Se alguém está constantemente ameaçando você, tentando assediá-lo sexualmente ou seguindo você, pense cuidadosamente sobre como se proteger. O primeiro passo geralmente é dizer à pessoa para parar e ficar longe dela para cortar o contato com ela. Se o assédio persistir, permitir que a companhia telefônica rastreie as ligações recebidas para você, mudar as chaves de sua casa e envolver a polícia são algumas das abordagens que você pode adotar. Em circunstâncias extremas, você deve denunciar a pessoa à polícia para que uma ordem de restrição possa ser emitida e você possa evitar a pessoa. Continue lendo para saber como lidar com alguém que está assediando você.
Etapa
Parte 1 de 3: Resolvendo problemas
Etapa 1. Mostre que você considera o comportamento da pessoa assédio
Se você é uma pessoa educada por natureza e não gosta de ferir os sentimentos de outras pessoas, o assediador achará que não há problema em fazê-lo. Pode ser difícil de acreditar, mas há uma boa chance de que ele não saiba que seu comportamento está interferindo tanto em sua vida. Às vezes, dizer a ela com franqueza: "Acho que isso é assédio" pode ser constrangedor. Se ele for uma pessoa legal, ele se desculpará imediatamente por seu comportamento e ficará longe de você.
- Se você não gosta de confrontos cara a cara ou não quer ver a pessoa incomodando você pessoalmente, pode escrever um e-mail ou uma carta em vez de ter uma conversa individual com ela.
- Não se desculpe por chamar assédio de assédio - não é você que está agindo errado. Não permita que essas acusações sejam transmitidas de maneira amigável. Você deve indicar claramente que o comportamento é assédio porque o assediador pode não entender se você comunicá-lo bem.
- Nomeie o comportamento e diga que está errado. Por exemplo, diga: "Não assobie para mim, isso é assédio" ou "Não toque na minha bunda, isso é assédio sexual".
- Ataque o comportamento, não a pessoa que o pratica. Diga à pessoa que ela fez algo de que você não gostou ("Você está perto demais de mim") em vez de culpá-la ("Você é um idiota!"). Não diga palavras duras, maldição, zombaria e outras ações que piorem a situação.
Etapa 2. Diga à pessoa para parar de entrar em contato com você
Se dizer que o comportamento é assédio não funcionar e a pessoa continuar a fazê-lo, pode ser um pouco difícil interromper o contato com ela. O assediador irá parar se você explicar suas opiniões e desejos da forma mais clara possível. Diga ao assediador que você deseja que ele fique longe de você e não responderá nem responderá às cartas dele. Deixe claro que, se ele continuar a incomodá-lo, você continuará a tomar medidas para impedi-lo.
- Não entre em diálogo com o assediador, tente negociar a questão com ele ou responda às suas perguntas. Você não precisa responder se ele desviar a conversa, ameaçar e culpar você ou fizer você se sentir culpado. Mantenha seu objetivo. Defenda sua opinião.
- Se o assediador for alguém que você deve ver com frequência - por exemplo, um amigo na escola ou um colega de trabalho - você ainda pode criar novos limites que se ajustem à sua situação. Por exemplo, diga à pessoa para parar de visitar sua mesa ou vir até você na hora do almoço.
Etapa 3. Pare de atender chamadas, e-mails e outras mensagens dessa pessoa
Agora é a hora de mostrar a ele que você realmente deseja cortar o contato com ele. Se ele ainda está tentando entrar em contato com você, não atenda suas chamadas, e-mails ou mensagens de texto. Agora você identificou sua posição, então, se a pessoa entrar em contato com você novamente, ela cruzou a linha que você claramente definiu. Você não precisa explicar novamente, se desculpar ou continuar se dando bem com a pessoa.
Etapa 4. Exclua os contatos da pessoa de seu telefone e contas de mídia social
Dessa forma, você garantirá que ele não tenha acesso a você e às informações que você compartilha novamente. “Desfaça a amizade” da pessoa da sua conta do Facebook e bloqueie-a da sua conta do Twitter.
Parte 2 de 3: Relatando atos de assédio
Etapa 1. Registre todos os atos de assédio que receber
Se você é constantemente assediado, mantenha um registro de cada incidente que aconteceu. As ações do perpetrador podem ser consideradas ilegais e, se ele continuar a fazê-lo, talvez seja necessário envolver outra pessoa. Você precisará das evidências de abuso que recebeu para mostrar a outras pessoas que podem ajudá-lo.
- Salve todos os e-mails e cartas que receber.
- Anote cada incidente de assédio, anotando a data e o local onde ocorreu.
- Anote os nomes das pessoas que testemunharam o comportamento de assédio, caso você precise pedir que verifiquem o seu relato sobre o incidente.
Etapa 2. Fale com o oficial administrativo da sua escola ou escritório
Você não precisa resolver esse problema sozinho. Antes que o problema continue, fale com o departamento de recursos humanos do seu local de trabalho, o diretor ou alguém de sua confiança. Algumas administrações têm políticas para lidar com questões de assédio. Se o assediador for um estudante da sua escola ou um funcionário do seu escritório, envolver um escrivão pode ser capaz de impedir o comportamento.
Etapa 3. Chame a polícia
Se o assédio que você recebeu fez você se sentir ameaçado e inseguro, entre em contato com a polícia imediatamente. Se o assediador estiver perto de você, pedir à polícia para vir o manterá fora de perigo. Nunca hesite em chamar a polícia caso se sinta ameaçado; o trabalho deles é mantê-lo seguro. Escreva o nome ou a identidade do policial que atendeu você.
Etapa 4. Crie uma ordem de restrição
Você também pode criar um mandado de proteção para proteger você e sua família do agressor. Você deve solicitar um mandado de proteção, arquivá-lo contra a pessoa que o assediou e comparecer a uma audiência onde o juiz explicará as proteções que você receberá por ter um mandado de proteção. Em seguida, você receberá os arquivos de um mandado de proteção que deverá guardar caso a pessoa viole suas ordens.
- Um mandado de proteção geralmente estipula que o assediador não deve entrar em contato com você ou estar perto de você a uma certa distância.
- Se você estiver em perigo, pode obter um mandado de proteção temporária que impedirá a pessoa de se aproximar ou contatá-lo legalmente pelo menos até o momento do julgamento.
- Considere envolver um advogado. Você pode se inscrever e comparecer ao tribunal desacompanhado, mas é melhor obter aconselhamento jurídico para ter certeza de que preencheu os formulários corretamente e de que tem toda a proteção de que precisa.
Etapa 5. Peça à sua companhia telefônica para configurar uma “armadilha”
Ligue para a companhia telefônica e faça com que configurem uma “armadilha” para rastrear chamadas recebidas do número de telefone do assediador. A companhia telefônica pode então levar a filmagem para a polícia, que pode usá-la para rastrear o autor do crime, se necessário.
Parte 3 de 3: Mantendo-se Seguro
Etapa 1. Relate imediatamente todas as violações do mandado de proteção
Sempre que o assediador violar as disposições do mandado de proteção, denuncie a violação à polícia. A polícia registrará todas as violações que ocorrerem. É uma ofensa criminal violar um mandado de proteção, portanto, existe a possibilidade de que a pessoa que o assediou esteja sujeita a processo criminal se ocorrer uma violação.
Etapa 2. Diga a seus amigos e familiares o que está acontecendo
Resolver esse problema sozinho é muito perigoso, tanto física quanto mentalmente. É muito importante deixar as pessoas mais próximas de você saberem que você está sendo intimidado por alguém e que não está se sentindo seguro. Diga às pessoas mais próximas onde você está a cada dia, para que fiquem de prontidão se algo acontecer.
- Diga às pessoas em quem você confia se estiver fora da cidade ou se tiver que faltar ao trabalho.
- Certifique-se de que as pessoas mais próximas de você saibam que não têm permissão para compartilhar nenhuma informação sua com o autor do crime.
- Peça a seus amigos para acompanhá-lo quando você estiver se sentindo inseguro.
Etapa 3. Não anuncie sua localização e hábitos diários
Se você é um usuário ativo do Twitter e do Facebook, é hora de parar de anunciar seus hábitos. Mesmo que você tenha removido a pessoa de sua conta, ela ainda pode ter uma maneira de lê-la por meio da conta de outra pessoa.
- Não use o FourSquare ou qualquer outro aplicativo que anuncie onde você está.
- Não anuncie que você está fora da cidade ou que ficará sozinho por alguns dias.
Etapa 4. Mude as chaves de sua casa e tome outras medidas de segurança em sua casa
Sempre tenha cuidado e substitua todas as chaves de sua casa. Você pode ter que comprar uma fechadura “tipo ferrolho” para tornar sua porta mais difícil de arrombar. Além de garantir que sua porta está segura, considere outras medidas de segurança, como as seguintes:
- Você pode instalar luzes que acenderão quando alguém andar pela sua casa à noite.
- Considere a instalação de câmeras de CFTV em sua casa.
- Considere configurar um alarme que alertará os policiais se contrabandistas invadirem sua casa.
Etapa 5. Aprenda artes marciais
Você se sentirá mais seguro se souber que pode se proteger quando necessário. Faça um curso de autodefesa e aprenda a maneira correta de socar, chutar e acertar alguém que está tentando atacá-lo.
- Considere trazer um alarme de chaveiro, um apito ou um canivete.
- Se permitido, considere levar spray de pimenta com você o tempo todo.
