Você tem um colega de trabalho que gosta de pedir e assumir o seu trabalho, como se ele ou ela menosprezasse sua capacidade de fazê-lo sozinho? Em caso afirmativo, acredite em mim, você não é o único trabalhador que se sente chateado ou desconfortável por causa desta situação. Na verdade, a melhor maneira de lidar com essa pessoa é assumir o controle e estabelecer limites claros. Além disso, mude a maneira como você interage com ele, e não há nada de errado em comunicar suas reclamações a ele. Se a situação ficar muito complicada, não hesite em pedir ajuda às autoridades mais importantes do escritório!
Etapa
Método 1 de 3: respondendo ao comportamento dele
Etapa 1. Fique calmo
Não importa quanta frustração e raiva você sinta quando alguém tenta assumir o seu trabalho ou mandar você para o escritório, tente contê-las. Se o aborrecimento começar a aparecer, faça o possível para controlá-lo! Não diga ou faça coisas das quais você se arrependerá mais tarde ou que possam fazer você parecer estúpido na frente dos outros.
Se precisar de um tempo para se refrescar, saia da sala imediatamente e respire fundo. Volte apenas quando estiver completamente pronto para resolver as coisas com a cabeça fria
Etapa 2. Tente permanecer profissional
Não leve suas palavras ou ações para o lado pessoal. Provavelmente, o comportamento dele não está diretamente relacionado a você. Em outras palavras, ele pode querer apenas ajudar a realizar seu trabalho ou pode ser percebido como tendo um papel importante por seus colegas. Isso significa que o comportamento dele provavelmente não é um ataque pessoal ao seu personagem. Portanto, tente o seu melhor para não levar para o lado pessoal!
Lembre-se de que tudo o que acontece está relacionado ao trabalho e deve ser tratado profissionalmente, não emocionalmente
Etapa 3. Melhore sua perspectiva
Tente entender as raízes do comportamento. Por exemplo, é possível que a pessoa tenha trabalhado em um projeto semelhante e tenha uma abordagem diferente da sua. Se você é um novo funcionário, nunca é demais reservar um tempo para conhecer a ética de trabalho de todos os colegas. Lembre-se de que algumas pessoas ficarão tensas imediatamente se um colega de trabalho parecer que pode impressionar seu chefe por meio de um desempenho positivo. Qualquer que seja a situação em que você esteja, tente mergulhar nela de uma perspectiva melhor.
- Existem também algumas pessoas que não gostam de mudanças. Em outras palavras, os colegas de trabalho podem ser mandões perto de você porque não se sentem à vontade com as mudanças que estão acontecendo.
- Se possível, tente comunicar o problema a seus outros colegas de trabalho. Eles foram tratados da mesma forma por aquela pessoa? Ou o comportamento é dirigido especificamente a você?
Etapa 4. Ignore o comportamento
Às vezes, ignorar o comportamento de alguém é a melhor maneira de fazer com que ele pare de agir assim. Se os maus hábitos de seu colega de trabalho só aparecem em certos momentos, como quando você assume o cargo que ele costuma fazer, mas o ignora em outros momentos, é melhor ignorar ele e seu comportamento mandão em certos momentos. Se o impacto comportamental for mínimo, não há necessidade de responder.
Pergunte a si mesmo: "Posso viver com esse tipo de comportamento?"
Método 2 de 3: interagindo com colegas de trabalho
Etapa 1. Validar suas palavras
Às vezes, essas pessoas querem apenas ser ouvidas. Portanto, tente validar suas palavras e “conselhos” sem parecer aborrecido ou zangado. Quando ele falar, olhe-o nos olhos e ouça atentamente suas palavras. Não interrompa! Permita que ele exponha seu ponto de vista e, em seguida, responda para mostrar que você está ouvindo o que ele tem a dizer. Sem falar muito ou discutir sobre as palavras, mostre que você ouviu.
Por exemplo, você pode dizer: "Ouvi dizer que você disse que queria usar um material diferente, não é?" ou “Ok, obrigado pela contribuição.”
Etapa 2. Declare sua reclamação
Se um colega de trabalho continua a ser inadequado no trabalho, não há nada de errado em ter um confronto. Em um tom calmo e profissional, tente transmitir seu ponto de vista em frases curtas e diretas. Não seja muito dramático e mostre sua educação.
Por exemplo, você pode dizer: "Sei que você prefere assim, mas este é o meu projeto."
Etapa 3. Expresse seus sentimentos
Explique como o comportamento dele afeta você usando "eu" em vez de culpá-lo. Em particular, enfatize que ele deve parar o comportamento.
Por exemplo, tente dizer: "Acho irritante que você continue assumindo este trabalho." Ou você também pode dizer: "Você não parece confiante de que posso fazer isso bem sem a ajuda de ninguém"
Etapa 4. Estabeleça limites claros
Tente sempre ser consistente e firme ao estabelecer seus limites no escritório. Se alguém está constantemente mandando em você, forneça uma resposta consistente para que saibam que, sem seus comentários, você ainda vai ficar bem. Enfatize seus desejos e necessidades para que ele conheça os limites que não deve cruzar.
- Por exemplo, você pode dizer: "Desculpe, decidi usar este método" ou "Obrigado, mas posso resolver este problema".
- Se quiser ser mais direto, você pode dizer: “Ouvi dizer que você quer ajudar neste projeto? Obrigado, mas sua ajuda não é necessária. Por favor, respeite meu trabalho e deixe-me terminar isso sozinho.”
Etapa 5. Seja um modelo
Se alguém está constantemente comentando sobre seu trabalho, tente uma abordagem diferente para discutir seu trabalho. Em outras palavras, interaja com ele da maneira que você deseja que ele se aproxime e concentre-se em fornecer alternativas em vez de comandá-lo. Se você quiser mudar o comportamento mandão dos colegas de trabalho, seja o primeiro colega que tiver esse comportamento!
Por exemplo, você pode perguntar: “Precisa de uma opinião?” ou, "Há algo em que eu possa ajudá-lo?" Além disso, você também pode perguntar: “Não quero ultrapassar limites. Você acha que se importa se eu fizer um comentário sobre isso?”
Método 3 de 3: Fazendo mudanças no trabalho
Etapa 1. Defina sua função
Defina o escopo do seu trabalho e quem está envolvido nele. O truque é tentar agendar uma agenda de reunião com seu gerente ou chefe e, em seguida, revisar o tópico novamente na reunião. Em particular, defina o escopo de seu trabalho claramente para que não haja mal-entendido sobre o papel de todos nele.
- Ao fazer isso, você também pode esclarecer quaisquer mal-entendidos que ocorram conversando com o colega de trabalho em questão. Por exemplo, você pode dizer: "Esta parte é minha responsabilidade, não sua."
- Também faça reuniões com membros de sua divisão e, em seguida, analise as responsabilidades de cada pessoa. Ao fazer isso, cada parte entenderá suas responsabilidades e as responsabilidades dos outros em sua divisão com mais clareza.
Etapa 2. Seja vocal nas reuniões
Para o chefe ou gerente de plantão, tente pedir tempo para discutir seu trabalho nas reuniões. Nesse momento, você pode apresentar as várias alterações que foram feitas a todos os colegas para que recebam as informações mais recentes sobre o projeto em que está trabalhando. Em seguida, dê-lhes tempo para entender o seu material de apresentação e fazer perguntas.
Apresente seu trabalho com confiança. Se um colega de trabalho tentar interromper sua apresentação, tente dizer: "Você pode fazer perguntas ou deixar comentários depois que a apresentação terminar."
Etapa 3. Converse com seu gerente ou chefe
Se todos os métodos que você tentou não funcionarem, tente reclamar com uma figura de autoridade superior no escritório. Para a pessoa, explique a situação que ocorreu e, o mais importante, o efeito que teve no seu desempenho. Em seguida, peça seu conselho sobre a maneira mais adequada de seguir em frente com a vida. Se necessário, peça sua ajuda para realizar as intervenções necessárias.
Tente dizer: “Preciso da sua ajuda. Honestamente, existem pessoas que estão constantemente tentando assumir o meu trabalho e não sei o que fazer a respeito. Você tem alguma sugestão que eu possa aplicar?”
Pontas
- Os colegas de trabalho podem não estar cientes do impacto que seu comportamento tem sobre as pessoas ao seu redor, e ele também pode ter cometido o mesmo erro com outras pessoas antes.
- Considere fatores como política do escritório e cultura da empresa antes de enviar sua reclamação.
