Cabelo seco e escamoso não é apenas difícil de controlar, mas pode arruinar sua aparência ao longo do dia. Felizmente, o cabelo é fácil de hidratar e você não precisa ir à loja e comprar produtos especiais. Tudo que você precisa é de algumas mudanças em seus cuidados com os cabelos. Se quiser experimentar algo um pouco extravagante, faça algumas máscaras simples usando ingredientes da sua geladeira e armário. Com um pouco de tempo e amor, seus cabelos voltarão saudáveis, fortes e hidratados.
Etapa
Método 1 de 3: cuidados com os cabelos
Passo 1. Limite a frequência com que o calor é usado para modelar e defina o aparelho para a temperatura mais baixa quando em uso
Secadores de cabelo, alisadores e modeladores de cabelo costumam tornar o cabelo seco e quebradiço. Definir a temperatura muito alta também danifica o cabelo. Se o tempo não estiver muito quente, tente secar o cabelo naturalmente. Se você precisar modelar seu cabelo, aplique um spray protetor de calor primeiro.
- Considere o uso de um secador de cabelo ionizado. Este dispositivo transmite íons carregados negativamente ao cabelo, o que ajuda a reter a umidade em seu cabelo.
- Use uma configuração quente ou baixa em um secador de cabelo, chapinha ou chapinha. O tempo de modelagem será mais longo, mas o cabelo ficará menos danificado.
- Não use essas ferramentas todos os dias. Mesmo se você usar um spray protetor de calor em excesso, danificará seu cabelo. Experimente diferentes estilos de cabelo, como cachos naturais, tranças, rabos de cavalo, etc.
Etapa 2. Use o shampoo e o condicionador corretos e evite produtos que contenham silicones e sulfatos
Escolha um shampoo e condicionador que se adapte ao seu tipo de cabelo. Na grande maioria dos casos, ambos os produtos são para cabelos secos ou crespos. No entanto, se você tem cabelo seco e saudável, use um shampoo e condicionador especificamente para cabelos lisos. Procure produtos que contenham óleo de semente de aloe vera ou damasco para adicionar umidade e hidratação ao seu cabelo.
- Evite lavar com água quente. A água quente pode tirar a oleosidade natural e a umidade do cabelo (e da pele), tornando-o seco e opaco.
- O silicone é útil para deixar o cabelo mais brilhante e liso, mas só pode ser limpo com sulfatos. Se você não lavá-lo corretamente, o silicone se assentará, fazendo com que seu cabelo pareça mole e sem brilho. Os sulfatos são substâncias agressivas frequentemente encontradas em produtos de limpeza doméstica. Limpa bem o silicone, mas também faz com que o cabelo pareça quebradiço e seco.
Etapa 3. Não lave o cabelo todos os dias
Este conselho pode parecer nojento, mas lavar apenas 2 a 3 vezes por semana pode ser benéfico para o seu cabelo. O cabelo ficará mais seco quanto mais você lavá-lo. Se você precisa lavar o cabelo todos os dias, considere a co-lavagem, onde você só usa shampoo com condicionador. Você só deve lavar 2 a 3 vezes por semana.
- Tome nota método Você lava seu cabelo. O shampoo é usado principalmente para o couro cabeludo e o condicionador para as pontas do cabelo.
- Se você tiver cabelos grossos e ásperos, considere usar um condicionador com enxágue primeiro e um condicionador sem enxágue após o banho.
- Se você tem cabelo velho, deixe o condicionador profundo no cabelo (sob a touca de xampu) durante a noite. Lave o cabelo com shampoo e condicionador pela manhã, como de costume.
Etapa 4. Limite a frequência de pintura, destaque, ondulação ou relaxamento do cabelo
Todas essas técnicas de modelagem usam produtos químicos, que podem tornar seu cabelo seco e quebradiço com o tempo. Embora não haja um método seguro de ondulação permanente, existem algumas dicas para tingir, destacar ou relaxar o cabelo sem danificá-lo muito:
- Considere uma tintura de cabelo sem amônia. Provavelmente, você terá que ir a um salão de beleza para que seja tratado por um estilista profissional, mas esse método é muito mais amigável e suave para o seu cabelo. se você tem cabelo velho, use uma tintura de cabelo hidratante / hidratante.
- Considere obter um balayage em vez dos destaques habituais. O balayage de destaque é feito do meio às pontas do cabelo, como as raízes ficam naturais, você não precisa cuidar delas com muita frequência. Além disso, esse método também parece mais natural.
- Considere relaxantes sem produtos químicos. Este produto ainda é agressivo para o seu cabelo. Portanto, embora esse método seja mais leve no cabelo, não deve ser feito com muita frequência.
Etapa 5. Proteja seu cabelo das intempéries, principalmente do vento e da luz solar
Ambos podem causar cabelos secos e quebradiços. Proteja seu cabelo com spray de proteção UV ou use um chapéu se estiver quente e ensolarado. Você também pode usar um chapéu ou capuz para evitar que os cabelos sequem. Aqui estão algumas coisas que você precisa prestar atenção:
- Coloque um creme hidratante e rico e uma touca de natação antes de nadar. Isso evitará que seu cabelo resseque com a água clorada.
- Use um condicionador hidratante rico durante o inverno. Adicione um tratamento de condicionamento profundo uma vez por semana à sua programação de cuidados com os cabelos para mantê-los hidratados.
Etapa 6. Preste atenção em como você penteia o cabelo
Sempre penteie o cabelo das pontas e nunca direto da raiz. Além disso, nunca penteie o cabelo molhado, pois é mais fácil cair ou quebrar. Recomendamos pentear o cabelo com os dedos ou um pente de dentes largos. Se o seu cabelo estiver seco, penteie-o com um pente de dentes largos (recomendado para quem tem cabelo encaracolado) ou um pente de cerdas de javali natural (ajuda a restaurar a oleosidade natural do cabelo).
Se necessário, use um spray ou creme anti-frizz para facilitar o penteado
Método 2 de 3: Fazendo e usando máscaras e tratamentos
Etapa 1. Use um tratamento de condicionamento profundo sem receita uma vez por semana
Após a lavagem, aplique um condicionador profundo e cubra o cabelo com uma touca de lavagem. Aguarde 15-30 minutos antes de limpar o condicionador.
Etapa 2. Faça e use um spray de tratamento de condicionamento simples
Encha um borrifador com 2/3 de água e 1/3 com condicionador leave-in. Feche o frasco e agite para misturar os dois. Borrife a mistura no cabelo até que esteja úmido e, em seguida, aplique um creme hidratante rico no cabelo.
Etapa 3. Use um tratamento de óleo quente rápido e fácil
Aqueça 1-2 colheres de sopa (14,8-29,6 ml) de óleo (recomenda-se óleo de coco ou azeite) e passe-o no cabelo. Cubra o cabelo com uma touca de plástico e espere de 20 a 30 minutos. Quando chegar a hora, enxágue o óleo e lave com xampu e condicionador.
- Se você tem cabelo muito espesso ou comprido, pode precisar de mais óleo.
- Para aumentar a eficácia da máscara, deixe-a ao sol ou na secadora. O calor ajudará o cabelo a absorver o óleo.
Etapa 4. Experimente uma máscara de cabelo simples de mel e óleo de coco
Combine 1 colher de sopa (14,8 ml) de mel e 1 colher de sopa de óleo de coco em um recipiente adequado para micro-ondas. Passe a máscara ao longo do comprimento do seu cabelo e, em seguida, coloque-o em uma touca de xampu. Espere 30-40 minutos e depois lave com água morna e shampoo.
- Se você não tem óleo de coco, use azeite de oliva.
- O mel é ótimo para o cabelo, pois ajuda a reter a umidade no cabelo.
Passo 5. Faça uma máscara de mel, óleo e iogurte para hidratar e fortalecer os cabelos
Misture 1 colher de chá de azeite de oliva, 1 colher de sopa (14,8 ml de mel e xícara (65 gramas) de iogurte grego puro. Aplique a máscara no cabelo úmido e coloque uma touca de lavagem. Aguarde 15-20 minutos e, em seguida, lave a máscara com shampoo e água morna.
Etapa 6. Experimente uma máscara de óleo e abacate para nutrir cabelos secos e quebradiços
Amasse um abacate maduro e misture com 1 colher de sopa (14,8 ml) de azeite em uma tigela grande. Para adicionar nutrição e hidratação, adicione 1 colher de sopa (14,8 ml) de mel. Aplique a máscara no cabelo úmido e coloque uma touca de shampoo. Espere de 15 a 60 minutos e passe a máscara no cabelo.
Etapa 7. Faça uma máscara de banana com mel para hidratar o cabelo e evitar que se quebre
Combine 1 banana madura com 1 colher de sopa (14,8 ml) de mel no liquidificador. Ligue o liquidificador até que a mistura esteja homogênea e sem grumos. Passe a mistura da máscara no cabelo e massageie o couro cabeludo. coloque uma touca de lavagem e espere 15 minutos. Remova a máscara quando chegar a hora.
As bananas ajudam a restaurar a elasticidade do seu cabelo e evita que se quebre facilmente
Método 3 de 3: cuidando da sua saúde
Etapa 1. Coma muitos alimentos que contenham sílica para ter um cabelo saudável
Uma das razões pelas quais o cabelo fica seco é porque não é saudável. Você pode restaurar a força e o brilho do cabelo consumindo muita sílica, um mineral encontrado nos aspargos, pimentões, pepinos, batatas e vegetais.
Etapa 2. Certifique-se de que está ingerindo proteínas e vitaminas suficientes
A carne é a principal fonte de proteína, mas a proteína também pode ser encontrada em outros alimentos, como ovos, iogurte e grão de bico. As vitaminas A, B, C, E e K também são muito importantes para o cabelo e podem ser encontradas em frutas, grãos inteiros e vegetais de folhas verdes.
Além das vitaminas, certifique-se de obter beta-caroteno, ácido fólico, magnésio e enxofre suficientes de sua dieta
Etapa 3. Coma alimentos que contenham ácidos graxos essenciais para combater os cabelos secos e quebradiços
Os ácidos graxos essenciais são encontrados em muitos peixes, incluindo: arenque, cavala, salmão, sardinha e atum. Além disso, os ácidos graxos essenciais também estão contidos em abacates, sementes de linhaça, azeitonas e nozes.
Etapa 4. Beba cerca de 6-8 copos de água (1,5-2 litros) de água diariamente
A água não é importante apenas para a saúde do corpo, mas também para a fertilidade do cabelo. Se você não beber muita água, seu cabelo e sua pele vão secar.
Pontas
- Compre produtos que beneficiem a textura do cabelo. Por exemplo, se você tem cabelo cacheado, compre um produto especializado em cabelos cacheados. Da mesma forma para donos de cabelos lisos.
- Leia os rótulos dos ingredientes. Evite produtos que contenham muitos produtos químicos, como silício e sulfatos. Procure produtos que contenham ingredientes fertilizantes para o cabelo, como aloe vera, óleos naturais e manteiga natural.
- Os chapéus podem proteger o cabelo do inverno rigoroso, dos ventos e do sol quente, mas também podem absorver a umidade do cabelo.
- Considere mudar os produtos para os cabelos conforme as estações mudam. Use um produto que seja extra rico e úmido durante o inverno e um produto mais leve no inverno.
Aviso
- Nem todos os métodos darão os mesmos resultados para todos porque o cabelo de cada pessoa é diferente. Métodos que funcionam para outras pessoas podem não funcionar necessariamente para você.
- Dê tempo para que as máscaras e produtos funcionem. Nem todos os métodos funcionarão na primeira tentativa. Continue o tratamento por um mês antes de determinar a elegibilidade.
