Se você precisar medir o comprimento do braço, por exemplo, para coisas relacionadas ao condicionamento físico ou quando quiser costurar roupas, a única ferramenta de que você precisa é uma fita métrica. O comprimento do braço pode ser medido por si mesmo, se você já conhece as dicas. Para resultados mais precisos, peça a outra pessoa para medir seu braço. Uma vez que o corpo esteja devidamente posicionado, as medições podem ser feitas em apenas alguns minutos.
Etapa
Método 1 de 2: Calculando o comprimento do braço
Etapa 1. Fique em pé enquanto relaxa os braços ao longo do corpo
Embora você possa fazer isso sozinho, é mais preciso ter outra pessoa para medir seu braço. Não se incline nem se incline para a frente porque a postura afeta os resultados da medição.
Dobre um pouco os cotovelos e coloque os dedos nos bolsos das calças ou na cintura
Etapa 2. Coloque o ponto zero da fita métrica na parte de trás do pescoço na vértebra protuberante do pescoço
Certifique-se de que a ponta da fita métrica seja colocada no meio do pescoço, na parte de trás, na altura do ombro, para que você obtenha dados precisos. Puxar a fita métrica do ombro ao pulso ajuda a obter os resultados de medição mais precisos, especialmente quando você deseja costurar uma blusa ou camisa de mangas compridas.
Etapa 3. Meça o comprimento do braço do ombro ao pulso
Para garantir resultados precisos, não puxe a fita métrica diagonalmente na parte superior das costas. Em vez disso, coloque a fita métrica no ombro e, em seguida, no braço até o pulso. Se você ainda está confuso, imagine que você está vestindo uma camisa de mangas compridas e meça do centro da parte de trás da gola da camisa até a parte inferior das mangas.
Etapa 4. Meça o comprimento das mangas até um pouco além da proeminência óssea do pulso se você quiser costurar uma camisa de manga longa
Antes de medir, determine a posição da extremidade inferior da manga, por exemplo, bem no pulso ou um pouco abaixo dele. Você é livre para determinar o comprimento das mangas como desejar.
Etapa 5. Meça o braço até a ponta dos dedos se precisar medir o braço completamente
Ao medir seu braço para coisas relacionadas ao seu condicionamento físico, você pode precisar de dados sobre o comprimento do braço, incluindo a palma da mão. Para isso, estique os dedos e meça o braço até a ponta dos dedos.
Método 2 de 2: Medindo o comprimento do braço
Etapa 1. Peça a outra pessoa para medir o comprimento da sua envergadura
A medição do braço no primeiro método pode ser feita sozinho, mas o comprimento da envergadura não pode ser medido sozinho. Depois de esticar os braços para os lados paralelos ao chão, peça a outra pessoa para medi-los com uma fita métrica.
Etapa 2. Fique em pé, enquanto se inclina contra a parede
Para obter resultados precisos, você deve ficar em linha reta durante a medição, pois o comprimento da envergadura do braço diminui quando você se inclina. Se você não consegue se encostar na parede, tente se endireitar enquanto puxa os ombros para trás.
Etapa 3. Estenda os braços para os lados o mais reto possível
Não dobre os cotovelos, pulsos e dedos. Certifique-se de que ambos os braços estejam na mesma altura paralela ao chão, pois o comprimento da envergadura aumenta ou diminui à medida que os braços são levantados ou abaixados.
Etapa 4. Meça a envergadura do braço entre as pontas dos dedos médios
Esta medição é feita puxando a fita métrica começando da ponta do dedo médio de uma mão para a outra. Peça a um amigo / parceiro para medir a extensão do seu braço puxando a fita métrica da ponta do dedo médio da mão esquerda até a ponta do dedo médio da mão direita.
Faça com que ele puxe a fita métrica o mais reto possível para obter um resultado preciso
Etapa 5. Compare o comprimento da envergadura do braço com a altura
Normalmente, a altura é quase igual ao comprimento da envergadura do braço porque a diferença é de apenas alguns centímetros. Descubra a sua altura medindo-a você mesmo ou com a ajuda de outra pessoa e depois compare os resultados com o comprimento da envergadura.
