Rompimentos podem ser difíceis, especialmente se você não quis se separar desde o início. Mas se você tem certeza absoluta de que ele é o cara certo para você, não se desespere. Faça as seguintes idéias para fazê-lo querer você de volta.
Etapa
Método 1 de 3: dê espaço ao seu ex
Etapa 1. Aceite a separação
Lide com uma separação com graça e maturidade. Se ele terminar com você, respeite sua decisão e dê-lhe tempo para ver as coisas com mais clareza. Ele apreciará sua compreensão e agradecerá ainda mais por você se controlar com dignidade.
- A última coisa que você quer fazer é criar drama. Chorar ou ficar com raiva dele não vai te levar a lugar nenhum; na verdade, ele pode até correr na direção oposta.
- Ao aceitar com calma a separação, você nivelou o jogo. Ele pode ter esperado uma reação diferente de você, mas agora vai se perguntar por que você não está com raiva. Isso pode ter plantado a primeira semente de dúvida em sua mente.
Etapa 2. Desconecte todas as comunicações
Depois de um rompimento, as emoções aumentam e algumas pessoas nem sempre tomam decisões racionais. Portanto, é aconselhável interromper todas as comunicações com seu ex temporariamente.
- Não irrite seu ex com um telefonema, mensagem de texto ou Facebook. Isso terá o efeito oposto ao desejado. Espere ele entrar em contato com você primeiro.
- Isso será difícil, mas tente não entrar em contato com seu ex por pelo menos 2 a 3 semanas. Dê-lhe tempo para sentir sua falta.
Etapa 3. Dê a ele e a você tempo para se recuperar
Rompimentos podem ser muito ruins. Palavras ásperas foram trocadas e sentimentos foram feridos. Você precisa dar ao seu ex e a si mesmo tempo para se acalmar, refletir e se recuperar. Só então você pode considerar continuar o relacionamento.
- Voltar a ficar juntos quando a ferida estiver recente fará com que os mesmos velhos problemas voltem à tona e suas tentativas de reviver o relacionamento estão fadadas ao fracasso.
- Espere até que tenha passado tempo suficiente para que você possa pensar sobre o rompimento de forma objetiva e falar com seu ex sem ficar chateado ou com raiva.
Etapa 4. Valorize seu relacionamento com honestidade
Separe esse tempo para avaliar honestamente seu relacionamento, pensando no que deu errado e no que estava certo. Tente localizar o problema real que causou o fim do relacionamento e descubra se o problema pode ser resolvido.
- Se você acredita que os problemas em seu relacionamento podem ser resolvidos, e você e ele estão dispostos a trabalhar nisso, então seu relacionamento tem uma chance.
- Se, por outro lado, é improvável que as circunstâncias que levaram ao término do relacionamento mudem, ou se nem você nem seu ex estão dispostos a corrigir seu comportamento pelo bem do relacionamento, então voltar a ficar juntos pode não ser uma boa ideia.
- Use sua cabeça para decidir isso, não apenas com seu coração.
Etapa 5. Peça desculpas, se necessário
Perto do fim ou quando terminou, você pode ter dito coisas que não queria dizer ou das quais agora se arrepende. Nunca é tarde para ter um grande coração e se desculpar.
- Se o rompimento for o resultado de suas ações, você deve dar o primeiro passo para se desculpar. Seu ex vai apreciar sua atitude e pode se sentir mais caloroso e simpático com você.
- Você nunca pode deixar o passado se não admitir seus erros.
Método 2 de 3: concentre-se em você mesmo
Etapa 1. Fique calmo
Se você acabou de terminar um namoro indesejado, pode parecer que seu mundo está girando fora de controle. Não entre em pânico. Fique calmo e lembre-se de que você é forte e que vai superar tudo o que a vida jogar em você.
- Não tome decisões precipitadas. Você está em um estado de espírito vulnerável agora, então tente não fazer nada de que possa se arrepender.
- Se você decidiu voltar para o seu ex, tudo bem. Mas, antes de mais nada, dê a si mesmo algum tempo pessoal para resolver seus próprios problemas.
Etapa 2. Fale com alguém
Depois de um rompimento, provavelmente é seguro dizer que há um demônio dentro de você do qual você precisa se livrar. A melhor coisa que você pode fazer é conversar com alguém em quem você confia, amigos, família, um terapeuta. Com eles, você pode liberar toda a raiva reprimida, mágoa e lágrimas que armazenou. Você se sentirá muito melhor depois.
- Ao falar sobre o seu rompimento com alguém de fora, você está livre para expressar todos os seus sentimentos e pensamentos sem correr o risco de causar danos irreparáveis ao seu relacionamento com o seu ex.
- Falar sobre um rompimento o ajudará a analisar seus sentimentos e lhe dará uma perspectiva sobre sua situação. Talvez você esteja começando a ver as coisas de uma perspectiva diferente e entender o ponto de vista do seu ex. Esse tipo de compreensão e empatia pode ajudá-lo a voltar ao caminho certo mais tarde.
Etapa 3. Seja independente
Use esse rompimento (mesmo que seja temporário) como uma oportunidade para se libertar. Em um relacionamento, as pessoas tendem a ser muito dependentes de seus parceiros e esquecer como viver a vida por conta própria. Agora é sua chance de recuperar seu eu independente, há muito esquecido. Você não vai se arrepender.
- Vá a lugares por conta própria, conheça novas pessoas, experimente coisas novas. Fazer as coisas sozinho permitirá que você ganhe confiança e o ajudará a se sentir completo novamente.
- Reconecte-se com seus amigos. Muitas pessoas se sentem culpadas por ignorar seus amigos quando estão em um relacionamento. Agora que você está livre para fazer o que quiser, tome a iniciativa e organize eventos com suas amigas. Em breve você estará rindo tanto que se perguntará por que não fazia isso com tanta frequência
Etapa 4. Cuide de si mesmo
Você tem passado por momentos difíceis ultimamente, então aproveite a oportunidade para se concentrar em si mesmo e em suas necessidades. Faça coisas que o façam feliz e se sintam bem.
- Tome um banho demorado, descanse bastante, alimente-se de maneira saudável e faça exercícios. Você terá uma aparência e se sentirá melhor.
- Você tem que ser feliz consigo mesmo antes de pensar em entrar em um relacionamento novamente.
Etapa 5. Tente melhorar a si mesmo
Você reclamou do seu trabalho este ano? Saia e encontre um emprego melhor! Sempre diga que deseja fazer um novo hobby ou iniciar um novo programa de exercícios? Está na hora! Aproveite esta oportunidade para se aprimorar e ser o melhor que puder.
- Muitas pessoas dizem que um novo corpo sexy é a melhor maneira de chamar a atenção de seu ex. Mas não faça isso apenas por ele, faça por você mesmo. Os exercícios e uma dieta saudável liberarão hormônios que causam bom humor e lhe darão mais energia e motivação para o dia a dia.
- Conseguir um novo emprego ou começar um hobby há muito discutido lhe dará um novo lançamento para se concentrar e lhe dará muito pouco tempo para lamentar a separação. Esperançosamente, seu ex também ficará impressionado com sua nova atitude de ousar perseguir seus sonhos.
Etapa 6. Misture-se
Só porque você decidiu se vingar de seu ex, não significa que não possa se divertir por um tempo. Vista-se bem e saia e fique à vontade para flertar o quanto quiser. No mínimo, você será lembrado de que é uma pessoa atraente e atraente e que tem outras opções caso seu relacionamento não corra como planejado.
- Deixar seu ex vê-lo com outro cara alimentará seus sentimentos de ciúme e desejo. Isso pode fazê-lo perceber que quer você de volta e ajudá-lo em sua busca.
- Mas tome cuidado com táticas como essa. Se o seu ex acha que você está realmente feliz com outra pessoa, ele provavelmente irá esquecer você também.
Método 3 de 3: faça um novo começo
Etapa 1. Deixe que ele entre em contato com você
Deixe-o dar o primeiro passo. Pode ser difícil esperar, mas mantenha-se firme. Pelo menos quando ele finalmente ligar, você saberá que ele está pensando em você e que está pronto para dar um passo em direção ao seu relacionamento, seja ele qual for. Se você empurrá-lo muito rápido, ele pode ser puxado em outra direção.
- Quando ele te chamar, não banque o pombo domesticado. Responda em tempo hábil e seja educado e doce.
- Depois que ele ligar, você pode sugerir uma reunião para conversar em particular. Vá para um lugar neutro onde você possa ter uma conversa particular, mas que possa ser facilmente abandonado se algo pior acontecer. Café ou jardim seriam perfeitos.
Etapa 2. Lembre-o de por que ele se sentiu atraído por você em primeiro lugar
Às vezes, as coisas ruins que acontecem no final de um relacionamento podem obscurecer todas as coisas boas que aconteceram antes. Lembre-o por que ele se apaixonou por você em primeiro lugar.
- Desperte as memórias dela usando o mesmo perfume que você usou no seu primeiro encontro, ou um vestido que ela acha que fica bem em você.
- Lembre-se dos momentos felizes que vocês passaram juntos. Faça-o lembrar-se de seus sentimentos por você em tempos melhores.
Etapa 3. Vá devagar
Não se apresse em reentrar no relacionamento de cabeça para baixo. Reserve um tempo para conversar sobre o assunto e certifique-se de que vocês dois tenham a mesma ideia. Certifique-se de que vocês dois sabem o que corrigir e estão dispostos a dar uma chance.
- Tente namorar novamente. Vá jantar, jogar boliche ou ao cinema juntos. Passem períodos curtos, mas concentrados, juntos. Conheça um ao outro novamente.
- Se você tentar continuar de onde parou, a história se repetirá.
Etapa 4. Deixe o passado no passado
Se vocês dois tentaram superar o problema e pretendem começar de novo, agradeçam. Pense nisso como um novo relacionamento, sem encargos. Esqueça o que aconteceu no passado e concentre-se no futuro juntos.
Pontas
- Tenha confiança. Lembre-se de que os homens AMAM mulheres fortes e, ao mostrar a ela que você tem controle sobre o seu mundo, isso atrairá a atenção dela.
- Tenha boas intenções. Às vezes é tentador tentar vingança, mas se você realmente não o quer de volta, é melhor seguir em frente com sua vida e encontrar outra pessoa.
Aviso
- Se ele está diretamente envolvido com outra garota, você pode não estar pensando, mas continue forte e feliz e ele logo perceberá o que já teve.
- Certifique-se de que deseja essa pessoa de volta por um bom motivo, não porque você está sozinho ou com medo de ficar sozinho.
- Talvez ele tenha se esquecido de você, esquecê-lo não é o fim do mundo, talvez seja o melhor.
