O que você pode fazer se cair repentinamente de um andaime de 10 andares ou se encontrar em queda livre quando o paraquedas não abre? A sorte não o saúda quando você cai, mas não é impossível para você escapar da morte. Se você conseguir manter a calma, sempre haverá maneiras de influenciar a velocidade de sua queda e reduzir a força de impacto ao atingir o solo.
Etapa
Método 1 de 2: estratégias para sobreviver a uma queda de uma altura de vários andares
Etapa 1. Agarre e pegue qualquer objeto ao longo do caminho para cair
Se você conseguir agarrar e segurar um objeto grande, como uma tábua grossa ou um pedaço de viga, suas chances de sobrevivência são muito altas. O objeto absorverá a maior parte do impacto quando você pousar, reduzindo o estresse nos ossos.
Etapa 2. Tente quebrar sua queda em pedaços
Se você cair na lateral de um prédio ou na lateral de uma rocha em estado selvagem, faça o possível para quebrar a queda atingindo uma borda íngreme, penhasco baixo, árvore ou outro objeto. Isso vai quebrar o ímpeto de sua queda e dividi-la em quedas menores várias vezes, o que obviamente lhe dá uma chance muito maior de sobrevivência.
Etapa 3. Relaxe o corpo
Se seus joelhos e cotovelos estiverem travados e todos os músculos rígidos, o impacto de uma queda será muito mais prejudicial aos órgãos vitais. Não enrijeça seu corpo. Tente relaxar o máximo possível seu corpo para que, ao bater no chão, ele aceite mais facilmente o impacto do impacto.
- Uma maneira de manter a calma (pelo menos um pouco) é se concentrar em dar alguns passos que levem a uma maior chance de sobrevivência.
- Esteja sempre atento às condições do corpo e mova os braços e as pernas para que não fiquem travados.
Etapa 4. Dobre os joelhos
Provavelmente não há nada mais importante do que dobrar os joelhos na tentativa de sobreviver a uma queda de altura (ou algo mais fácil de fazer quando isso acontecer). Os resultados da pesquisa mostram que dobrar o joelho ao receber o impacto de uma queda pode reduzir a magnitude da força de impacto em 36 vezes. No entanto, não dobre muito, apenas um pouco, para que as pernas não fiquem travadas.
Etapa 5. Pouse primeiro com os pés
Não importa o quão alto você caia, você deve sempre tentar pousar com os pés primeiro. Isso concentrará a força de impacto em uma pequena área, permitindo que o pé absorva a maior parte do impacto. Se sua posição for diferente, tente tanto quanto possível corrigir sua posição antes de atingir o solo.
- Felizmente, a posição de cair com os pés primeiro é uma reação instintiva do corpo.
- Aperte e alinhe os pés para poder pousar ao mesmo tempo.
- Aterrisse na planta do pé. Aponte o pé levemente para baixo antes de atingir o solo para que você possa pousar na planta do pé primeiro. Isso permitirá que a parte inferior do corpo absorva o impacto com mais eficácia.
Passo 6. Tente cair e inclinar o corpo para a direita ou esquerda
Assim que pousar com os dois pés primeiro, você irá balançar e cair para a direita ou esquerda, para frente ou para trás. Tente não cair para trás. Caia para a direita ou esquerda, essa é a melhor estatística. Se puder, tente cair para a frente e, em seguida, quebre a força de queda com os dois braços.
Etapa 7. Proteja sua cabeça quando seu corpo balançar
Quando você cai de uma distância muito alta até o solo, seu corpo geralmente salta. Muitas pessoas sobrevivem ao primeiro impacto (muitas vezes até com os dois pés primeiro), mas sofrem ferimentos graves no segundo, após quicar. Provavelmente, você desmaiará ao pular. Proteja sua cabeça usando os dois braços posicionando qualquer um dos lados da cabeça com os cotovelos voltados para a frente (apontando para a frente do rosto) e todos os dedos entrelaçados atrás da cabeça ou do pescoço. Isso cobrirá a maior parte de sua cabeça.
Etapa 8. Obtenha ajuda médica o mais rápido possível
Como a adrenalina corre em resposta à sua vontade de sobreviver, você provavelmente não sentirá nenhuma dor ao pousar. Mesmo que você não pareça ferido, há uma boa chance de que você tenha um osso fraturado ou um ferimento interno que precise ser tratado imediatamente. Seja como for, corra para o hospital o mais rápido possível.
Método 2 de 2: Estratégia de sobrevivência ao cair de um avião
Etapa 1. Diminua a velocidade da queda arqueando-se
A menos que você caia direto do avião, não terá tempo suficiente para fazer esta etapa. Maximize a área da superfície estendendo o corpo usando a técnica de pular do avião.
- Posicione-se de forma que a frente do seu corpo fique voltada para o chão.
- Arqueie as costas e a pélvis e, em seguida, incline a cabeça para trás, como se tentasse prender a parte de trás da cabeça à parte de trás dos pés.
- Estenda os braços e dobre os cotovelos em um ângulo de 90 graus, de modo que a parte inferior dos braços e as mãos fiquem voltadas para a frente (paralelas e nas laterais da cabeça) com as palmas das mãos voltadas para baixo; afaste os pés na largura dos ombros.
- Dobre ligeiramente os joelhos. Não tranque as pernas e mantenha os músculos relaxados. Siga o movimento de queda para absorver a maior parte da força de impacto.
Etapa 2. Encontre o melhor local de pouso
Quando você cai de uma grande distância, a superfície em que você pousa tem um grande impacto em suas chances de sobrevivência. Procure inclinações íngremes que se achatam lentamente para baixo, para que você não perca todo o impulso de queda ao pousar. Monitore cuidadosamente a forma do solo ao cair.
- Superfícies duras e inflexíveis como o concreto são os piores lugares para se pousar. Superfícies irregulares ou irregulares e fornecem muito pouca área de superfície para espalhar o impacto dos impactos também devem ser evitadas.
- As melhores superfícies para pousar são aquelas que podem se solidificar ou expandir ao receber a queda, como neve, solo macio (como em campos recém-colhidos ou em áreas pantanosas) e árvores ou vegetação densa (embora haja um alto risco de sendo esfaqueado por galhos).
- A água só é segura como local de queda na faixa de 46 metros de altura; passando dessa altura, é apenas um pouco melhor do que cair em uma superfície de cimento porque não pode ser compactado. Cair na água também traz um alto risco de afogamento (porque é mais provável que desmaie ao atingir a superfície da água). A água será um lugar mais seguro para cair se a superfície for espumosa e espumosa.
Etapa 3. Navegue até o local de pouso
Se você cair de um avião, normalmente terá cerca de 1-3 minutos antes de atingir o solo. Você também terá a oportunidade de cobrir distâncias consideráveis na horizontal (até três quilômetros).
- A partir da posição arqueada descrita acima, você pode direcionar sua trajetória de vôo puxando os braços ligeiramente para trás na altura dos ombros (para evitar esticar muito para a frente) e esticando (estendendo) as pernas.
- Você pode mover-se para trás estendendo os braços e dobrando os joelhos, como se tentasse tocar os calcanhares com a nuca.
- Virar para a direita pode ser feito permanecendo em uma posição arqueada, girando a parte superior do corpo ligeiramente para a direita (movendo o ombro direito), enquanto girando para a esquerda pode ser feito movendo o ombro esquerdo.
Etapa 4. Use a técnica de aterrissagem correta
Lembre-se sempre de relaxar, manter os joelhos dobrados e cair com os pés primeiro. Caia para a frente em vez de para trás e proteja a cabeça com os dois braços quando o corpo balançar.
Se você estiver em uma posição arqueada, mantenha o corpo na vertical, muito antes de atingir o solo para não ser pego na direção errada do corpo naquele ponto (como um guia, lembre-se sempre que a 305 metros, dependendo da velocidade, você tem cerca de 6-10 pés). segundos antes de atingir o solo)
Pontas
- Se você estiver girando incontrolavelmente, tente ganhar estabilidade arqueando o corpo. Pelo menos a estabilidade nesta posição é suficiente para ajudá-lo a manter a calma.
- Se você pousar em um solo com uma camada de areia / argila solta, há uma boa chance de ficar preso nela. Não entre em pânico! Faça um movimento de pisar, como se estivesse subindo uma escada, enquanto ambas as mãos empurram para cima com uma força longa e total. Você terá oxigênio suficiente para pelo menos um minuto, o que lhe dará bastante tempo para chegar à superfície.
- Fique calmo. Se você estiver muito ocupado entrando em pânico, não conseguirá pensar direito!
- Se você estiver em uma área urbana, pode não ser capaz de controlar adequadamente seu estilo de vôo para selecionar um local de pouso. No entanto, edifícios que têm uma estrutura de telhado de vidro ou zinco, assim como telhados e carros, ainda são melhores do que estradas e telhados de concreto.
- Boa condição física e pouca idade parecem ser fatores na alta taxa de sobrevivência de quedas de altura. Você não pode mudar sua idade, mas se está procurando motivos para ficar em forma, continue lendo.
- Você pode treinar em classes especiais para ajudar a treinar seu corpo para essas condições.
- Tente pousar primeiro com a posição do calcanhar, de modo que o corpo fique ligeiramente inclinado e ligeiramente inclinado para trás.
- Nunca pouse apenas sobre os calcanhares, pois isso quebrará as duas pernas e esmagará os joelhos. Você não pode dobrar os joelhos e cair sobre os calcanhares ao mesmo tempo.
