O óleo de rícino extraído de sementes de almíscar (sementes de mamona) é um remédio natural para a constipação. O óleo de rícino atua como um laxante que estimula os movimentos intestinais e lubrifica o trato digestivo sem absorver fluidos da parede intestinal. Se você ocasionalmente tem prisão de ventre, o óleo de rícino pode ajudar a aliviar seus sintomas, mas seu uso pode causar efeitos colaterais e, para algumas pessoas, é até inseguro, portanto, consulte sempre seu médico ou farmacêutico antes de usar óleo de rícino para a constipação.
Etapa
Parte 1 de 3: Preparação para consumir óleo de rícino
Passo 1. Informe o seu médico ou farmacêutico sobre todos os medicamentos que está tomando
O óleo de rícino tem o potencial de interagir com certos medicamentos e, antes de tomá-lo, certifique-se de não ter nenhuma interação medicamentosa perigosa.
Informe o farmacêutico sobre qualquer alergia que você possa ter. O óleo de rícino contém certos ingredientes que podem ser prejudiciais se você for alérgico a ele
Etapa 2. Não use óleo de rícino se estiver grávida
Mulheres grávidas, lactantes e menstruadas são proibidas de usar óleo de rícino. Outros grupos que não devem usar óleo de rícino para constipação incluem:
- Pessoas que têm fortes dores de estômago
- Pessoas com obstrução intestinal ou doença da vesícula biliar
- Pessoas que sentem náuseas ou vomitam
- Pessoas que apresentam dor abdominal não diagnosticada ou sangramento retal
- O óleo de rícino não deve ser tomado em combinação com medicamentos diuréticos, a menos que seu uso seja supervisionado por um médico. Isso pode levar a desequilíbrios eletrolíticos, especialmente aqueles relacionados ao potássio.
Etapa 3. Aprenda os possíveis efeitos colaterais
A maioria das pessoas toma óleo de rícino sem ter problemas, mas você deve estar preparado para lidar com alguns dos possíveis efeitos colaterais. A maioria desses efeitos colaterais desaparece em um curto espaço de tempo, mas alguns podem ser levados a sério.
- Os efeitos colaterais leves incluem dor de estômago ou cólicas, náuseas, diarreia e fraqueza. Esse efeito geralmente não dura muito. Se os efeitos colaterais persistirem, entre em contato com seu médico.
- Os efeitos colaterais mais sérios incluem vômitos, batimento cardíaco irregular, tontura e confusão. Além disso, esteja preparado para erupções cutâneas ou urticária que aparecem em quase todo o corpo, pois podem indicar que você está tendo uma reação alérgica. Pare de usar óleo de rícino e chame seu médico imediatamente se sentir algum desses sintomas.
Parte 2 de 3: Tomando a primeira dose
Etapa 1. Compre óleo de rícino
Embora o uso do óleo de mamona não seja tão popular quanto no passado, a maioria das drogarias e supermercados ainda o comercializa. Este óleo é geralmente embalado em pequenos frascos marrons e expostos no trato gastrointestinal.
Ao comprar óleo de mamona, verifique o rótulo da embalagem e procure palavras-chave como não aquecido espremido / processado, prensado na primeira vez, 100% puro e possui um número BPOM para garantir que o produto seja de alta qualidade
Etapa 2. Determine a dose correta
Existem diferentes diretrizes para determinar a dosagem certa de óleo de rícino.
- Se estiver tomando óleo de rícino por recomendação do seu médico, siga a dosagem que ele prescreveu.
- Alguns óleos de rícino engarrafados incluem uma descrição de dosagem específica. Leia o rótulo para ver se há uma dosagem recomendada.
- Se o médico não der instruções sobre a dosagem e o rótulo do frasco não incluir a dose recomendada, a regra geral para o uso de óleo de rícino é de 15-60 ml para adultos e crianças com mais de 12 anos, 5-15 ml para crianças de 2 a 11 anos e de 1 a 5 ml para crianças menores de 2 anos.
Etapa 3. O óleo de rícino deve ser tomado com o estômago vazio
Isso fará com que o medicamento atue mais rápido. Se quiser um efeito mais lento, tome com comida.
Etapa 4. Meça a dose correta usando uma colher ou copo medidor
É importante não usar uma colher de sopa em vez de uma colher de medida ou xícara. Talheres não são medidos com precisão e podem resultar em dosagem incorreta.
Etapa 5. Misture a dose medida de óleo de rícino em um copo de suco
O óleo de rícino é conhecido por seu sabor amargo e desagradável. Você pode tornar o processo de consumo do óleo de rícino mais agradável dissolvendo o remédio no suco.
- Certifique-se de usar apenas cranberry, laranja, ameixa (ameixa seca) ou suco de gengibre na mistura. Outros sucos podem enfraquecer o efeito laxante da droga.
- Você também pode refrigerar o óleo de rícino por pelo menos uma hora para reduzir o sabor desagradável.
Etapa 6. Espere um CAPÍTULO em algumas horas
Os efeitos do óleo de mamona podem ser sentidos em no mínimo 2 horas ou no máximo 6 horas. Se você não evacuar durante esse período, pode haver um problema mais sério, como obstrução ou impactação intestinal. Consulte imediatamente um médico.
Não tome óleo de rícino à noite porque o efeito laxante é geralmente muito rápido
Etapa 7. Esteja preparado para a possibilidade de não evacuar por alguns dias após usar óleo de rícino
O óleo de rícino limpa todo o trato digestivo, não apenas o cólon. É por isso que é natural que você não defecar por 2 ou 3 dias após a resolução da constipação.
Parte 3 de 3: Consumindo óleo de rícino repetidamente
Passo 1. Prepare a dose de que necessita
Siga as etapas descritas na seção sobre como tomar a primeira dose.
Passo 2. Tome a sua dose de medicamento à mesma hora todos os dias
O esforço para obter uma dose consistente ajudará a evacuar regularmente e de forma previsível de cada vez. Os efeitos do óleo de rícino tendem a ser sentidos poucas horas após o consumo, portanto, a melhor hora para tomá-lo é de manhã, em vez de à noite.
Etapa 3. Pare de usar o óleo após 7 dias
O óleo de rícino é geralmente considerado um tratamento temporário para a constipação e não é recomendado para uso a longo prazo. Exceto sob a supervisão de um médico, o óleo de rícino não deve ser ingerido por mais de 7 dias seguidos. Isso pode representar um risco de overdose ou aumentar a dependência do óleo de rícino para movimentos intestinais regulares.
Usar óleo de rícino em excesso também pode levar à desidratação e desequilíbrio eletrolítico
Etapa 4. Observe os sinais de overdose
Contanto que você tome óleo de rícino conforme as instruções, não deve haver problema. No entanto, se você sentir qualquer um dos seguintes sintomas, pare de usar o óleo e entre em contato com seu médico.
- Diarréia prolongada.
- Dor de estômago grave.
- Tontura ou confusão.
- Vomita.
- Falta de ar ou dor no peito.
Etapa 5. Chame seu médico se você ainda estiver constipado
Se você está tomando óleo de rícino, mas ainda está tendo problemas digestivos, pode ter outra condição além da prisão de ventre. Visite o seu médico e descubra se existem outras causas para a sua prisão de ventre.
