Respeitar a família começa com ser educado. Também significa aprender a discordar e ouvir um ao outro, mesmo quando você está chateado. Além disso, o respeito mútuo também pode significar simplesmente estar lá um para o outro e mostrar que você se importa.
Etapa
Método 1 de 4: seja educado
Etapa 1. Diga "por favor" e "obrigado"
Você não gosta que lhe peçam para fazer algo sem ser gentil. Na vida familiar, isso é facilmente esquecido, incluindo questões de educação. Lembre-se sempre de dizer "por favor", "obrigado" e "com licença" quando chegar a hora certa, até mesmo para os familiares.
Etapa 2. Mantenha seu tom de voz
Esta etapa está associada a dizer por favor e obrigado. Afinal, ninguém gosta de receber ordens. É importante prestar atenção ao tom de voz que você usa ao falar com membros da família.
Por exemplo, em vez de exigir em um tom áspero como "Pegue um pouco de suco!", Você poderia dizer: "Você pode me pegar um pouco de suco, por favor?"
Passo 3. Assuma a responsabilidade se você fizer bagunça
Uma maneira de ser respeitoso e educado é limpar a bagunça. Se você deixa outra pessoa limpar as coisas, isso mostra que você não respeita o tempo. Guarde seus brinquedos e pertences e livre-se de roupas sujas. Limpe o banheiro depois de usá-lo e faça sua lição de casa.
Método 2 de 4: Aprenda a Discordar
Passo 1. Fale sobre seus sentimentos em vez de jogar a culpa
Isso significa que use a afirmação "eu" em vez de "você", quando houver uma disputa. Se você está chateado porque seu irmão está sempre no banheiro, fale sobre como isso está afetando seus sentimentos, em vez de apenas culpá-lo.
- Por exemplo, você pode dizer: "Não me sinto apreciado quando não tenho tempo suficiente no banheiro porque não tenho tempo suficiente para me arrumar. Sinto-me despreparado para o dia".
- Usar declarações "Eu" ajudará a suavizar o tom. Isso ajudará a pessoa a entender por que você está chateado, sem ser culpado, o que deixará todos na defensiva.
Etapa 2. Respire fundo
Todo mundo fica um pouco irritado quando está chateado. O problema é que isso pode impedir você de pensar com clareza e dizer coisas de que pode se arrepender mais tarde. Se você estiver se sentindo dominado pela emoção, pare um momento para se acalmar. Tente se concentrar em inspirar e expirar por alguns minutos ou contar números até se sentir calmo.
Etapa 3. Permaneça no tópico
Ou seja, não traga o debate anterior para essa pessoa. Não o lembre da última vez que disse ou fez algo errado. Isso só aumentará as emoções e não ajudará a resolver o debate em andamento.
Etapa 4. Ouça o que as outras pessoas têm a dizer
Em uma discussão, você tende a querer que a outra pessoa conheça seu ponto de vista; claro, você se sente bem. No entanto, você deve ouvir atentamente o que as outras pessoas têm a dizer. Mesmo que decida defender o seu ponto de vista, respeite a outra pessoa dando credibilidade e tempo aos seus pontos de vista.
Ouvir realmente significa considerar realmente o que a pessoa está dizendo. Não se limite a sentar e pensar sobre os argumentos contra seus pontos de vista
Etapa 5. Não grite
Gritar pode assustar as crianças e também as ensina a gritar em vez de falar sobre o que as está incomodando. Da mesma forma, quando você grita com um adulto, isso cria um pouco de medo, que irá silenciá-lo e significar que ele não será capaz de realmente ouvir o que você tem a dizer.
Passo 6. Esteja disposto a mudar de ideia
Quer você seja pai, marido / esposa, filho ou irmão, às vezes outra pessoa tem razão. Isso significa que você precisa estar disposto a mudar de ideia se perceber que está errado.
Essa etapa também inclui estar disposto a admitir que cometeu um erro. Às vezes você comete erros e precisa se desculpar. Por exemplo, você pode dizer: "Percebo agora que estava errado. Sinto muito pelo erro que cometi."
Método 3 de 4: Mostrando que você se importa
Etapa 1. Concentre-se no presente ao falar
Ouça com atenção o que a pessoa tem a dizer. Uma maneira de mostrar fisicamente que você está ouvindo é parar de fazer outra coisa que está fazendo no momento. Olhe nos olhos da pessoa. Deixe a pessoa falar e não a interrompa antes de terminar.
Etapa 2. Arranje tempo um para o outro
Uma maneira de mostrar que você aprecia a pessoa é dar a ela um presente de seu tempo. Assistam a um filme juntos ou preparem o jantar juntos. Viagem em particular. Não importa o que você faça, contanto que você reserve um tempo para desfrutar da companhia um do outro.
Etapa 3. Apoie os interesses de seus familiares
Todo mundo precisa de algum tipo de hobby ou canalização, e muitas vezes cada membro da família tem interesses diferentes. Verifique os hobbies de seus familiares regularmente e participe de eventos importantes se puder, como um recital de dança ou um jogo de beisebol.
Passo 4. Conforte quando alguém está triste
Se você notar um membro da família que está triste, tente animá-lo. Uma das coisas que você pode fazer é apenas ouvir o que o está incomodando e tentar ajudar o melhor que puder.
Método 4 de 4: Respeitando seus filhos
Etapa 1. Aprenda a linguagem do amor de seus familiares
"Linguagem do amor" é um termo que Gary Chapman usa para descrever a maneira como as pessoas sentem o amor. Isso significa que diferentes tipos de pessoas precisam de diferentes tipos de ações para sentir o amor de outras pessoas. Você pode usar o site 5lovelanguages.com para responder a questionários e determinar a linguagem do amor de cada membro de sua família.
- Conhecer a linguagem do amor um do outro os ajudará a expressar seu amor um pelo outro.
- Por exemplo, uma das linguagens do amor é a afirmação, que é usada quando uma pessoa precisa de incentivo verbal para se sentir amada. Outra linguagem do amor é um ato de serviço, que ocorre quando uma pessoa se sente amada quando outra pessoa faz algo por ela.
- A terceira linguagem do amor é receber presentes; pequenos presentes fazem as pessoas com esse tipo de linguagem do amor se sentirem amadas. A quarta linguagem do amor é o tempo que passam juntos, quando passar um tempo juntos faz com que alguém se sinta amado. A linguagem final do amor é o toque físico; o amor é demonstrado por meio de abraços, beijos e toques afetuosos.
Etapa 2. Incentive seus filhos
As crianças ainda estão aprendendo a ser educadas e a pedir as coisas com respeito. Portanto, quando seu filho perguntar educadamente, incentive a ação.
- Tente ser específico sobre o seu elogio. Por exemplo, quando seu filho pergunta educadamente se tem permissão para sair, em vez de se levantar e sair da mesa, você pode dizer: "Obrigado por pedir gentilmente e usar seus modos."
- Lembre-se também de incentivá-los por seu trabalho árduo, não apenas pelos resultados. Por exemplo, quer seu filho ganhe ou perca uma partida de tênis, você pode dizer que está orgulhoso dele por se esforçar tanto.
Etapa 3. Respeite a privacidade
Seu filho começará a definir seus próprios limites quanto à extensão de sua privacidade. É a sua maneira de expressar sua independência, você deve tentar respeitá-lo o mais frequentemente possível com alguns limites. Por exemplo, se seu filho ainda for muito pequeno, você pode precisar ir ao banheiro enquanto ele toma banho. No entanto, você pode fazer outra coisa para que ele não sinta que você está focado nele.
- Lembre-se de que, às vezes, seu médico ou o médico dela precisam examinar seu corpo para se certificar de que ela permanece saudável
- Muitas crianças vão começar a querer privacidade na escola primária. No entanto, se seu filho parece muito tímido em relação ao corpo, você pode querer ter certeza de que ele está bem, pois isso pode ser um sinal de abuso sexual.
Etapa 4. Estabeleça limites para seu filho
Os limites são uma coisa boa para as crianças porque os ajudará a saber o que não fazer. Seus filhos podem não ver isso como um sinal de respeito no início, mas os ajudará a se tornarem adultos positivos e contribuintes.
- Planeje com antecedência e diga a seu filho sobre quaisquer limites de maneira clara e definitiva. Isso significa que você precisa saber quais regras vai aplicar antes de defini-las, e seu filho precisa saber que ele ou ela não tem espaço de manobra. Por exemplo, use afirmações em vez de perguntas: diga "Por favor, limpe seu quarto antes de sair de casa", em vez de "Você pode limpar seu quarto antes de sair de casa?". Isso não significa que você precise usar um tom alto; mesmo um tom neutro é melhor porque não assustará seu filho.
- Não tenha medo de usar o humor para incentivar a colaboração. As crianças adoram piadas e ruídos engraçados, por isso experimente fazer a dança do garfo quando quiser dizer-lhes para comer ou peça a uma escova de dentes para falar com elas.
Etapa 5. Aprenda e ensine estratégias para lidar com problemas
Quando você não consegue o que deseja, tem que aprender a lidar com isso sem gritar. Por exemplo, você pode usar certas técnicas para se acalmar, como ouvir um CD de meditação. Como alternativa, você pode usar formas criativas de se expressar, como desenhar, colorir ou pintar.
