Claro que é perturbador perceber que um amigo querido está mentindo. Você também pode estar motivado para terminar a amizade com ele. Antes de tomar uma decisão precipitada, dedique um tempo para entender a causa da mentira, especialmente se a pessoa nunca mentiu antes (ou pelo menos, muito raramente). Se ele mentir muito, tome medidas para lidar com o problema em questão e determine sua atitude em relação a ele no futuro.
Etapa
Método 1 de 3: confrontando uma mentira
Etapa 1. Descubra o motivo
As pessoas mentem por vários motivos, e geralmente os motivos não são tão óbvios. Mesmo que as mentiras dele te machuquem, é possível que ele não tenha realmente a intenção de te chatear. Pense no propósito ou nas razões por trás da mentira.
- Qual foi o propósito da mentira? Ele mente para se livrar dos problemas, para parecer bom para os outros ou para evitar ferir os sentimentos de outras pessoas?
- Por exemplo, seu melhor amigo pode lhe dizer que não está namorando, mas você sabe que ela está secretamente em um relacionamento. Talvez ele esteja mentindo porque não está pronto para apresentar seu parceiro a você ou não tem certeza sobre a seriedade do relacionamento.
Etapa 2. Reflita sobre suas próprias ações
Ele pode mentir porque está sob grande pressão ou influência de você ou de outra pessoa. Para ter certeza, pense novamente sobre as ações ou comportamento que você exibiu antes de a mentira ser exposta.
- Você fez ou disse algo que o levou a mentir?
- Por exemplo, ele pode não falar sobre ver sua namorada com outra pessoa porque uma vez você disse que "todo mundo quer destruir você e seu parceiro". Talvez ele não tenha contado porque não queria ser acusado de arruinar seu relacionamento.
Etapa 3. Peça a opinião de outras pessoas
Antes de tomar uma decisão, peça a opinião de outras pessoas. Converse com seus pais, irmãos ou outro amigo sobre o que aconteceu. Ao contar o que aconteceu, você pode obter um ponto de vista diferente.
Você pode dizer: “Ei, Rita! Receio que Jeni esteja mentindo sobre algo. O que você acha que ele tem feito ultimamente?"
Etapa 4. Fale francamente
A melhor maneira de lidar com as mentiras do seu melhor amigo é enfrentá-lo de frente. Fique calmo, explique que você sabe a mentira e peça a ele que explique o porquê. Comece seu discurso com a palavra "eu" para que ele não fique na defensiva.
- Você poderia dizer: “Sei que você está mentindo, dizendo que já tem um evento neste fim de semana. Ouvi dizer que você ligou para Sarah. Posso saber por que você mentiu?"
- Se vocês dois estiverem com outros amigos, peça a ele para conversar a sós, para que você possa lidar com o assunto em particular.
Etapa 5. Tente fingir e peça mais informações
Não deixe que ele saiba que você já conhece a mentira. Continue o bate-papo pedindo mais informações. Faça perguntas explicativas que possam revelar a realidade.
- Digamos que seu melhor amigo minta e diga: "Sim, só passo meus fins de semana estudando". Não diga apenas: "Você está mentindo!"
- Use uma abordagem mais “sutil”, como “Hmm… Estranho. Jojo disse que te viu no shopping no sábado passado. Ah, talvez ele tenha visto errado.”
Etapa 6. Ria das mentiras
Aja como se a mentira fosse engraçada. Evite suas mentiras com piadas para que ele admita a verdade.
- Você pode dizer: “Bem! Seu nariz está ficando mais comprido agora!”
- Ao mostrar que conhece a mentira sem um confronto direto, você pode aliviar a tensão e incentivá-lo a dizer a verdade.
Etapa 7. Ignore as mentiras
Embora difícil, às vezes não vale a pena pensar em mentiras. Se a mentira parecer trivial e não machucar ninguém, ignore-a. Não há sentido em manter energia negativa entre vocês dois por causa de uma pequena mentira por uma questão de gentileza.
Método 2 de 3: lidando com mentiras frequentes
Etapa 1. Mostre sua reclamação
É claro que dói quando seu melhor amigo frequentemente mente sem motivo aparente. Em vez de fazer birra ou repreendê-lo, mostre preocupação e diga a ele que você está preocupada com ele. Diga a ele que você não quer enfrentar sua desonestidade e pergunte-lhe se ele mesmo se sente à vontade para ser honesto com você.
Você poderia dizer: "Budi, percebi que suas mentiras estão piorando e estou preocupado. Você gostaria de discutir isso comigo?" Deixe-o saber que você conhece sua mentira. Se você não falar sobre isso diretamente, a mentira só vai piorar
Etapa 2. Não reaja
Se ele está mentindo compulsivamente, a única maneira de lidar com suas mentiras é distraí-lo. Não faça perguntas. Não dê nenhum feedback. Apenas olhe para ele com uma expressão direta.
Talvez fazendo isso, ele entenderia a situação em questão. Ele vai perceber que você não será pego em suas mentiras e vai parar de mentir
Etapa 3. Limite o que você compartilha
Se você acha que ele está sempre escondendo algo, pode ser necessário reavaliar a frequência ou a quantidade de informações que você compartilha. Faça uma pausa e não compartilhe informações pessoais sobre você se ele estiver mentindo sobre si mesmo.
Diga a ele que você ficaria mais do que feliz em se abrir mais se ele estiver pronto para se abrir honestamente
Etapa 4. Fale com alguém em quem você confia
Às vezes, as pessoas que mentem muito não conseguem se controlar. Os mentirosos patológicos podem precisar de ajuda especializada para lidar com o problema por conta própria. Se seu melhor amigo freqüentemente parece estar mentindo sem perceber, é uma boa ideia compartilhar suas preocupações com alguém que possa ajudar.
- Converse com seus pais, pais de amigos, professores ou outros adultos de confiança. Descubra se eles também estão cientes do problema de mentir que seu melhor amigo está apontando.
- Trabalhe com ele para determinar o melhor curso de ação para lidar com seu padrão de mentira. Ele pode precisar consultar um conselheiro profissional de saúde mental para compreender a causa raiz do problema.
- Se você perceber o impacto destrutivo da mentira, use esse impacto como exemplo para convencê-lo de que precisa de ajuda. Por exemplo, você pode dizer: “Você perdeu dois de seus empregos no mês passado por causa de suas mentiras. Estou preocupado com sua condição. Vou me sentir mais à vontade se você quiser ver um conselheiro."
Método 3 de 3: avaliando o futuro da amizade
Etapa 1. Peça desculpas
Parte da amizade é demonstrar desejo de perdoar. Tente perdoá-lo se souber que ele realmente tem boas intenções.
Você pode dizer: "Eu vou te perdoar desta vez, mas no futuro, por favor, diga a verdade."
Etapa 2. Estabeleça limites fortes
Os limites são necessários para construir amizades fortes e saudáveis. Se ele souber que você valoriza a honestidade, será honesto com você.
Enfatize seus limites, dizendo: “Agradeço quando meus amigos são honestos e francos. Não quero estar com pessoas que frequentemente mentem e manipulam outras pessoas. Tenho certeza que você pode entender isso."
Etapa 3. Mantenha distância se a mentira tiver um impacto negativo
Mesmo que alguém minta ocasionalmente, lembre-se de que amizades podem ser destruídas se seu melhor amigo mentir demais. Se as mentiras dele costumam doer ou causar problemas, você pode reconsiderar a amizade que teve com ele.
