Se você é um futuro pai ou um motorista de táxi que transporta passageiros, pode ser forçado a ajudar no parto sem a ajuda de um profissional médico. Não deixe que muitas pessoas tenham esse problema e elas podem resolvê-lo. A maior parte das ações que precisam ser feitas é ajudar a mãe a relaxar e deixar seu corpo funcionar naturalmente. Dito isso, há etapas que você deve seguir para garantir que tudo corra bem até a chegada de ajuda.
Etapa
Parte 1 de 5: Preparação para o parto
Etapa 1. Peça ajuda sempre que possível
Ligue para os serviços de emergência. Ao realizar esta etapa, mesmo que você tenha que ajudar no parto, a ajuda virá imediatamente se ocorrerem complicações. A operadora também pode ajudá-lo durante o trabalho de parto ou colocá-lo em contato com alguém que possa fornecer orientação.
Ligue para o médico ou parteira da mãe, se ela tiver um. Geralmente, eles podem ser contatados para obter ajuda por telefone e orientar você durante o processo de nascimento
Etapa 2. Determine para onde está indo a fase do parto
A primeira fase do trabalho de parto é denominada fase “latente”, quando o corpo se prepara para o parto que é marcado pela abertura do colo do útero. Esta fase geralmente leva muito tempo, especialmente se for o nascimento do seu primeiro filho. O segundo estágio, ou estágio "ativo", ocorre quando o colo do útero está totalmente dilatado.
- Nesta fase, a mãe pode não sentir tanta dor ou desconforto como nas fases posteriores.
- Se a mãe estiver totalmente dilatada e você puder ver a cabeça do bebê, este é o estágio dois. Lave as mãos, passe para a próxima etapa e prepare-se para pegar o bebê.
- Não tente examinar o colo do útero a menos que tenha recebido treinamento para fazê-lo. Observe se a cabeça do bebê começa a aparecer.
Etapa 3. Conte as contrações
Conte o tempo desde o início de uma contração até o início da próxima contração e observe quanto tempo as contrações duram. Quanto mais longe estiver o estágio do parto, mais regulares, mais fortes e mais próximas serão as contrações. Aqui está o que você precisa saber sobre as contrações:
- As contrações que ocorrem a cada 10 minutos ou menos são sinais de que a futura mãe entrou em trabalho de parto. Os médicos recomendam que você ligue para o hospital quando as contrações ocorrerem a cada 5 minutos e durarem 60 segundos e já estiverem acontecendo há uma hora. Você ainda tem tempo de ir ao hospital se ele for próximo a sua casa.
- As mães pela primeira vez tendem a dar à luz quando as contrações duram de três a cinco minutos e duram de 40 a 90 segundos com força e frequência crescentes por pelo menos uma hora.
- Se as contrações ocorrerem com intervalo de dois minutos ou menos, esteja preparado para ajudar no trabalho de parto, especialmente se a mãe deu à luz vários filhos e tem um histórico de parto rápido. Além disso, se a mãe sente que vai evacuar, o bebê pode já estar se movendo pelo canal do parto, aplicando pressão no reto e pronto para sair.
- Se o bebê nascer prematuro, você deve entrar em contato com o médico da mãe e os serviços de emergência se houver sinais de nascimento.
Etapa 4. Esterilize seus braços e mãos
Remova todas as joias, como anéis ou relógios. Lave bem as mãos com sabonete antimicrobiano e água morna. Esfregue os braços até os cotovelos. Se tiver tempo, lave as mãos por cinco minutos; se não tiver tempo, lave bem as mãos por pelo menos um minuto.
- Não se esqueça de esfregar entre os dedos e sob as unhas. Use uma escova de unhas ou mesmo uma escova de dentes para limpar a área sob as unhas.
- Use luvas esterilizadas, se disponíveis. Não use outras luvas que possam estar cheias de bactérias, como luvas para lavar pratos.
- Para o toque final (ou se água e sabão não estiverem disponíveis), use um desinfetante para as mãos à base de álcool ou de álcool puro para matar quaisquer bactérias e vírus que possam estar em sua pele. Essa ação evitará a infecção na futura mãe ou no bebê.
Etapa 5. Prepare a área de entrega
Prepare e arrume todo o equipamento necessário de forma que esteja ao seu alcance e, tanto quanto possível, a futura mamãe esteja confortável. As condições após a entrega serão muito complicadas, então você precisa preparar uma área de entrega que possa acomodar todo o caos que ocorrerá.
- Prepare algumas toalhas e lençóis limpos. Se você tiver uma toalha de mesa à prova d'água ou uma cortina de vinil limpa no banheiro, poderá usá-la para evitar que sangue e outros líquidos manchem a mobília ou o carpete. Em caso de emergência, você pode usar papel de jornal, mas não é higiênico.
- Prepare um cobertor ou pano quente e macio para cobrir o bebê. Os recém-nascidos precisam se manter aquecidos após o nascimento.
- Encontre alguns travesseiros. Talvez você precise dele para apoiar a mãe quando ela empurrar. Cubra com lençóis ou toalhas limpas.
- Encha uma tigela limpa com água morna e tenha uma tesoura, um pouco de barbante, álcool, algodão e uma seringa prontos. Você precisará de absorventes ou toalhas de papel para ajudar a estancar o sangramento.
- Prepare um balde para o caso de a mãe sentir náuseas ou querer vomitar. Você também precisa preparar um copo de água para ele. Dar à luz será muito desgastante.
Passo 6. Ajude a mãe a se acalmar
Ele pode se sentir em pânico, apressado ou envergonhado. Tente manter-se calmo e assegure-se de que ele também relaxe.
- Peça à mãe para se despir da cintura para baixo. Dê-lhe um pano limpo ou toalha para cobrir a parte exposta do corpo, se ele quiser.
- Ajude e encoraje-o a regular sua respiração. Evite a hiperventilação (respirar muito rápido) falando com ele com uma voz suave e calmante e orientando-o a respirar lentamente. Incentive-o a inspirar pelo nariz e a expirar pela boca de maneira rítmica e regular. Se você ainda está tendo problemas, segure sua mão e segure a respiração lenta e longamente junto com ele.
- Seja forte e acredite em si mesmo. Este pode não ser o nascimento com que uma futura mãe sonha, e ela pode estar preocupada com complicações. Tranquilize-o de que a ajuda chegará em breve e que você fará o possível enquanto espera. Diga a ele que há milhares de anos muitas mulheres deram à luz sozinhas, sem a ajuda de um hospital, e que ela poderia passar pelo trabalho de parto com segurança.
- Reconheça seus sentimentos. A mãe pode sentir medo, raiva, tontura ou uma combinação dos dois. Admita tudo o que ele sente. Não tente justificar ou argumentar contra isso.
Etapa 7. Ajude a mãe a ficar em uma posição confortável
Ela pode optar por caminhar ou agachar durante o trabalho de parto, especialmente quando as contrações aparecem. Conforme ela faz a transição para o segundo estágio, ela escolherá uma posição de entrega ou alternará entre as diferentes posições. Mudar de posição pode ajudar a acelerar o progresso do trabalho de parto, mas deixe que ela decida qual posição funciona melhor para ela. Aqui estão as quatro posições padrão, juntamente com uma explicação das vantagens e desvantagens de cada uma:
- Agachamento: esta posição utiliza a gravidade para vantagem da mãe e pode abrir o canal do parto em 20-30% do que em outras posições. Se você suspeitar que seu bebê está em uma posição de culatra (os pés vêm primeiro), sugira esta posição, pois ela pode dar espaço ao bebê para se virar. Você pode ajudar sua mãe nessa posição ajoelhando-se atrás dela e apoiando-a nas costas.
- Engatinhar: esta posição também faz uso da gravidade e pode aliviar dores nas costas, sendo uma escolha instintiva das mães. Essa posição pode aliviar a dor se a mãe tiver hemorróidas. Posicione-se atrás dele, se assim desejar.
- Deitado de lado: esta posição faz com que o bebê desça pelo canal do parto mais lentamente, mas estende o períneo mais lentamente e reduz as lacerações. Peça à mãe que se deite de lado, com os joelhos dobrados, e levante a perna que está acima. Ele pode precisar se apoiar nos cotovelos.
- Posição de litotomia (deitada em decúbito dorsal): Esta é a posição mais comumente usada no hospital, deitado de costas com as pernas dobradas. Esta posição permite o máximo acesso da pessoa que assiste o parto, mas exerce muita pressão nas costas da mãe e não é considerada a ideal. Essa posição também pode tornar as contrações mais lentas e dolorosas. Se ele parece gostar desta posição, tente colocar alguns travesseiros nas costas para aliviar a dor
Parte 2 de 5: Entrega de um bebê
Etapa 1. Oriente a mãe para empurrar
Não faça a mãe empurrar até que ela sinta uma pressão insuportável para fazê-lo; não há necessidade de desperdiçar a energia da mãe e provocar exaustão prematura. Quando a mãe está realmente pronta para empurrar, ela sente uma pressão crescente perto da região lombar, do períneo ou do reto. É quase o mesmo que defecar. Quando ele estiver pronto, você pode guiá-lo para empurrar.
- Peça à mãe que se incline para a frente e abaixe o queixo. Essa posição arqueada ajudará o bebê a passar pela pélvis. Ao empurrar, você deve segurar os joelhos ou pés com as mãos e puxá-los para trás, isso ajudará.
- A área ao redor da vagina se projetará para fora, até que você veja o topo da cabeça do bebê (a coroa). Depois que a coroa do bebê estiver visível, é hora de a mãe empurrar com força.
- Incentive-o a empurrar os músculos abdominais para baixo, como ao tentar urinar mais rapidamente ou para evacuar. Isso ajuda a mãe a não empurrar ou empurrar o pescoço e o rosto.
- O impulso apropriado por contração é de três a quatro vezes por 6-8 segundos de cada vez. No entanto, a mãe deve ter permissão para fazer tudo o que for natural para ela.
- Continue a orientar a mãe para regular a respiração profunda e lenta. A dor pode ser controlada em vários graus por meio do relaxamento mental e pela concentração na respiração profunda, sem entrar em pânico ou se distrair com tudo o que está acontecendo. Os indivíduos têm vários graus de controle mental, mas a respiração profunda e lenta é sempre benéfica durante o trabalho de parto.
- Esteja ciente de que a mãe pode urinar ou defecar durante o trabalho de parto. Isso é normal e não há nada com que se preocupar. Não mencione isso; Você não precisa envergonhar a mãe nesta fase.
Etapa 2. Segure a cabeça do bebê quando ele sair
Esta etapa não é complicada, mas muito importante. Preste muita atenção às sugestões abaixo:
- Não puxe a cabeça do bebê ou o cordão umbilical. Isso pode causar danos aos nervos.
- Se o cordão umbilical estiver enrolado no pescoço do bebê, esta é uma condição comum, então levante a cabeça do bebê lentamente ou remova o cordão umbilical com cuidado para que o bebê fique livre da bobina. Não puxe o cordão umbilical.
- Se o bebê sair do útero de bruços, isso é natural e, na verdade, até desejável. Se o rosto do bebê estiver voltado para as costas da mãe, não se preocupe. Esta é realmente a melhor posição para o parto.
- Se você vir as pernas ou nádegas aparecendo primeiro e não a cabeça, isso significa um nascimento de culatra. Veja as instruções abaixo para situações como esta.
Etapa 3. Prepare-se para esperar o corpo do bebê sair
Quando a cabeça do bebê virar para um lado (o que pode acontecer por si só), esteja preparado para pegar o corpo que sairá no próximo empurrão.
- Se a cabeça do bebê não virar para o lado, peça à mãe para empurrar novamente. É provável que o bebê gire espontaneamente.
- Se a cabeça do bebê não girar sozinha, ajude a virá-la suavemente para o lado. Essa ação ajudará o ombro a emergir com o próximo empurrão. Não seja forçado se sentir resistência.
- Retire o outro ombro. Levante o corpo do bebê em direção ao estômago da mãe para ajudar o outro ombro a sair. O resto do corpo seguirá rapidamente.
- Apoie a cabeça do bebê constantemente. O corpo do bebê ficará escorregadio. Certifique-se de continuar apoiando o pescoço do bebê, pois ele não é forte o suficiente para sustentar a própria cabeça.
Etapa 4. Gerenciar complicações
Esperamos que o processo de parto tenha ocorrido sem problemas e que você tenha conseguido ajudar no nascimento de um bebê saudável. No entanto, se o trabalho de parto parar, aqui está o que você pode fazer:
- Se a cabeça estiver para fora, mas o resto do corpo não sair após três empurrões, peça à mãe que se deite de costas. Instrua-o a agarrar os joelhos e puxar as coxas em direção ao estômago e ao peito. Isso é chamado de posição McRoberts e é muito eficaz para ajudar a empurrar o bebê para fora. Diga a ele para empurrar com força quando ocorrerem contrações.
- Nunca empurre o estômago da mãe para ajudar a remover um bebê preso.
- Se o pé sair primeiro, leia a seção sobre partos pélvicos abaixo.
- Se o bebê ainda estiver preso e a ajuda de emergência não tiver chegado, você deve tentar guiar a cabeça do bebê para baixo em direção ao reto da mãe. Isso só deve ser tentado como último recurso e não deve ser feito de forma alguma se chegar ajuda médica imediata.
Passo 5. Segure o bebê de forma que o líquido da boca e do nariz possa sair
Segure o bebê com as duas mãos, uma delas apoiando o pescoço e a cabeça. Incline a cabeça para baixo cerca de 45 graus para drenar o líquido. Os pés devem estar ligeiramente acima da cabeça (mas não apóie o bebê segurando os pés).
Você também pode limpar o muco ou líquido amniótico do nariz e da boca do bebê com um pano ou gaze limpa e esterilizada
Etapa 6. Coloque o bebê no peito da mãe
Certifique-se de que haja contato pele a pele e cubra ambos com uma toalha ou cobertor limpo. O contato pele a pele estimula a produção de um hormônio chamado oxitocina, que ajuda a mãe a expulsar a placenta.
Posicione o bebê de forma que a cabeça ainda fique um pouco mais baixa do que o resto do corpo, para que o fluido continue a escorrer. Se a mãe se deitar com a cabeça do bebê sobre os ombros e o corpo do bebê sobre o seio, a drenagem do líquido ocorrerá naturalmente
Etapa 7. Certifique-se de que o bebê esteja respirando
Os bebês deveriam chorar um pouco. Caso contrário, você pode tomar algumas medidas para desobstruir as vias respiratórias.
- Esfregue o corpo do bebê. O toque físico ajudará o bebê a respirar. Esfregue o topo de suas costas com bastante força enquanto ainda está coberto e em cima do peito da mamãe. Se isso não ajudar, vire o bebê de forma que ele fique de frente para o teto, incline a cabeça para trás para endireitar as vias respiratórias e continue a esfregar seu corpo. O bebê pode não chorar, mas isso garante que ele receba o ar de que precisa.
- Esfregar o bebê vigorosamente com uma toalha limpa também pode ajudar a incentivá-lo a respirar.
- Remova o líquido manualmente. Se o seu bebê estiver com falta de ar ou ficando azulado, remova o líquido da boca e do nariz com um cobertor ou pano limpo. Se isso não funcionar, aperte a bola de borracha na seringa para remover o ar de dentro, insira a ponta no nariz ou na boca do bebê e solte a bola de borracha para sugar o líquido para dentro da bola de borracha. Repita até que todo o líquido esteja completamente limpo e drene o líquido da ventosa após cada uso. Se você não tiver um dispositivo de sucção de bola de borracha, pode usar um canudo.
- Se todas essas técnicas não funcionarem, tente sacudir as solas dos pés do bebê com os dedos ou dar um tapa na sola dele. Mas não seja atingido.
- Se nada mais ajudar, faça RCP somente em bebês.
Parte 3 de 5: Assistindo ao nascimento da culatra
Etapa 1. Saiba que um parto pélvico é possível
A posição culatra é uma condição anormal que pode ocorrer durante o parto, quando as pernas ou nádegas do bebê saem da pelve antes da cabeça.
Etapa 2. Posicione a mãe
Peça à mãe que se sente na beira da cama ou em outra superfície com os pés apoiados no peito. Por precaução, coloque um travesseiro ou cobertor por baixo, para o caso de o bebê cair.
Etapa 3. Não Toque o bebê até que a cabeça saia. Você verá as costas e as nádegas penduradas e poderá sentir vontade de segurá-la, mas não faça isso. Você não deve tocar no bebê até que a cabeça dele pule para fora, porque tocar pode fazer o bebê engasgar enquanto a cabeça ainda está submersa no líquido amniótico.
Tente manter o ambiente aquecido, pois uma queda na temperatura também pode fazer com que seu bebê fique com falta de ar
Etapa 4. Pegue o bebê
Assim que a cabeça estiver para fora, levante o bebê por baixo dos braços e leve-o até a mãe. Se a cabeça não sair quando a mãe empurrar com força depois que os braços do bebê saírem, peça à mãe que se agache e empurre.
Parte 4 de 5: Removendo a Placenta
Etapa 1. Esteja preparado para aguardar a saída da placenta
A remoção da placenta é a terceira etapa do trabalho de parto. A placenta sai entre alguns minutos a uma hora após o nascimento do bebê. Você pode sentir vontade de empurrar depois de alguns minutos, isso vai ajudar.
- Coloque a tigela perto da vagina. Pouco antes de a placenta sair, o sangue sairá da vagina e o cordão umbilical ficará mais comprido.
- Peça à mãe que se sente e coloque a placenta na tigela.
- Esfregue vigorosamente a barriga da mãe na parte inferior do umbigo para diminuir o sangramento. Talvez esta ação o machuque, mas precisa ser feito. Continue esfregando até sentir o útero do tamanho de uma toranja na parte inferior do abdômen.
Etapa 2. Deixe o bebê sugar
Se o cordão umbilical não estiver esticado com muita força, peça à mãe para amamentar o mais rápido possível. Isso ajudará a promover as contrações e a acelerar a expulsão da placenta. A amamentação também pode retardar o sangramento.
Se a amamentação for difícil, estimular os mamilos também pode ajudar a acelerar a expulsão da placenta
Etapa 3. Não puxe o cordão umbilical
Quando a placenta for expelida, não puxe o cordão umbilical para acelerar sua expulsão. Deixe a placenta sair sozinha quando a mãe empurrar. Puxar o cordão umbilical causará danos graves.
Etapa 4. Coloque a placenta na bolsa
Assim que a placenta for expelida, coloque-a em um saco de lixo ou recipiente com tampa. Quando a mãe visita o hospital, o médico pode precisar examinar a placenta em busca de anormalidades.
Etapa 5. Decida se corta ou não o cordão umbilical
Você só precisa cortar o cordão umbilical se a ajuda médica profissional ainda estiver a horas de distância. Caso contrário, deixe-o sozinho e certifique-se de que não seja puxado com força.
- Se você tiver que cortar o cordão umbilical, primeiro sinta o pulso. Após cerca de dez minutos, o cordão umbilical irá parar de bater porque a placenta se separou. Não corte antes.
- Não se preocupe com a dor. Não há terminações nervosas no cordão umbilical; nem a mãe nem o bebê sentirão dor quando o cordão umbilical for cortado. No entanto, o cordão umbilical ficará muito escorregadio e difícil de segurar.
- Amarre um fio ou renda ao redor do cordão umbilical, a aproximadamente 7,5 cm do umbigo do bebê. Amarre bem com um nó duplo.
- Amarre outra corda a cerca de 5 cm da primeira, novamente com nó duplo.
- Use uma faca esterilizada ou tesoura (fervida por 20 minutos ou limpa com álcool) e corte entre as duas cordas. Não se surpreenda se o cordão umbilical for de borracha e difícil de cortar; Faça devagar.
- Cubra as costas do bebê após o corte do cordão umbilical.
Parte 5 de 5: Cuidando da mãe e do bebê após o parto
Etapa 1. Certifique-se de que a mãe e o bebê estejam aquecidos e confortáveis
Cubra a mãe e o bebê e peça à mãe para segurar o bebê contra o peito. Troque as folhas molhadas ou sujas e, em seguida, mova-as para uma área limpa e seca.
- Aliviar a dor. Coloque uma bolsa de gelo na vagina da mãe por 24 horas após o parto para aliviar dores e sofrimentos. Dê acetaminofeno / paracetamol ou ibuprofeno se a mãe não for alérgica.
- Forneça alimentos e bebidas leves para a mãe. Evite bebidas carbonatadas e alimentos gordurosos ou açucarados, pois podem causar náuseas. Boas opções são torradas, biscoitos ou sanduíches. Você pode hidratar o corpo com uma bebida esportiva que contenha eletrólitos.
- Coloque fraldas no bebê. Certifique-se de que a fralda seja colocada abaixo do umbigo. Se o cordão umbilical estiver com um cheiro ruim (sinal de infecção), limpe-o com álcool isopropílico até que não cheire mais. Se você tiver um chapeuzinho, coloque-o na cabeça do bebê para que ele não resfrie.
Etapa 2. Massageie o útero através do abdômen
Às vezes, o parto repentino pode causar sangramento das veias (hemorragia) após o parto. Ocorre em quase 18% de todas as entregas. Para evitar isso, você pode massagear o útero vigorosamente. Se você notar um fluxo sanguíneo significativo após a expulsão da placenta, faça o seguinte:
- Insira uma mão (limpa) na vagina. Coloque uma das mãos na barriga da mãe. Empurre a barriga da mãe para baixo ao mesmo tempo que pressiona o útero por dentro com a outra mão.
- Você também pode fazer movimentos de compressão fortes e repetidos com uma das mãos na parte inferior do abdômen, sem inserir a mão na vagina.
Passo 3. Evite infecções ao ir ao banheiro
Instrua e, se necessário, ajude a mãe a despejar água morna na vagina toda vez que urinar, para manter a área limpa. Você pode usar uma garrafa de aperto limpa para fazer isso.
- Se a mãe tiver que defecar, peça a ela para pressionar um pano ou pano limpo contra a vagina ao empurrar.
- Ajude a mãe a urinar. Esvaziar a bexiga pode ser muito benéfico para a mãe, mas como há muito sangue saindo, pode ser melhor se ela urinar em um recipiente ou pano colocado sob ele para que não tenha que se levantar.
Etapa 4. Obtenha ajuda médica o mais rápido possível
Após o término do trabalho de parto, continue o tratamento até o hospital mais próximo ou aguarde a chegada da ambulância
Pontas
- Não tenha medo se seu bebê parecer um pouco azulado ao nascer ou se não chorar imediatamente. A pele do bebê se parecerá com a da mãe depois que ela começar a chorar, mas as mãos e os pés ainda podem estar com a cor azulada. Troque a toalha molhada por uma seca e coloque o boné na cabeça do bebê.
- Se você não tiver as coisas de que precisa, use uma camisa ou toalha para aquecer a mãe e o bebê.
- Como futuro pai ou mãe que está esperando um bebê, esteja preparado para enfrentar o parto se estiver fazendo planos de viagem ou realizando uma atividade perto da data do parto. Além disso, não se esqueça de levar suprimentos de emergência, como sabonete, gaze esterilizada, tesouras esterilizadas, lençóis limpos, etc. no carro (consulte a seção Coisas de que você precisa abaixo).
- Para esterilizar um cortador de cordão umbilical, limpe-o com álcool ou aqueça-o completamente.
- Se a mãe estiver em trabalho de parto, não a deixe ir ao banheiro para evacuar. Ele pode sentir necessidade de evacuar, mas essa sensação provavelmente se deve ao fato de o bebê se mexer e pressionar o reto. Esse impulso normalmente ocorre quando o bebê se move pelo canal do parto, pouco antes do nascimento.
Aviso
- Não limpe a mãe ou o bebê com produtos anti-sépticos ou antibacterianos, a menos que água e sabão não estejam disponíveis e em caso de lesão externa.
- As instruções acima não têm o objetivo de substituir um profissional médico treinado, nem são um guia para a realização de partos domiciliares planejados.
- Certifique-se de que você, a mãe e a área de parto estejam limpos e estéreis. O risco de infecção é bastante alto tanto para a mãe quanto para o bebê. Não espirre ou tussa perto da área de parto.
