Quando falamos, não usamos apenas palavras para nos comunicar. Prestamos atenção na linguagem corporal um do outro e ouvimos o tom da voz. Se você estiver batendo um papo casual com alguém, use um tom de voz amigável. Para fazer isso, ajuste sua fala e linguagem corporal de acordo. Você vai parecer muito amigável!
Etapa
Método 1 de 2: Mudança do padrão de fala
Etapa 1. Respire pelo diafragma para controlar o som
Para tornar seu tom mais amigável, você precisa estar ciente de quão rápido você fala e quão alto e baixo está sua voz. Use respirações fortes de seu abdômen para controlar melhor sua voz.
- Para verificar se você está respirando pelo diafragma (o músculo sob os pulmões), olhe-se no espelho enquanto inspira. Se seus ombros e tórax sobem, você respira rapidamente sem usar o diafragma.
- Pratique o uso do diafragma colocando as mãos no abdômen e empurrando-as para cima ao inspirar.
Etapa 2. Use uma variedade de tons
Não fale com uma voz monótona. Use tons altos e baixos ao falar. Enfatizar as palavras importantes em sua frase usando um tom alto tranquilizará a outra pessoa, enquanto um tom baixo lhe dará paz de espírito.
- Termine a pergunta com uma nota alta e use um tom baixo ao fazer declarações. Se você terminar sua declaração com uma nota alta, você soará como se não pudesse acreditar no que acabou de dizer.
- A melhor maneira de manter um tom de voz amigável é usar vários tons ao falar. Se você sempre fala em voz alta, as pessoas podem pensar que você acabou de inalar o ar de um balão de hélio. Se você sempre usa um tom baixo, a outra pessoa pode pensar que você não está realmente interessado na conversa.
Etapa 3. Fale baixinho para que as pessoas se interessem
Quando você fala muito rápido, parece que você quer encerrar a conversa rapidamente. Fale devagar para que a outra pessoa ouça cada palavra que você diz. Isso dará um sinal de que você realmente deseja falar com eles.
Você não precisa gastar 30 segundos em cada palavra. Preste atenção à velocidade de sua fala e você irá naturalmente desacelerar. Faça uma pausa para que o ouvinte possa transmitir seu ponto de vista
Etapa 4. Use uma voz mais suave para evitar soar agressivo
Não há pior sensação do que sentir que gritam com você. Mantenha sua voz alta para que a outra pessoa possa ouvir, mas não sinta que está gritando.
Respirar pelo diafragma ajudará com esse problema. Esse tipo de respiração controlada ajuda a outra pessoa a ouvir sem fazer você se esforçar para emitir um som. Sempre que você tentar se fazer ouvir, provavelmente gritará e não soará amigável
Passo 5. Evite resmungar para não confundir o ouvinte
Se você não pronunciar cada palavra com clareza, o ouvinte pode não entender. Pior, eles podem pensar que você está intencionalmente dizendo algo que eles não podem ouvir. Isso os deixará confusos e frustrados.
Pratique a pronúncia de palavras torcendo a língua (uma série de palavras difíceis de pronunciar) por cinco minutos todas as manhãs ou à noite. Por exemplo, diga estas palavras rápida e claramente: "A cobra se enrola na cerca", "Sente-se, pegue o corvo marinho na parede, Estrume!" e "Meu gato amarelo, faça xixi nas minhas chaves."
Etapa 6. Registre-se para ver as alterações
Use seu smartphone ou câmera para gravar sua voz ou fazer um vídeo enquanto fala. Preste atenção ao tom, velocidade e volume da voz. Melhore a fala após a gravação.
Método 2 de 2: fazer conversas amigáveis
Etapa 1. Sorria para que você pareça e soe amigável
Quando você sorri, seu rosto se abre e se estica. Isso fará com que seu tom soe amigável automaticamente. Sorrir deixará a outra pessoa confortável ao seu redor.
Pratique sorrir enquanto fala. Fique em frente ao espelho do banheiro e diga algumas frases com um grande sorriso
Etapa 2. Certifique-se de que seu corpo esteja exposto e sua postura correta para um olhar convidativo
Não cruze os braços e endireite os ombros e as costas. Não se abaixe no meio de uma conversa. Use a linguagem corporal para parecer convidativo e positivo.
Se você sentir que seus braços se movem desajeitadamente ao lado do corpo ao falar, cruze os dedos na frente do corpo. Esta posição é melhor do que cruzar os braços na frente do peito
Etapa 3. Ouça com atenção para demonstrar empatia
Quando você está conversando com alguém, é importante mostrar interesse no que a outra pessoa tem a dizer. Acene com a cabeça e concentre-se nos rostos deles quando falarem com você. Ao demonstrar preocupação, você mantém um tom amigável mesmo quando não está falando.
Faça perguntas com base no que a outra pessoa disse para manter uma conversa amigável. Por exemplo, se a outra pessoa está falando sobre sua gata chamada Chloe, você pode dizer: “Eu amo animais! Quantos anos tem Chloe?”
Etapa 4. Mantenha uma conversa equilibrada para que você e a outra pessoa conversem
Mantenha o processo do sinal sonoro com a outra pessoa. Não conte uma história que leve uma hora. Use a conversa para se conhecerem ou obter informações sobre o estado atual de cada um.
Etapa 5. Faça elogios sinceros
Dê palavras amigáveis de uma forma amigável também. Diga algo bom sobre a outra pessoa. Não minta apenas para ter uma boa aparência, porque você vai soar falso.
- Evite fofocas e não reclame muito. Esse hábito transformará uma conversa amigável e positiva em uma sessão de lamentações negativas.
- Cuidado com o argumento de venda que você usa ao elogiar. Se seu tom de voz for alto, você soará sarcástico. Por exemplo, diga "Eu amo seus brincos!" Dizer "amor" em voz alta fará a outra pessoa pensar que você está zombando de suas joias.
