A dor na vesícula biliar que é sentida no abdome superior direito pode ser classificada como doença leve ou grave. Embora geralmente seja causada por cálculos biliares, você deve consultar um médico para se certificar de que a dor não é causada por outra doença. Para dores leves, analgésicos de venda livre podem ajudar a aliviá-la rapidamente. Enquanto isso, a longo prazo, mudar a dieta pode reduzir o risco de dor na vesícula biliar. Para dores fortes ou acompanhadas de febre ou icterícia, você deve procurar atendimento médico imediatamente.
Etapa
Parte 1 de 3: Alivie a dor rapidamente
Etapa 1. Use analgésicos de venda livre conforme as instruções
Os analgésicos de venda livre, como o paracetamol, geralmente são eficazes e aliviam a dor rapidamente. No entanto, o paracetamol pode causar danos ao fígado. Portanto, certifique-se de que a dor que você está sentindo não está relacionada ao fígado antes de usá-lo.
- Você só deve usar antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como aspirina ou ibuprofeno, após consultar seu médico. Esses medicamentos podem causar dor abdominal e, potencialmente, piorar a dor na vesícula biliar.
- Se os medicamentos de venda livre não forem eficazes no alívio da dor, seu médico pode prescrever um medicamento antiespasmódico que relaxa a vesícula biliar.
- Use o medicamento conforme indicado pelo seu médico ou as instruções de uso na embalagem.
Etapa 2. Aplique uma compressa quente na área dolorida
Para um alívio rápido da dor, envolva uma bolsa de água quente, almofada térmica ou compressa quente com um pano e, em seguida, aplique-a na parte superior do estômago e deixe agir por 20-30 minutos.
Levante-se e tente caminhar após aplicar uma compressa quente. Use esta compressa a cada 2-3 horas enquanto sentir dor
Etapa 3. Tente usar uma compressa de óleo de rícino quente
Para fazer uma compressa quente de óleo de rícino, umedeça um pano limpo em óleo de rícino puro e, em seguida, aplique-o na área dolorida e cubra com um saco plástico. Coloque uma compressa quente em cima da folha de plástico por 30 minutos para aliviar a dor e a inflamação.
Use uma compressa quente de óleo de rícino uma vez por dia durante 3 dias
Etapa 4. Faça chá de açafrão
Corte 5 cm da raiz de açafrão e ferva em uma xícara de água para fazer o chá. Como alternativa, tome 1.000-2.500 mg de comprimidos de açafrão por dia. Além de ser eficaz para outras doenças, a cúrcuma também é útil para aliviar problemas na vesícula biliar.
- Embora seja bastante seguro, é melhor consultar seu médico antes de tentar chá de açafrão ou comprimidos de suplemento de açafrão.
- A cúrcuma e outras ervas podem promover o esvaziamento da vesícula biliar. Embora possa ajudar a aliviar a dor, a excreção biliar mais rápida também pode desencadear a obstrução do ducto biliar ou outras complicações. Consulte primeiro um médico para sua segurança.
Etapa 5. Converse com seu médico antes de tentar ervas, suplementos ou líquidos em jejum
Existem várias opções de tratamento domiciliar para o alívio da dor na vesícula biliar. Infelizmente, a maior parte disso não é sustentada por nenhuma evidência. Por outro lado, algumas ervas e suplementos podem realmente exacerbar doenças da vesícula biliar ou outras doenças e interagir com medicamentos.
- Diz-se que o cardo leiteiro, a hortelã-pimenta, a chicória e outras ervas aliviam a dor na vesícula biliar. No entanto, esta planta também pode causar bloqueio dos dutos biliares e várias outras complicações.
- Você pode ter ouvido falar que uma mistura de vinagre de maçã e azeite de oliva é benéfica para a vesícula biliar, mas essa afirmação não é apoiada por evidências científicas. Além disso, substituir alimentos sólidos por esta erva pode realmente agravar os cálculos biliares.
- Algumas pessoas bebem água salgada para limpar o trato digestivo, mas essa bebida não é segura e deve ser evitada.
Etapa 6. Use cloridrato de betaína para tratar problemas gastrointestinais relacionados à vesícula biliar
Embora não afete a vesícula biliar diretamente, os suplementos de cloridrato podem ajudar a melhorar a digestão e a aliviar os sintomas associados, como flatulência, arrotos e náuseas. A dose padrão é de pelo menos 600 mg de cloreto de betaína administrada em cada refeição.
- Você pode comprar cloridrato de betaína de venda livre em sua farmácia local ou online.
- Pergunte ao seu médico se usar este suplemento é certo para você. Não use cloridrato de betaína se tiver histórico de azia, refluxo ácido, gastrite ou úlceras pépticas. Pare de usar este suplemento se sentir uma sensação de queimação no estômago.
Parte 2 de 3: Mudando sua dieta
Etapa 1. Beba pelo menos 8 xícaras (cerca de 2 litros) de água todos os dias
A água é ótima para a saúde geral e pode ajudar o corpo a quebrar os materiais formadores de cálculos biliares. Beba muita água, especialmente se tiver diarreia devido a problemas de vesícula biliar.
Embora a ingestão de líquidos recomendada seja geralmente de 8 xícaras (cerca de 2 litros), você deve beber mais em clima quente ou fazendo exercícios. Se você suar muito enquanto trabalha ao ar livre, tente beber de 500 ml a 1 litro de água a cada hora
Etapa 2. Aumente a ingestão de alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais e grãos inteiros
As fibras podem ajudar a reduzir o teor de colesterol na bile, evitando assim a formação de cálculos biliares. Boas fontes de fibra incluem frutas e vegetais crus (especialmente vegetais de folhas verdes), lentilhas, arroz integral, macarrão, pão e cereais integrais.
Se você fez recentemente uma cirurgia na vesícula biliar ou está fazendo uma dieta especial, consulte primeiro seu médico para determinar a quantidade máxima de fibra que é segura para consumo
Etapa 3. Aumente a ingestão de frutas cítricas ou outras fontes de vitamina C
A vitamina C ajuda o corpo a dissolver o colesterol mais facilmente, evitando assim a dor na vesícula biliar. Tente consumir pelo menos 75-90 mg de vitamina C todos os dias. Um copo de suco de laranja ou uma laranja média contém cerca desta quantidade de vitamina C. Portanto, atender às necessidades diárias de vitamina C é, na verdade, muito fácil.
- As fontes de vitamina C incluem frutas cítricas, como toranja, kiwis, morangos e pimentões vermelhos e verdes.
- Consulte o uso de suplementos de vitamina C com seu médico. No entanto, lembre-se de que o corpo absorverá mais facilmente os nutrientes dos alimentos do que dos suplementos.
Etapa 4. Limite o consumo de carboidratos e açúcar refinado
Os carboidratos refinados incluem grãos inteiros, como pão branco, arroz branco e farinha branca. Embora você possa comer açúcares naturais encontrados em frutas e vegetais, é melhor evitar produtos que contenham açúcares adicionados, como doces, bolos e refrigerantes.
Carboidratos refinados e açúcares adicionados são conhecidos por estarem associados a um risco aumentado de cálculos biliares
Etapa 5. Consumir gorduras e óleos saudáveis com moderação
Os ácidos graxos ômega-3 e as gorduras insaturadas são escolhas mais saudáveis do que os óleos hidrogenados e as gorduras trans. Fontes de gorduras e óleos saudáveis incluem salmão, truta, abacate e óleos vegetais, como azeite de oliva e óleo de canola. Uma porção de gorduras e óleos deve incluir 20% de todas as calorias diárias, ou cerca de 44 gramas em uma dieta de 2.000 calorias.
- As gorduras saudáveis são importantes para consumir porque evitar a ingestão de gordura pode realmente aumentar o risco de formação de cálculos biliares.
- Comer gorduras saudáveis é importante, mas você também deve evitar gorduras ruins, como gorduras saturadas e trans, porque elas podem aumentar o risco de recorrência da dor na vesícula biliar. Alimentos fritos, alimentos margarina, cortes gordurosos de boi ou porco, pele de frango, banha de porco ou outras gorduras ruins devem ser evitados.
- Além disso, verifique os rótulos dos alimentos quanto ao teor de colesterol. A maioria dos adultos não deve consumir mais do que 300 mg de colesterol por dia. Enquanto isso, em alguns casos, os médicos podem recomendar um consumo diário de colesterol de até 100 mg ou menos.
Passo 6. Evite pular refeições ou fazer uma dieta radical
Comer em intervalos regulares é muito importante. Se o corpo não ingerir alimentos por muito tempo, o fígado liberará mais colesterol na bile, o que pode causar cálculos biliares.
Se você estiver com sobrepeso ou obeso, tente perder peso gradualmente para manter a saúde da vesícula biliar. Tente perder não mais do que 5-10% do seu peso corporal inicial em 6 meses
Parte 3 de 3: Buscando ajuda médica
Etapa 1. Visite um médico para sintomas graves ou persistentes
Se você sentir dor no lado superior direito do abdômen por mais de alguns dias, marque uma consulta com seu médico. Enquanto isso, para tratar sintomas graves, procure atendimento médico de emergência.
- Os sintomas graves incluem dor tão forte que você não consegue sentar ou mexer o estômago, febre, calafrios e uma tonalidade amarelada na pele ou nos olhos.
- Se você suspeitar que tem problemas de bexiga, converse com seu médico antes de tentar tratá-los sozinho.
Etapa 2. Trabalhe com seu médico para determinar o melhor tratamento
Informe o seu médico sobre seus sintomas, histórico médico e medicamentos que está tomando. Deixe seu médico fazer um exame, teste de laboratório ou varredura. Esse exame ajudará o médico a fazer o diagnóstico correto e determinar as melhores opções de tratamento.
- Embora a dor no lado superior direito do abdômen geralmente seja causada por cálculos biliares, esse sintoma pode estar relacionado a infecção, obstrução do ducto biliar ou até mesmo outros problemas.
- As opções de tratamento para cálculos biliares e obstrução do ducto biliar incluem a remoção cirúrgica da vesícula biliar, a remoção endoscópica (não cirúrgica) dos cálculos biliares e o uso de medicamentos para dissolver os cálculos biliares e terapia por ondas sonoras que podem destruir os cálculos.
- Se você tiver uma infecção da vesícula biliar, o médico prescreverá antibióticos. Para tratar uma infecção grave, pode ser necessário remover sua vesícula biliar.
Etapa 3. Siga as recomendações de cuidados pós-operatórios
Se for necessário fazer uma cirurgia, trate a ferida conforme indicado pelo seu médico. Embora você possa ter que ficar no hospital por 1 semana, também existem algumas pessoas que podem ir para casa no mesmo dia após a cirurgia.
- Após a cirurgia, seu médico pode prescrever uma dieta líquida para ajudar a sua vesícula biliar a descansar. No entanto, quer você faça uma cirurgia ou não, provavelmente precisará seguir uma dieta com baixo teor de colesterol e amiga da vesícula biliar pelo resto de sua vida.
- Após a cirurgia da vesícula biliar, você pode ter evacuações mais frequentes e diarreia. Essa mudança no padrão intestinal geralmente é apenas temporária.
Pontas
- Além de vários outros benefícios à saúde, parar de fumar e reduzir o consumo de álcool pode reduzir o risco de formação de cálculos biliares e doenças da vesícula biliar.
- Se você tem um histórico de dor na vesícula biliar, evite programas de dieta ou exercícios que visem perder peso rapidamente, pois podem aumentar o risco de formação de cálculos biliares.
Aviso
- Se a dor persistir por mais de 6 horas consecutivas, for acompanhada de febre ou vômito ou se for forte o suficiente para interferir nas atividades normais, procure atendimento médico de emergência imediatamente.
- Consulte seu médico antes de tentar aliviar a dor da vesícula biliar por conta própria. Cálculos biliares, infecção ou bloqueio dos dutos biliares podem exigir atenção médica de emergência.
