Quando os relacionamentos não vão bem, às vezes se distanciar um pouco é a melhor opção para lidar com os problemas. No entanto, não deixe o relacionamento travar evitando, pois esse método não é uma solução permanente. Se você absolutamente deve evitar alguém, faça o seguinte.
Etapa
Parte 1 de 3: rompendo com uma pessoa negativa
Etapa 1. Considere se você precisa se desconectar
Se a pessoa que você está tentando evitar não é muito intrusiva e não tem um grande impacto em sua qualidade de vida, use maneiras simples de resolver o problema.
Por exemplo: se você quiser se distanciar de uma pessoa chata, não responda a mensagens de texto ou atenda telefonemas. Recuse se ele pedir para você se encontrar em um determinado lugar e pare de conversar como de costume, para que ele aceite imediatamente a deixa
Etapa 2. Diga a ele que você não deseja mais interagir com ele
Esta é uma conversa muito desagradável e normalmente ferirá os sentimentos do interlocutor. Fique o mais calmo possível ao tomar essa decisão. Não culpe ou fique zangado com ele. Você só precisa explicar o porquê e depois sair para não ter uma longa discussão com ele. Se esta for a sua decisão, esteja o mais preparado possível antes de falar.
- Você tem o direito de dizer a alguém que não deseja vê-la novamente, mas ela pode não aceitar necessariamente sua decisão.
- Saiba que as pessoas tendem a resistir a decisões como essa. No entanto, se você decidiu que não quer mais nada com ele, mostre respeito compartilhando essa decisão pessoalmente, não se afaste disso. Explique que você deseja encerrar o relacionamento ou a amizade porque não há correspondência. Você espera ser amigo novamente no futuro, mas por enquanto, você não quer interagir com ele.
Etapa 3. Desconecte todas as linhas de comunicação
Não continue mandando mensagens de texto, ligando ou vendo-a novamente. Depois de transmitir sua decisão, ou seja, romper o relacionamento, faça o que você diz. Se sua atitude for instável, ele ficará confuso e o processo será mais difícil. No entanto, nunca seja rude ou mostre ódio por ele.
Etapa 4. Considere o uso de recursos legais
Se ele ameaçar você ou alguém mais próximo de você, denuncie à polícia para que seja preso. Você pode pedir ao tribunal que emita uma ordem de restrição para que ele não se aproxime de você novamente. Use esta opção apenas se você realmente se sentir ameaçado e inseguro porque este método é muito extremo.
Primeiro, registre uma reclamação no tribunal local e siga o processo até que um juiz tome uma decisão sobre sua reclamação. Este método pode ser uma solução para o problema que você está enfrentando
Parte 2 de 3: Evitando Pessoas Negativas
Passo 1. Não volte para o lugar que ele costumava ir
Tente descobrir aonde ele vai com frequência para que você não o encontre, como onde ele passa o tempo com os amigos, sua casa ou um lugar para descansar se você for à escola com ele.
Etapa 2. Mude sua rotina diária
Evitar alguém pode ser estressante para ambas as partes, mas você não precisa mudar sua vida inteira. Isso pode ser superado mudando um pouco sua rotina diária para que vocês dois não se vejam. Se você se encontra com frequência em uma determinada cafeteria, procure outra cafeteria por um tempo.
Etapa 3. Ignore a pessoa que você deseja evitar
Não faça contato visual com ele, pois ele se aproximará de você e iniciará uma conversa. Quando você o vir em algum lugar, aja como se você não o visse. Se você se cruzar, acene com a cabeça e continue andando. Você não precisa iniciar uma interação com ele; em vez disso, finja que ele não existe.
Etapa 4. Evite a possibilidade de encontrá-lo sozinho
Talvez vocês dois se encontrem com frequência se trabalharem no mesmo lugar, por exemplo, no trabalho ou na escola. Certifique-se de encontrá-lo com seus outros colegas. Não fique no escritório depois do expediente se ele ainda estiver trabalhando. Quando você o vir em uma festa, junte-se à multidão. Dessa forma, você não precisa conhecê-los e interagir com eles.
Etapa 5. Prepare um plano de fuga e execute-o
Quando ele descobrir que você não quer mais ser amigo dele, mas ele ainda mantém contato com você, tenha um plano para sair dessa. Em vez de ficar com raiva, seja educado quando ele vier e o convidar para conversar. No entanto, você precisa ser honesto porque tem todo o direito de ser honesto de não querer mais interagir com ele.
Se ele continuar a falar, encontre uma desculpa, por exemplo, “Desculpe, estou indo agora! É tarde demais, aqui!"
Parte 3 de 3: Vivendo a vida que você deseja
Etapa 1. Não mude drasticamente sua vida por causa de outras pessoas
Para evitar encontros, nunca é demais ajustar sua rotina diária. No entanto, não deixe sua vida ficar cheia de medo só de pensar em conhecê-lo. Não mude sua vida apenas por causa de um relacionamento conturbado.
Não saia do emprego ou pule a faculdade apenas para evitar alguém. Outro exemplo: se você sabe que ele estará na academia em um determinado horário, venha uma hora antes ou uma hora depois
Etapa 2. Crie um ambiente confortável
Depois de romper com uma pessoa negativa, não deixe que ela afete sua vida novamente. Aproveite a vida passando tempo com pessoas positivas. Divirta-se com os amigos e seja você mesmo. Faça as coisas que você ama com pessoas divertidas.
Por exemplo: não deixe que as interações com pessoas negativas mudem sua personalidade. Seja uma pessoa mais qualificada e não queira ser intimidada
Etapa 3. Esqueça o passado e siga em frente com sua vida
No entanto, você deve se libertar da raiva. Depois de algum tempo, ele perceberá que você não quer mais lidar com ele. Seja educado ao falar com ele, especialmente se ele for um colega de trabalho. Apenas interaja conforme necessário. Quando você consegue controlar suas emoções, essa pessoa não é mais a fonte de problemas em sua vida.
Decida se você quer ser amigo dele novamente. Se você não pensa mais nesse relacionamento, talvez possa aceitá-lo novamente em sua vida. No entanto, aceitar de volta a pessoa que você ama que o magoou não é fácil, porque você tem que esperar até que o amor se extinga completamente. Depois disso, comece a interagir com ele em atividades públicas
Pontas
- Faça-o perceber que você não quer mais falar com ele. Se ele convidar você para um bate-papo, diga: "Desculpe, tenho um encontro com Susi no shopping em cinco minutos."
- Em caso de violência, aja judicialmente pedindo uma ordem de restrição para que ele entenda que você se separou.
- Peça a um amigo para ajudar a desviar a conversa enquanto ele ou ela está falando com você.
- Se ele continuar a assediá-lo, explique como você se sente e por que o está evitando. Resolva problemas falando a verdade.
- Não interrompa quando ele está falando. Seja um ouvinte paciente para que vocês dois mantenham contato e não piorem as coisas.
- Seja educado e mantenha boas relações com os amigos. Se você mora com uma pessoa irritante ou má, deixe-o.
- Nunca ataque outras pessoas.
