ocorrer durante o jogo
Passo 2. Preste atenção à posição do goleiro
O goleiro / goleiro pode ficar mais perto de uma das traves deixando o outro lado aberto. Os goleiros também podem tentar enganá-lo, ficando de lado e, em seguida, inclinando-se ou começando a correr antes que você tenha a chance de chutar. Surpreenda o goleiro adversário atirando para o lado oposto!
Etapa 3. Atire no goleiro
Normalmente, os gols são mais fáceis de obter se você chutar para o outro lado do gol. Se você estiver na direita, atire para a esquerda do gol. O goleiro normalmente estará mais perto de você e terá que se mover mais para alcançar a bola.
No entanto, essa situação nem sempre é sua melhor opção. Se você estiver muito perto de um lado da baliza, alguém está do outro lado, ou um zagueiro está chegando perto, é provável que você não consiga mirar para o outro lado da baliza
Etapa 4. Mire no canto ou na lateral do gol
Normalmente, o goleiro fica no meio da baliza de forma que ambos os lados da baliza estejam totalmente abertos. Force o goleiro a voar para defender o gol do seu chute, se possível. Aproveite a lateral do gol, que é um grande alvo quando você chuta pela lateral do campo.
Embora os jogadores gostem de apontar para o canto superior do gol, é mais fácil marcar gols no canto inferior
Passo 5. Atire para cima ou para baixo no goleiro
Chutar para o lado forçará o goleiro a esticar o corpo para defender o gol. Os goleiros podem pular de lado com facilidade, mas é mais difícil alongar-se para cima ou para baixo. Mesmo os melhores goleiros do mundo nem sempre conseguem chegar ao canto.
- A localização do seu ponto de tiro dependerá da situação, mas evite mirar em alturas médias, se possível.
- Chutar rasteiro também é ideal se houver muitos defensores adversários na sua frente. Seu chute pode acertar a perna do oponente, mudando de direção e enganando o goleiro.
Passo 6. Chute a bola para o ar quando o defensor estiver na sua frente
Mesmo que você não consiga empurrar a bola para além do seu oponente para conseguir um ângulo melhor, você ainda pode arremessar. Chute a bola um pouco abaixo de seu ponto central. O chute será levantado um pouco mais para que passe pelo zagueiro adversário ou goleiro confiante e avance para longe do gol.
Pontas
- Uma ótima maneira de melhorar sua técnica é gravar você mesmo chutando a bola. Assista a este filme gravado e veja o que precisa ser melhorado.
- Pratique o tiro em vários locais dentro do campo, especialmente no terço final do campo, para aperfeiçoar sua técnica de tiro.
