Então você quer se sentir tonto intencionalmente. Talvez você só queira fingir que está desmaiado ou apenas para se divertir. A tontura é uma resposta sensorial a uma queda temporária na pressão sanguínea e no fluxo sanguíneo para a cabeça, geralmente por se levantar muito rapidamente após sentar ou deitar. Você pode desencadear essa sensação de várias maneiras, mas precisa ter cuidado. A tontura pode causar náuseas, vômitos ou até a morte em alguns casos.
Etapa
Método 1 de 2: em pé muito rápido
Etapa 1. Agache-se
Dobre os joelhos e coloque o corpo no chão. Sua cabeça está baixa também. Quando você se levanta rapidamente depois de se agachar, sentar ou deitar por um tempo, o sangue flui da cabeça e o cérebro é temporariamente desequilibrado. Se você não fica sentado ou deitado há muito tempo, tente agachar-se e respirar rapidamente para simular o processo.
- Cuidado com os fatores externos. Os efeitos da tontura podem ser mais intensos se você estiver com fome ou desidratado, ou quando o ar estiver quente e úmido. Você pode desmaiar ou vomitar se sentir tonturas,
- Tente ficar em pé com a cabeça ou as mãos (parada de mão). Virar é uma maneira muito rápida de fazer o sangue fluir para a cabeça. Em essência, o processo é o mesmo: fique de cabeça para baixo por 1-2 minutos até que sua cabeça pareça pesada e, em seguida, levante-se. Certifique-se de que seu pescoço está bem apoiado.
Etapa 2. Respire rápida e profundamente enquanto se agacha
Em teoria, isso aumentará o fluxo sanguíneo e aumentará temporariamente a pressão arterial, especialmente na cabeça e nos pulmões. Lembre-se de que quanto mais você agacha, maior é a probabilidade de sentir tonturas ao se levantar.
Quanto mais pesado e rápido você respirar, mais rápido será seu ritmo cardíaco. Isso acelera o fluxo sanguíneo
Etapa 3. Levante-se rapidamente
Mantenha a cabeça erguida e não se mova muito. A pressão sanguínea cairá de sua cabeça repentinamente e você logo sentirá tonturas.
Sua visão pode escurecer. Seus olhos podem se iluminar e ver os pontos ou “estrelas” dançando na sua frente
Etapa 4. Aguarde antes de executar
Você deve ficar parado por um tempo e desfrutar da sensação. Deixe seu olhar voltar e o cérebro encontrar o equilíbrio novamente. Se você andar quando sentir tonturas, poderá tropeçar, cair ou esbarrar em alguma coisa.
Método 2 de 2: prendendo a respiração
Etapa 1. Prenda a respiração
Prender a respiração removerá o oxigênio do cérebro. Seu corpo está acostumado ao fluxo regular de oxigênio fresco. Portanto, os humanos devem continuar a respirar para sobreviver. Se você prender a respiração, o cérebro ficará privado de oxigênio e entrará no "modo de crise". Se você prender a respiração até sentir-se desconfortável, mesmo que apenas por alguns segundos, poderá ficar tonto.
Etapa 2. Certifique-se de fazer isso com muito cuidado
Não prenda a respiração por muito tempo para não desmaiar. Faça o que fizer, não remova o oxigênio do cérebro de uma forma que não possa ser desfeita manualmente. Você está brincando com a vida. Prenda a respiração apenas se puder respirar novamente imediatamente. Isso significa:
- Não embrulhe a cabeça em um recipiente hermético. Claro, suas narinas e boca não devem ser bloqueadas ao mesmo tempo. Caso contrário, o risco de asfixia seria enorme.
- Não dê dor de cabeça na água. Se você desmaiar na água, não será capaz de retornar à superfície e acabará se afogando.
- Não tente ficar com dor de cabeça enquanto está fazendo algo que requer toda a sua atenção. Não faça isso quando estiver andando de bicicleta ou dirigindo um carro. Não faça isso enquanto estiver na beira de um lugar alto. Você pode morrer em um acidente ou cair.
Passo 3. Prepare-se para olhar as “estrelas” e sinta-se muito tonto
Essa sensação pode deixá-lo deprimido e até desmaiar. Não tente andar até que sua cabeça esteja completamente limpa. Certifique-se de ter controle total sobre se deve ou não respirar. Caso contrário, você corre o risco de danos cerebrais ou até de morte.
Pontas
- Quanto mais rápido e profundo você respirar, mais tonta ficará sua cabeça.
- Outra tática é virar-se rapidamente até sentir tontura. No entanto, você pode sentir náuseas se girar rápido demais.
- Certifique-se de estar próximo a um objeto macio, como um colchão, sofá ou tapete. Não se machuque caindo em uma superfície perigosa, caso desmaie.
