É hora de todos superarem o que temem ao enfrentar a morte: a fala. Felizmente, este artigo o ajudará a resolver esse problema. Veja a primeira etapa sobre como aprender a falar em público sem ficar nervoso.
Etapa
Parte 1 de 3: preparando um discurso
Etapa 1. Escolha uma mensagem a ser entregue
O discurso que você fará deve ser curto e claro para que o ouvinte possa entender o que você está dizendo. Fazer isso é uma tarefa simples e fácil para você!
Seu professor determinou um tópico específico para apresentar? Se sim, o que você deve fazer? Você pode considerar uma história pessoal como tema de seu discurso
Etapa 2. Conheça a personalidade e o caráter do ouvinte
Isso determinará o sucesso do seu discurso. Você não pode fazer o mesmo discurso para alunos do jardim de infância e diretores de empresas. Portanto, conheça seu público. Aqui está o que você precisa prestar atenção:
- Quem são eles? Quantos anos eles tem? Qual é o seu gênero e religião?
- Quanto eles sabem sobre o tema do seu discurso? Isso determinará a linguagem técnica que você pode usar (dica: se eles não forem muito familiares, não use linguagem técnica).
- Por que eles estão lá? Para aprender alguma coisa? Porque você tem que fazer? Ou por curiosidade? Se o seu público precisa estar presente, tente começar seu discurso com uma frase que seja simpática, de apoio e interessante de seguir.
- Há quanto tempo eles estão lá? Se você for a décima pessoa entre vinte falantes, tente levar isso em consideração ao fazer o discurso.
Etapa 3. Não tenha pensamentos negativos
Pergunte a si mesmo sobre o pior que poderia acontecer. Alguém exibirá coisas estranhas quando o discurso proferido não corresponder às expectativas. Pense no que você espera ao fazer seu discurso. Deixe o medo para trás quando fizer um discurso público.
Etapa 4. Re-aprenda seu assunto
Se o assunto que você está usando for seu, será mais fácil. Faça os ouvintes falarem para que entendam o que você está dizendo.
- Escolha três pontos de apoio para o seu discurso, assim você resolverá facilmente o contador do ouvinte.
- É difícil fazer todos os ouvintes aceitarem o que você tem a dizer. Não seja egoísta em seu discurso e não use muitos termos complicados que podem confundir os ouvintes.
Etapa 5. Insira uma história e uma coisa engraçada
Um discurso chato não cativará o ouvinte com você. Inserir histórias divertidas e humorísticas vai melhorar a estrutura do seu discurso para que os ouvintes se concentrem em você.
- Faça piadas sobre você. Isso é feito para que o ouvinte possa entrar no que você está dizendo.
- A antítese é uma forma de resistência. Clinton disse: "Quero nomear um homem que seja ótimo por fora, mas ele pode incendiar a América quando tiver sucesso" em seu discurso sobre Barack Obama. Coisas bem vivas.
Etapa 6. Use palavras marcantes sobre adjetivos, verbos e advérbios
Isso é para dar vida ao seu discurso! Considere a frase “A indústria pesqueira está piorando” mudando-a para “A indústria pesqueira está tendo um desempenho péssimo”. Mesmo algo tão simples como “Podemos resolver problemas” torna-se “Somos rápidos em resolver problemas”. Seus ouvintes podem não se lembrar do que você disse, mas certamente se lembrarão da emoção que você colocou em sua fala.
- Escolha verbos descritivos fortes em vez de advérbios.
- Continue pensando. “Quando temos energia, podemos fazer mudanças” é uma frase mais forte do que “Podemos fazer mudanças se tivermos energia”.
Etapa 7. Discuta o que é um tópico de tendência no YouTube, você tem que explorá-lo
Em 2005, Steve Jobs fez um discurso em Stanford, ele contou apenas sobre três experiências em sua vida. Apenas três histórias. Naquele momento a situação estourou imediatamente e os ouvintes também gostaram de seu discurso.
Naquela época não havia dúvidas ao fazer um discurso, havia apenas conversa fiada, mas podia tocar o coração dos ouvintes. Você deve fazer seu discurso assim. Não fale sobre coisas chatas. Eles estão lá para ouvir seu discurso, não para ouvir o que você tem a dizer
Etapa 8. Escreva o que você vai dizer
Porque fazer um discurso de cor será difícil para você. Escreva a essência do seu discurso. Isso tornará mais fácil para você fazer seu discurso!
- Registre suas ideias no papel ou em um aplicativo de telefone.
- Você tem que fazer uma introdução, corpo e conclusão. Tudo isso deve ser breve e claro, sendo a conclusão uma repetição da introdução. E o conteúdo tem tudo a ver com o que você diz.
Parte 2 de 3: prática da fala
Etapa 1. Anote os pontos principais
Quando descobrir o que vai dizer, anote os pontos principais de tudo isso. Veja o que você escreveu quando esqueceu o que ia dizer.
Defina um horário para usar suas anotações. Quanto mais você gosta do seu discurso, mais claramente parecerá que você está olhando para as anotações do seu discurso
Etapa 2. Memorize o roteiro do seu discurso
Isso não é algo absolutamente necessário, mas é a melhor ideia em um discurso. Se você memorizou toda a sua fala, pode fazer contato visual com o ouvinte e fazer gestos. Não fique nervoso quando você não tem tempo para fazer isso.
- Lembre-se das partes mais importantes, como histórias engraçadas, citações ou frases memoráveis, para que possa transmiti-las da maneira que você as imagina.
- Isso não significa que você não deva fazer anotações. Mas se você esquecer o que vai dizer, procure oportunidades para abrir suas anotações.
Etapa 3. Leia um discurso para alguém
Esta é uma boa ideia se você precisar:
- Contar para alguém pode ajudá-lo, então você pode ver essa pessoa se você esquecer o seu discurso. Falar na frente de muitas pessoas é uma coisa estressante. Com a prática da fala, você pode se acalmar.
- Peça ao ouvinte para realmente prestar atenção. No final do seu discurso, pergunte aos ouvintes que perguntas eles fariam sobre o seu discurso?
Etapa 4. Pratique na frente do espelho e no banheiro
Você terá que praticar em qualquer lugar, mas aqui estão alguns dos lugares recomendados para praticar a fala:
- Pratique na frente de um espelho para ver sua própria linguagem corporal. Você consegue praticar os movimentos do corpo e colocá-los onde deveria?
- O exercício no banheiro pode ser feito porque você pode ir ao banheiro a qualquer momento, sem ter que fazer a intenção de ir lá. Normalmente, quando você está no banheiro, muitas ideias são novas e você pode aplicá-las em seu discurso.
- Pratique também enquanto estiver fazendo outras coisas, como dirigir, caminhar ou até mesmo lavar a louça.
Etapa 5. Meça o tempo
Você pode ser capaz de estimar quanto tempo levará para fazer um bom discurso, espaçando o seu discurso para dar-lhe espaço para relaxar por um momento. Para que assim não tenha pressa em fazer um discurso.
Parte 3 de 3: Fazendo um discurso
Etapa 1. Pense em sua postura e linguagem corporal
Ficar de pé não é uma boa maneira de fazer um discurso. Você tem que dominar seu palco tentando entrar no palco.
- Seu discurso é uma entrega de uma série de emoções, certo? Aproveite os melhores momentos e dê o seu melhor. Ao expressar suas emoções movendo partes do corpo, faça o mesmo ao fazer um discurso. Você faz isso quando está se comunicando com alguém, certo? Só que na hora do discurso a escala é maior. Mesmo com uma escala diferente, você pode fazer os mesmos movimentos.
- Para uma boa maneira de subir no palco e usar as mãos durante um discurso, dê uma olhada no Ted Talk de Bryan Stevenson sobre "Equal Justice".
Etapa 2. Use adereços
Você já ouviu um dos palestrantes em uma palestra TED onde havia uma palestrante falando sobre esquizofrenia e hemorragia cerebral? Não? Tente ver, e depois disso você ouve gritos do público sobre o discurso. É tudo uma questão de perspectiva de vida.
No entanto, isso deve ser feito com cuidado. Não tire ajudas diferentes para cada frase. Escolha uma ferramenta que seja realmente eficaz, por exemplo, o cérebro. Você fez um discurso sobre a coragem dos bombeiros em entrar em um prédio em chamas? Traga o capacete de bombeiro que ele usava na época. Conte-me sobre a vez em que conheceu Deddy Corbuzier no café. Mostre a ele a xícara de café assinada. Use acessórios com moderação, mas de forma eficaz
Etapa 3. Saiba o momento certo para usar a imagem
Uma apresentação usando um dispositivo de assistência pode ser o destaque do seu discurso. Certifique-se de usá-lo corretamente.
- Use gráficos para ilustrar seu ponto, especialmente se o ouvinte for difícil de entender. Com a ajuda de fotos pode ajudar os ouvintes a entender o que você está transmitindo.
- Não tire fotos enquanto estiver falando. Dê o momento certo para realçar a imagem no momento em que você fizer uma pausa para falar.
Etapa 4. Escolha um ouvinte
Escolha um ouvinte que possa te ajudar a escapar. Faça contato visual com ele para se sentir mais calmo.
Etapa 5. Varie o tom que você fala
Em geral, em um discurso, é claro, você deve falar com calma, concisão e fácil compreensão. Isso deve ser feito por você. Mas, para fazer com que o ouvinte se concentre em você, é necessário variar seu tom de voz. Nas partes mais importantes do seu discurso, você pode acertar o tom com clareza, falar alto e veementemente. E então você pode inserir um tom suave em outra parte.
Mostre suas emoções em seu tom de voz. Não tenha medo de rir um pouco ou mostrar um pouco de tristeza
Passo 6. Não se esqueça de fazer uma pausa
Há poder nas pausas em sua fala. Pense na frase “O monóxido de hidrogênio matou 50 milhões de pessoas no ano passado. 50 milhões! Isso vai parecer mais sério, certo?
Mostre seu discurso e faça uma pausa para ajudá-lo a recuperar o fôlego e dissipar o pânico
Etapa 7. Termine com uma afirmação simples de sua mensagem dizendo “Obrigado”
Quando você chegar à conclusão de seu discurso e agradecer aos ouvintes, sorria e saia do palco.
Respire fundo. Você conseguiu. Da próxima vez, você fará um discurso sobre como fazer um bom discurso?
Pontas
- Não insulte ou diga palavras ou frases inadequadas. Só porque você fez um bom trabalho, não significa que as pessoas aceitarão se você disser algo impróprio. Há tantas palavras em inglês e indonésio que são inadequadas para você dizer quando estiver fazendo um discurso que deveria saber.
- Respire fundo, tente parecer confiante e sorria ao entrar no palco.
- Pratique gravando e ouvindo sua fala, até que esteja pronto.
- Prepare-se para perguntas. Se você não souber a resposta, tente não parecer em pânico. Seja honesto e diga que você ainda não sabe a resposta e descobrirá em breve.
- Outra maneira de reduzir seu nervosismo é presumir que as pessoas em sua audiência são sua família, cães, gatos ou até mesmo uma cadeira.
