Você já teve inchaço nos dedos dos pés? Como as causas são tão diversas, é importante que você primeiro identifique a causa específica antes de decidir sobre o método de tratamento apropriado. No entanto, se a dor persistir após a automedicação do dedo do pé, ou se você suspeitar de artrite devido à gota ou uma rachadura na articulação do dedo do pé, consulte um médico imediatamente!
Etapa
Método 1 de 2: conhecendo a causa do inchaço
Etapa 1. Tente se lembrar se seu dedo do pé foi beliscado ou esmagado por alguma coisa
Na verdade, a condição de lesão ou trauma também pode causar rachaduras nos dedos dos pés. Se o dedo do pé estiver rachado, o inchaço pode ser acompanhado por uma dor persistente em pontadas.
- Um dedo do pé fraturado recentemente também pode apresentar um hematoma azulado ou arroxeado.
- Os acidentes de carro também podem rachar os dedos dos pés.
Etapa 2. Observe o inchaço que parece vermelho ou dolorido na borda do dedo do pé
Geralmente, essa condição é causada por uma unha encravada ou comumente conhecida como uma unha encravada. Além de seus dedos dos pés parecerem vermelhos e doloridos, as unhas dos pés também podem parecer estar crescendo para dentro, em vez de para fora, como deveriam.
- As unhas encravadas geralmente afetam o dedão do pé, embora outros dedos também possam ser afetados.
- Como alternativa, as unhas dos pés podem parecer enroladas para dentro.
- As unhas encravadas geralmente ocorrem quando as unhas dos pés são muito longas, cortadas muito curtas ou cortadas com um formato irregular.
Etapa 3. Observe se há protuberâncias na base do dedo do pé adjacente à área da articulação
Se o caroço for acompanhado de dor que vai e vem, provavelmente é um joanete. Observe também a presença ou ausência de dor e inchaço ao redor das articulações dos dedos, sim.
O uso de sapatos muito estreitos a ponto de ficarem grudados no polegar e no indicador também são causas comuns de joanetes. Se todo esse tempo você sempre usa sapatos que tendem a ser estreitos, talvez esse seja o hábito que desencadeia a inflamação
Etapa 4. Observe se há dor intensa e repentina na área inchada da perna
Se a dor aparecer repentinamente, é mais provável que seja um sintoma de um ataque de artrite devido à gota. Na verdade, essa condição é uma forma de inflamação que é muito dolorosa e costuma atacar a área dos dedos dos pés. Em particular, a artrite causada pela gota é causada pelo aumento dos níveis de ácido úrico no corpo. Como os efeitos podem ser prejudiciais ao corpo, consulte imediatamente um médico ao experimentá-los!
- A artrite causada pela gota é mais provável se você comer muita carne vermelha e frutos do mar, beber grandes quantidades de álcool regularmente, estiver acima do peso ou tiver um histórico familiar de gota.
- Se a artrite causada pela gota afetar uma das articulações dos dedos dos pés, a área da pele ao redor ficará vermelha e brilhante, embora esse tipo de sintoma nem sempre apareça.
- Provavelmente, seus dedos dos pés também ficarão rígidos e ligeiramente quentes ao toque.
Etapa 5. Observe se há dor ou inchaço na planta dos pés, especialmente na área sob os dedos dos pés
Essa condição pode ser um sintoma de capsulite no dedo do pé indicador, que é um distúrbio médico que causa inflamação dos ligamentos nas articulações ao redor do dedo do pé indicador. Além de sentir dor, você também pode sentir uma sensação de protuberância (como quando há bolinhas de gude sob a planta dos pés) ao caminhar.
A principal causa da capsulite é uma anomalia na mecânica do pé, geralmente causada pela forma do pé. Por exemplo, o formato do pé pode permitir que a maior parte do peso seja suportada pela área sob os dedos. Como resultado, a capsulite tende a ocorrer
Passo 6. Consulte para uma possível infecção fúngica do pé se suas unhas parecerem espessas ou descoloridas
Às vezes, casos graves de infecção fúngica podem se espalhar para a superfície da pele ao redor da unha. Como resultado, a área afetada sentirá dor e parecerá inchada. Se a pele ao redor das unhas parecer vermelha e inchada, tente identificar a presença ou ausência de sintomas de fungos nas unhas, como espessamento da unha, descoloração da unha para uma cor esbranquiçada ou amarelada, unhas que quebram ou racham facilmente e pés fedorentos.
- Alguns dos fatores de risco comuns para infecções fúngicas nos pés são o uso de sapatos muito apertados, o que torna os pés muito úmidos e suados, o uso de esmalte muito grosso e o uso de pés descalços no banheiro ou em um quarto compartilhado com outras pessoas.
- Se a infecção se espalhou, seu médico pode prescrever uma combinação de antibióticos e antifúngicos para tratá-la.
Método 2 de 2: Tomando o Tratamento Certo
Etapa 1. Tome um analgésico de venda livre para aliviar a dor
Na verdade, quase todas as causas de inchaço nos dedos dos pés podem ser tratadas, ou pelo menos aliviadas, com a ajuda de analgésicos de venda livre. No entanto, certifique-se de que esses medicamentos não sejam tomados por muito tempo, a menos que seja recomendado de outra forma pelo seu médico.
- Para obter os melhores resultados, tome também analgésicos que contenham benefícios antiinflamatórios, como aspirina ou ibuprofeno.
- Os medicamentos de venda livre não devem ser usados como substitutos dos métodos de tratamento profissionais. Em outras palavras, se a dor não passar após alguns dias, consulte imediatamente um médico para recomendações de tratamento adequadas.
Etapa 2. Consulte um médico imediatamente se seu dedo do pé estiver rachado
Provavelmente, o médico precisará aplicar um gesso para restaurar totalmente a condição do dedo do pé. Se você não quiser colocar um gesso, mantenha a perna elevada e reduza a intensidade da pressão o máximo possível.
- Se desejar, você também pode comprimir a área da rachadura com cubos de gelo por 20 minutos para aliviar a dor que aparece. Faça uma pausa de pelo menos 1 hora antes que a perna seja comprimida novamente.
- Não se esqueça de embrulhar os cubos de gelo com uma toalha antes de aplicá-los na pele.
- Os dedos rachados geralmente cicatrizam em 4 a 6 semanas.
Passo 3. Mergulhe as solas dos pés 3-4 vezes ao dia se você tiver unhas encravadas
Em primeiro lugar, encha o balde com água morna e 1-2 colheres de sopa. O sal de Epsom não tem cheiro. Em seguida, mergulhe os pés na solução por 15 minutos e seque-os bem depois. Este método é eficaz para amaciar a pele ao redor da unha e evitar que ela continue a crescer para dentro.
- Não corte as unhas! Em vez disso, deixe suas unhas crescerem naturalmente, em cerca de 1-2 semanas.
- Se o dedo do pé parecer cheio de pus, consulte imediatamente um médico porque essa condição indica uma infecção que deve ser tratada imediatamente.
Etapa 4. Use sapatos mais confortáveis para joanetes ou capsulite
Em particular, use sapatos mais soltos e com acolchoamento especial ao redor das articulações dos dedos dos pés para reduzir a pressão na área dos dedos das mãos e dos pés. Se possível, evite atividades que sejam muito extenuantes e corram o risco de aumentar a pressão em ambas as áreas. Limite também o uso de saltos altos, que podem ter um efeito negativo semelhante.
- Se você tiver capsulite, experimente comprimir a sola do pé com um cubo de gelo para aliviar o inchaço. Primeiro, envolva os cubos de gelo em uma toalha e, em seguida, aplique na área inchada por 20 minutos. Faça uma pausa de pelo menos uma hora antes que a perna seja comprimida novamente.
- Provavelmente, seu dedo indicador também precisará ser enfaixado ou enfaixado com uma tala para tratar casos graves de capsulite. Consulte a possibilidade com o médico, sim!
- Verifique com seu médico se a dor não cede após alguns dias de automedicação ou se começa a interferir em suas atividades diárias.
Etapa 5. Mude sua dieta e estilo de vida para aliviar os sintomas da gota
Na verdade, a artrite causada pela gota pode ser prevenida ou, pelo menos, reduzida em frequência com a redução dos níveis de ácido úrico no corpo. Portanto, evite alimentos com altos níveis de ácido úrico, beba o máximo de água possível todos os dias, aplique uma dieta balanceada e faça exercícios regularmente.
- Geralmente, leva cerca de 3 dias para aliviar os sintomas da artrite causada pela gota com a ajuda de tratamento médico.
- A artrite causada pela gota pode ter um impacto sério na saúde do corpo e requer tratamento especial. Se você sentir que está passando por isso, consulte imediatamente um médico para obter o diagnóstico correto e as recomendações de tratamento.
- Se necessário, você também pode tomar medicamentos para reduzir os níveis de ácido úrico no corpo. Alguns tipos de medicamentos comumente prescritos por médicos são alopurinol, febuxostate e benzbromarona.
Etapa 6. Mergulhe as solas dos pés em uma solução de óleo essencial para reduzir o inchaço
Na verdade, certos tipos de óleos essenciais podem ajudar a aliviar a dor e o inchaço causados por distúrbios médicos que afetam os dedos dos pés, como a artrite reumatóide. Para fazer esta solução, tudo que você precisa fazer é derramar algumas gotas de óleo essencial que contém propriedades antiinflamatórias em uma banheira ou balde de água morna (ou salgada morna) e, em seguida, mergulhar a área da perna inchada por 15-20 minutos. Alguns tipos de óleos essenciais que valem a pena experimentar são:
- eucalipto
- Olíbano ou olíbano
- Ruivo
- lavanda
- prímula noturna
- Açafrão
- Manjericão ou manjericão
Etapa 7. Use medicamentos de venda livre ou prescritos para tratar doenças fúngicas
Se os cremes antifúngicos de venda livre não tratarem a infecção em 3 a 6 semanas, consulte seu médico para obter uma receita de um medicamento mais potente. Geralmente, o fungo do pé pode ser tratado com medicamentos antifúngicos orais ou tópicos e, geralmente, esses medicamentos devem ser usados por 6 a 12 semanas para resultados máximos.
