À medida que a data do parto se aproxima, você pode estar ansiosa para ver seu bebê e está cansada de engravidar. Talvez você desejasse dar à luz seu bebê mais cedo, dilatando o colo do útero mais cedo. Antes do parto, o colo do útero amolece e dilata por conta própria. As contrações ajudarão a dilatar o colo do útero rapidamente quando o bebê estiver pronto para nascer. Embora os métodos naturais não garantam o sucesso, você pode experimentá-los para dilatar o colo do útero mais rapidamente. Se os métodos naturais não funcionarem, peça ajuda ao seu médico para que o colo do útero dilate mais rapidamente.
Etapa
Método 1 de 2: usando métodos naturais
Etapa 1. Faça uma caminhada para liberar ocitocina e estimular o parto
Manter o corpo ativo pode liberar ocitocina, o que pode ajudar a dilatar o colo do útero mais rapidamente, pois isso iniciará as contrações. Faça uma caminhada lenta pela vizinhança ou suba as escadas dentro de casa. Peça a alguém para acompanhá-lo caso precise de ajuda.
Se a bolsa estourar, pare de andar e chame sua parteira ou médico
Etapa 2. Faça sexo para estimular o útero e induzir o parto
Os orgasmos e as prostaglandinas presentes no esperma naturalmente estimulam o útero e afinam o colo do útero, o que o dilata. Além disso, o cérebro libera o hormônio oxitocina quando você faz sexo, de modo que o útero começa a se contrair. Tente fazer sexo para que o colo do útero dilate rapidamente, se você gosta dessa atividade.
Não faça sexo se o líquido amniótico tiver rompido porque o bebê não está recebendo proteção do líquido amniótico
Etapa 3. Tente fazer a estimulação do mamilo para liberar a ocitocina
Esfregue suavemente as palmas das mãos contra os mamilos ou passe os dedos sobre eles. Você sentirá uma sensação de formigamento, e isso significa que seu mamilo foi estimulado. Quando isso acontece, o cérebro libera ocitocina, que ajuda a iniciar as contrações.
- A estimulação dos mamilos liberará uma pequena quantidade de ocitocina, o que é seguro para o bebê.
- Nem todo mundo é adequado para usar essa técnica, mas não custa tentar.
Etapa 4. Visualize e respiração profunda para que você possa relaxar.
Sentimentos de tensão tornam difícil para o corpo iniciar as contrações, de modo que a dilatação cervical torna-se lenta. Felizmente, ao relaxar, seu corpo começará a se contrair. Visualize imaginando que você está em um lugar tranquilo ou imaginando que você tem um bebê saudável. Além disso, respire fundo enquanto conta até 5 e expire contando até 5. Repita 5 vezes.
Você também pode ouvir música relaxante, tomar um banho quente ou ler um livro
Etapa 5. Coma abacaxi para amadurecer o colo do útero e dilatá-lo rapidamente
Não é garantido que comer abacaxi ajude a dilatar o colo do útero rapidamente, mas essa fruta pode ajudar a abri-lo mais rápido. O abacaxi contém prostaglandinas que podem fazer o colo do útero amadurecer mais rápido, de modo que se dilate rapidamente. Coma 5 xícaras (100 gramas) de abacaxi diariamente até o parto.
Não coma abacaxi se você for alérgico ou se tiver azia
Etapa 6. Converse com sua parteira ou médico sobre se você deve usar óleo de prímula
Pergunte à sua parteira ou médico se você pode usar óleo de prímula. Tome um suplemento de 500 mg ou aplique o óleo na vagina 3 vezes ao dia durante as últimas quatro semanas de gravidez. Isso pode amolecer e afinar o colo do útero para que ele possa se dilatar mais rapidamente.
Você pode tomar até 3 comprimidos de cada vez. Converse com sua parteira ou médico sobre o que é melhor para você
Método 2 de 2: vá ao médico
Etapa 1. Pergunte ao seu médico sobre o uso de prostaglandinas para acelerar o amadurecimento cervical
O médico irá inserir uma prostaglandina, como Dinoprostona ou Misoprostol, na vagina e colocá-la perto do colo do útero. Isso pode amolecer e afinar o colo do útero, o que o faz se dilatar rapidamente. Além desses efeitos, você pode sentir contrações. Converse com seu médico para saber se essa opção é certa para você.
- Embora seja bastante eficaz, nem todos têm sucesso com este tratamento.
- Se o colo do útero não dilatar após várias horas, o médico pedirá que você vá para casa. O amadurecimento cervical pode levar de algumas horas a vários dias, dependendo de quão fino e macio o colo do útero é antes de o médico administrar prostaglandinas. Um sinal de que o remédio está funcionando é quando você sente contrações.
Etapa 2. Tente usar ocitocina IV para iniciar rapidamente as contrações e dilatar o colo do útero
Os médicos podem injetar ocitocina na veia para aumentar as contrações e iniciar o trabalho de parto. Se você tiver contrações, o colo do útero se dilatará rapidamente. Consulte esta opção com seu médico para ver se você pode usá-la.
- A oxitocina é usada para induzir o parto se a gravidez ultrapassar a data prevista para o parto ou se seu médico considerar que é o melhor curso de ação para você e seu bebê.
- A ocitocina não será administrada por um médico, a menos que a gravidez já esteja atrasada, a bolsa d'água estourou ou você tenha uma condição como diabetes ou pressão alta.
Etapa 3. Use um medicamento de amadurecimento para amolecer e afinar o colo do útero, o que o faz dilatar rapidamente
O médico administrará medicamentos para amadurecer o colo do útero (por exemplo, Cervidil ou Cytotec), para serem tomados por via oral ou inseridos na vagina. Este medicamento funciona de 4 a 12 horas e causa contrações que amolecem e afinam o colo do útero. Você pode precisar de várias doses de medicamentos para dilatar o colo do útero e ficar pronto para iniciar o trabalho de parto. Pergunte ao seu médico se você pode usar este medicamento.
- Você provavelmente não deve usar medicamentos para amadurecer o colo do útero se já estiver tendo contrações.
- O seu médico pode receitar-lhe este medicamento para usar em casa ou para usar no hospital se tiver de pernoitar.
Etapa 4. Converse com seu médico sobre o uso de um balão cervical
O médico inserirá um cateter flexível na vagina e inflará o balão para dilatar o colo do útero. Você pode colocar o balão na vagina por até 12 horas ou quando o balão sair sozinho. Isso pode ajudar a dilatar o colo do útero mais rapidamente para que o trabalho de parto possa começar. Mesmo assim, nem todos são adequados para esta ferramenta.
- Uma das vantagens dos balões cervicais é que eles são considerados uma opção não médica.
- Se você fez uma cesariana, um balão cervical pode ser a melhor opção.
